Ocupă primul loc în topul celor mai savurate fructe. Mărul este bogat în provitamina A, vitaminele C, B1, B2, B6, PP, biotină, acid pantotenic, cupru, fier, zinc şi antioxidanţi.
El mai conţine şi acizi a căror menire este de... curăţare şi albire a dinţilor. Pe de altă parte, pectinele prezente în mere previn instalarea aterosclerozei şi a infarctului. Mai mult, cei care mănâncă mere îşi reglează nivelul colesterolului.
Pe de altă parte, merele reprezintă un remediu ideal în tratamentul reumatismului, al bolilor de ficat, al stărilor de convalescenţă, al afecţiunilor intestinale, dar şi al diabetului.
Mai citeste:
- Dieta de vară, sănătoasă şi eficientă
- Johnny Depp, membru de onoare al triburilor Comanche
- Servicii medicale pentru Patriarhie
- Migrena se moşteneşte
- Cartoful reglează tensiunea
- Un nou tratament pentru cancerul hepatic
- Arsurile solare favorizează cancerul
- Analize care te pot salva
- Al-Qaida se pregăteşte de “jihadul electronic”


Comenteaza aici: