România a îngheţat, la propriu, în ultimele cinci zile. Peste 20 de oameni au fost ucişi de ger în toată ţara, iar Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov a fost luat cu asalt. Pentru a face faţă frigului năprasnic, specialiştii ne învaţă ce alimente trebuie să mâncăm.

Numai sâmbătă noapte 452 de oameni au sunat la 112, iar 286 dintre aceştia aveau nevoie urgentă de ajutor medical. „În ultimele cinci zile, pe fondul condiţiilor meteo, am avut peste 5.000 de solicitări, peste 900 de apeluri venind din zona Ilfov, unde circulaţia a fost complet bulversată de viscol”, ne-a declarat dr. Alis Grasu, managerul Serviciului de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov.

89 de persoane fără adăpost au cerut ajutor
„În noaptea de sâmbătă spre duminică, cei mai mulţi pacienţi au acuzat colici biliare sau abdominale, infarct, lipotimii şi crize reumatismale accentuate de frig. Am avut şi patru cazuri de persoane căzute pe stradă, însă accidentele s-au produs pe fondul consumului de alcool. Gheaţa a făcut şi ea victime. Într-o singură noapte am avut 14 solicitări pentru fracturi sau traumatisme produse prin cădere şi am transportat la adăposturi 89 de persoane care trăiesc pe stradă”, explică dr. Grasu.

Ce să facem pe ger
- evitaţi deplasările în spaţii deschise
- evitaţi expunerea la frig
- purtaţi încălţăminte şi îmbrăcăminte adecvată
- nu lăsaţi copiii să aştepte în autoturisme
- încălziţi corespunzător locuinţa

Alimente care ne păzesc de frig
Un aliment ce stimulează circulaţia sangvină şi ne ajută să luptăm cu gerul este ghimbirul. De asemenea, citricele au proprietatea de a creşte imunitatea organismului şi previn apariţia răcelilor şi infecţiilor. Şi polenul ne ajută să trecem cu bine peste vremea rece. Bogat în minerale, proteine şi vitamine, acesta ne creşte rezistenţa. În plus, tradiţionala supă, de legume sau de pui, constituie un remediu antiger. Şi, nu în ultimul rând, magneziul din ciocolata neagră ne creşte tonusul, iar usturoiul, acest antibiotic natural, ne fereşte de viruşi.

Ce ne aşteaptă
Până pe 3 februarie, în Moldova, Muntenia, Oltenia, Dobrogea, Transilvania şi Maramureş, vremea va fi geroasă, mai ales în cursul nopţii şi al dimineţii, astfel încât temperaturile minime se vor încadra, pe arii extinse, între -25 şi -15 grade Celsius, iar maximele diurne vor fi tot negative.

-26,6 grade Celsius este temperatura înregistrată ieri-dimineaţă la Întorsura Buzăului.