Meteorologii ne avertizează că urmează un weekend „de foc”. Medicii ne recomandă sportul ideal pe o astfel de vreme: înotul. Nu este doar plăcut să te „bălăceşti” atunci când simţi că aerul devine înăbuşitor, ci îţi lucrezi muşchii, ajuţi inima să funcţioneze mai bine şi te şi distresezi. Cel mai mare parc acvatic din ţară, Water Park Otopeni te aşteaptă la Marea Distracţie a verii.

Unul dintre cele mai complexe şi eficiente sporturi, înotul este ideal pentru zilele toride ale verii. În plus, poate fi practicat la orice vârstă. „Ajută la îmbunătăţirea condiţiei fizice şi este ideal chiar şi pentru gravide, şi pentru bolnavii de astm sau epilepsie”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Protejează articulaţiile
“Înotul pune în mişcare muşchii şi articulaţiile fără a fi nevoie să suporte vreo greutate. Astfel se reduce tensiunea la nivelul acestora şi se elimină aproape total riscul leziunilor. Înotul creşte rezistenţa cardiovasculară şi pulmonară, reglează tensiunea, întăreşte ligamentele şi dezvoltă aproape toate grupele musculare. De asemenea, acest sport ne ajută să avem o poziţie corectă a corpului, ne alungă stresul, iar la copii stimulează dezvoltarea psihomotorie”, explică dr. Luca.

Tratament pentru hernie
Printre bolile pentru care înotul constituie un veritabil tratament se numără astmul, durerile musculare şi articulare, hernia de disc, stresul şi anumite dizabilităţi fizice şi motorii.

La copii dezvoltă echilibrul
Copiii care învaţă de mici să înoate vor avea abilităţi, un echilibru fizic mai bune şi o coordonare optimă a părţii superioare a corpului, arată un studiu norvegian. În urma acestuia s-a dovedit că, spre deosebire de copiii care nu înoată, cei care practică acest sport încă de la vârsta de două-trei luni, continuând şedinţele de înot doar până la şapte luni, au un echilibru mai bun într-un picior la vârsta de cinci ani, sar mai bine coarda şi prind mai uşor lucrurile aruncate spre ei.

“Cine înoată frecvent va avea o mai mare elasticitate şi mobilitate a corpului, iar dezvoltarea plămânilor va asigura organismului un aport mai mare de oxigen” Dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS

Cel mai mare parc acvatic
Water Park Otopeni este situat pe Calea Bucureşti 255A, vizavi de Aeroportul “Henri Coandă”. Cel mai mare parc acvatic din România are 27 de tobogane, nouă piscine, patru restaurante, locuri de joacă pentru copii, terenuri de fotbal şi volei. Administratorii complexului se laudă cu un număr-record de oameni care i-au călcat pragul, peste 250.000 de bucureşteni, dar nu numai, s-au relaxat în verile toride. Amplasat foarte aproape de Bucureşti, Water Park este principala atracţie turistică a Capitalei în sezonul estival.

Cinci trupe de dansatori
În acest sezon, dansatorii de la Moty Dance School vor fi responsabili cu distracţia la Water Park. În fiecare weekend, cele cinci trupe de dansatori ale şcolii, Kittens In2Electro, The Bombons Crew, The Kittens, Evolution şi Kittens Boys, vă promit câteva ore de muzică, mişcare, distracţie incendiară şi multe concursuri.