Articole dupa tagul:
Mâncatul la birou îngraşă
Unul dintre motivele pentru care se acumulează kilograme în plus este mâncatul la birou, care aduce un supliment de calorii. Mesele constau în chipsuri, alune sau bomboane, iar moda este importată din Statele Unite, unde 70% din persoane...

[ citeste articol ]
Nu contează ora mesei
Majoritatea oamenilor cred că mâncatul noaptea aduce kilograme în plus, deoarece caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată însă că nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinate pe durata unei zile. Cu...

[ citeste articol ]