Procesul prin care omul se hrăneşte după un anumit algoritm, adică postul, are rezultate benefice nu doar pentru corp, ci şi pentru suflet. Specialiştii consultaţi de „ring” vă prezintă beneficiile postului, dar şi categoriile care au interdicţie la el.

Dincolo de normele religioase, postul reprezintă o perioadă necesară pentru detoxifierea organismului. “Un alt beneficiu al postului este procesul de vindecare prin care se presupune că trece organismul atunci când evită anumite alimente. În timpul postului, energia este îndepărtată de sistemul digestiv (gradul de alimentare scăzând) şi este îndreptată spre metabolism şi sistemul imunitar”, ne-a declarat Adrian Florea, specialist în medicină tradiţională chineză.

Distruge tumorile
Potrivit specialiştilor în terapii naturiste, în timpul postului procesul de vindecare este catalizat de efortul corpului de a căuta surse de energie. “Structurile anormale din interiorul organismului – precum tumorile – nu mai au resurse să crească şi sunt susceptibile de a fi dezintegrate. De asemenea, s-a constatat că producerea proteinelor este mai eficientă în timpul postului, iar o eficienţă mai ridicată în sinteza proteinelor este corelată cu o sănătate mai bună a organelor, ţesuturilor şi celulelor. Aşa se explică de ce oamenii îşi pierd apetitul în timpul gripelor sau al gastritelor – pentru a deturna procesul producerii de energie de la sistemul digestiv către cel imunitar, ajutând astfel la autovindecarea organismului”, explică Adrian Florea.

Încetineşte metabolismul
“Cel mai studiat şi argumentat beneficiu al postului este întinerirea organismului şi, implicit, creşterea speranţei de viaţă. Explicaţia este simplă: o rată metabolică mai lentă, o producţie mai eficientă de proteine şi un sistem imunitar îmbunătăţit”, susţine specialistul.

Cine are interdicţie
În ciuda beneficiilor postului, există câteva categorii de persoane care ar trebui să-l evite:
- organismele slăbite
- anorexicii sau bulimicii
- femeile însărcinate şi diabetice
- mamele care alăptează
- anemicii.

“Vechii preoţi au constatat că postul negru prelungit – cu durata de 9, 21 sau 40 de zile – poate asigura condiţiile ideale pentru marile revelaţii, adică descoperirea răspunsurilor la întrebări fundamentale despre viaţă, sănătate şi progres spiritual”, Adrian Florea, specialist în medicină tradiţională chineză.