Ziarul Ring 09.03.2010
Grasimi ce ne slabesc
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/grasimi-ce-ne-slabesc-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

966 (ultima in 09.03.2010)

Rating:

(1 vot )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Vei scăpa de 25 de grame de grăsime dacă vei reuşi să consumi cu 225 de calorii mai puţin în fiecare zi. Pentru a elimina grăsimile nesănătoase din dietă, poţi înlocui smântâna cu laptele degresat, crema de brânză cu brânza uscată, iar pizza să o tai din meniu.

Cea cu brânză o poţi păstra, dar cu mai puţină brânză pe blat pentru a reduce caloriile. Şi omleta ar trebui preparată doar din albuşuri, nu din tot oul, susţin nutriţioniştii.

Comenteaza aici: