Ziarul Ring 10.03.2010
Alimente de… noapte
Seara, înainte de culcare sau chiar în miez de noapte simţi uneori nevoia să mănânci ceva dulce sau sărat. Nutriţioniştii te sfătuiesc să nu le combini. Dacă vrei dulce, alege cereale cu lapte, iar dacă preferi sărat, optează pentru câteva bucăţele de brânză.
Poţi consuma şi carne de curcan, fructe sau ton.
Comenteaza aici:
Mai citeste:

