18°

București

ULTIMA ORA

MITUL ZILEI: Laptele îngraşă


FALS. Laptele în sine nu îngraşă, trebuie să ai grijă doar în ce combinaţii îl consumi. Dacă îl preferi foarte dulce, atunci vina o poartă sursa de glucide – zahăr, miere etc. În plus, ai grijă la grăsimi (lipide) şi alege laptele degresat sau semidegresat.

Ti-a placut?

962

afisari