De la o vreme te dor genunchii, umerii, spatele? Ţi-e teamă că vei înţepeni de tot? De cele mai multe ori, durerile articulare sunt cauzate de reumatism, artrită sau artroză.

Statisticile arată că 10% din populaţia globului suferă de dureri articulare. În cazul reumatismului, inflamarea articulaţiilor apare şi dispare brusc, în funcţie de factorii meteorologici. Artrita generează deformări la nivelul articulaţiilor, durere, pierderea flexibilităţii şi rigiditate. În artroză, durerile apar cu precădere dimineaţa şi se accentuează la efort şi frig. Cele mai afectate de această boală sunt femeile, iar moştenirea genetică şi factorii hormonali au o mare influenţă.

Localizată, de obicei, la degete, artroza nu atacă şi genunchii sau şoldurile decât la persoanele obeze. Boala afectează cartilajele care unesc oasele şi, de aceea, oamenii devin meteosensibili. Receptorii de la nivelul oaselor simt schimbarea vremii. Compresele reci calmează durerea, iar atunci când cedează se recurge la comprese calde. Pentru a vă întări oasele şi muşchii, trebuie să mâncaţi legume, fructe şi peşte.