Ziarul Ring 03.03.2010
Banana, secretul tineretii
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/banana-secretul-tineretii-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

1172 (ultima in 03.03.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Originară din India, banana conţine proteine, vitamine şi minerale, este sursa sigură de calorii (100 calorii pentru un fruct mediu), iar zahărul conţinut se asimilează uşor în organism. Un fruct mediu conţine 17 mg de calciu, 36 mg de fosfor, 1,2% proteine, 0,9 mg fier, 0,8 % minerale, 7 mg de vitamina C şi 0,3% grăsimi.

În Antichitate, banana era considerată secretul tinereţii pentru beneficiile sale asupra sănătăţii. Este recomandată în dereglările stomacale şi ulcer, pentru că neutralizează aciditatea sucului gastric şi reduce iritaţiile stomacului.

Comenteaza aici: