Ziarul Ring 24.02.2010
Mancatul noaptea nu ingrasa!
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/mancatul-noaptea-nu-ingrasa-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

2806 (ultima in 24.02.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Majoritatea oamenilor cred că mâncatul noaptea aduce kilograme în plus, deoarece caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată însă că nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinat pe durata unei zile. Cu alte cuvinte, mâncatul la ora 17.00 sau la 22.00 are acelaşi efect asupra organismului.

E drept că ai beneficia mai mult de pe urma celui de la ora 17.00, pentru că ţi-ar aduce un plus de energie.

Comenteaza aici: