Cu un puternic efect antioxidant, fructul de goji este menţionat, încă din anul 475, în medicina tradiţională chineză ca remediu pentru sănătatea ficatului, rinichilor, ochilor şi inimii. Mai mult, el îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, întăreşte muşchii şi sistemul osos şi protejează ADN-ul celular. În Himalaia şi Tibet, zone unde creşte goji, oamenii trăiesc mai mult şi nu au mari probleme de sănătate.

Cancerul şi diabetul, colesterolul mare, depresia sau bolile de inimă sunt aproape necunoscute populaţiei din zonele în care se consumă frecvent goji. Acest fruct, bogat în nutrienţi şi vitamine, previne şi obezitatea, fiind un aliat în curele de slăbire. De exemplu, comparativ cu portocalele, goji conţine de 400 de ori mai multă vitamină C. În plus, acest fruct este recunoscut pentru efectele sale antiîmbătrânire şi de creştere a imunităţii organismului, dar şi a libidoului. Puteţi adăuga în ciorbe, mâncăruri gătite sau salate câte o linguriţă din aceste miraculoase fructe. 100 de grame de fructe de goji costă 14 lei.