Rețete cu iaurt. Spanac și chec cu iaurt și nuci

Nu te feri să folosești iaurtul în bucătărie – atât pentru felul doi, cât și pentru deserturi! Dacă ești în pană de idei, inspiră-te din două rețete cu iaurt – sănătoase, ușoare și delicioase!

Spanac cu iaurt

Ingrediente

•             300 de grame de spanac proaspăt

•             200 grame iaurt grecesc (10% grăsime)

•             un cățel mare de usturoi

•             1/4 linguriță fulgi de chili

Advertisement

•             1/2 lingură pastă de roșii

•             două linguri de ulei de măsline

•             sare, piper, nucșoară măcinată. Vezi aici modul de preparare