Ziarul Ring 17.02.2010
Respira sanatos
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/respira-sanatos-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

1059 (ultima in 17.02.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Oboseala permanentă şi ameţelile a căror cauză nu o poţi găsi dispar după o zi de exerciţii. Atunci când te ridici brusc de pe scaun, ai senzaţia unui mic dezechilibru, însoţit de ameţeli.

Cauza acestei senzaţii este respiraţia incorectă, pe care o poţi controla uşor prin câteva exerciţii simple. Încearcă să inspiri folosind mai mult partea abdominală. Acesta este secretul unei respiraţii corecte, menite să vă ferească de bolile cardiovasculare.

Comenteaza aici: