Toamna, sezonul legumelor şi al fructelor, este cea mai indicată perioadă din an pentru o cură de sucuri. Plăcere şi terapie în acelaşi timp, sucurile vă ajută să fiţi în formă, asigurându-vă o sănătate de fier. Iată-le pe cele mai recomandate:

Sucul de sfeclă de roşie înlătură oboseala, contribuie la regenerarea sângelui şi întăreşte sistemul imunitar.
Sucul de ţelină (rădăcină + tulpină) stimulează activitatea rinichilor, îmbunătăţeşte activitatea sexuală la bărbaţi, având şi efecte diuretice.
Sucul de morcovi protejează pielea şi mucoasele împotriva infecţiilor şi ameliorază vederea.
Sucul de hrean reglează activitatea ficatului şi a splinei şi, totodată, întăreşte bronhiilor.
Sucul de roşii este recomandat în reumatism şi în remineralizarea organismului. De asemenea, preîntâmpină îmbătrânirea precoce.
Sucul de praz este un bun diuretic, eliminator al acidului uric, fiind indicat în reumatism, gută şi litiază renală.
Sucul de ridichi (neagră sau roşie) este un stimulent hepatic şi al vezicii biliare.