4°

București

ULTIMA ORA
SANATATE

Te confrunți cu sforăitul? Iată cum poți scăpa de această problemă

Foarte multe persoane sforăie. Pe lângă faptul că este neplăcut, acest fenomen poate deveni periculos în momentul în care apar și pauzele respiratorii, numite apnee. Însă cea mai bună veste este că sforăitul poate fi atât tratat, cât și prevenit. Potrivit specialiștilor, sforăitul se instalează la persoanele care consumă alcool, care îșia d

140x140

Ce este monodieta și cum te ajută să slăbești

Atunci când auzi despre o nouă dietă, care promite să pierzi rapid în greutate, este ușor să fii tentată s-o urmezi. Monodieta presupune consumul unui singur aliment (de exemplu, mere) sau a unui singur fel de aliment (de obicei, fructe sau legume). Dieta a câștigat recent popularitate datorită unei tinere care a mâncat doar 30 de banane în fiecare zi. Cum fun

140x140

Ce poate indica o banală durere de burtă

O durere abdominală este, cel mai adesea, semnul unei suferinţe gastrice. Însă sunt şi situaţii când poate fi semnul unui alt tip de afecţiune. Colica renală În spatele unei dureri de abdomen, la care se adaugă şi o durere de spate, greaţă şi vărsături, ştiai că se poate ascunde şi o colică renală? Şi colica biliară,  caracterizată printr-o durere &icir

140x140

Alergiile de primavara la copii

Rinita alergica este comuna printre micutii de toate varstele, nu mai mici de 3 ani, cu dezvoltare accentuata in perioada adolescentei. Poate fi transmisa pe cale genetica si de asemenea este mai des intalnita la copiii cu astm. Factori favorizanti pentru dezvoltarea alergiilor sunt si poluarea, fumul sau animalele de companie. Simptome Cunoscuta popular si ca “febra fanului”, aceasta

140x140

Floarea soarelui, aliat în diete

Multă vreme au fost considerate un veritabil inamic al siluetei însă, potrivit nutriţioniştilor, seminţele de floarea soarelui nu ne pun în pericol silueta. O ceaşcă de seminţe de floarea-soarelui conţine 14 g de grăsime sănătoasă, 5,5 g proteine, 7 g carbohidraţi, 165 de calorii, 1 g de zahar şi 3 g de fibre. Bogate în proteine, seminţele de floarea soarelui ţi

140x140

Adevărul despre Oscillococcinum: previne şi vindecă răceala?

Răceala şi gripa sunt afecţiuni frecvente în anotimpul rece, dare le pot apărea şi în sezonul cald. Află dacă un cunoscut remediu homeopatic chiar are proprietatea de a preveni şi trata aceste probleme. În medie, pe durata unui an, un copil face circa 5 viroze respiratorii. Pentru a nu îi „îndopa” pe cei mici cu medicamente, puteţi recurge la 

140x140

Pericolul din...orezul alb

Este cunsocut faptul că sortimentele de pâine albă, produsele de patiserie şi orezul alb sunt alimente care sporesc riscul de diabet. De aceea, nutriţioniştii ne sfătuiesc să înlocuim orezul alb cu cel brun şi pâinea albă cu cea din făină integrală, pentru a diminua, şi chiar elimina, riscul de a dezvolta diabet zaharat. Orezul alb are proprietatea de a ne creşte br

140x140

Mici probleme cu ochii și soluțiile lor

Mici probleme cu ochii și soluțiile lor – Ochi înroșiți, pleoape umflate, lăcrimare excesivă, mâncărimi, senzație de ochi uscați… Chiar dacă cele mai multeafecțiuni pot fi lipsite de gravitate, există și simptome oculare periculoase, care nu trebuie neglijate. Deși vederea este cel mai important simț al nostru (ea ne oferă peste 90% din infor­mațiile d

140x140

Soluții vindecătoare cu miere și propolis

Recurgi la miere ori de câte ori te supără tusea, durerile în gât sau vrei să faci să dispară iritațiile pielii? Combin-o cu propolis, și vei obține un remediu natural cu eficacitate sporită în combaterea bolilor de sezon. Contra problemelor respiratorii Când răcelile ușoare, dar repetate îți dau peste cap activitatea de zi cu zi sau când situa

140x140

5 semne ciudate ale lipsei de fier

În momentul în care organismul are o deficienţă de fier, începe să îţi dea semne, precum oboseala, apatia, lipsa puterii de concentrare, însă pot apărea şi alte manifestări, mai ciudate. 1. Simţi pofta de a mânca argilă O ciudăţenie care poate să indice lipsa de fier este o poftă inexplicabilă de a mânca pământ, argilă, carton. Este

Articole mai vechi