Ziarul Ring 02.03.2010
Alearga descult!
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/alearga-descult-434x326.jpg

Comentarii:

0

Afisari:

825 (ultima in 02.03.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Pentru o alergare fără dureri de picioare, cel mai bine e să renunţi la încălţăminte. Un studiu realizat la Harvard arată că o "fugă" cu picioarele goale este mult mai confortabilă şi mai sănătoasă.

Specialiştii susţin că impactul asupra oaselor şi ţesuturilor moi este mai mare atunci când se solicită călcâiul. Unii sportivi utilizează pantofi uşori, care urmează forma piciorului.

Comenteaza aici: