Când stai şi leneveşti la soare, meniul indicat este cel bazat pe salate. Dacă adaugi în ele şi ceapă, este ideal, fiind bogată în minerale ce împiedică îmbătrânirea pielii.
Şi brânza întreţine epiderma şi dă senzaţia de saţietate. De asemenea, nu este de neglijat nici oul fiert, care dă energie. După ce ai mâncat un ou, poţi înota 400 de metri, susţin specialiştii. Peştele şi carnea slabă sunt şi ele alimente ideale pentru un meniu de… plajă.
Mai citeste:
- Alte două cutremure în Italia au provocat noi pagube la clădirile deja avariate de seismul de duminică
- Dieta de vară, sănătoasă şi eficientă
- Johnny Depp, membru de onoare al triburilor Comanche
- Servicii medicale pentru Patriarhie
- Migrena se moşteneşte
- Cartoful reglează tensiunea
- Un nou tratament pentru cancerul hepatic
- Arsurile solare favorizează cancerul
- Analize care te pot salva
- Al-Qaida se pregăteşte de “jihadul electronic”


Comenteaza aici: