Cu un conţinut proteic ridicat, fasolea previne apariţia cancerului şi a diabetului. Studiile nutriţioniştilor americani au arătat că o dietă de câteva luni cu fasole, consumată de patru ori pe zi, reduce cu 22% riscul apariţiei bolilor cardiovasculare.
Mai mult, fasolea şi cartofii previn apariţia cancerului de sân şi prostată, prin conţinutul de fitoestrogen. Este bogată în fibre, ce ajută la refacerea peretelui colonului, şi în antioxidanţi, ce neutralizează acţiunea radicalilor liberi, complet dăunători sănătăţii.
Mai citeste:
- Inventatorul primei telecomenzi, a murit la vârsta de 96 de ani
- Iată în ce situaţii avem nevoie de psihoterapie
- Bar Refaeli, cea mai „fierbinte” femeie din lume
- Ultimul cântec înregistrat de Whitney Houston, lansat în SUA
- Când se recomandă vitaminele
- Orzul, bun pentru plămâni
- Jumătate din români, obezi
- Intelectualele, adeptele contracepţiei
- Componenta genetică nu este decisivă în cancer
- Bananele reduc constipaţia


Comenteaza aici: