Ziarul Ring 27.04.2010
Spanacul ajuta digestia
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/spanacul-ajuta-digestia-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

1344 (ultima in 27.04.2010)

Rating:

(1 vot )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Alături de salată verde, urzici sau andive, spanacul este un aliment-remediu deosebit de eficient în caz de astenie, având proprietăţi remineralizante. Îl puteţi adăuga în salate, deoarece este bogat în magneziu şi previne diabetul.

De asemenea, spanacul este bogat în magneziu, previne anemia şi întreţine inima. În plus, consumul de spanac purifică întregul tract digestiv. 500 ml/zi de suc de spanac tratează constipaţiile cronice. Mai mult, frunzele de spanac, crude, au efect anticancerigen.

Comenteaza aici: