Ziarul Ring 13.10.2010
Nu conteaza ora mesei
http://admin.ziarulring.com/images/upload/cocktail/nu-conteaza-ora-mesei-434x326.jpg

Taguri:

Comentarii:

0

Afisari:

1402 (ultima in 13.10.2010)

Rating:

(0 voturi )

Share:

Share pe Facebook   Share pe Twitter

 

Majoritatea oamenilor cred că mâncatul noaptea aduce kilograme în plus, deoarece caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată însă că nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinate pe durata unei zile. Cu alte cuvinte, mâncarea ingerată la ora 17.00 sau la 22.00 are acelaşi efect asupra organismului. E drept că ai beneficia mai mult de pe urma celei luate la ora 17.00, pentru că ţi-ar aduce un plus de energie, cât încă mai ai nevoie de ea.

Comenteaza aici: