Bărbieritul zilnic, poluarea şi stresul îşi pun amprenta şi asupra tenului bărbaţilor. Nici ei nu sunt scutiţi de riduri. Primul pas în menţinerea frumuseţii pielii este hidratarea. Şi ei, ca şi noi, trebuie să bea minimum opt pahare de apă pe zi. De asemenea, dieta bogată în fructe şi legume, dar şi suplimentele de vitamine şi minerale sunt foarte importante. În prevenirea ridurilor, un rol esenţial îl joacă aportul de vitamina E. Mai mult, specialiştii susţin că şi masculii trebuie să apeleze, de două ori pe săptămână, la măşti de exfoliere a tenului. Doar aşa se îndepărtează celulele moarte, iar pielea îşi recapătă prospeţimea şi luminozitatea. Chiar şi iarna, este obligatorie utilizarea cremelor de faţă cu factor de protecţie solară. Pielea sănătoasă este rezultatul unei bune funcţionări a organismului pe interior, aşa că este foarte important ca alimentaţia să fie completă, fără produse sintetice şi procesate care să lase epiderma decolorată, uleioasă sau lipsită de strălucire.