18°

București

ULTIMA ORA

Varza murata si calitatile sale


Varză murată este un adevărat depozit de vitamine şi minerale, este ideală în dietă şi este recomandată tuturor pentru beneficiile pe care le aduce sănătăţii. Varză murată este creaţia chinezilor şi face parte din categoria alimentelor care sunt una din cele mai importante surse de vitamină C şi probiotice naturale. 

În 100 de grame de varză murată sunt 20 de miligrame de vitamină C, adică aceeaşi cantitate care se găseşte în trei lămâi sau în cinci portocale la un loc. Obţinută prin procesul de fermentare lactica, anaeroba, cantitatea de vitamine din varză murată este mai mare decât în varză crudă. Vezi continuarea AICI

Ti-a placut?

691

afisari