Cu rol central în metabolismul nostru, ficatul este filtrul ce ajută la eliminarea toxinelor. Medicii susţin că trebuie să acordăm mai multă atenţie acestui organ care “nu doare”, ci se îmbolnăveşte în tăcere. În ceea ce priveşte dieta, echilibrul este recomandarea de bază.

La debutul bolilor hepatice, singurele modificări apar în analize sau la ecografie. Abia când boala s-a instalat apar stările de oboseală, greaţa, disconfortul abdominal şi icterul.

Evitaţi grăsimile şi alcoolul
„Trebuie evitat excesul de cărnuri grase, ouă, dulciuri concentrate şi laptele gras, mesele copioase, cu abuz de grăsimi, proteine şi, evident, consumul excesiv de cafea şi alcool (consum netoxic este considerat un pahar de vin pe zi). Prelucrarea optimă a alimentelor se poate face prin fierbere, coacere, preparare în abur sau pe grătar”, susţine conf. dr. Mircea Manuc, medic primar medicină internă, gastroenterologie-hepatologie şi endoscopie digestivă.

Steatoza hepatică, legată de obezitate
Hepatitele cronice şi cirozele virale (virus B şi virus C), boala hepatică alcoolică şi steatoza hepatică nonalcoolică sunt cele mai frecvente afecţiuni hepatice în ţara noastră. „Steatoza hepatică nonalcoolică este legată frecvent de obezitate, diabet zaharat şi hipercolesterolemie. În aceste afecţiuni, dieta şi sedentarismul au rol primordial. Stresul constituie şi el un factor de agresare a ficatului”, afirmă conf. dr. Manuc.

Se recomandă ecografii anuale
Pentru depistarea precoce a afectării ficatului, colecistului sau căilor biliare, este recomandată efectuarea anuală a unei ecografii abdominale şi a unui consult clinic general care poate găsi ficatul mărit, steluţe vasculare sau vânătăi la nivelul pielii.

Centrul Medical Mediclass: www.mediclass.ro Tel:021-4120128; 021-4120129; 021-4102727; programari@mediclass.ro; Str. Sf. Elefterie nr. 47-49, sector 5, Bucureşti