Bogată în grăsimi şi antioxidanţi, ciocolata neagră este benefică pentru organism. Ea stimulează secreţia de hormoni şi protejează împotriva bolilor cardiovasculare.
Mai mulţi cercetători americani sunt de părere că mici doze, zilnice, de ciocolată neagră scad tensiunea arterială şi ţin în frâu colesterolul. Mai mult, stimulează secreţia de endorfine, substanţe produse de creier ce reduc stresul, senzaţia de durere şi induc starea de fericire.
Nu trebuie uitată contrabalansarea consumului de calorii. 100 de grame de ciocolată neagră conţine peste 500 de calorii.
Mai citeste:
- Robin Gibb a murit la 62 de ani
- Meteosensibilitatea, strigăt de alarmă al organismului
- Uleiul de măsline, cel mai falsificat produs
- Mierea, „lungită”cu glucoză?
- Laptele reduce hipertensiunea
- Ciupercile înving tumorile
- Cum ajută la slăbit ceaiul verde
- Veninul de albine, anticancerigen
- Adele, regina Billboard Music Awards


Comenteaza aici: