18°

București

ULTIMA ORA
SANATATE

Lichidul care îţi stimulează metabolismul

Toată lumea ştie că un organism bine hidratat are şanse sporite de a se menţine sănătos, comparativ cu cel al unei persoane care nu bea suficientă apă. Mai mult, dacă bei multă apă poţi scăpa şi de kilogramele nedorite.  Dacă bei multă apă îţi vei umple stomacul şi vei mânca mai puţin. Un studiu efectuat în anul 2010 pe un grup de persoane supraponderale

140x140

Vrei să slăbești? Urmează aceste reguli la micul dejun și kilogramele vor dispărea

Dietele nu sunt singurul mod în care poţi să slăbeşti. Uneori, tot e trebuie să faci este să urmezi câţiva paşi care să te ajute să duci o viaţă sănătoasă. Mănâncă cel puţin 8 grame de fibre la fiecare mic dejun, pentru că altfel, senzaţia de foame va apărea la scurt timp după ce ai luat prima masă. Alege alimente bogate în nutrienţi, care să î

140x140

Siropul de bere alungă tusea seacă

Berea este un adevărat medicament atunci când este consumată cu moderație, mai ales datorită conținutului său bogat de vitamine, minerale și antioxidanți. Dacă te confrunți cu tusea fumătorului sau ai fost răcit și totuși ai rămas cu o tuse seacă care nu îți dă pace mai ales noaptea, află cum se prepară siropul de bere și cât de benefic este pentru săn

140x140

De ce îngraşă apa minerală carbogazoasă

În mod complet eronat, destul de multe persoane beau apă minerală, în speranţa că vor slăbi. Din păcate, efectul este contrar. Dioxidul de carbon din apa minerală te poate face mai gras decât ţi-ar dori, iar asta din cauza fapului că îţi dă mai multă poftă de mâncare. Oamenii de ştiinţă au decoperit că gazul pe care îl înghiţim duce la cr

140x140

Cum să slăbești cu ghimbir

Ghimbirul este deja recunoscut ca rădăcina magică, plăcut condimentată și cu gust delicat, care are un pontențial enorm în vindecarea multor dezechilibre interioare și ameliorarea stării de sănătate. Printre beneficiile sale incontestabile se numără și abilitatea de a avea un impact pozitiv asupra menținerii unei greutăți optime. Află mai jos cum te ajută ghimbirul s

140x140

Ce să mănânci ca să nu te mai trezești noaptea

Problema somnului a devenit una foarte răspândită în ultima vreme. Ritmul de viață prea agitat nu le permite multora dintre noi să se odihnească așa cum și-ar dori. Sunt multe consecințe care provin de la lipsa odihnei corespunzătoare: de la oboseală fizică și psihică, la stări de moleșeală sau chiar probleme mai grave. Alimentația este un aspect foarte imp

140x140

Cancerul ovarian, citit în sânge

Un test de sânge, realizat de cercetătorii britanici, s-a dovedit a fi foarte eficient în depistarea cancerului ovarian. În urma unui studio efectuat, în Europa şi SUA, pe 400 de pacienţi, s-a dovedit că Parsortix este testul de sânge ce detectează celulele canceroase din fluxul sangvin identificând cancerul în până la 95% dintre cazuri. Acest

140x140

Beneficiile consumului de rucola și cele mai delicioase rețete de salate

Rucola este o plantă originară din zona mediteraneană, înrudită cu varza kale şi conopida. Frunzele de rucola au un gust specific, piperat, puţin amărui şi intens, care se potriveşte perfect în orice salată în combinaţie cu alte frunze verzi. Fiind o legumă verde, aceasta are un conţinut caloric foarte mic şi este o sursă importantă de fibre alimentare şi de vita

140x140

De câte feluri este cancerul de sân și tot ce nu știai despre acesta

Specialiştii au stabilit că există două tipuri de cancer de sân: HER2 pozitiv şi HER2 negativ. Vestea bună este că pentru ambele forme de cancer există tratament eficient. Orice femeie care suferă de cancer de sân trebuie să solicite efectuarea testului HER2, pentru a se stabili forma de cancer de care suferă, pentru că aceste două tipuri de cancer de sân au particul

140x140

Tudose: Institutul Cantacuzino să devină FUNCŢIONAL!

Premierul Mihai Tudose i-a cerut ministrului Sănătăţii,  Florian Bodog, să găsească soluţii pentru ca Institutul Cantacuzino să fie “funcțional”. “Cum facem ca săptămâna viitoare să ne prezentați un necesar să avem și noi Institutul Cantacuzino funcțional?”, l-a întrebat premierul pe ministrul Bodog, la începutul ședinței Executivul

Articole mai noi Articole mai vechi