Statisticile demonstrează că peste 40% din populaţia globului este afectată de diverse tulburări ale somnului. În plus, 50% din accidentele de muncă şi 45% din accidentele rutiere sunt strâns legate de orele de somn insuficiente.
Însă insomnia rămâne cea mai frecventă tulburare. Potrivit statisticilor, în Europa, 66% din femei şi 34% din bărbaţi suferă de insomnie. Consecinţele sunt dublarea riscului bolilor de inimă şi creşterea cu 30% a incidenţei migrenelor.
Mai citeste:
- Inventatorul primei telecomenzi, a murit la vârsta de 96 de ani
- Iată în ce situaţii avem nevoie de psihoterapie
- Bar Refaeli, cea mai „fierbinte” femeie din lume
- Ultimul cântec înregistrat de Whitney Houston, lansat în SUA
- Când se recomandă vitaminele
- Orzul, bun pentru plămâni
- Jumătate din români, obezi
- Intelectualele, adeptele contracepţiei
- Componenta genetică nu este decisivă în cancer
- Bananele reduc constipaţia


Comenteaza aici: