Articole dupa tagul:
Sănătatea, finanţată prin credite de angajament
 Premierul Emil Boc anunţat, luni, că Guvernul va adopta o ordonanţă de urgenţă prin care instrumentul creditelor de angajament va fi utilizat pentru a putea soluţiona problemele legate de finanţarea din sistemul de sănătate. "Am...

[ citeste articol ]
Mariajul, benefic pentru sănătate
 Mariajul este benefic pentru sănătate, potrivit concluziilor unui studiu internaţional realizat de cercetătorii neozeelandezi, care a demonstrat că relaţiile maritale contribuie la scăderea riscului de declanşare a depresiei şi a...

[ citeste articol ]
Mariajul, benefic pentru sănătate
Cercetătorii neozeelandezi au demonstrat că relaţiile maritale contribuie la scăderea riscului de declanşare a depresiei şi a stării de anxietate. Acest studiu a fost efectuat pe un eşantion alcătuit din 34.500 de persoane din 15...

[ citeste articol ]
Vaccinul românesc anti-AH1N1 nu e periculos
Specialiştii ne liniştesc şi doboară “teoria conspiraţiei”: vaccinul anti-AH1N1 produs  de Institutul „Cantacuzino“ nu conţine adjuvanţi, deci nu este periculos. “Vaccinul românesc nu are adjuvanţi care să dea eventuale...

[ citeste articol ]
AH1N1 ucide zilnic
Gripa nouă a mai făcut ieri două victime, totalul persoanelor decedate ajungând la 32, în timp ce peste cinci mii sunt infectate. Românii încă refuză să se vaccineze împotriva AH1N1. Părinţii să fie atenţi “Eu sunt primul care...

[ citeste articol ]
Asiguraţi medical şi în Elveţia
Asiguraţii români vor putea utiliza cardul european de asigurare de sănătate şi în Elveţia. Cardul european de sănătate este documentul care conferă titularului dreptul la prestaţii medicale necesare în timpul unei şederi temporare...

[ citeste articol ]
Card national de sanatate
Pâna în anul 2012, fiecare persoana va avea un card national de sanatate. Potrivit ministrului sanatatii, Attila Cseke, acesta va contine toate informatiile privind calitatea de asigurat. Cu acest card nu va mai fi nevoie ca oamenii sa mearga la...

[ citeste articol ]
Untul, scos din alimentaţie
Potrivit unui cunoscut cardiolog britanic, untul ar trebui interzis în alimentaţie pentru a proteja sănătatea oamenilor. Mai mult, dr Shyam Kolvekar susţine că această măsură radicală ar putea salva vieţile a mii de tineri adulţi,...

[ citeste articol ]
Vitamina D ne păzeşte de cancer
Potrivit unui studiu efectuat pe un eşantion de 50.000 de europeni, persoanele ce au concentraţii mari de vitamina D în sânge prezintă riscul apariţiei cancerului colorectal cu aproape 40% mai mic decât persoanele cu un nivel minim de...

[ citeste articol ]
Primăria vrea să dea mâncare bio în şcoli
Elevii bucureşteni din şcoala primară ar putea primi, începând cu acest an, pe lângă cornul şi laptele de la guvern, şi mâncare ecologică la prânz. Iniţiativa a doi consilieri generali a avut, ulterior, şi susţinerea primarului...

[ citeste articol ]
Un pachet de ţigări ne „fură” 30% din vitamine
O hrană echilibrată înseamnă un aport de proteine, glucide, lipide, săruri minerale şi vitamine. Când acestea din urmă sunt în cantitate insuficientă bunei funcţionări a organismului, se instalează avitaminoza. Principalii...

[ citeste articol ]
Iaurtul, inamicul cancerului
Sistemul imunitar va avea numai de câştigat dacă vei începe fiecare zi cu un pahar de iaurt. Nu vei mai răci atât de uşor şi te vei vindeca mai repede. Şi acest lucru este valabil nu numai pentru afecţiunile digestive, ci şi pentru...

[ citeste articol ]
Antrenamente cardio, pentru toată lumea
Exerciţiile cardio au o importanţă deosebită într-un program sănătos de viaţă. Ele nu numai că ajută la arderea unui număr cât mai mare de calorii, dar îmbunătăţesc funcţionarea sistemului cardiovascular şi tonusul muscular....

[ citeste articol ]
Evaluarea copiilor cu probleme de sănătate
Serviciul Evaluare Complexă a Copilului cu Dizabilităţi, din cadrul Direcţiei Generale de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6, a evaluat, în ianuarie, 48 de copii cu probleme de sănătate în vederea încadrării în...

[ citeste articol ]
Secretele măririi naturale a sânilor
Teama de bisturiu şi costul deloc de neglijat al intervenţiilor chirurgicale estetice constituie, deseori, bariere solide în calea dorinţei multor femei de a avea sâni mai mari. Există însă unele „secrete” de mărire naturală a...

[ citeste articol ]
Orzul curăţă plămânii
Grecii şi romanii consumau adesea mâncăruri pe bază de orz, care îi ajutau să-şi întărească organismul şi să-şi recapete vitalitatea. Datorită efectului său digestiv, orzul este recomandat în tratarea tulburărilor renale,...

[ citeste articol ]
Postul ne menţine tineri
Procesul prin care omul se hrăneşte după un anumit algoritm, adică postul, are rezultate benefice nu doar pentru corp, ci şi pentru suflet. Specialiştii consultaţi de „ring” vă prezintă atât beneficii, cât şi categorii care au...

[ citeste articol ]
Abdomen grăsuţ = hipertensiune
Cercetătorii americani susţin că persoanele care au un nivel normal al tensiunii arteriale, dar care au grăsime pe burtică, sunt de patru ori mai expuse riscului de a dezvolta hipertensiune arterială. Investigaţiile cercetătorilor au...

[ citeste articol ]
Proasta hidratare scade imunitatea
O cantitate insuficientă de apă obligă organismul să suplinească această lipsă, diluând reziduurile cu... lichid celular. În acest fel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă din organism durează mai mult,...

[ citeste articol ]
Îngheţata, bombă calorică
Deseori, oamenii se delectează cu mâncare chinezească, preparate fast-food, pop-corn şi îngheţată. Din păcate, acestea nu constituie o hrană sănătoasă. Îngheţata este o bombă calorică ce abundă în grăsimi saturate. Cea la...

[ citeste articol ]
Apendicita se tratează doar prin operaţie
Cea mai frecventă cauză de durere abdominală persistentă, inflamaţia apendicelui duce sigur la bisturiu. Când se amână intervenţia chirurgicală, afecţiunea se complică, putând cauza decesul pacientului. Specialiştii consultaţi...

[ citeste articol ]
Sănătate din alge
Spirulina pe care o foloseşti adesea ca supliment alimentar este o algă albastră-verzuie, originară din apele dulci ale Mexicului şi Africii. Studiile au arătat că este un adevărat panaceu ce creşte imunitatea organismului, un...

[ citeste articol ]
Brăţările magnetice = 0
În întreaga lume, milioane de oameni, convinşi de efectele benefice, poartă brăţări magnetice. Specialiştii britanici susţin că acestea nu au nici un fel de efect terapeutic. Majoritatea oamenilor cred că aceste brăţări ajută la...

[ citeste articol ]
Carnea procesată îmbolnăveşte
Şunca, micii, cârnaţii şi pastrama reprezintă carne procesată, iar consumul ei poate cauza cancer la intestine sau la stomac, avertizează experţii britanici. Dacă mâncaţi un cârnat pe zi, riscaţi să faceţi cancer la intestine, una...

[ citeste articol ]
Condimentele întăresc organismul
Sunt nelipsite din bucătărie, iar conţinutul de vitamine şi proteine le recomandă pentru întărirea sănătăţii generale a organismului. Cele mai folosite condimente de medicina naturistă sunt pătrunjelul, chili, salvia, scorţişoara,...

[ citeste articol ]
Cura de vitamine întreţine pielea
Iarna, tenul necesită o îngrijire sporită. “Frigul şi vântul alterează funcţia de barieră a epidermei, determină deshidratarea tenului şi pierderea concentraţiei de lipide cutanate care acţionează ca un ciment ce sudează celulele...

[ citeste articol ]
Ghimbirul învinge durerile menstruale
Multe femei se plâng adesea de crampele provocate de menstruaţie. Acestea apar din cauza unei secretări în exces de prostaglandină - o substanţă asemănătoare hormonilor, ceea ce determină contracţii viguroase ale uterului....

[ citeste articol ]
Spune-mi ce dinte te doare să-ţi zic ce boală ai
Medicina tradiţională chineză susţine că între dinţi şi părţile corpului nostru există legături nebănuite. În funcţie de dintele care te doare, ştii precis ce organ intern e şubred. Durerile de dinţi se tratează la dentist....

[ citeste articol ]
Activitatea prelungeşte viaţa
Persoanele care au o viaţă activă au mai multe şanse de a rămâne sănătoşi pentru că diminuează riscul apariţiei invalidităţii cu 65%. Conform unui studiu britanic, mersul la biserică sau alte activităţi nu foarte extenuante...

[ citeste articol ]
Apa plată, sănătate curată
Cine bea multă apă plată obişnuieşte şi să mănânce sănătos, este concluzia unui grup de nutriţionişti americani. În urma unui studiu, ei au stabilit că persoanele care preferă apa plată în locul celei carbogazoase sau a...

[ citeste articol ]
Ciocolata neagră, secretul fericirii
Bogată în grăsimi şi antioxidanţi, ciocolata neagră este benefică pentru organism. Ea stimulează secreţia de hormoni şi protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Mai mulţi cercetători americani sunt de părere că mici doze,...

[ citeste articol ]
Durerile articulare, semn de reumatism
De la o vreme te dor genunchii, umerii, spatele? Ţi-e teamă că vei înţepeni de tot? De cele mai multe ori, durerile articulare sunt cauzate de reumatism, artrită sau artroză. Statisticile arată că 10% din populaţia globului suferă de...

[ citeste articol ]
Respiră sănătos
Oboseala permanentă şi ameţelile a căror cauză nu o poţi găsi dispar după o zi de exerciţii. Atunci când te ridici brusc de pe scaun, ai senzaţia unui mic dezechilibru, însoţit de ameţeli. Cauza acestei senzaţii este respiraţia...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de alergia la frig
Faţa şi mâinile se acoperă cu pete roşii atunci când vă este frig. S-ar putea să fie un semn că suferiţi de alergie la frig. Specialiştii consultaţi de “ring” spun că vă puteţi confrunta şi cu urticarie, ce dispare însă...

[ citeste articol ]
S-a inventat ciocolata care nu îngraşă
Ciocolata sănătoasă, ce nu îngraşă şi poate fi mâncată şi în timpul postului, a devenit realitate, după ce un grup de cercetători britanici a inventat o reţetă pentru a înlocui grăsimile cu apă. Descoperirea ar putea ajuta la...

[ citeste articol ]
Delfinii vindecă diabetul
Cercetătorii au descoperit că delfinii prezintă o formă de diabet când ajung la maturitate, însă au capacitatea de a scăpa de el după cum vor. Descoperirea poate duce la noi tratamente revoluţionare pentru această boală la oameni şi...

[ citeste articol ]
Reumatismul vine şi din… farfurie
Carnea roşie ne îmbolnăveşte de reumatism, cel putin aşa susţin cercetătorii britanici. În urma unui studiu realizat pe mai multe persoane, cu vârste cuprinse între 45 şi 75 de ani, s-a constatat că acelea care a mâncat, în exces,...

[ citeste articol ]
Supărările dau… varice
Cauzele ce generează varicele nu sunt, încă, total elucidate. Rareori, acestea apar ca o consecinţă a flebitei sau a unor anomalii congenitale ale venelor. Bolile venoase varicoase sunt, în general, progresive şi nu pot fi prevenite...

[ citeste articol ]
Ce trebuie să mâncăm primăvara
Încă din Antichitate, medicii tradiţionalişti chinezi erau preocupaţi de alegerea celei mai potrivite diete în raport cu mai mulţi factori: constituţia fizică, temperamentul, modul în care decurge viaţa sexuală, starea sufletească...

[ citeste articol ]
Dispozitivele wireless nu îmbolnăvesc
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) susţine că nivelurile de emisii produse de dispozitivele wireless nu prezintă riscuri ridicate pentru sănătate. Potrivit unui studiu efectuat recent de OMS, care a vizat cancerul, creşterea...

[ citeste articol ]
Ce este anevrismul de aortă
Aorta este cea mai mare arteră din corpul uman şi are rolul de a transporta sângele bogat în oxigen de la nivelul cordului către restul corpului. Pereţii aortei sunt foarte elastici, se destind şi apoi revin la normal, adaptându-se...

[ citeste articol ]
Angajaţii, tot mai bolnavi
Unul din trei angajaţi este depresiv, 41% se simt stresaţi, unul din cinci are insomnii, 14% au colesterolul mare iar unul din cinci ia pastile pentru scăderea tensiunii, arată un studiu britanic. Potrivit acestuia, procentajul oamenilor...

[ citeste articol ]
Mâncatul noaptea nu îngraşă!
Majoritatea oamenilor cred că mâncatul noaptea aduce kilograme în plus, deoarece caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată însă că nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinat pe durata unei zile. Cu...

[ citeste articol ]
Obezitatea, nocivă ca tutunul
Surplusul de greutate şi tutunul implică aceleaşi riscuri pentru sănătate, iar probabilitatea decesului prematur este mai mare la persoanele supraponderale care fumează, susţin cercetătorii suedezi. Potrivit acestora, adolescenţii...

[ citeste articol ]
Stresul este… benefic
Pe termen scurt, stresul încetineşte procesul de îmbătrânire, întreţine sistemul imunitar şi luptă împotriva artritei şi a maladiei Alzheimer. Oamenii care duc o viaţă lipsită de stres sunt mai des loviţi de boli decât cei care...

[ citeste articol ]
Secrete de viaţă lungă
Există reguli generale de care, mai mult sau mai puţin, ţinem seamă cu toţii. Specialiştii consultaţi de „ring” ne dezvăluie câteva secrete, la îndemâna oricui, menite să ne menţină sănătoşi şi să ne prelungească viaţa....

[ citeste articol ]
Aleargă desculţ!
Pentru o alergare fără dureri de picioare, cel mai bine e să renunţi la încălţăminte. Un studiu realizat la Harvard arată că o "fugă" cu picioarele goale este mult mai confortabilă şi mai sănătoasă. Specialiştii susţin că...

[ citeste articol ]
Cafeaua, tratament antioxidant
Banala cafea are proprietăţi terapeutice. „Antioxidanţii din ea acţionează ca un sistem de apărare a organismului împotriva atacurilor radicalilor liberi. Ei reduc reacţiile oxidante, diminuează atacurile asupra ţesuturilor şi...

[ citeste articol ]
Cura de primăvară cu… salată
Pentru a ajuta organismul să elimine toate toxinele acumulate de-a lungul iernii, primăvara este anotimpul propice unei cure cu… salată. „Sucurile, salatele şi ceaiurile din frunze proaspete, tulpini şi rădăcini elimină toxinele şi...

[ citeste articol ]
Ficatul, tratat cu lucernă
Un organ vital, în ficat se stochează vitaminele şi mineralele, filtrează toxinele şi controlează valoarea colesterolului. Alcoolul, tutunul, stresul şi dieta dezechilibrată îl afectează şi dau migrene şi oboseală. Lucerna este un...

[ citeste articol ]
Levănţica elimină stresul
Folosită atât în medicina naturistă, cât şi în arta culinară sau ornamentală, levănţica te scapă de stres şi ajută la revitalizarea organismului. Uleiul este foarte concentrat şi se foloseşte întotdeauna diluat în puţină apă....

[ citeste articol ]
Ateroscleroza, învinsă cu supă de praz
Incriminată drept prima cauză de deces la nivel mondial, ateroscleroza afectează vasele sangvine, determinând suferinţe cardiace, cerebrale şi arteriale periferice. Încă din Antichitate, medicii chinezi au fost preocupaţi de menţinerea...

[ citeste articol ]
Turcan: “Sănătatea preşedintelui este… de interes public”
Este bolnav sau este sănătos tun? De două zile încoace, subiectul naţional absolut este… starea de sănătate a preşedintelui. Duminică, spre seară, preşedintele s-a mulţumit, în faţa unei cârciumi, să spună că este “mai...

[ citeste articol ]
Alimentele organice nu sunt mai bune
Cercetătorii britanici susţin că alimentele organice nu au beneficii nutritive în plus faţă de cele obişnuite. Consumatorii plătesc preţuri mai mari pentru alimentele organice, datorită beneficiilor de sănătate vehiculate, însă...

[ citeste articol ]
Totul despre arteriografie
Examen radiologic ce permite vizualizarea directă a unei artere şi a ramurilor sale şi evidenţierea eventualelor anomalii ale teritoriului pe care îl irigă, arteriografia este realizată prin injectarea într-o arteră a unui produs de...

[ citeste articol ]
Burger de… cămilă
Un restaurant tradiţional din Dubai oferă iubitorilor de mâncăruri sănătoase fără grăsimi…burgerul de cămilă. El costă 5,45 dolari, preţ care include circa 100 de grame de carne de cămilă, brânză şi sos. Carnea de cămilă...

[ citeste articol ]
Fumat… sănătos
Fumătorii înrăiţi sunt sfătuiţi să respecte câteva reguli simple pentru a nu-şi distruge prea tare sănătatea: alegeţi ţigări cu filtru, deoarece acesta mai opreşte din nicotină, fumaţi mărci cunoscute, pentru că cele ieftine...

[ citeste articol ]
Menţine-ţi oasele sănătoase!
Calciul nu este singurul care îţi menţine oasele sănătoase. Contează şi fosforul din alimentaţie sau vitamina K. Specialiştii americani susţin că şi băuturile carbogazoase slăbesc rezistenţa osoasă. Mai mult, ei afirmă că este...

[ citeste articol ]
Ce ascund ameţelile
Cu toţii am simţit, măcar o dată în viaţă, că se învârteşte pământul cu noi. Unii spun că ameţelile ar fi semnul unui sistem nervos dezechilibrat. Alţii, că pot apărea chiar şi la persoane sănătoase. Specialiştii consultaţi...

[ citeste articol ]
Secretele sănătăţii preşedinţilor României
Viaţa primului om în stat este un subiect la care noi, românii care l-am ales, ar trebui să avem acces. Nu să-i „cotrobăim” prin cotloanele existenţei, dar să ştim dacă este sănătos tun sau suferă de ceva. Secretomania lui Traian...

[ citeste articol ]
Mai bătrâni cu 10 ani
Munca de birou deteriorează din ce în ce mai rapid creierul, susţin medicii chinezi. Cercetătorii din Shanghai au studiat, timp de un an de zile, un grup de persoane care desfăşoară muncă de birou şi care au în jur de 30 de ani. S-a...

[ citeste articol ]
Ce rişti dacă munceşti prea mult
Există persoane care, din pricina solicitării la locul de muncă, suferă de dureri de cap persistente. De asemenea, din cauza poziţiilor vicioase adoptate la birou, pot apărea dureri la nivelul coloanei vertebrale şi al gâtului. Mai mult,...

[ citeste articol ]
Antrenează-ţi muşchii fesieri
În general, antrenamentul pentru fesieri poate fi făcut în ziua în care avem în programul nostru cardio. Acesta poate totuşi fi făcut şi atunci când lucrăm trenul inferior, respectiv cvadricepşii şi bicepşii femurali. Antrenamentul...

[ citeste articol ]
Vom avea carduri de sănătate
Un proiect pentru modificarea Legii 95/2006 privind reforma în domeniul sănătăţii propune includerea datelor medicale ale pacientului pe cardul naţional de asigurat pentru a garanta rapiditatea actului medical. Ministrul sănătăţii,...

[ citeste articol ]
Paturile cu apă, ideale pentru alergici
Specialiştii recomandă paturile cu apă persoanelor alergice, datorită faptului că învelitoarea saltelei poate fi foarte uşor curăţată, iar microbii, repede îndepărtaţi. Saltelele pot fi şi încălzite, datorită unui element care...

[ citeste articol ]
Căsnicia, sănătate curată
În Noua Zeelandă, oamenii de ştiinţă au descoperit că, în ciuda glumelor care se fac pe seama căsniciei, aceasta este benefică pentru sănătatea partenerilor. Riscul de anxietate şi depresie este redus la persoanele căsătorite şi...

[ citeste articol ]
Fasolea previne cancerul
Cu un conţinut proteic ridicat, fasolea previne apariţia cancerului şi a diabetului. Studiile nutriţioniştilor americani au arătat că o dietă de câteva luni cu fasole, consumată de patru ori pe zi, reduce cu 22% riscul apariţiei...

[ citeste articol ]
Grăsimi ce ne slăbesc
Vei scăpa de 25 de grame de grăsime dacă vei reuşi să consumi cu 225 de calorii mai puţin în fiecare zi. Pentru a elimina grăsimile nesănătoase din dietă, poţi înlocui smântâna cu laptele degresat, crema de brânză cu brânza...

[ citeste articol ]
Igiena excesivă, boală curată
Ce e bun nu întotdeauna face bine dacă este în… exces. Paradoxal, şi ce este benefic uneori dăunează dacă exagerăm. Potrivit specialiştilor americani, corpul are nevoie de cel mult 45 de minute, de patru ori pe săptămână, pentru...

[ citeste articol ]
Sucul de lămâie, benefic
O sursă importantă de vitamina C, riboflavină, calciu, fosfor, magneziu, proteine, vitamina B şi hidraţi de carbon o reprezintă lămâile. Persoanele care au greţuri, sau suferă de constipaţie, arsuri la stomac sau au paraziţi...

[ citeste articol ]
Terapia prin râs
Pentru un psihic sănătos, specialiştii recomandă terapia prin râs. E simplu: persoanele stresate trebuie să se amuze pentru a scăpa de tensiuni. Sănătatea cerebrală este, de fapt, un semn al stabilităţii sistemului nervos. De la...

[ citeste articol ]
Alimente de… noapte
Seara, înainte de culcare sau chiar în miez de noapte simţi uneori nevoia să mănânci ceva dulce sau sărat. Nutriţioniştii te sfătuiesc să nu le combini. Dacă vrei dulce, alege cereale cu lapte, iar dacă preferi sărat, optează...

[ citeste articol ]
Cafeaua menţine respiraţia proaspătă
Extractul de cafea poate inhiba bacteriile care produc respiraţia urât mirositoare, arată un studiu britanic. Cercetătorii susţin că doar în combinaţie cu lapte cafeaua are efect contrar, pentru că apar deshidratarea şi procesul de...

[ citeste articol ]
Ce să mănânci când te uiţi la film
Atunci când stai relaxat în faţa televizorului şi vrei să „ronţăi” ceva, ideal ar fi să nu te arunci asupra unei pungi de chipsuri sau popcorn. Poţi face la cuptor „floricele” din conopidă sau poţi mânca felii de măr ori...

[ citeste articol ]
O petrecere pe săptămână, benefică
Cardiologii ne sfătuiesc să găsim motiv de bucurie din orice, pentru a ne menţine inima sănătoasă. Ei susţin că o petrecere pe săptămână este benefică, dar cu o singură condiţie: să nu fiţi fumători. Specialiştii susţin că...

[ citeste articol ]
Totul despre vasectomie
V-aţi gândit bine şi aţi decis că nu mai vreţi copii? Există o metodă eficientă şi permanentă de prevenire a sarcinilor nedorite ce se aplică bărbaţilor: vasectomia. Procedura se poate aplica tuturor, pentru că nu există nici o...

[ citeste articol ]
Deodorantele şi cancerul mamar
Chimicalele prezente în deodorante solide, antiperspirante şi în alte cosmetice se pot depune la nivelul organismului, sunt de părere cercetătorii britanici. Aceştia au depistat urme de chimicale, denumite parabeni, în ţesuturile...

[ citeste articol ]
Donatorii, pe cardul de sănătate
Un proiect de lege, iniţiat de deputatul independent Tudor Ciuhodaru, prevede că persoanele care au capacitate de decizie pot nota pe cardul naţional de asigurat opţiunea de donare de ţesuturi şi organe. Potrivit acestuia, opinia publică...

[ citeste articol ]
Înotul, mai bun decât atletismul
Mişcarea este esenţială în orice dietă, dar specialiştii în medicină sportivă susţin că, dintre toate sporturile, înotul este cel mai eficient. Ei afirmă că înotul arde mai multe calorii decât atletismul, de exemplu. Şedinţele...

[ citeste articol ]
Păpădia calmează stomacul
Plantă ce creşte pe aproape orice pajişte, este benefică în tratarea afecţiunile glandelor mamare şi ale stomacului şi ficatului. Ea este bogată în vitaminele A, C, D şi B, dar şi în fier, magneziu, zinc, potasiu, calciu şi cupru....

[ citeste articol ]
Sănătate pe banii bolnavilor
Românul trebuie să fie cu băgare de seamă pentru a nu se îmbolnăvi, asta afectându-i direct la… buzunar. Mai-marii sistemului sanitar au anunţat că, din vară, va fi introdus un bir pe sănătate: coplata. Ca un laitmotiv al...

[ citeste articol ]
Alimente care înving stresul
Agitaţia vieţii de zi cu zi, problemele şi nesiguranţa dau bătăi de cap multor oameni. Vestea bună este că stresul, oboseala permanentă şi stările de nelinişte care apar ca urmare a unui ritm cotidian alert pot fi învinse cu ajutorul...

[ citeste articol ]
Întinereşte cu fructe şi legume
Ridurile, celulita şi modificările metabolismului dau bătăi de cap femeilor de peste 40 de ani. Cremele antirid cu retinol şi antioxidanţi netezesc tenul, iar o dietă corespunzătoare va regla metabolismul. Fructele, legumele şi sucurile...

[ citeste articol ]
Igiena, barieră în calea micozelor
Afecţiuni ale pielii, generate de infecţia cu ciuperci patogenice pentru om ce determină apariţia unor pete roşii şi mâncărimi, astea sunt micozele. “Cel mai frecvent este pitiriazisul versicolor, ce apare pe spate, umeri, torace şi...

[ citeste articol ]
Solarul este nociv
Autorităţile medicale britanice avertizează că solarele, mai ales cele dispuse orizontal, unde capacul se deschide la începutul şi la sfârşitul şedinţei de bronzat, sunt periculoase, 100 de persoane pierzându-şi viaţa anual din...

[ citeste articol ]
Sucurile acidulate distrug dantura
Zahărul din sucurile acidulate creşte riscul de carii dentare al consumatorilor, la fel ca şi bomboanele sau prăjiturile. Însă sucurile carbogazoase, spre deosebire de prăjituri, au un pH foarte scăzut, deci sunt foarte acide. Cu un...

[ citeste articol ]
Un ou pe zi, doza normală
Prin consumul unui ou pe zi nu creşte nivelul colesterolului şi nici riscul bolilor cardiovasculare la persoanele sănătoase. Însă cine are deja colesterolul mărit nu are voie mai mult de două-trei ouă pe săptămână. Chiar dacă...

[ citeste articol ]
Cum identificaţi durerea de inimă
Orice durere în piept este pusă, de cele mai multe ori, pe seama inimii. Medicii susţin însă că nu toate sunt de natură cardiacă. Specialiştii consultaţi de „ring” ne învaţă cum să le diferenţiem. „Uneori, durerile din piept...

[ citeste articol ]
Cum alegeţi salteaua ideală
Vă treziţi obosiţi, cu dureri de spate sau indispuşi? Ei bine, aflaţi că nu visele urâte sau sforăitul partenerului sunt principalele vinovate. Cauza poate fi şi salteaua pe care dormiţi. Pentru a avea un somn liniştit, “ring“ vă...

[ citeste articol ]
Berea întreţine rinichii
Pietrele la rinichi îşi fac simţită prezenţa prin dureri acute, balonare, ameţeli, senzaţii de vomă, frisoane, febră şi, uneori, senzaţia permanentă de urinare. Este foarte important să te hidratezi corespunzător dacă suferi de...

[ citeste articol ]
Ceaiul de urzici, panaceu
Remediu naturist menit să vină de hac aproape oricărei boli, ceaiul de urzici este tonifiant pentru stomac, are rol benefic asupra pancreasului şi a căilor urinare, scade glicemia şi are un efect uşor laxativ. Pentru boli hepatice sau...

[ citeste articol ]
Parodontoza, tratată cu ulei de măsline
Proces patologic de retracţie a gingiei, parodontoza este agravată de tutun, alcool, tartru, igiena bucală defectuoasă sau lucrări protetice incorect realizate. Masajul gingiilor şi gargara cu ulei de măsline calmează durerile şi ajută...

[ citeste articol ]
Reflexoterapia învinge migrena
Durerile puternice de cap sunt cele mai frecvente probleme ce ne ”lovesc” şi despre apariţia cărora, din păcate, specialiştii susţin că există cel puţin 200 de posibile cauze. Medicina tradiţională chineză are soluţii pentru a le...

[ citeste articol ]
Siropul de catină, antireumatic
Fructul de cătină conţine de 10 ori mai multă vitamina C decât citricele. În plus, cătina ameliorează ulcerul gastric şi duodenal, alergiile, diareea, urticaria, reumatismul, afecţiunile neuroendocrinologice, circulatorii şi hepatice....

[ citeste articol ]
Vin de grepfrut pentru bilă
Se prepară din sucul a două fructe, un litru de vin alb, 200 g zahăr şi 50 ml alcool. Se amestecă ingredientele şi se lasă două săptămâni la rece. Se filtrează, se pune într-o sticlă şi se bea câte 50 ml, de trei ori pe zi,...

[ citeste articol ]
Dieta de primăvară
Pe lângă soare, flori şi vreme bună, primăvara aduce cu ea şi legume pline de vitamine de care trebuie să profităm din plin. Ridichile, salata verde şi spanacul sunt doar câteva dintre verdeţurile ce ne fortifică organismul....

[ citeste articol ]
Căpşunile scad colesterolul
Aceste fructe sunt un veritabil desert-tratament. Oamenii de ştiinţă afirmă că un castronel de căpşuni, pe zi, reduce colesterolului cu 20%. De asemenea, o dietă cu căpşuni are rolul de a preîntâmpina depunerile de colesterol pe...

[ citeste articol ]
După 40 de ani, te „lasă” creierul
Creierul uman funcţionează cel mai bine până la vârsta de 39 de ani, însă după această vârstă activitatea neuronilor intră într-un declin accelerat, susţin cercetătorii americani. Ei au descoperit că tot atunci se pierde stratul...

[ citeste articol ]
Scoţi nervul şi păstrezi dintele
În practica stomatologică, cel mai frecvent se foloseşte termenul de tratament de canal sau extirpare de nerv. O astfel de intervenţie este indicată în cariile severe ce au evoluat mult în timp şi au dus la infectarea şi necrozarea...

[ citeste articol ]
Computerul dă miopie
O ustensilă de nelipsit din activitatea fiecăruia dintre noi este computerul. Acesta oboseşte ochii, dar cercetătorii susţin că îmbolnăveşte de-a binelea. Specialiştii susţin că munca la computer nu s-a dovedit a fi cauza unor boli...

[ citeste articol ]
Părinţii nu fac tensiune
Contrar a ceea ce se credea până acum, creşterea unui copil nu este stresantă, ci, din contră, aduce beneficii sănătăţii. Un studiu recent a demonstrat că acest lucru poate duce la scăderea tensiunii arteriale, în special în rândul...

[ citeste articol ]
Tocurile îmbolnăvesc, Uggurile deformează
Sunteţi adepta tocurilor înalte de 10-12 centimetri, dar vă sfătuim să renunţaţi cât mai repede la ele. Altfel, în timp, vă veţi alege cu dureri de spate, genunchi şi călcâie. Medicii ortopezi vă recomandă să purtaţi tocuri...

[ citeste articol ]
Cum învingem „criza de fiere”
Mesele copioase generează dureri în regiunea ficatului. Dacă vă apucă, din senin, noaptea, este posibil să suferiţi de colică biliară. Specialiştii contactaţi de „ring” ne învaţă cum să evităm aceste probleme sau cum să...

[ citeste articol ]
Purtăm haine cancerigene!
Nuanţele vii, recomandate în 2010 de designerii din toată lumea, dăunează grav sănătăţii. Specialiştii ne avertizează că persoanele care poartă haine intens colorate au un risc major de a dezvolta cancer de piele. Şi cum românul e,...

[ citeste articol ]
Mâinile, barometrul sănătăţii
Un indiciu preţios al stării de sănătate a organismului, mâinile acumulează o cantitate enormă de informaţii. Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că ele ne avertizează în legătură cu potenţiale boli....

[ citeste articol ]
Berea întăreşte oasele
Oamenii de ştiinţă americani au ajuns la concluzia că berea este benefică pentru sănătatea sistemului osos. După fermentare, această băutură este bogată în siliciu, sub forma acidului ortosilicic. Această componentă are...

[ citeste articol ]
Cum prevenim cancerul de col uterin
Reprezintă aproape o treime din cancerele genitale la femei. Boala loveşte preponderent femeile cu vârste între 35 şi 45 de ani, dar poate apărea oricând dacă aveţi o viaţă sexual activă. “Predispoziţie există la femeile care...

[ citeste articol ]
Dietele au eficienţă limitată
Eficienţa a patru cure de slăbit la modă în Statele Unite - printre care Atkins, săracă în glucide, şi Ornish, vegetariană - este limitată. Acest lucru s-a dovedit în urma unui studiu realizat pe un grup de 160 de persoane, cu vârste...

[ citeste articol ]
Fast-foodul afectează... creierul
Persoanele care "iubesc" alimentele tip fast-food riscă să rămână fără memorie, susţin specialiştii americani. În opinia acestora, zahărul şi grăsimile reduc nivelul unei substanţe prezente în creier şi implicată în procesul de...

[ citeste articol ]
Gelul, mai eficient ca săpunul
Când vine vorba de înlăturarea microbilor de pe mâini, trebuie să ştii că gelurile antibacteriene care conţin etanol sunt mult mai eficiente decât săpunul. Experimentele oamenilor de ştiinţă au demonstrat că gelul antibacterian...

[ citeste articol ]
Vopseaua de păr afectează ficatul
Este recomandat să nu îţi vopseşti părul dacă nu ţi-au apărut încă fire albe. Potrivit unui studiu britanic, la care au participat 5.000 de persoane, vopseaua de păr reprezintă o cauză majoră în instalarea bolilor de ficat....

[ citeste articol ]
Sfaturi de Paşte pentru bolnavii cu ulcer şi gastrită
Sfintele Sărbători de Paşte reprezintă, pe lângă semnificaţia religioasă, şi un prilej de a vă întâlni cu cei dragi şi de a gusta, uneori prea mult, din bunătăţile preparate cu această ocazie. Însă medicii susţin că, pentru...

[ citeste articol ]
Dieta la job
Indiferent de cura de slăbire aleasă, de multe ori ajungi să ai dificultăţi în a o urma cât timp eşti la serviciu. Întotdeauna apare ziua de naştere a unei colege, un prânz cu clientul, o şedinţă care te împiedică să mănânci la...

[ citeste articol ]
Consumă ananas între mese
Principala substanţă din ananas, bromelaina, uşurează digestia şi, în plus, stimulează arderea naturală a caloriilor. De aceea, specialiştii ne recomandă ca, mai ales de sărbători, când mâncărurile sunt multe şi grele pentru...

[ citeste articol ]
De ce apare balonarea
Masele copioase sau băuturile acidulate pot genera, deseori, stări de disconfort abdominal. Uneori, balonările pot fi asociate cu insuficienţa cardiacă sau ciroza hepatică, având drept explicaţie acumularea de gaze în intestin, din cauza...

[ citeste articol ]
Carnea prăjită, cancerigenă?
Gătită cu ajutorul maşinii tradiţionale, cu gaz, este cancerigenă, susţin cercetătorii norvegieni, fiind de preferat ca să fie pregătită la aragazul electric. Fumul eliberat în timpul pregătirii cărnii cauzează schimbări în ADN,...

[ citeste articol ]
Femeile, lovite de insomnie
Statisticile demonstrează că peste 40% din populaţia globului este afectată de diverse tulburări ale somnului. În plus, 50% din accidentele de muncă şi 45% din accidentele rutiere sunt strâns legate de orele de somn insuficiente. Însă...

[ citeste articol ]
Leacurile populare contra mahmurelii
Starea "de-a doua zi" după consumul exagerat de alcool nu este tocmai "de bine". Mahmureala se manifestă prin dureri de cap, greaţă, stare de oboseală şi, în general, de rău. Din momentul în care apar, simptomele trebuie combătute,...

[ citeste articol ]
Promovarea cauzează sănătăţii
La nivel global, numărul şomerilor a crescut vertiginos, dar şi cei care mai au încă un loc de muncă au motive de îngrijorare: promovările dăunează sănătăţii. Pe măsură ce companiile taie din costuri prin reduceri de personal,...

[ citeste articol ]
Suferinţa din dragoste îmbolnăveşte
Problemele în dragoste pot avea un efect negativ asupra sănătăţii, simptomele cauzate de suferinţa emoţională fiind similare cu cele ale atacului de cord, arată un studiu britanic. Pacienţi stresaţi din cauza certurilor,...

[ citeste articol ]
Detoxifierea organismului prin... monodietă
Minivacanţa de Paşte a dat peste cap rezultatele oricărui regim de slăbire şi, în consecinţă, a avut de suferit... silueta. Specialiştii contactaţi de “ring” vă recomandă o dietă-fulger ce vă ajută să vă redobândiţi rapid...

[ citeste articol ]
Antibioticul care luptă cu SIDA
Administrarea preventivă a unui antibiotic utilizat în mod curent şi care nu este costisitor reduce semnificativ mortalitatea în rândul pacienţilor africani ale căror sisteme imunitare au fost slăbite de virusul HIV, potrivit unui studiu....

[ citeste articol ]
Calciul din lapte, vital
Dezvoltarea unui sistem osos puternic a fost mereu asociată cu prezenţa calciului. Un studiu american arată că un copil de 12 ani primeşte, zilnic, 850 mg de calciu, cu 450 mg mai puţin decât cantitatea recomandată pentru această...

[ citeste articol ]
10 sfaturi antidepresie
Una dintre afecţiunile cel mai des întâlnite în lume este depresia. O persoană din cinci va suferi de depresie la un moment dat în viaţa ei. Boala poate afecta atât femeile, cât şi bărbaţii de toate vârstele, indiferent de statutul...

[ citeste articol ]
Afinele - „insulina verde”
Cu o concentraţie scăzută de zahăr, afinele sunt bune pentru diabetici, fiind numite şi „insulina verde”. Ele se pot consuma proaspete sau sub formă de tinctură sau infuzie preparată din frunzele plantei, iar diabeticii trebuie să...

[ citeste articol ]
Bolile endocrine, tratate cu... muzică
Specialiştii endocrinologi susţin că melodiile în care predomină instrumentele de percuţie au un efect specific asupra sistemului nervos şi mai ales endocrin. În acelaşi timp, acestea reduc riscul bolilor neurohormonale. Potrivit...

[ citeste articol ]
Nucile, laxativ natural
Este fructul cel mai bogat în cupru şi zinc, dar conţine şi potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier, calciu, vitaminele A, B, C şi PP. De asemenea, are efect nutritiv, laxativ, antidiuretic, vermifug şi drenor cutanat. Nuca este recomandată...

[ citeste articol ]
Socata combate infecţiile
Pentru a scăpa de constipaţie şi a lupta împotriva infecţiilor urinare sau renale, ar trebui să beţi socată. O puteţi prepara din 10 inflorescenţe mari de soc la un borcan de 10 litri de apă, în care adăugaţi şi o lămâie...

[ citeste articol ]
Plante care taie pofta de tutun
Toată lumea ştie că fumatul dăunează sănătăţii, dar puţini „viciaţi” au puterea să pună capăt acestei dependenţe. Asta în ciuda avertismentelor că ţigările scad imunitatea organismului şi favorizează apariţia cancerelor....

[ citeste articol ]
Cine nu bea apă se îmbolnăveşte
Când nu bem suficientă apă, la început, organismul suplineşte el această lipsă diluând reziduurile cu... lichid celular, dar, astfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă din organism durează mai mult, în...

[ citeste articol ]
Biberoanele din plastic sunt toxice
Cercetătorii danezi afirmă că biberoanele din plastic ar putea fi toxice pentru bebeluşi, deoarece bisfenolul A - substanţa care face plasticul mai rezistent - elimină o toxină care le-ar afecta sănătatea. Mai mult, unele mămici spun...

[ citeste articol ]
Nu sări peste micul dejun
Persoanele care, zilnic, iau micul dejun au un stil de viaţă mai sănătos şi chiar tendinţa de a consuma produse mai sănătoase. Mâncatul dimineaţa întreţine inima, reduce colesterolul şi dă energie organismului. În plus, cei care...

[ citeste articol ]
Cum menţii sănătatea dinţilor
O dantură sănătoasă presupune o grijă permanentă. “Periuţa de dinţi se schimbă la trei luni, iar periajul trebuie făcut de minimum două ori pe zi şi să dureze cinci minute. De asemenea, folosirea aţei dentare şi a apei de gură...

[ citeste articol ]
Cât costă reparaţia „RMN-ului” prezidenţial
Sistemul sanitar românesc este atât de şubred încât nu-l poate trata nici măcar pe primul pacient al ţării. Preşedintele Traian Băsescu a susţinut, luni seară, la B1 TV, că ar face publice rezultatele analizelor, subiect care a...

[ citeste articol ]
Cinci boli pe care le putem evita
Statisticile demonstrează că aproape toate bolile sunt strâns legate de modul de alimentaţie. Asta nu înseamnă că tot ceea ce mâncăm dăunează sănătăţii. Pe primul loc în topul inamicilor organismului se află excesul de grăsimi,...

[ citeste articol ]
Bolile digestive, tratate cu grâu
Grâul este antiinflamator, laxativ, tonifiant şi vindecă afecţiunile digestive, acneea şi bolile aparatului respirator. Grâul încolţi este remineralizant şi vindecă afecţiunile prostatei şi bolile de piele. Tărâţele de grâu...

[ citeste articol ]
Hrean contra tristeţii
Cercetătorii norvegieni au descoperit că rădăcina de hrean conţine mici cantităţi de titan izotopic. Titanul este un metal tranziţional ce are un rol important în fiziologia sistemului nervos central. Specialiştii au demonstrat că...

[ citeste articol ]
Lemnul dulce, leacul tusei
Rădăcina lemnului dulce conţine acid glicirizic, ce favorizează producerea mucoasei sănătoase a sistemului respirator. Mai mult, are un rol important în eliminarea toxinelor de la nivelul plămânilor, tocmai de aceea, extractul de lemn...

[ citeste articol ]
Murele înving migrena
Conţin 84% apă şi sunt bogate în antioxidanţi. Murele aduc organismului un aport de vitamine (A, B1, B2, B5, B6, C şi E), taninuri, acid citric, zahăr, proteine, săruri minerale,calciu, magneziu, fosfor şi potasiu. Mai mult,...

[ citeste articol ]
Omleta antistres
Există mâncăruri care ne relaxează şi ne echilibrează energiile în organism. Potrivit medicinei tradiţionale chineze, ouăle bătute cu roşii constituie un relaxant nervos, un remediu potrivit pentru cei care suferă de stres şi/sau...

[ citeste articol ]
Păpădia şi cicoarea întreţin ficatul
Ficatul este organul ce procesează tot ceea ce ingerăm. Alcoolul şi medicamentele sunt câteva dintre substanţele ce trec prin ficat pentru a fi prelucrate şi filtrate, în scopul prevenirii intoxicării organismului. Rădăcina de cicoare...

[ citeste articol ]
Intoxicaţia cu… apă
În general, oamenii beau mai puţină apă decât are nevoie organismul, însă există şi persoane care fac acest lucru în exces, fapt ce poate avea repercusiuni grave asupra organismului. „Cine bea prea multă apă se poate alege cu o...

[ citeste articol ]
Salvaţi Sănătatea!
Este Cenuşăreasa bugetului, cu doar 4% din PIB, şi a ajuns să fie arătată cu degetul la orice colţ de stradă. Aşa arată, astăzi, soarta sistemului sanitar din România. Mai mult, medicii sunt puşi la zid. Sunt şterse cu buretele...

[ citeste articol ]
Bananele scad colesterolul
Cercetătorii chinezi susţin că bananele au proprietatea de a reduce nivelul colesterolului, scăzând, astfel, riscul blocării arterelor. Oamenii de ştiinţă asiatici afirmă că efectul benefic al bananelor asupra organismului este...

[ citeste articol ]
Ceaiuri antirăceală
De la primele semne ale răcelii, o poţi combate consumând ceaiuri calde. Ideale sunt cele de tei, soc, bucuioc, sunătoare, mentă, măceşe, coacăze şi coada şoricelului. Acestea trebuie băute minimum patru-cinci zile. Cel mai cunoscut...

[ citeste articol ]
Ciocolata neagră face minuni
Potrivit unui studiu recent, ciocolata neagră ar putea fi prescrisă în viitor pacienţilor care au ciroză. Aceasta ţine sub control presiunea sangvină în cavitatea abdominală, un fenomen ce se produce, de regulă, după fiecare masă....

[ citeste articol ]
Dietă pentru eliminarea toxinelor
Odată cu apariţia trufandalelor, o dietă pe bază de fructe şi legume este ideală pentru eliminarea toxinelor din organism, dar şi ca pregătire pentru siluetă. De asemenea, preparatele din peşte pot fi incluse cu succes într-un astfel...

[ citeste articol ]
Guma ne fereşte de carii
Cu toate că, de-a lungul vremii, au existat păreri pro şi contra gumei de mestecat, încă nu se ştie cu siguranţă care sunt beneficiile sau dezavantajele folosirii acesteia. Aceasta stimulează creşterea fluxului salivar, ajutând la...

[ citeste articol ]
Oprescu: “Ştiu ce înseamnă să ai infecţie intraspitalicească”
Primarul Capitalei, Sorin Oprescu, este de părere că, prin proiectul descentralizării în Sănătate, managerii spitalelor vor fi supuşi unui consiliu de administraţie format din oameni care nu cunosc realitatea din spitale: "Nu au...

[ citeste articol ]
Brânca-ursului creşte imunitatea
Folosită cu succes pentru tratarea infertilităţi, a hipertensiunii, a tulburărilor de menopauză şi a epilepsiei, brânca-ursului este o plantă care lecuieşte şi deficienţele imunitare. Se folosesc florile, seminţele şi rădăcina. O...

[ citeste articol ]
Negii, lecuiţi cu răşină
Răşina de brad este foarte utilă în erupţii cutanate, arsuri, negi, răni greu vindecabile, eczeme infecţioase uscate, zona Zoster, litiaze, arterite, reumatism, nodule şi tumori. Se mai foloseşte în tratarea tusei, a infecţiilor...

[ citeste articol ]
Pomelo, sursă de vitamina C
Fruct citric, pomelo conţine vitamina C, betacaroten, proteine, carbohidraţi, calciu, fier şi vitaminele B1 şi B2. Ajută la combaterea răcelii şi gripei şi creşte imunitatea organismului. De asemenea, ajută în cancer, bolile...

[ citeste articol ]
Rodiile întreţin ficatul
Pentru a vă menţine ficatul sănătos, consumaţi rodii. Mai mult, nutriţioniştii susţin că persoanele care mănâncă zilnic acest fruct va slăbi, deoarece are proprietatea de a reduce grăsimile din organism. Un studiu recent a dovedit...

[ citeste articol ]
Spanacul ajută digestia
Alături de salată verde, urzici sau andive, spanacul este un aliment-remediu deosebit de eficient în caz de astenie, având proprietăţi remineralizante. Îl puteţi adăuga în salate, deoarece este bogat în magneziu şi previne diabetul....

[ citeste articol ]
Sucuri tămăduitoare
Sucurile proaspete s-au dovedit a fi o armă împotriva bolilor, iar studiile arată că ele pot grăbi procesul de vindecare a infecţiilor şi ulcerului. Dietele bogate în sucuri de fructe şi legume scad riscul bolilor degenerative cronice,...

[ citeste articol ]
Fructe şi legume care ne fac… fericiţi
Stresul cotidian ne macină pe toţi, dar natura are leacuri pentru orice. Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că o dietă bazată pe anumite fructe şi legume este menită să ne atenueze frământările şi să ne...

[ citeste articol ]
Bolile de piele, ereditare
Oamenii de ştiinţă britanici au dezlegat misterul bolilor de piele. Ei speră că rezultatele acestor cercetări vor duce la o mai bună înţelegere şi diagnosticare a acestor afecţiuni. Specialiştii au identificat 2.700 de gene care...

[ citeste articol ]
Chimenul, laxativ natural
Ajută la digestie pentru că este bogat în ulei esenţial ce activează glandele salivare. De asemenea, timolul, prezent în seminţele de chimen, calmează arsurile gastrice şi acţionează ca un laxativ natural. Mai mult, este benefic în...

[ citeste articol ]
Este ideal să ai doi copii
Pentru sănătatea cuplului, este ideal să aveţi copii. Studiile arată că nu sunt buni nici prea mulţi, nici prea puţini, doi fiind considerată cifra magică. A avea doi copii scade considerabil riscul de cancer, boli de inimă, alcoolism...

[ citeste articol ]
Adio, fructe, tutun şi alcool!
Aciditatea crescută în stomac este primul simptom al gastritei, cronică sau acută, urmat de balonări frecvente, arsuri în capul pieptului (epigastru) şi dureri. Bolnavilor de gastrită le sunt interzise fructele şi legumele crude, precum...

[ citeste articol ]
Pâinea albă favorizează diabetul
Numeroase studii ale nutriţioniştilor americani au arătat că pâinea albă, consumată pe termen lung, este dăunătoare sănătăţii. Riscul apariţiei diabetului de tip 2 este ridicat, valorile colesterolului pot creşte la cote alarmante...

[ citeste articol ]
Strugurii detoxifiază organismul
Reprezintă o sursă importantă de substanţe nutritive esenţiale pentru organism, şi beneficiile consumării acestui fruct sunt chiar mai mari decât ale multora. Ei conţin apă în cantităţi mari şi sunt ideali pentru o dietă de...

[ citeste articol ]
Buba neagră a Sănătăţii nu e la doctori
Medicii se plâng de faptul că Ministerul Sănătăţii acordă prea uşor licenţe de vânzare pentru produsele necesare spitalelor. Ei susţin că sunt numeroase cazurile când în unităţile sanitare au ajuns materiale şi instrumente de...

[ citeste articol ]
Traseul Sanatatii Tale, un 10 la capitolul sanatate
Florentina Opris a luat un 10 la capitolul Sanatate cu actiunea « Traseul Sanatatii Tale », pe care a demarat-o in numele campaniei « Alege Sa Fii Sanatos ! ». Oamenii au participat cu entuziasm la « Traseul Sanatatii Tale », unde au...

[ citeste articol ]
Acneea indică boli renale
Este o boală de pubertate, dar parţial legată de bolile renale. Acneicilor li se interzic mâncărurile condimentate şi sărate, salatele prea acre şi băuturile acidulate. Se recomandă să beţi, pe durata unei zile, un litru de ceai de...

[ citeste articol ]
Cataplasma cu tărâţe, cicatrizantă
O mână de tărîţe de grâu se combină cu apă călduţă. Când se formează o pastă, se pune într-un tifon şi se aplică pe zona cu probleme, timp de 30 de minute. Aceste cataplasme au efect cicatrizant şi normalizează metabolismului...

[ citeste articol ]
Ceaiul de coada-calului învinge nevralgiile
Într-un litru de apă clocotită se pune o linguriţă de coada-calului (planta uscată), se opăreşte, se lasă 10 minute să se infuzeze şi se beau, zilnic două ceşti. Astfel vom învinge durerile reumatismale, artritele, nevralgiile,...

[ citeste articol ]
Curăţarea organismului creşte imunitatea
Potrivit medicinei chineze, boala ajunge la noi prin mâncarea pe care o consumăm. La ea se adaugă toxinele şi chimicalele la care suntem expuşi zilnic. Organismul nostru nu este capabil să lupte singur cu toxinele, iar acestea se...

[ citeste articol ]
Licori care stimulează apetitul sexual
Vinul de vâsc dă organismului energie şi combate ateroscleroza. Se prepară, din 15 grame de plantă la un litru de apă, o infuzie din care se bea de trei ori pe zi. Alternativa este consumarea unei linguriţe de frunze de vârsc, uscate,...

[ citeste articol ]
Muşeţelul scade febra
Se face infuzie dintr-o linguriţă de flori de muşeţel la 250 ml de apă clocotită, timp de două minute şi se beau două căni pe zi. Este indicat în colici abdominale, balonări, diaree, erupţii, dureri de stomac, insomnii, febră şi...

[ citeste articol ]
Bolile, citite pe… faţă
Chipul pe care ţi-l priveşti zilnic în oglindă îţi poate dezvălui mult mai multe lucruri decât bănuieşti. Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că organele interne au corespondent pe chip, iar anumite semne ne...

[ citeste articol ]
„Sănătatea este falită”
Îngrijeşte pacienţi aflaţi la Terapie Intensivă, la graniţa subţire dintre viaţă şi moarte. Ştie ce înseamnă orele lungi state lângă un bolnav în care viaţa abia mai pâlpâie şi se simte răsplătit când îl poate externa...

[ citeste articol ]
Astmul poate fi ţinut sub control
Tratat corect, astmul bronşic este o boală care poate fi ţinută sub control, pacientul având, astfel, o viaţă normală. Tratamentul îi ajută pe pacienţi să nu se mai sufoce noaptea, să poată face efort moderat şi să aibă o...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, secretul siluetei
Este recunoscut pentru puterea de a accelera activitatea metabolismului şi procesul de slăbire, dar şi pentru acţiunea sa detoxifiantă, diuretică şi laxativă. Într-un litru de apă se fierbe o lingură de frunze de ceai verde. Se lasă...

[ citeste articol ]
Sportul stimulează inteligenţa copiilor
Educaţia fizică şi sportul, în general, sunt esenţiale pentru creşterea rapidă şi armonioasă a copiilor, aptitudinile pe care ei le dobândesc în acest timp contribuind la dezvoltarea lor ca adulţi. De asemenea, participarea la...

[ citeste articol ]
Mamele înalte au copii mai sănătoşi
Studiile arată că mamele mai înalte tind să dea naştere la copii mai sănătoşi, care au şi o rată de supravieţuire mai mare în copilărie şi mai puţine şanse de a avea greutate mică. Copiii născuţi din mame mai scunde au un risc...

[ citeste articol ]
Migrena, tratată cu ceai de trandafiri
Trandafirii pot fi utili în calmarea nevralgiilor. Petalele vindecă durerile, în special migrenele. Ceaiul din petale uscate de trandafir poate fi folosit şi împotriva crampelor cauzate de menstruaţie şi a nevralgiilor. Pentru a obţine...

[ citeste articol ]
Pe caniculă se bea doar o cafea pe zi
Cafeluţa de dimineaţă trebuie să rămână singura pe care o beţi într-o zi caniculară, ne sfătuiesc medicii. O ceaşcă de cafea fiartă conţine aproximativ 115 miligrame de cofeină, una la filtru - aproape 80 mg, iar una instant, 65...

[ citeste articol ]
Ce mâncăm înainte de interviu
Când te pregăteşti pentru un interviu de angajare, trebuie să ţii cont şi ce mănânci. Ai nevoie de alimente care să-ţi crească puterea de concentrare. Ultima masă trebuie să fie cu minimum o oră înainte de interviu, pentru a te...

[ citeste articol ]
Desfiinţarea Agenţiei de Transplant este crimă
Prin activitatea ei, Agenţia Naţională de Transplant (ANT) a contribuit la salvarea vieţii a mii de români, iar semnele că se află în pericol de desfiinţare au născut îngrijorare. „Pe 29 decembrie 2009, noi am depus un memoriu la...

[ citeste articol ]
“Sănătatea este patronată de mafioţi”
Grecii credeau că în inimă se află spiritul, chinezii spuneau că este centrul fericirii, iar egiptenii erau convinşi că sentimentele şi inteligenţa izvorăsc din ea. În fiecare zi, conf. dr Horaţiu Moldovan, şeful Secţiei de...

[ citeste articol ]
Căpşunile remineralizează organismul
Bogate în vitaminele A, B şi C, căpşunile conţin şi calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sulf, iod, celuloză şi glucide. Căpşunile sunt recomandate pentru întărirea şi remineralizarea organismului, purificarea şi...

[ citeste articol ]
Ceaiul de castane
Extractul de castane diminuează umflăturile şi alte simptome ale insuficienţei venoase cronice. Se spune că acţionează asemenea ciorapilor-compresă. Să nu consumaţi niciodată seminţe de castan neprocesate sau ceai făcut din ele. În...

[ citeste articol ]
Loboda, tratament contra reumatismului
Extractul din frunze de lobodă are efect antireumatic şi laxativ. De asemenea, o cură de lobodă ajută şi în afecţiunile hepatice. În acnee sau alte boli de piele se recomandă să mâncaţi, zilnic, două porţii de salată de lobodă,...

[ citeste articol ]
Remedii pentru stomac
Bicarbonatul de sodiu modifică aciditatea din organism. Indigestiile şi arsurile stomacale dispar rapid dacă bei un pahar cu apă în care ai adăugat un praf de bicarbonat, în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Soluţia are rolul de a...

[ citeste articol ]
Seminţele de mărar reglează hormonii
Glandele care beneficiază cel mai mult de stimulare şi reglare hormonală de pe urma seminţelor de mărar sunt gonadele. Ideală este o cură de 20 de zile cu pulbere sau tinctură de mărar, ce va regla ciclul menstrual, va scădea ritmul...

[ citeste articol ]
Terapii anticelulitice
Uleiurile de ienupăr, rozmarin şi lavandă sunt recunoscute pentru proprietăţile lor anticelulitice. Stimulează circulaţia sângelui şi limfa, topesc grăsimea de sub piele şi împiedică retenţia de apă. De asemenea, tonifică şi...

[ citeste articol ]
Varza, tratament miraculos
Este bogată în calciu, sulf, potasiu, magneziu cupru şi vitaminele C, B, H, A şi K. Astfel, varza este o mină de aur pentru organism. Clorofila pe care o conţine ajută la producerea hemoglobinei în sânge şi îmbunătăţeşte...

[ citeste articol ]
Anxietatea în cabinetul stomatologic
Majoritatea oamenilor vin la dentist cu panica în suflet, în parte din cauza relatării experienţelor negative avute în cabinetul stomatologic. “Cea mai bună metodă de reducere a anxietăţii este prevenirea ei. Acest lucru se poate...

[ citeste articol ]
A crescut incidenţa cancerului de piele
Societatea Română de Dermatologie a demarat o campanie gratuită de prevenire şi depistare a cancerului de piele după ce numărul celor afectaţi de această maladie a crescut de patru ori în ultimii şase ani. Mare parte din cancerele de...

[ citeste articol ]
Maratonul ne menţine tineri
Studii recente au arătat că participarea la curse de maraton poate stopa îmbătrânirea celulelor. Apoptoza, sau procesul de moarte programată a celulelor, este suspendată după un program de exerciţii intense. Cercetătorii cred că...

[ citeste articol ]
Mostrele cosmetice, periculoase
Sănătatea utilizatoarelor de mostre cosmetice este pusă în pericol. Studiile au arătat că majoritatea mostrelor sunt contaminate cu Escherichia coli sau alte bacterii dăunătoare pentru sănătate. Cele mai mari niveluri de bacterii apar...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline întreţine colonul
Consumat cu regularitate, uleiul de măsline ţine colonul sănătos, micşorând riscul instalării colitei ulcerative. Acidul oleic, un acid gras monosaturat, este conţinut de uleiul de măsline, de arahide, din sâmburi de struguri, unt şi...

[ citeste articol ]
„Nu poţi face Sănătate socialistă în capitalism”
„ring” a încheiat Campania „Salvaţi Sănătatea”, în cadrul căreia medici de top au analizat situaţia sistemului sanitar. Concluzia lor a fost clară: Sănătatea este bolnavă. Attila Cseke, ministrul de resort, ne-a declarat că de...

[ citeste articol ]
Sinuzita ne poate lovi la orice vârstă
O afecţiune inflamatoare sau infecţioasă, acută sau cronică, sinuzita poate apărea la orice vârstă. Boala poate fi cauzată de unele traumatisme sau infecţii dentare. Specialiştii ne învaţă cum recunoaştem afecţiunea şi ne...

[ citeste articol ]
Mădălina Manole a ratat lansarea albumului
Artista îşi programase, ieri, lansarea albumului „09 Mădălina Manole”, însă, din cauza unor probleme de sănătate apărute din senin, ea fost nevoită să amâne acest moment. Pe lângă prezentarea noului materialul discografic,...

[ citeste articol ]
Sănătatea, jumătate din Administraţie
Numărul total de posturi ocupate în administraţia centrală era, în luna martie, de 410.926, cu aproape 50.000 mai mulţi salariaţi decât în administraţia locală şi mai mult decât dublu faţă de întreg personalul angajat în sistemul...

[ citeste articol ]
Berea caldă calmează tusea
Simptom neplăcut, tusea ajută la curăţarea căilor respiratorii. În general, cauza o constituie răceala, de aceea se recomandă băi calde şi antitusive naturale: berea caldă alină tusea iritativă. Pentru aceasta, se încălzeşte 1/2...

[ citeste articol ]
B-urile întreţin inima
Un studiu realizat în Japonia a scos la iveală faptul că o dietă bogată în alimente ce conţin vitamine din complexul B-urilor scade riscul bolilor de inimă. Aceste vitamine protejează vasele de sânge şi de aceea este ideal să se...

[ citeste articol ]
Lavanda luptă împotriva anxietăţii
Pentru a învinge stările anxioase, lavanda constituie un ajutor, având proprietăţi de relaxare. O altă plantă medicinală eficace pentru persoanele care suferă de anxietate este valeriana. La fel de bun este şi ceaiul de muşeţel,...

[ citeste articol ]
Oul, aliat în diete
Aliment nutritiv, bogat în proteine, oul are doar 78 de calorii şi constituie un aliat în diete. Cine mănâncă un ou fiert la micul dejun beneficiază de un aport de vitamine şi minerale şi îşi reduce apetitul, iar pe parcursul zilei va...

[ citeste articol ]
Solarul creează dependenţă
În ciuda avertizărilor medicilor, foarte multe persoane devin dependente de solar, nu mai au răbdare până se face vremea de plajă sau vor să fie bronzate tot anul. Un studiu recent explică şi de ce: se pare ca bronzatul artificial...

[ citeste articol ]
De ce se umflă picioarele
Activităţile sedentare şi dieta neadecvată constituie principalele motive ale umflării picioarelor. „Dacă această senzaţie supărătoare este remediată la timp, poate fi limitată doar la stadiul de disconfort. Netratată, în timp,...

[ citeste articol ]
Botoxul, "vedeta" chirurgiei estetice
Injecţiile cu toxină botulinică, sau Botox, pentru combaterea ridurilor, sunt cea mai frecventă formă de chirurgie estetică. Botoxul este destinat exclusiv tratamentului ridurilor verticale de pe frunte, provocate de încruntare. Injectat...

[ citeste articol ]
Dieta de vară
Când temperaturile o iau razna, unele alimente devin imposibil de suportat. Pentru a se evita această situaţie neplăcută, sunt indicate supele reci şi salatele. Însă cele pe bază de cartofi trebuie mâncate cu măsură pentru că...

[ citeste articol ]
Abdomen grăsuţ = hipertensiune
Un studiu al cercetătorilor americani arată că persoanele care au un abdomen grăsuţ au un risc de patru ori mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială comparativ cu cei care sunt normoponderali. Atât obezitatea, cât şi...

[ citeste articol ]
Îngrijorarea scade fertilitatea
Femeile măcinate de griji riscă să devină infertile, susţin cercetătorii americani. Studiul a fost făcut pe 151 de femei, care au fost supuse procedeului de fertilizare in vitro. S-a constatat că pacientele îngrijorate cu privire la...

[ citeste articol ]
Sigilarea şanţurilor previne cariile dentare
Sigilarea şanţurilor şi fosetelor ocluzale reprezintă, alături de fluorizarea generală şi locală, igiena alimentaţiei şi igiena buco-dentară, o metodă eficientă de prevenire a cariilor dentare. Ea se face pe dinţii definitivi...

[ citeste articol ]
Ai atac de panică? Suflă în pungă!
Te-a lovit frica din senin? Simţi că ţi se taie respiraţia şi inima îţi bate gata să-ţi sară din piept? Medicii îţi recomandă să-ţi păstrezi calmul şi să respiri… în pungă. S-a dovedit că reinhalarea bioxidului de carbon...

[ citeste articol ]
Şoferii riscă să facă hernie de disc
Profesiile care presupun ridicarea de greutăţi, mişcări bruşte sau o poziţie şezândă prelungită pot duce la dureri de mijloc şi de spate sau chiar la hernie de disc. Din cauza acestor suprasolicitări frecvente, discul intervertebral...

[ citeste articol ]
Expresso reduce riscul de diabet
Cafeaua este asociată cu… sănătatea. Studiile arată că un consum moderat de cafea reduce riscul îmbolnăvirii de diabet şi al unui atac de cord, apariţia pietrelor la rinichi, a calculilor biliari, a bolii Parkinson şi a cirozei....

[ citeste articol ]
Gravidele trebuie să bea lapte
Oamenii de ştiinţă susţin că gravidele ar trebui să bea, zilnic, lapte pe toată perioada sarcinii pentru a nu aduce pe lume un copil predispus la osteoporoză. Potrivit cercetătorilor tasmanieni, masa osoasă începe să îşi piardă...

[ citeste articol ]
Cum învingem insolaţia
Afecţiune acută cauzată de expunerea prelungită la soare, insolaţia se manifestă prin dureri de cap, ameţeli, împăienjenirea ochilor, congestia feţei, palpitaţii, respiraţie zgomotoasă, tahicardie, greaţă, vomă, iar în cazuri...

[ citeste articol ]
Aproximativ 66% din femei suferă de... insomnie
Statisticile demonstrează că peste 40% din populaţia globului este afectată de diverse tulburări de somn, potrivit RomNET. În Europa, 66% din femei şi 34% din bărbaţi suferă de insomnie. Totodată, 50% din accidentele de muncă şi 45%...

[ citeste articol ]
Pâinea care scade colesterolul
Românii vor avea la dispoziţie, de săptămâna viitoare, un sortiment de pâine care ne menţine sănătoşi. O firmă din Constanţa, în parteneriat cu una finlandeză, va lansa pe piaţă pâinea de secară ce scade colesterolul. La nivel...

[ citeste articol ]
De ce facem urticarie?
Cauzele care pot declanşa urticaria sunt alimentele, conservanţii şi coloranţii alimentari, condimentele şi alcoolul. Puteţi spăla cu infuzie de muşeţel zona pe care aveţi erupţie. De asemenea, are efect şi infuzia de...

[ citeste articol ]
Cireşele previn îmbătrânirea
A venit vremea cireşelor şi ar fi păcat să nu profitaţi de ele, susţin specialiştii. Bogate în vitamine (A- 0,40mg./100 gr.; B şi C), minerale (fier, calciu, fosfor, sulf, clor, magneziu, potasiu), oligoelemente (zinc, cupru, cobalt,...

[ citeste articol ]
Conjunctivita, la "modă" în sezonul estival
La modă în sezonul estival sunt "conjunctivitele de piscină". Se numesc astfel, pentru că apar mai ales la persoanele care frecventează piscinele şi bazinele de înot. Debutul conjunctivitei de piscină este acut, de obicei unilateral -...

[ citeste articol ]
Lămâia, ideală pentru ficat
Fructele constituie o sursă ideală de minerale, vitamine şi enzime. Persoanele care mănâncă în mod regulat fructe vor avea întotdeauna o sănătate bună. De exemplu, lămâia poate fi un remediu bun în boli de ficat, indigestii şi...

[ citeste articol ]
Copiii care mănâncă ouă, mai inteligenţi
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea California Duke susţin că femeile însărcinate care obişnuiesc să mănânce multe ouă au şanse mari de a da naştere unor copii inteligenţi. Cercetătorii susţin că în gălbenuşul oului se...

[ citeste articol ]
Prea multe proteine distrug oasele
Proteinele menţin oasele puternice, însă în exces devin dăunătoare. Acestea produc sulfaţi care macerează calciul din oase, fenomenul având loc mai ales în prezenţa proteinelor de origine animală. Persoanele care consumă carne...

[ citeste articol ]
Suplimentele de crom previn diabetul
Când avem poftă de ceva dulce, putem lua suplimente nutritive pe bază de crom după ce mâncăm. Acest oligoelement contribuie la transferul glucozei din sânge în celule şi este folosit, în procesele energetice, la sintetizarea...

[ citeste articol ]
Târg de mâncare tradiţională
În perioada 5-6 iunie, bucureştenii sunt invitaţi la a şasea ediţie a Târgului „Mâncăm româneşte, Trăim sănătos”. Evenimentul va avea loc la Arenele Romane şi are ca scop promovarea producătorilor de mâncare românească,...

[ citeste articol ]
Uleiul de peşte, recomandat astmaticilor
Bolnavii de astm ar putea avea un tratament miraculos dacă rezultatele unui studiu ce se derulează în prezent vor fi încununate de succes. În cadrul testelor, pacienţilor bolnavi de astm li se administrează zilnic câte cinci capsule cu...

[ citeste articol ]
Cancerul de piele, favorizat de cremele solare
Pentru a evita arsurile solare atunci când mergi la plajă este ideal ai cu tine o cremă de protecţie, cu toate că oamenii de ştiinţă sunt de părere că aceste creme nu fac altceva decât să favorizeze apariţia cancerului de piele. Se...

[ citeste articol ]
Îţi obosesc ochii de la calculator?
Jobul te obligă să petreci foarte mult timp în faţa calculatorului? Se întâmplă deseori să ai vederea înceţoşată, ochii să îţi lăcrimeze excesiv şi să te doară capul? Iată câteva metode de relaxare a ochilor ce te feresc de...

[ citeste articol ]
Brânza de vaci întreţine oasele
Sursă de proteine uşor asimilabile, brânza de vaci este bogată în calciu, fosfor şi vitamine din complexul B. Se recomandă în maladiile ficatului, sistemului cardiovascular, în obezitate, diabet zaharat şi fracturi ale oaselor. O...

[ citeste articol ]
Caisele ne menţin tonusul
Bogate în vitamine şi oligoelemente, caisele menţin tonusul organismului. Opăriţi 100 g de caise uscate, fără sâmburi, şi lăsaţi-le în apă o oră. După aceea, se mărunţesc şi se adaudă 100 g morcov ras şi puţin zahăr pudră....

[ citeste articol ]
Ceaiul verde scade colesterolul
Un studiu recent demonstrează că nivelul colesterolului "rău", sau LDL-colesterol, poate fi ţinut în frâu cu ajutorul unei pilule realizate din extract de... ceai verde. Cercetările, ce au cuprins 240 de persoane cu vârste peste 18 ani,...

[ citeste articol ]
Îngheţata ridică moralul
Desertul vedetă al sezonului cald, este un produs nutritiv, uşor asimilabil, fiind preparată din lapte, frişcă, ouă şi zahăr. Îngheţata poate fi folosită în dieta hemoragiilor gastrointestinale şi a hemoragiilor interne. Ea conţine...

[ citeste articol ]
Spray contra migrenelor
Persoanele care suferă de migrene au la dispoziţie un spray nazal care restaurează nivelul de serotonină (lipsa acesteia face ca vasele de sânge să se îngusteze - mai ales cele din zona capului şi din zona ochilor - şi să survină...

[ citeste articol ]
Tehnologia 3D, dăunătoare
Oamenii de ştiinţă susţin că senzaţiile de dezorientare, convulsiile şi chiar atacurile de cord pot fi puse şi pe seama utilizării în exces a televizoarelor bazate pe tehnologie 3D. Ei susţin că anumite imagini cu lumini intermitente...

[ citeste articol ]
Leacuri pentru problemele circulaţiei periferice
Indiferent de anotimp, mâinile şi picioarele tale sunt reci. De vină este circulaţia periferică. Specialiştii în medicină naturistă susţin că băile cu urzici, cataplasmele cu mălai şi câteva pahare de zeamă de varză pot rezolva...

[ citeste articol ]
Burta mare, semn de Alzheimer
Un abdomen mărit, la persoanele trecute de 50 de ani, poate fi semn al bolii Alzheimer. Cu cât stomacul este mai mare, cu atât creierul intră la apă, susţin cercetătorii americani, care au scanat creierele a 733 de voluntari cu o medie de...

[ citeste articol ]
Carnea de peşte întreţine inima
Cine vrea să-şi menţină inima sănătoasă trebuie să adopte o dietă bazată pe legume şi fructe colorate, care sunt bogate în antioxidanţi, dar şi peşte sau orez brun. Aceste alimente scad riscul apariţiei bolilor de inimă...

[ citeste articol ]
Ceaiul de trandafiri învinge nevralgiile
Potrivit specialiştilor în terapii naturiste, trandafirii pot fi folosiţi în calmarea nevralgiilor. Petalele de trandafiri vindecă durerile, în special cele de cap. Ceaiul din petale uscate de trandafir poate fi folosit şi împotriva...

[ citeste articol ]
Femeile, nervoase la volan
Şoferiţele sunt de trei ori mai nervoase decât şoferii, relevă un studiu britanic. Realizatorii acestuia susţin că 41% din femei s-au enervat pe şosea, comparativ cu doar 13% din bărbaţi. De asemenea, 29% din şoferi evită...

[ citeste articol ]
FOXO3, gena care ne îmbătrâneşte
În America, oamenii de ştiinţă au descoperit cheia menopauzei precoce: o genă defectuoasă, ce cauzează infertilitate la 1% din femeile ajunse în pragul vârstei de... 30 de ani. Ei au constatat că gena FOX03 joacă un rol foarte...

[ citeste articol ]
Parodontoza poate fi prevenită
Afecţiunile gingivale reprezintă una dintre principalele cauze ale pierderii dentare. Bolile parodontale sunt afecţiuni de natură infecţioasă, cauzate de mai multe specii de bacterii şi care afectează gingia şi ţesuturile de susţinere...

[ citeste articol ]
Bolile stomacului, depistate prin… test respirator
De ceva timp, stomacul vă face probleme şi nu le puteţi veni de hac? Medicii vă sfătuiesc să nu intraţi totuşi în panică. Un simplu test de respiraţie vă ajută în privinţa diagnosticului. Pentru a descoperi dacă suferinţa ce nu...

[ citeste articol ]
Avem grijă de sănătatea copiilor noştri?
Obezitatea infantilă a devenit o problemă destul de gravă şi deloc de neglijat la noi în ţară. De vină, din păcate, nu este doar apariţia fast-foodurilor cu produsele lor hipercalorice, ci şi lipsa de grijă a noastră, a părinţilor....

[ citeste articol ]
Soia ne menţine tineri
Consumul zilnic a 50 grame de proteine din soia reduce cu 17% nivelul de colesterol din sânge şi ne menţine tineri. Un meniu bogat în soia previne pierderea densităţii osoase şi previne osteoporoza. Poţi înlocui un pahar de lapte pe zi...

[ citeste articol ]
Dieta de vară te slăbeşte în opt paşi
Când temperaturile o iau razna, unele alimente devin imposibil de suportat. Cine ar putea, de exemplu, să mănânce slănină pe 40 de grade Celsius? De asemenea, nici mâncarea gătită nu se bucură de mare succes. Acum e vremea să începem...

[ citeste articol ]
Aerul condiţionat dă migrene
Singurul aliat de nădejde în faţa căldurilor insuportabile din timpul verii este aerul condiţionat. “Însă, dacă suntem transpiraţi şi ne expunem aerului condiţionat răcim uşor, deoarece acest lucru este echivalent cu statul...

[ citeste articol ]
Cum tratăm insolaţia
Plaja ne îmbie cu atracţia ei pentru relaxare şi distracţie, dar trebuie să prevenim apariţia insolaţiei. Acest sindrom apare ca urmare a deshidratării şi a expunerii bruşte şi prelungite la radiaţiile calorice şi ultraviolete ale...

[ citeste articol ]
Legumele cresc imunitatea
Vara este sezonul vitaminelor naturale, din acest motiv nu trebuie să evităm roşiile, castraveţii sau, de ce nu, frunzele de pătrunjel, o sursă ideală de vitamina C. Persoanele cu sistemul imunitar slăbit pot adopta o dietă bogată în...

[ citeste articol ]
Orezul alb favorizează diabetul
Înlocuirea orezului alb cu cel brun reduce riscul de diabet cu o treime, spun experţii americani. Orezul alb, cu un indice glicemic mai mare decât cel brun, face ca nivelul zahărului din sânge să urce brusc, în timp ce orezul brun...

[ citeste articol ]
Sindromul tunelului carpian
Din cauza mişcărilor repetate ale mâinilor, tunelul carpian (se află chiar la încheietura palmei şi cuprinde nouă tendoane şi un nerv) se poate îngusta. Acest fapt face ca nervul să fie "ciupit" deseori, cauzând furnicături,...

[ citeste articol ]
Varza „arde” kilogramele
Legumă ideală în curele de slăbire, varza este bogată în vitaminele C şi B şi constituie o sursă importantă de fibre. Mai mult, ea ajută la detoxifierea organismului şi este un aliat în lupta împotriva cancerului. Pentru cele mai...

[ citeste articol ]
Ce este cistoscopia
Să ai urina de culoare roşiatică nu este, cu siguranţă, un semn bun. Medicii susţin că prezenţa sângelui în urină (hematuria) poate fi elucidată cu ajutorul cistoscopiei, mai ales că poate prevesti boli grave, inclusiv cancerul...

[ citeste articol ]
Bărbaţii cu facultate trăiesc mai mult
Lipsa studiilor superioare te pot face să trăieşti cu 10 ani mai puţin decât cei cu un nivel ridicat de educaţie. Bărbaţii din România care au absolvit o facultate şi au în prezent 30 de ani au o speranţă de viaţă de 75,9 ani, în...

[ citeste articol ]
Aloe vera ne menţine tineri
Bogate în apă, aminoacizi, enzime şi vitamine, frunzele de aloe vera ne ajută să ne menţinem tineri. Ele stimulează producerea de colagen şi elastină, care previn apariţia ridurilor. Se zdrobeşte o frunză de aloe şi se adaugă câte...

[ citeste articol ]
Spălaţi hainele noi!
Imediat după ce aţi cumpărat haine, lenjerie de pat sau prosoape, trebuie să le spălaţi. Este ideal ca ele să nu vină în contact cu pielea direct de pe rafturile magazinelor. Spălarea îndepărtează din fibrele textile produsele...

[ citeste articol ]
Micul dejun, 25% din total
Aportul zilnic de calorii trebuie împărţit în trei: 25% la micul dejun, 50% la prânz şi 25% la cină. Este obligatoriu ca micul dejun să însemne minimum 25% din totalul alimentelor consumate pe durata unei zile. Indiferent de...

[ citeste articol ]
Muzica linişteşte bebeluşii
Una dintre cele mai eficiente metode pentru a linişti un bebeluş este să îi pui muzică. S-a dovedit că are efect de calmare, în special asupra copiilor cu vârste până într-un an. Muzica le atrage atenţia, îi încântă şi le dă...

[ citeste articol ]
Portocala şi avocado înving stresul
Stresul, boala omului modern, care trăieşte în ritm alert şi, deseori, haotic, poate fi învins cu ajutorul dietei. “Portocalele, cerealele, fisticul, alunele, avocado, spanacul şi, în general, legumele sunt printre cele mai eficiente...

[ citeste articol ]
Cum învingi răul de mişcare
În plin sezon estival, teama că te va apuca răul de mişcare îţi strică bucuria vacanţelor? Specialiştii te liniştesc şi îţi oferă câteva sfaturi care te ajută să învingi neplăcerile unei călătorii lungi. Nu pare a fi boală...

[ citeste articol ]
Alcoolul ne face mai frumoşi
Cu toţii ştim de mitul conform căruia alcoolul consumat în cantităţi considerabile ne face să vedem persoanele din jurul nostru mult mai atrăgătoare. Iată că acest lucru a fost şi demonstrat. Cercetători de la Universitatea...

[ citeste articol ]
Râsul, un medicament
Studiile au demonstrat că râsul constituie un veritabil medicament ce luptă împotriva hormonilor de stres. Mai mult, râsul creşte imunitatea organismului şi îl apără împotriva bolilor. De asemenea, el sporeşte capacitatea de...

[ citeste articol ]
Bolile de piele, ereditare
Cercetătorii britanici au identificat 2.700 de gene care joacă un rol important în dezvoltarea afecţiunilor dermatologice. În plus, s-a demonstrat că aceste gene au un nivel neobişnuit la persoanele bolnave. Examinarea ariei...

[ citeste articol ]
Epuizarea şi congestia cerebrală, bolile caniculei
Crampele generate de căldură se manifestă prin spasme dureroase ale muşchilor şi transpiraţie excesivă. Masajul este singurul care poate fi de ajutor în astfel de situaţii, asociat, evident, cu o hidratare moderată. Dacă se...

[ citeste articol ]
Dansul ne menţine sănătoşi
Formă de relaxare ideală, dansul poate constitui o veritabilă cură de slăbire sau o cale de a scăpa de stres. Potrivit cercetătorilor americani, dansul scade riscul apariţiei bolilor de inimă şi reglează tensiunea. Mai mult,...

[ citeste articol ]
Fumatul dă depresie
Persoanele dependente de nicotină sunt mai expuse la depresie, iar fumatul creşte riscul apariţiei anxietăţii, potrivit unui studiu al cercetătorilor din Noua Zeelandă. Şi fumatul pasiv influenţează apariţia depresiei sau...

[ citeste articol ]
Spasmofilia, “vedeta” sezonului
Căderea de calciu (spasmofilia) este favorizată de vremea călduroasă. Chiar dacă aveţi un meniu ce include alimente bogate în calciu, există posibilitatea ca acesta să nu fie asimilat. În astfel de situaţii este ncesară...

[ citeste articol ]
Muzica la căşti te surzeşte
Zgomotul de la locul de muncă constituie una dintre cauzele cele mai frecvente de reducere a auzului, ceea ce a impus o anumită legislaţie privind controalele medicale periodice sau utilizarea echipamentelor de protecţie. Aşadar, dacă te...

[ citeste articol ]
Cum învingem bolile sărăciei
Alimentaţia necorespunzătoare şi condiţiile de igienă precare sunt principalele motive ce plasează România printre primele locuri în UE în privinţa bolilor sărăciei: TBC-ul şi hepatita. Noile măsuri economice luate de guvernanţi nu...

[ citeste articol ]
Adio pantofi
Pentru o alergare benefică picioarelor, cel mai bine este să alergi în picioarele goale. Un studiu realizat la Harvard arată că o "fugă" fără pantofi sport este mult mai „confortabilă”. Specialiştii susţin că impactul asupra...

[ citeste articol ]
Puneţi-vă pofta în cui
Pofta de dulce poate avea „rădăcini” în copilărie, deseori părinţii fiind vinovaţi pentru că şi-au recompensat prea mult micuţii cu prăjituri şi ciocolată. Această dependenţă se prelungeşte şi la maturitate, când, în...

[ citeste articol ]
Ficat artificial
Cercetătorii americani au reuşit să dea naştere, in vitro, cu ajutorul celulelor stem, primului ficat artificial. Ei au folosit ficatul afectat al unui şoarece, pe care l-au "curăţat" mai întâi, printr-un procedeu numit...

[ citeste articol ]
De ce au gravidele greţuri?
Mai mult de 50% din gravide au greţuri, în special între a şasea şi a douăsprezecea săptămână de la concepţie. Nimeni nu poate spune cu exactitate care este cauza apariţiei greţurilor matinale, dar pot fi puse pe seama creşterii...

[ citeste articol ]
Testează-ţi periodic sănătatea
Există câţiva parametri ale căror valori, testate periodic, ne pot arăta cât de sănătoşi suntem. Cei care nu sunt fumători, diabetici sau hipertensivi este bine să aibă colesterolul total sub 165 mg/dl. Pe măsură ce înaintaţi în...

[ citeste articol ]
Remedii pentru unghii sănătoase
O „baie“ în ulei cald de măsline sau migdale este bună pentru unghiile casante. De asemenea, le puteţi ţine în ceai din coajă de stejar sau într-un amestec de tărâţe de migdale cu apă călduţă. Unghiile casante se întăresc...

[ citeste articol ]
Mişcarea, mai bună decât dieta
Mulţi oameni îşi potolesc foamea cu un hamburger şi o salată la un restaurant, cu toate că acestea conţin... 1.076 de calorii (ceea ce înseamnă cu 40% mai mult decât doza zilnică de calorii recomandată bărbaţilor şi cu 20% mai...

[ citeste articol ]
Un job după pensionare = sănătate
Un studiu realizat de americani arată că persoanele care se pensionează şi nu mai prestează nicio activitate au o sănătate mai şubredă. În schimb, cei care îşi găsesc un job part-time după ce ies la pensie sunt mult mai sănătoşi....

[ citeste articol ]
Aburi de… ficat pentru boli de ochi
Pentru cataractă, miopie şi prezbitism, vechii fenicieni aveau o reţetă imbatabilă, bazată pe ficat de vită. Se fierb 200 g ficat, timp de 10 minute, într-un litru de apă, apoi staţi deasupra recipientului, puneţi un prosop pe cap şi...

[ citeste articol ]
Bitterul suedez, tratament-minune
În scop profilactic, se ia dimineaţa şi seara, înainte de masă, câte o linguriţă de bitter suedez, diluat într-un pahar de apă. Miraculoasa licoare are efecte benefice în eczeme şi afte, îmbunătăţeşte vederea şi calmează...

[ citeste articol ]
Terapia cu argilă elimină celulita
Recunoscută drept panaceu, argila este bogată în calciu, fier, magneziu şi potasiu şi are proprietăţi dezinfectante, antibacteriene, tonifiante şi cicatrizante. Argila curativă este sterilă, adică lipsită de germeni microbieni. De...

[ citeste articol ]
Usturoiul învinge artroza
Pe zona afectată de artroză se aplică o pastă din usturoi pisat şi apă. Benefice sunt şi cataplasmele cu paie de ovăz fierte sau cu frunze tinere de nuc, lăsate la macerat trei ore în ulei de măsline, sau cele cu usturoi pisat şi...

[ citeste articol ]
Vin de salvie, pentru circulaţie
Într-un litru de vin alb se lasă la macerat, timp de o săptămână, 80 grame de salvie. După filtrare se beau câte 100 ml, de trei ori pe zi, înaintea meselor principale. Pentru efecte maxime în reglarea circulaţiei sângelui, asociaţi...

[ citeste articol ]
14% din românce iau anticoncepţionale
Doar 14% din româncele active sexual folosesc pilula contraceptivă, asta în timp ce în Europa apelează la ea 65%. Potrivit unui studiu, cea mai frecvent folosită metodă contraceptivă la ora actuală în Europa este pilula (24%), iar...

[ citeste articol ]
Cerealele cu lapte îngraşă
Medicii specialişti susţin că cerealele combinate cu lapte nu numai că nu ajută la slăbit, ci… chiar îngraşă. În opinia nutriţioniştilor, includerea cerealelor integrale în alimentaţia zilnică determină pierderea în greutate...

[ citeste articol ]
Dializa de… vacanţă
Veşti bune pentru pacienţii hemodializaţi. Programul „Dializa de vacanţă” asigură rezervarea şedinţelor de dializă astfel încât pacienţii pot pleca în concediu, continuându-şi totodată şedinţele de tratament prin...

[ citeste articol ]
Ochelarii de soare pot da dependenţă
Cu cât avem lentile mai închise la culoare, cu atât vom deveni mai dependenţi de ochelarii de soare. Ei induc fotofobie şi simţim nevoia să-i purtăm aproape continuu. De aceea, oftalmologii ne recomandă să purtăm doar ocazional...

[ citeste articol ]
Pilulă contra ejaculării precoce
Specialiştii britanici au inventat o pilulă menită să vină de hac ejaculării precoce. Cercetătorii susţin că un bărbat care va lua pastila cu pricina va rezista de trei ori mai mult în timpul actului sexual. Medicamentul se ia cu...

[ citeste articol ]
Test de… longevitate
Un test genetic, inventat de cercetătorii americani, ne poate dezvălui cât de lungă ne va fi viaţa. Specialiştii susţin că anumite gene ne „dictează” longevitatea, iar studierea lor, după un model matematic, ne stabileşte şansele...

[ citeste articol ]
Când se recomandă ecografia cardiacă
Greutatea în respiraţie - în termeni medicali denumită dispnee - poate avea multiple cauze, atât cardiace, cât şi noncardiace. Dacă vă simţiţi şi doborât şi oboseală, categoric este un semnal de alarmă al unor boli de inimă. În...

[ citeste articol ]
Cearta cu superiorii e sănătoasă
O discuţie aprinsă cu şeful sau cu ceilalţi colegi ar putea avea efecte benefice asupra sănătăţii inimii, potrivit unui studiu recent al cercetătorilor de la Universitatea din Stockholm. Aceştia susţin că persoanele care nu îşi...

[ citeste articol ]
Şase sfaturi pentru un antrenament corect
La sala de fitness, antrenamentele pot avea efecte negative dacă nu sunt executate corect. „ring” vă prezintă şase sfaturi cu ajutorul cărora veţi lucra exerciţiile mai corect şi veţi avea parte de rezultatele dorite mult mai repede....

[ citeste articol ]
Trei ani de fumat i-au scos plămânii la pensie
Zeci de conducători auto au fost opriţi, ieri, în trafic de poliţiştii de la Rutieră şi au avut ocazia să afle care este vârsta reală a plămânilor lor. Aceştia au rămas muţi de uimire când au descoperit că, din cauza tutunului,...

[ citeste articol ]
Alimentaţia în hepatită
Bolnavii de hepatită au voie orez, porumb, supă de fasole, trei ouă fierte pe săptămână, dovleac, pepene verde, banană şi sucuri de fructe dulci. Ei au interdicţie la unt, ulei, lapte, iaurt, brânză, carne, fructe acide, alcool,...

[ citeste articol ]
Leuşteanul, bun pentru sistemul endocrin
Plantă mediteraneană, leuşteanul nu este folosit doar în ciorbe. El are şi virtuţi terapeutice, având proprietatea de a întreţine sistemul endrocrin. Leuşteanul este bun în indigestii, anorexie, colecistită şi enterită. Sucul de...

[ citeste articol ]
Licoare pentru circulaţie
Persoanele cu probleme circulatorii şi-ar putea îmbunătăţi starea cu un macerat preparat din salvie, păducel şi cimbrişor. Se pun două linguriţe de amestec la o cană de apă şi se lasă de seara până dimineaţa. Cura durează o...

[ citeste articol ]
Pepenii combat calculii renali şi biliari
Având în compoziţie 95% apă şi zaharuri naturale, pepenele roşu are efect antioxidant şi antiinflamator şi ajută la combaterea calculilor renali şi biliari. Şi persoanele care suferă de reumatism ar trebui să consume pepene roşu,...

[ citeste articol ]
Qigong, gimnastica ce distruge tumorile
În ultimele decenii, frecvenţa tumorilor benigne şi maligne situate pe tractul digestiv a crescut îngrijorător. „Cu o experienţă de aproape 8.000 de ani, disciplina Qigong ne aduce în atenţie o soluţie simplă şi eficientă de...

[ citeste articol ]
Vinul cu ceapă, bun pentru artere
Într-un litru de vin alb puneţi la macerat cinci cepe roşii tocate. Separat, fierbeţi 250 g rădăcini de pătrunjel şi două legături de frunze de pătrunjel într-un litru de vin alb, până scade la jumătate. La final, strecuraţi...

[ citeste articol ]
Cura cu ouă de prepeliţă
Efectul terapeutic al ouălor de prepeliţă este dovedit. S-a constatat că ele conţin de cinci ori mai mult fosfor decât cele de găină, de şapte ori mai mult fier, de şase ori mai multă vitamina B1 şi de 15 ori mai multă vitamina B2....

[ citeste articol ]
Cu ce ne hidratăm?
Se apreciază că două treimi din pierderile de apă ale organismului ar trebui înlocuite cu apă. Cealaltă treime pe care o pierde corpul trebuie înlocuită cu alte lichide: supă, fructe sau sucuri de fructe şi lactate etc. Însă,...

[ citeste articol ]
Îngheţata, remediu antistres
Cu efecte benefice asupra organismului, îngheţata aduce un surplus de vitamine şi minerale. În plus, este bogată în proteine şi dă senzaţie de saţietate. Îngheţata pe bază de lactate conţine triptofan, o substanţă cu efect...

[ citeste articol ]
Desertul ideal: iaurt frappé de mentă
Pentru zilele caniculare, la plajă, un frappé face minuni. Ideal ar fi unul cât mai natural, preparat din... iaurt şi mentă. Aveţi nevoie de două cutii de iaurt, 300 g de îngheţată şi frunze de mentă. Spălaţi bine frunzele de...

[ citeste articol ]
Limonada, bogată în minerale
O băutură benefică organismului pe timp de caniculă este limonada, care se prepară din sucul câtorva lămâi, apă plată şi din miere. Limonada este cu atât mai indicată pe caniculă cu cât ajută la remineralizarea corpului, lămâile...

[ citeste articol ]
Sucul de cireşe întreţine inima
Una din patru persoane suferă de tulburări ale somnului, iar 5% din adulţi dorm, în mod frecvent, mai puţin de cinci ore pe noapte, potrivit unor statistici. Un banal suc de cireşe ar putea fi soluţia pentru insomnii, susţin oamenii de...

[ citeste articol ]
Băile de soare ne feresc de cancer
Fără soare nu ar exista viaţă. Lumina lui ne influenţează metabolismul şi ne echilibrează atât hormonal, cât şi psihic. Cum vremea caniculară ne îndeamnă să mergem la plajă, medicii ne explică beneficiile pe care plaja le aduce...

[ citeste articol ]
Cum prevenim căderile de calciu
Îţi ţiuie urechile, ţi se împăienjenesc ochii şi simţi că nu te mai ţin picioarele? Cel mai probabil ai o cădere de calciu. Pentru a preveni astfel de stări, trebuie să te odihneşti suficient, dar să nu devii sedentar. Ideal este...

[ citeste articol ]
Leacuri pentru dureri de dinţi
Unii oameni îşi calmează durerile de dinţi cu… tămâie. Ce e drept, remediul combate instantaneu neplăcerea, dar atacă smalţul dinţilor. Alţii îşi atenuează durerile de măsele introducînd filtrul unei ţigări aprinse în ureche,...

[ citeste articol ]
Duşurile activează circulaţia
Doar câteva şedinţe de hidroterapie, în care sunt alternate duşurile fierbinţi cu cele reci, sunt necesare pentru combaterea tensiunilor musculare, stresului, oboselii şi stărilor de anxietate. Pentru afecţiunile genunchilor, duşul va...

[ citeste articol ]
Prunele, bune pentru ficat
Bogate în glucide, hidraţi de carbon, acizi organici, vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu şi fier, pruna fortifică sistemul nervos, combate oboseala, ajută ficatul să funcţioneze normal şi stimulează tranzitul...

[ citeste articol ]
Sauna elimină toxinele
Sauna relaxează musculatura şi eliberează tensiunea asociată stresului şi anxietăţii. Este o metodă prin care sunt eliminate toxinele şi este stimulată circulaţia sângelui. Nu este recomandată însă persoanelor care suferă de...

[ citeste articol ]
Înţepăturile ţânţarilor, tratate cu aloe
Seva de aloe calmează simptomele ulcerului, tratează rănile, conjunctivitele şi arsurile. De asemenea, acneea rebelă se poate trata tot cu aloe. Şi, pentru că această plantă conţine minerale care au rolul de a potoli senzaţia de...

[ citeste articol ]
Arsenicul ar putea trata leucemia
Cercetătorii au ajuns la concluzia, după ce au făcute teste timp de 10 ani, că o formă de arsenic poate fi folosită la tratarea anumitor tipuri de leucemie. După ce au studiat efectul tiroxidului de arsenic pe mai multe celule umane şi...

[ citeste articol ]
Lămâia calmează nervii
Dieta bazată pe lămâi ajută în curele de slăbire, însă există şi alte utilizări practice ale acestui fruct. În combinaţie cu bicarbonatul de sodiu, constituie un dezinfectant, iar dacă tamponaţi pielea cu zeamă de lămâie,...

[ citeste articol ]
Otita, din cauza curentului
Aliaţi de nădejde în faţa căldurilor insuportabile sunt aparatul de aer condiţionat şi ventilatorul. Principalele critici la adresa sistemului de aer condiţionat vizează artificialitatea sa, în sensul că, în timpul verii, diferenţa...

[ citeste articol ]
Piersicile reglează tensiunea
Pentru a rezista căldurii, fă cure de piersici (câte un kilogram, două-trei zile) şi rezultatele se vor simţi imediat. Bogate în calciu, magneziu, fosfor, potasiu şi zinc, piersicile sunt indicate pentru anemie, constipaţie,...

[ citeste articol ]
Tofu combate anemia
Statisticile arată că în organismul chinezilor nu există deficienţă de fier. Studiile au dovedit că alimentaţia le creează acest beneficiu. „Mâncarea din tofu şi albuş de ou are rolul de a combate anemia. Se congelează 500 g...

[ citeste articol ]
Vaccin anticancer
Un vaccin care opreşte răspândirea în organism a tumorilor provocate de cele mai periculoase tipuri de cancer, mamar, intestinal şi cervical, a fost creat de oamenii de ştiinţă din Marea Britanie. Noul vaccin, care este deja testat pe...

[ citeste articol ]
Când apelăm la terapia psihanalitică?
Ceea ce deosebeşte terapia psihanalitică de celelalte metode psihoterapeutice este căutarea cauzei. În alte terapii, pacientul este tratat oarecum după modelul omului-maşină: simptomul este o simplă defecţiune care trebuie remediată...

[ citeste articol ]
Stres ZERO!
Oare este posibil ca, în perioada pe care o trăim, să ne putem izola de orice factor de stres sau, cel puţin, dacă se poate, să avem doar câteva momente de linişte, câteva momente în care să ne putem detaşa voluntar sau involuntar de...

[ citeste articol ]
Avocado întreţine vederea
Potrivit unor studii, cine consumă în fiecare câteva feliuţe de avocado îşi întreţine vederea bună, se protejează de cancer şi îşi menţine greutatea sub control. Graţie luteinei şi zeaxantinei conţinute, avocado menţine retina...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, antileucemie
Un extras de ceai verde ar putea reduce numărul de celule canceroase din sângele bolnavilor de leucemie şi ar putea întârzia evoluţia bolii. Ceaiul verde are şi un puternic efect antioxidant şi ajută la eliminarea toxinelor din organism,...

[ citeste articol ]
Învinge depresia cu… banane
Există alimente care ne pot scoate din stările depresive. Cercetătorii britanici includ în acest meniu-minune bananele, broccoli, spanacul, varza, seminţele şi nucile. Gustoasele şi săţioasele banane conţin enzime ce ajută digestia şi...

[ citeste articol ]
Dinţii îţi reflectă sănătatea
Gingiile, dinţii, limba, toate îţi oglindesc starea de sănătate şi eventualele probleme ce se pot ivi. Respiraţia neplăcută poate apărea atunci când igiena este necorespunzătoare, consumi ceapă sau usturoi şi nu bei suficiente...

[ citeste articol ]
Pantofii fără toc, periculoşi
Încălţămintea cu talpa complet plată afectează organismul la fel de mult ca şi cea cu tocuri foarte înalte şi ambele pot produce dureri în zona picioarelor şi a spatelui, bătături şi chiar artrită. În schimb, dacă...

[ citeste articol ]
Umbrela de plajă nu protejează de radiaţii
O echipă de cercetători de la Universitatea din Valencia a stabilit că umbrelele de plajă filtrează doar 34% din radiaţiile ultraviolete şi nu asigură protecţie totală. Experţii recomandă şi alte măsuri în afară umbrelelor de...

[ citeste articol ]
Cum slăbeşti un kilogram în două zile
Un neurolog francez, Pierre Dukan, a descoperit, întâmplător, o dietă ce promite să ne scape de un kilogram în două zile. Bazat, în prima etapă, doar pe proteine, meniul are proprietatea de a elimina apa din ţesuturi şi diminuează...

[ citeste articol ]
S-a găsit leacul alcoolismului
Un medic francez a descoperit un tratament ce se pare că dă rezultate bune în vindecarea alcoolismului. Acesta este bazat pe o substanţă, baclofen, cunoscută de ceva timp în lumea medicală, folosită pentru calmarea spasmelor musculare...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute, bun pentru durerile de gât
Când durerile de gât nu ne dau pace, putem folosi un extract ce are efecte antiinfecţioase şi chiar poate opri răcelile în fază incipientă. Un vârf de cuţit de seminţe de ardei iute se pune în 50 ml de apă clocotită şi se lasă 20...

[ citeste articol ]
Balonările, coşmarul de la finalul meselor
Balonările abdominale reprezintă un veritabil coşmar pentru persoanele cu o astfel de predispoziţie. Există şi cazuri, nefericite, în care balonările abdominale pot constitui semn de ciroză hepatică sau insuficienţă...

[ citeste articol ]
Gelozia, boală curată
Supărarea, ghinionul în dragoste şi gelozia ne pot şubrezi sănătatea, arată cercetătorii canadieni. Cine are astfel de probleme se poate alege cu boli cardiovasculare, dureri cronice sau migrene. Există şi alte riscuri: "ataşamentul...

[ citeste articol ]
Ouăle ne fac... superinteligenţi
Oamenii de ştiintă americani susţin că gravidele care mănâncă multe ouă au şanse mari de naşte copii inteligenţi. Potrivit studiilor, de "vină" este un nutrient care se găseşte în gălbenuş şi care, se pare, "supralimentează"...

[ citeste articol ]
Până pe 10 august, liber la detoxifiere
Fazele Lunii şi voinţa te pot ajuta, urmând câţiva paşi simpli, dar foarte eficienţi, să te menţii sănătos. Florentina Opriş, realizatoare de emisiuni de sănătate şi mişcare la PrimaTV şi preşedinte al Asociaţiei “Pentru O...

[ citeste articol ]
Asistentele medicale au probleme cu inima
Un studiu recent realizat în Danemarca arată că asistentele medicale prezintă un risc crescut de a suferi de boli de inimă. Mai precis, au fost monitorizate, timp de 15 ani, 12.116 asistente medicale, cu vârste cuprinse între 45 şi 64 de...

[ citeste articol ]
Salteaua cu argint, ideală pentru durerile de spate
În cazul în care îţi doreşti un somn liniştit, trebuie să achiziţionezi o saltea cu fibre de argint. Acestea oferă saltelei capacitatea de absorbţie a umezelii, păstrând suprafaţa uscată şi caldă. Dacă ai dureri de spate sau, pur...

[ citeste articol ]
Brânza de capră are efect antistres
Cu un conţinut redus de grăsimi, brânza de capră se digeră uşor şi este ideală în curele de slăbire. De asemenea, odată inclusă în alimentaţie, reduce şi nivelul stresului şi previne apariţia cariilor dentare. Brânza de capră...

[ citeste articol ]
Prea mult calciu dă infarct
Suplimentele alimentare cu calciu la care apelează în general persoanele în vârstă pentru a combate osteoporoza ar putea conduce la o creştere a riscului de infarct, potrivit unui studiu. Administrarea de comprimate de calciu este asociată...

[ citeste articol ]
Ne vor creşte dinţii la orice vârstă
Implanturile dentare folosite pentru a înlocui un dinte pierdut ar putea deveni în curând istorie. Cea mai nouă tehnologie de refacere dentară este stimularea creşterii unui dinte nou. Oamenii de ştiinţă americani au făcut nişte...

[ citeste articol ]
Cu grepfrut, pierzi 7 kg/lună
Un fruct care te ajută sigur să slăbeşti este grepfrutul. Poţi pierde, în medie, şapte kilograme pe lună. Există câteva reguli simple: bea doi litri de apă pe zi, nu sări peste micul dejun, bea doar o cafea pe zi şi fără gustări...

[ citeste articol ]
Mintea ocupată ne ţine fericiţi
Cercetătorii britanici susţin că persoanele care au mintea mereu ocupată cu ceva sunt mai fericite. Când ne concentrăm asupra unui lucru şi mintea noastră lucrează intens, ne protejăm de emoţiile negative. În opinia specialiştilor,...

[ citeste articol ]
Salata verde, sursă de vitamina C
Bogată în acid folic, vitamina C, betacaroten şi potasiu, salata verde este apreciată pentru caloriile puţine pe care le are (conţine 90% apă). De asemenea, mai conţine şi o substanţă fitochimică numită lactucin, care are...

[ citeste articol ]
Cum învingem transpiraţia
Simţi că aerul ia foc, iar apele curg şiroaie la două minute după ce ai făcut duş? Nu te îngrijora. Specialiştii ne dezvăluie care sunt cele mai eficiente tincturi care ne ajută să învingem transpiraţia. În medie, pe caniculă, un...

[ citeste articol ]
De ce fumăm?
Fumăm de plictiseală, pentru că ne place gestul sau pur şi simplu fără niciun motiv. Aşa îşi explică viciul mulţi dintre românii fumători. În prezent, peste o treime din bărbaţii din ţara noastră şi 12% din femei sunt...

[ citeste articol ]
Migrenele pot fi prevenite
Durerile intense de cap – migrenele – reprezintă una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale zilelor noastre. Ele pot fi determinate de activităţile cotidiene, de probleme hormonale, depresii, stres, oboseală şi emoţii. O cafea...

[ citeste articol ]
Îngrijeşte-ţi inima!
Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial, iar frecvenţa lor creşte în perioadele caniculare, în special în rândul persoanelor cu vârste peste 50 de ani, explică dr Adrian Mereuţă, cardiolog la Centrul...

[ citeste articol ]
Cum depistăm cancerul de piele
Cancerul cutanat este, de cele mai multe ori, rezultatul expunerii îndelungate la radiaţia ultravioletă naturală sau/şi artificială, ce se adaugă unui teren genetic favorizant. În special persoanele blonde sau roşcate, cele cu pielea...

[ citeste articol ]
Cum ne hidratăm sănătos
Trup tău e sănătos dacă ai foarte multă grijă de el. Dacă mănânci şi bei sănătos, vei avea parte de o bună funcţionare a muşchilor, tubului digestiv şi a celorlalte organe. Pentru a fi cât mai sănătoşi, e bine să consumăm...

[ citeste articol ]
Adio, sendvişuri! Start la detoxifiere!
Dieta pe bază de fructe şi legume este cea mai recomandată pentru eliminarea toxinelor din organism. Şi preparatele din peşte pot fi incluse cu succes într-un astfel de meniu. Cel puţin şapte zile de alimentaţie uşoară şi...

[ citeste articol ]
Când e bine să plângi
Lacrimile reprezintă metoda naturală de a face faţă tensiunilor psihice. Fizic, lacrimile ajută la lubrifierea ochilor şi la eliminarea hormonilor de stres şi a toxinelor. Unii cercetători susţin că plânsul poate duce la producerea...

[ citeste articol ]
Salariul mic strică somnul
Nevroticii sunt mai predispuşi la coşmaruri, la fel ca şi cei prost plătiţi, predispuşi de două-trei ori mai mult să viseze urât de cel puţin trei ori pe săptămână. Stresul, venitul şi statutul social influenţează calitatea...

[ citeste articol ]
Scorţişoară şi rozmarin, benefice organismului
Pentru a ţine stabil nivelul zahărului din sânge, consumaţi scorţişoară. Ea face ca organismul să folosească mai multă glucoză din sânge, iar în cazul diabeticilor poate însemna nevoia de mai puţină insulină. O altă...

[ citeste articol ]
Ulei de măsline pentru sănătatea părului
Păstrarea sănătăţii părului este o problemă pentru foarte multe femei în zilele noastre. Poluarea şi stresul sunt principalii inamici ai podoabei capilare. Pentru a învinge în lupta cu acestea, urmează o dietă echilibrată, care...

[ citeste articol ]
Vinul ne menţine tineri
Oamenii de ştiinţă susţin că vinul menţine sănătatea ochilor. Resveratrolul, substanţă existentă în struguri, şi, implicit, în vin, împiedică formarea vaselor de sânge anormale la nivelul ochilor. Mai are şi proprietăţi...

[ citeste articol ]
Trei beri pe săptămână întreţin inima
Consumul moderat de bere previne apariţia unor boli ale inimii, au concluzionat cercetătorii americani în urma unui studiu în care participanţii au consumat zilnic o halbă cu bere. S-a demonstrat că riscul unui atac de cord la persoanele...

[ citeste articol ]
Proteinele şi cafeaua distrug calciul
S-a dovedit ştiinţific că o alimentaţie foarte bogată în proteine macerează calciul din oase, pentru că o astfel de hrană produce sulfaţi. Mai mult, cine bea, de exemplu, trei-patru cafele pe zi are risc crescut de fracturi. În plus,...

[ citeste articol ]
Ai nas mare? Nu faci gripă
Cercetătorii britanici au descoperit ce beneficii au defectele fizice asupra sănătăţii. Spre exemplu, persoanele cu nasul mare sunt mai puţin predispuşi la gripă sau alergii. Cele cu fundul mare sunt mai ferite de diabet, în timp ce...

[ citeste articol ]
Cum afli dacă ai probleme de sănătate
De cele mai multe ori ajungem la doctor pe ultima sută de metri, însă s-ar putea ca într-o bună zi să fie mult prea târziu. Trecem cu vederea anumite simptome, sperăm ca micile „neplăceri” să treacă de la sine, dar problemele se...

[ citeste articol ]
Cardio training! Reguli de bază
În primul rând, e foarte important de reţinut că antrenamentul cardio nu trebuie să lipsească din cadrul niciunui program de antrenament, ponderea lui, e adevărat, diferă în funcţie de obiectivul pe care îl aveam: slăbit, tonifiere,...

[ citeste articol ]
Sistemul 3D ne dă ameţeli
Studiile arată că televiziunea 3D poate dăuna organismului. Persoanele care vizionează des astfel de imagini, cu lumini intermitente sau foarte puternice, ar putea avea ameţeli sau, mai grav, crize de epilepsie sau chiar accident vascular...

[ citeste articol ]
Broccoli, armă anticancer
Prin fibrele, compuşii de sulf şi antioxidanţii pe care îi conţine, broccoli ajută la prevenirea cancerului de colon. De asemenea, un studiu american arată că această legumă protejează şi împotriva cancerului vezicii urinare. Acest...

[ citeste articol ]
Cartofii ne cresc imunitatea
Cartoful este unul dintre cele mai populare alimente. Pentru a fi benefic organismului, el trebuie gătit fără grăsime, maioneză sau caşcaval. O porţie de cartofi în coajă îţi va aduce jumătate din necesarul zilnic de vitamina C,...

[ citeste articol ]
Măslinele previn diabetul
Bogate în fier, vitamina E, fibre şi cupru, măslinele au rolul de a neutraliza acţiunea radicalilor liberi, principalii răspunzători pentru apariţia cancerului sau diabetului. Consumate în salate, măslinele sunt un bun energizant,...

[ citeste articol ]
Morcovii inhibă tumorile
Excelentă sursă de antioxidanţi, morcovii scad riscul de cancer mamar, ovarian, al vezicii, prostatei, colonului, laringelui şi esofagului. De asemenea, ei previn şi apariţia bolilor de inimă. În plus, nutrienţii din această legumă...

[ citeste articol ]
Haine speciale împotriva radiaţiilor solare
Au fost create haine speciale pentru a ne păzi pielea de razele periculoase ale soarelui, deoarece s-a constatat că unele obişnuite asigură o protecţie de doar 7%. Acestea oferă o protecţie de până la 97% împotriva radiaţiilor...

[ citeste articol ]
La 40 , se recomandă cura de fructe
Potrivit specialiştilor în medicină tradiţională chineză, principala armă cu care putem lupta împotriva caniculei este alimentaţia. Chinezii clasifică alimentele, în funcţie de energie, în cinci tipuri: calde, fierbinţi, neutre,...

[ citeste articol ]
Creierul femeilor, identic cu al bărbaţilor
O pseudoştiinţă numită neurosexism susţine că femeile au creierul identic cu al bărbaţilor. Femeile nu au acelaşi simţ al orientării, bărbaţii nu suportă durerea, femeile nu ştiu să spună glume, bărbaţilor le place instinctiv...

[ citeste articol ]
Cura cu prune întreţine sistemul nervos
Folosite de cele mai multe ori pentru compot sau gem, prunele sunt o sursă de substanţe nutritive necesare sănătăţii. Consumate crude, în cure de două - trei săptămâni, ele reprezintă o sursă naturală de vitamine şi minerale,...

[ citeste articol ]
Pilula care dă… sms-uri
S-a inventat o pastilă-minune dotată cu un cip care comunică cu un plasture ce monitorizează ritmul cardiac şi calitatea somnului pacienţilor. Pastila inteligentă le trimite sms-uri pacienţilor, pe telefoanele mobile, atunci când uită...

[ citeste articol ]
Cseke, dă-ţi demisia!
Avem o Sănătate nu doar bolnavă, ci de-a dreptul ucigătoare. O internare într-un spital românesc a ajuns să semene cu o euthanasiere, iar drama fără precedent de la Maternitatea Giuleşti ar trebui să se lase cu nişte demisii de...

[ citeste articol ]
Muncă fără stres
Problemele din viaţa personală, dar şi cele de la birou fac din fiecare zi de muncă una plină de stres, în urma căreia rezultă o productivitate mai scăzută. Există însă câteva trucuri pentru a putea lucra mai relaxat, ceea ce...

[ citeste articol ]
Băuturile acidulate dau astm
Studiile arată că substanţele existente în toate băuturile acidulate favorizează apariţia astmului, strică dantura şi contribuie la instituirea diabetului şi a osteoporozei. De exemplu, ne poate face probleme acidul fosforic, el fiind...

[ citeste articol ]
Mersul pe bicicletă, sănătate curată
Indiferent de vârstă, mersul pe jos sau pe bicicletă ne menţine sănătoşi. Cel mai atractiv beneficiu este prevenirea creşterii în greutate la femeile aflate înainte de menopauză. De asemenea, două sau trei ore pe săptămână de mers...

[ citeste articol ]
Coaja de ulm vindecă laringita
Inflamare a corzilor vocale din laringe, laringita debutează cu răguşeală, durere în gât şi dificultăţi la înghiţire. Ea poate fi cauzată şi de o infecţie bacteriană. Ceaiul din coajă de ulm ajută la curăţarea gâtului şi la...

[ citeste articol ]
Ce declanşează migrenele
Cu toate că nu au fost încă elucidate cauzele primare ale migrenelor, se crede că unii oameni sunt predispuşi genetic la această suferinţă. Cu toate acestea, chiar şi aceştia au simptomele specifice numai dacă sunt expuşi la anumiţi...

[ citeste articol ]
Unghiile albe, boli de inimă?
Oferă eleganţă mâinilor tale, dar ajută şi la „citirea” unor probleme de sănătate. Dacă unghiile apar în întregime albe sau cu pete albe, ar putea fi vorba de boli de inimă, insuficienţă renală, ciroză hepatică, tuberculoză,...

[ citeste articol ]
Când ne ia vertijul
Vertijul (ameţeala) apare din cauza unei probleme în mecanismul echilibrului, aflat în urechea internă. Urechea internă este un tub de lichid răsucit numit labirint, aflat în spatele timpanului. Infecţiile virale, cum ar fi răceala sau...

[ citeste articol ]
Iată cum slăbeşti 4 kg în 7 zile
Bazată pe principiul că nu alimentele în sine îngraşă, ci combinaţia lor, dieta disociată garantează recăpătarea rapidă a siluetei. Mai mult, se pare că senzaţia de saţietate se instalează mai repede dacă ne limităm la un singur...

[ citeste articol ]
Cafea pentru o respiraţie proaspătă
Extractul de cafea poate inhiba bacteriile care duc la o respiraţie urât mirositoare, arată un studiu britanic. Cercetătorii susţin că doar în combinaţie cu laptele cafeaua are efect nedorit, pentru că apare deshidratarea, dar şi...

[ citeste articol ]
Bea apă înainte de a mânca să nu te îngraşi
Oameni de ştiinţă americani susţin că un ingredient la îndemâna oricui - apa - ajută considerabil la menţinerea siluetei. Studiile au dovedit că persoanele care înainte de a mânca beau două pahare cu apă au tendinţa de a consuma,...

[ citeste articol ]
Stresul întârzie îmbătrânirea
Pe termen scurt, stres încetineşte procesul de îmbătrânire, întreţine sistemul imunitar şi luptă împotriva artritei şi maladiei Alzheimer. Oamenii care trăiesc vieţi lipsite de stres sunt mai des loviţi de boli decât cei care duc...

[ citeste articol ]
Cum îţi poţi prelungi viaţa
Există reguli generale de care, mai mult sau mai puţin, ţinem seamă cu toţii. Specialiştii consultaţi de „ring” ne dezvăluie câteva secrete, la îndemâna oricui, menite să ne menţină sănătoşi şi să ne prelungească viaţa....

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, antiacneic
Un bun calmant pentru tenul afectat de acnee, ceaiul verde are proprietăţi antioxidante şi antibacteriene. El reduce inflamaţiile, reglează activitatea hormonală şi elimină toxinele din corp. Compresele cu ceai verde, aplicate pe faţă,...

[ citeste articol ]
Cum învingem celulita
Ananasul conţine o enzimă cu acţiune antiinflamatorie ce favorizează eliminarea edemelor care se întâlnesc în cazul celulelor adipoase. De asemenea, enzimele din papaya acţionează asupra proteinelor, pectinelor, a anumitor zaharuri şi...

[ citeste articol ]
Limba-mielului tratează tusea
Un leac eficient împotriva tusei este siropul de limba-mielului. Un pumn de frunze şi o jumătate de cană de apă se pun în mixer şi se amestecă, apoi se adaugă două căni de miere. Amestecul se fierbe până dă în clocot, apoi se...

[ citeste articol ]
Roşiile scad colesterolul
Cercetătorii susţin că licopenul este o substanţă ce influenţează senzaţia de foame. Bogate în licopen, roşiile ajută la slăbit. De asemenea, ele previn multe forme de cancer şi cresc fertilitatea. În plus, scad colesterolul,...

[ citeste articol ]
Strugurii previn apariţia ridurilor
Bogaţi în vitamine, zaharuri, fosfor, proteine, enzime, săruri minerale şi siliciu, strugurii au proprietatea miraculoasă de a preveni apariţia îmbătrânirii. Polifenolii din aceste fructe combat radicalii liberi şi previn apariţia...

[ citeste articol ]
Supa, inamicul răcelii
Mai frecvente toamna, răcelile pot fi combătute cu arme la îndemâna oricui: supă şi echinaceea. Supa fierbinte calmează simptomele răcelii, deoarece aburii pe care îi inhalaţi vă descongestionează nasul. În plus, vă şi hidratează....

[ citeste articol ]
Regulile dietei de toamnă
Odată cu sfârşitul verii, nu doar vestimentaţia, ci şi dieta trebuie adaptată noilor temperaturi. Specialiştii sunt de părere că trebuie să consumaţi mai mulţi carbohidraţi şi proteine, dar, în acelaşi timp, ne învaţă ce...

[ citeste articol ]
Dr Oz recomandă: Sex, o dată la trei zile
Lipsa dialogului în cuplu reprezintă motivul pentru care o femeie din şapte nu are niciodată orgasm, potrivit cardiologului american Mehmet Oz. El susţine că oamenii care fac mult sex îşi menţin silueta pentru că în timpul partidelor...

[ citeste articol ]
Sezonul ulcerului duodenal
Cauzele care duc la apariţia ulcerului ţin de nivelul de stres, predispoziţia genetică, alimentaţia necorespunzătoare, alcoolul, ţigările, unele medicamente, ciocolata, cafeaua, boli precum pancreatita cronică, ciroza sau Crohn. Durerea...

[ citeste articol ]
Ardeiul gras întreţine inima
Bogat în vitamine şi minerale, dar şi în antioxidanţi puternici ce neutralizează radicalii liberi, ardeiul gras întreţine sistemul cardiovascular. Mai mult, el ţine colesterolul sub control şi previne diabetul şi artrita reumatoidă....

[ citeste articol ]
Bijuteriile de tinichea dau alergii
Cerceii din metale nepreţioase, în special nichel, procoavă iritaţii ale lobului urechii. Persoanele cu alergii ar trebui să evite bijuteriile de tinichea. În plus, dăunătoare pot fi şi sârmele de susţinere a cupelor de la sutien şi...

[ citeste articol ]
Pătrunjelul lecuieşte impotenţa
Nu e bun doar în mâncare, ci creşte imunitatea organismului şi distruge radicalii liberi. Mai mult, pătrunjelul este eficient dacă se adaugă în măştile de păr. Are un efect de şase ori mai puternic decât ginsengul în menţinerea...

[ citeste articol ]
Peştele şi varza previn cancerul
O porţie de varză de două ori pe săptămână reduce riscul cancerului de colon cu 66%. În plus, stimulează sistemul imunitar şi distruge bacteriile şi virusurile. De asemenea, două porţii de peşte pe săptămână micşorează riscul...

[ citeste articol ]
Plimbarea în natură stimulează memoria
Studii făcute de cercetătorii americani arată că o plimbare în natură creşte cu 20% funcţiile cognitive. Mai mult, simpla privire a unor fotografii ce reprezintă peisaje naturale are un efect reconfortant. Pentru întreţinerea...

[ citeste articol ]
TBC, diagnosticat în două ore
Un nou test pentru diagnosticarea tuberculozei în două ore, cu o eficienţă de aproape 100%, mult mai rapid şi mai eficient decât metodele actuale, a fost pus la punct de cercetătorii americani. Noul test molecular este capabil să...

[ citeste articol ]
S-a descoperit tratamentul SIDA
Cercetătorii israelieni au anunţat că au reuşit să distrugă, în cadrul unor teste de laborator, celule infectate cu virusul HIV, ce declanşează maladia SIDA, fără a afecta celulele sănătoase din organism. Ei au pus la punct un...

[ citeste articol ]
Tatăl Nicoletei Luciu, la un pas de MOARTE
După ce a fost surprins de paparazzii noştri lângă târgul Vitan, acolo unde vindea vechituri, dar având şi un bidon de bere cu el, sursele “ring” au declarat că tatăl Nicoletei nu poate fi salvat de cele două fiice. Acestea l-au dus...

[ citeste articol ]
Învingeţi celulita cu infuzie de soc
Pentru a scăpa de nedoritele kilograme în plus, specialiştii în terapii naturiste susţin că avem la îndemână o metodă eficientă şi plăcută: infuzia de soc. Ea ajută nu doar la slăbit, ci şi la eliminarea toxinelor din organism....

[ citeste articol ]
Ce boli dau migrene
Nu întotdeauna când ne doare capul e ceva trecător. Un studiu britanic a stabilit că printre principalele cauze ale migrenelor se numără: meningoencefalita, accidentul vascular cerebral, tromboza şi traumatismul cranian. Tulburările de...

[ citeste articol ]
Soarele de dimineaţă ne îmbătrâneşte
Expunerea la soare fără protecţie este una dintre cauzele majore ale îmbătrânirii premature a tenului. Ceea ce nu se ştie însă este că până şi răsăritul de soare poate fi nociv. Efectele razelor solare ce trec printr-un geam de...

[ citeste articol ]
De ce ustură ochii?
Cine priveşte mult la televizor sau lucrează mult la computer s-a confruntat, cu siguranţă, cu senzaţia de pleoape grele, ochi roşii şi obosiţi. Aceste neplăceri apar pentru că, în aceste situaţii, oamenii clipesc mai rar, ceea ce...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de chelie
Zilnic pierdem câteva fire de păr. Este normal. Îngrijorarea apare abia când podoaba capilară începe să cadă în cantităţi tot mai mari. Medicii ne explică ce generează căderea părului şi ne prezintă câteva remedii simple care...

[ citeste articol ]
„Se vor desfiinţa spitalele neperformante”
N-am avut o „creaţie” a noastră. Am copiat. Întâi de la americani, pe urmă de la australieni. Niciunul dintre sistemele de finanţare a spitalelor nu s-a dovedit eficient. Ministrul sănătăţii, Attila Cseke, a anunţat că în 2011...

[ citeste articol ]
Durerile dentare, calmate cu trifoi
Cel mai bun leac pentru durerile de dinţi este ceaiul din frunze de trifoi. De asemenea, este eficient împotriva tulburărilor nervoase, a depresiei şi anxietăţii, dar contribuie şi la scăderea febrei. În timpul migrenelor, se recomandă...

[ citeste articol ]
Ficatul este sediul… mâniei
„Chinezii sunt convinşi că în procesul de vindecare trebuie să participe şi sufletul, iar un om cu suflet rău nu se vindecă, oricâte leacuri ar lua. Filosofia chineză afirmă că fiecare organ are un suflet”, explică Adrian Florea,...

[ citeste articol ]
Nucile, laxativ natural
Nuca este fructul cel mai bogat în cupru şi zinc, dar conţine şi potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier, calciu, vitaminele A, B, C şi PP. Datorită acestora, are efect nutritiv, laxativ, antidiuretic, vermifug şi este drenor cutanat. Nuca...

[ citeste articol ]
Orzul întreţine plămânii
Grecii şi romanii consumau adesea mâncăruri pe bază de orz, care îi ajutau să-şi întărească organismul şi să-şi recapete vitalitatea. Datorită efectului său digestiv, orzul este recomandat în tratarea tulburărilor renale,...

[ citeste articol ]
Sucuri tămăduitoare
Sucurile proaspete s-au dovedit a fi o armă împotriva bolilor, iar studiile arată că pot grăbi procesul de vindecare a infecţiilor şi ulcerului. Dietele bogate în sucuri de fructe şi legume scad riscul bolilor degenerative cronice,...

[ citeste articol ]
Tensiunea, ţinută în frâu cu păducel
În afara medicamentelor, există şi metode naturale de a regla tensiunea arterială. Ceaiul de păducel, ghimbir, muşeţel sau frunze uscate de trifoi îi ajută pe hipertensivi. De asemenea, pentru a normaliza valorile tensiunii arteriale,...

[ citeste articol ]
Iaurtul previne apariţia cancerului
Sistemul imunitar va avea numai de câştigat dacă îţi vei începe fiecare zi cu un pahar de iaurt. Nu vei mai răci atât de uşor şi te vei vindeca mai repede. Şi acest lucru este valabil nu numai pentru afecţiunile digestive, ci şi...

[ citeste articol ]
Amenzi pentru câinii fără carnet de sănătate
Inspectorii din Primăria Sectorului 4 au efectuat verificări în rândul proprietarilor de animale de companie. 50 de bucureşteni s-au ales cu amenzi în valoare de 4.500 de lei pentru nerespectarea normelor de igienă, deţinerea a mai mult...

[ citeste articol ]
Românii vor lecui cancerul
În ciuda finanţării, aproape inexistente, alocate de guvern cercetării, oamenii de ştiinţă români lucrează la un medicament anticancer. După ce, sub conducerea academicianului Laurenţiu Popescu, cercetătorii au descoperit telocitele...

[ citeste articol ]
Dacă scoţi nervul, păstrezi dintele
În practica stomatologică, termenul cel mai frecvent folosit este tratament de canal sau extirpare de nerv. O astfel de lucrare este indicată în cariile severe ce au evoluat în timp şi au dus la infectarea şi necrozarea nervului, cu...

[ citeste articol ]
Alimente ce ţin în frâu colesterolul
Bolile cardiovasculare constituie prima cauză a mortalităţii în ţara noastră, cu 17.000 de decese anual. Principalii "inamici" ai inimii sunt: fumatul, alimentaţia necorespunzătoare, cafeaua, alcoolul, hipercolesterolul, stresul,...

[ citeste articol ]
Coaja de ou, sursă de calciu
Pentru a-ţi reface resursele de calciu din organism, poţi apela cu încredere la coji de ouă. Pune într-un borcan coaja de la patru ouă fierte, peste care adaugi sucul de la două lămâi şi lasă amestecul la macerat trei zile, după care...

[ citeste articol ]
Cartofii încolţiţi sunt toxici
Expuşi la lumină, cartofii încolţesc şi îşi schimbă culoarea. În acest moment, în cartofi se produce o substanţă toxică - solanina. Pentru a nu vă îmbolnăvi, porţiunile încolţite din cartof trebuie îndepărtate. Abia apoi...

[ citeste articol ]
Renunţarea la fumat nu îngraşă
Mulţi fumători se tem că, dacă renunţă la acest viciu, se vor îngrăşa. Ce-i drept, multe persoane iau în greutate două-trei kilograme, dar specialiştii susţin că această creştere este temporară şi că renunţarea la fumat nu...

[ citeste articol ]
Perele elimină toxinele
Bogate în pectină şi fibre solubile, perele ajută organismul să elimine grăsimile şi îl protejează împotriva toxinelor.O pară de dimensiune medie conţine 60 de calorii, deci nu te teme că te vei îngrăşa. Vreme de două-trei zile...

[ citeste articol ]
Rodia previne cancerul
Studii recente arată că rodiile previn apariţia cancerului de sân şi stopează evoluţia celui de prostată. Mai mult, substanţele din rodii au proprietatea de a proteja ADN-ul. Fructe bogate în antioxidanţi, rodiile opresc...

[ citeste articol ]
Stresul, alungat cu levănţică
Folosită atât în medicina naturistă, cât şi în arta culinară sau ornamentală, levănţica te scapă de stres şi ajută la revitalizarea organismului. Uleiul este foarte concentrat şi se foloseşte întotdeauna diluat în puţină...

[ citeste articol ]
Ce să mănânci pentru mărirea sânilor
Din dorinţa de a avea un bust ferm şi voluminos, multe femei apelează la chirurgia plastică sau la diverse tratamente. Specialiştii în medicină tradiţională chineză ne dezvăluie câteva alimente ce ajută la creşterea sânilor. Aşa...

[ citeste articol ]
Apa plată elimină toxinele
Cine bea multă apă plată este mai sănătos, au concluzionat nutriţionişti americani. În urma unui studiu s-a stabilit că persoanele care preferă apa plată în locul celei carbogazoase sau a sucurilor consumă mai multe alimente...

[ citeste articol ]
Cum afli dacă ai arterele bolnave
Examen radiologic ce permite vizualizarea directă a unei artere şi a ramurilor sale şi evidenţierea eventualelor anomalii ale teritoriului pe care îl irigă, arteriografia este realizată prin injectarea într-o arteră a unui produs iodat...

[ citeste articol ]
Un ou pe zi nu creşte colesterolul
Prin consumul unui ou pe zi nu creşte nivelul colesterolului şi nici riscul bolilor cardiovasculare la persoanele sănătoase. Însă cine are deja o valoare ridicată a colesterolului nu are voie mai mult de două-trei ouă pe săptămână....

[ citeste articol ]
Polipii împiedică dezvoltarea copiilor
Copiii care face des infecţii virale şi bacteriene pot avea vegetaţii adenoide, cunoscute popular sub denumirea de “polipi”. Medicii orelişti ne dezvăluie cum putem recunoaşte semnele bolii, ne explică în ce mod afectează ea...

[ citeste articol ]
Liana Stanciu: „ Aş da amenzi pentru proasta creştere”
Aşteaptă următoarele alegeri pentru a găsi finanţarea necesară ridicării celui mai mare spital pentru copii din România. Sensibilă, puternică şi optimistă, Liana Stanciu recunoaşte, într-un interviu pentru „ring”, că a avut şi...

[ citeste articol ]
Batoanele de slăbit, o păcăleală
Cine vrea să scadă în greutate folosind batoane de slăbit fără a ţine dietă s-ar putea totuşi să acumuleze kilograme. Nici carnitina din ele nu s-a dovedit clar că ajută la slăbit. Puteţi, cel mult, să mâncaţi de două ori pe zi...

[ citeste articol ]
Calciul, esenţial pentru unghii
Ruperea şi exfolierea unghiilor arată că aveţi lipsă de vitamine. Multe persoane au şi obiceiul de a-şi roade unghiile, pentru care singura scăpare, în cazul femeilor, ar fi aplicarea unghiilor false. Dacă vreţi să aveţi unghii...

[ citeste articol ]
Două femei din trei au dureri de sâni
Ca urmare a variaţiilor hormonilor estrogen şi progesteron apar durerile de sâni. Aceştia declanşează înmulţirea celulelor în glandele producătoare de lapte, proces care necesită hrănirea zonei cu sânge şi fluide. Astfel,...

[ citeste articol ]
Semnele lipsei de fier
Ameţeala, căderea părului şi paloarea sunt câteva dintre semnele lipsei de fier din organism, ceea ce duce la o slabă oxigenare a creierului. Alimentele bogate în fier sunt: ficat, peşte şi fructe de mare, legume cu frunze verzi, fasole,...

[ citeste articol ]
Goji, fructul care previne cancerul şi depresia
Cu un puternic efect antioxidant, fructul de goji este menţionat, încă din anul 475, în medicina tradiţională chineză ca remediu pentru sănătatea ficatului, rinichilor, ochilor şi inimii. Mai mult, el îmbunătăţeşte circulaţia...

[ citeste articol ]
Răceala, tratată cu hrean
Rădăcinile se spală, se lasă în apă rece 36 de ore şi apoi se dau pe răzătoare. Peste ele se adaugă apă fiartă până se obţine un terci şi se amestecă bine. Se pune apoi într-o strecurătoare şi se păstrează sucul astfel...

[ citeste articol ]
Dieta care îţi prelungeşte viaţa
Dintotdeauna, omenirea a căutat secretul tinereţii fără bătrâneţe. Chiar dacă nu a fost desluşit precis, ca o formulă matematică, medicii susţin că există totuşi o cale pentru a ne prelungi viaţa: o dietă din care să excludem...

[ citeste articol ]
Amigdalita se ia prin… strănut
Afecţiune comună mai ales în copilărie, dar care nu îi ocoleşte nici pe adulţi, amigdalita este contagioasă şi presupune inflamaţia amigdalelor - cele două mase de ţesut limfatic situate de o parte şi de alta a gâtului, în spatele...

[ citeste articol ]
Cauzele Parkinsonului, un mister
Pentru 5-10% din bolnavii de Parkinson se presupune că există o cauză genetică, însă pentru restul încă nu s-au desluşit cauzele bolii. Tratamentul este costisitor, iar medicii români se gândesc la elaborarea unei legi pentru bolnavii...

[ citeste articol ]
Starea de vomă poate semnala boli grave
Greţurile şi stările de vomă sunt, în majoritatea cazurilor, trecătoare. Însă, uneori, voma poate fi semnul unor boli grave precum meningita, apendicita, blocajul intestinal sau chiar tumori pe creier. Stările de vomă prelungite...

[ citeste articol ]
Ce să nu mănânci când iei medicamente
Când eşti bolnav, la fel de importantă ca administrarea tratamentului este şi dieta. Medicii ne explică modul în care anumite alimente pot anula efectul medicamentelor sau, dimpotrivă, îl pot amplifica. În ambele situaţii, rezultatul...

[ citeste articol ]
Cartoful ne creşte imunitatea
O porţie de cartofi fierţi sau copţi în coajă îţi va aduce 50% din necesarul zilnic de vitamina C şi va creşte imunitatea organismului. De asemenea, cartoful are şi proprietatea de a scădea tensiunea arterială. Mai mult, cartofii în...

[ citeste articol ]
Ceapa, aliment-medicament
Infecţiile stomacale pot fi învinse cu ceapă, datorită proprietăţilor antiinflamatorii şi antibacteriene ale acesteia. Mai mult, durerile de dinţi dispar dacă mestecaţi ceapă. Şi acneea poate fi învinsă dacă aplicaţi pe faţă o...

[ citeste articol ]
Cocktailul care ne prelungeşte viaţa
Oamenii de ştiinţă au descoperit un cocktail din aminoacizi care se pare că are proprietatea de a prelungi viaţa. Studiile efectuate pe şoareci au dovedit că durata de viaţă a acestora a crescut cu 12%. Mai mult, s-au constatat şi...

[ citeste articol ]
Laptopurile ne afectează pielea
Foarte comod de utilizat, laptopurile se bucură de o mare popularitate. Însă cercetătorii au descoperit că, atunci când sunt ţinute pe picioare, ele dăunează grav organismului. Oamenii se poate alege cu arsuri la nivelul pielii, mai ales...

[ citeste articol ]
Stridii şi roşii pentru sănătatea bărbaţilor
Cercetătorii susţin că două-trei stridii acoperă integral doza zilnică de zinc necesară bunei funcţionări a sistemului reproductiv masculin. Studiile au arătat că, în ultimii 50 de ani, numărul de spermatozoizi produşi de sistemul...

[ citeste articol ]
Violetele scad febra
Cu reale proprietăţi antiinflamatorii, violetele nu sunt bune doar de pus în glastră. Ele conţin agenţi antiseptci şi antifungici ce ameliorează acneea, bronşita, răceala, febra, ulcerul, durerile în gât şi infecţiile tractului...

[ citeste articol ]
Vitamina D ne păzeşte de gripă
Faimoasă pentru că are proprietatea de a ne fixa calciul în oase, vitamina D are şi puterea de a ne feri de gripă. Mai mult, persoanele care nu prezintă deficienţă de vitamina D în organism şi totuşi au răcit, se vindecă foarte...

[ citeste articol ]
Alcoolul face rău la... sex
Bărbaţii care consumă prea mult alcool îşi pun singuri în pericol bunul mers al vieţii sexuale. Există alcool în prăjituri, gumă de mestecat, pastă de dinţi şi în unele remedii naturiste. Consumarea acestor produse scade nivelul...

[ citeste articol ]
Alimentele organice, un mit
Cercetătorii britanici susţin că alimentele organice nu au beneficii nutritive în plus faţă de cele obişnuite. Consumatorii plătesc mai mult pentru alimentele organice, datorită beneficiilor de sănătate vehiculate, însă specialiştii...

[ citeste articol ]
Cafeaua ne face mai inteligenţi
Este un produs ce aduce multiple beneficii sănătăţii: reduce oboseala şi somnolenţa, îmbunătăţeşte memoria şi gândirea logică, ajută la prevenirea unor afecţiuni, dar şi a alergiilor. Cafeina acţionează asupra sistemului nervos...

[ citeste articol ]
Dragostea îmbolnăveşte inima
Problemele în dragoste pot avea efect negativ asupra sănătăţii, simptomele suferinţei emoţionale fiind similare celor ale atacului de cord, arată un studiu britanic. Pacienţii stresaţi din cauza certurilor, despărţirilor au ajuns la...

[ citeste articol ]
Reguli pentru… fumat
Specialiştii îi sfătuiesc pe fumătorii înrăiţi să respecte câteva reguli simple pentru a nu-şi deteriora prea tare sănătatea: alegeţi ţigări cu filtru, deoarece mai opreşte din nicotină, fumaţi mărci cunoscute pentru că cele...

[ citeste articol ]
Nu contează ora mesei
Majoritatea oamenilor cred că mâncatul noaptea aduce kilograme în plus, deoarece caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată însă că nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinate pe durata unei zile. Cu...

[ citeste articol ]
Cum îmbunătăţim viaţa bolnavilor de cancer
Din păcate, ştiinţa nu poate explica, încă, mecanismele de apariţie şi evoluţie a cancerului. Psihooncologia, considerată o specialitate “de graniţă” între medicină şi psihologie, a stabilit că există anumite corelaţii între...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute stimulează metabolismul
Condimentele au proprietatea de a ne ajuta să slăbim mai uşor. Ardeiul iute, de exemplu, stimulează metabolismul şi accelerează cu 25% arderile. De asemenea, piperul negru îmbunătăţeşte digestia, stimulează arderile cu 8% şi...

[ citeste articol ]
Dormi cu lumina aprinsă, te îngraşi
Un studiu american arată că persoanele care, pentru a avea un somn liniştit, nu pot dormi în întuneric au mari şanse să devină dolofane. O cercetare efectuată pe şoareci arată că o luminozitate permanentă în timpul somnului...

[ citeste articol ]
Pătlagina lecuieşte tusea
Un ceai eficient împotriva tusei se prepară din două linguriţe de flori şi frunze de podbal şi o linguriţă de frunze de pătlagină. Din acest amestec, puneţi două linguriţe într-o cană şi opăriţi cu 250 ml de apă clocotită....

[ citeste articol ]
Sarea învinge reumatismul
Durerile reumatismale se diminuează şi chiar dispar dacă frecţionaţi zona afectată cu o loţiune obţinută din macerarea, timp de nouă zile, în 500 ml de spirt medicinal, a două linguriţe de sare de lămâie şi două linguriţe de...

[ citeste articol ]
Ţelina întreţine memoria
Cercetătorii americani susţin că ţelina ajută să ne păstrăm memoria atunci când îmbătrânim graţie unui produs chimic – luteolina - pe care-l conţine. Această substanţă reduce inflamaţiile apărute la nivelul creierului,...

[ citeste articol ]
Virozele, prevenite cu ginseng şi echinaceea
Plante cu proprietăţi imunostimulatoare, ginsengul şi echinaceea sunt recunoscute pentru eficienţa lor în prevenirea şi tratarea răcelilor. Specialiştii în medicină tradiţională chineză ne învaţă cum şi în ce cantităţi să le...

[ citeste articol ]
Uneori, apendicita se poate vindeca spontan
Prin abdomen cronic dureros înţelegem acele dureri localizate predominant periombilical (în jurul ombilicului), de intensitate medie sau mică şi cu caracter colicativ (te apucă, te lasă). Cea mai frecventă formă este apendicita cronică....

[ citeste articol ]
Băuturile carbogazoase distrug oasele
Calciul nu este singurul element care îţi menţine oasele sănătoase. Contează şi fosforul din alimentaţie sau vitamina K. Specialiştii americani susţin că şi băuturile carbogazoase slăbesc rezistenţa osoasă. Aceştia afirmă că...

[ citeste articol ]
Infecţiile virale dau palpitaţii
De cele mai multe ori, palpitaţiile inimii sunt trecătoare şi ele se traduc printr-o simplă hiperexcitabilitate a muşchiului cardiac. Tutunul, stresul, anxietatea, cafeaua, insomnia, spasmofilia şi infecţiile virale sunt factori...

[ citeste articol ]
Frigul activează flebita
Studiile au demonstrat că, iarna, flebitele sunt mai frecvente. Frigul produce o constricţie a vaselor, ceea ce antrenează diminuarea fluxului sangvin în picioare. Dar indiferent care sunt motivele ce generează dureri ale picioarelor,...

[ citeste articol ]
Sănătatea, în vizorul PSD
Vicepreşedintele PSD Rodica Nassar şi coordonatorul Departamentului de Sănătate al PSD, Alexandru Rafila, au declarat, ieri, că în pachetul social prevăzut în programul de guvernare incluzând asistenţa medicală, PSD vrea dezvoltarea...

[ citeste articol ]
Ciupercile întreţin inima
Substanţele chimice existente în ciuperci împiedică depunerea grăsimilor pe artere şi previne apariţia afecţiunilor cardiace. Ateroscleroza este prima cauză a apariţiei atacurilor cardiace şi a accidentelor vasculare cerebrale....

[ citeste articol ]
Bolile ficatului dau nervozitate
„Chinezii sunt convinşi că în procesul de vindecare trebuie să participe şi sufletul, iar un om cu suflet rău nu se vindecă oricâte leacuri ar lua. Filosofia chineză afirmă că fiecare organ are un suflet”, explică Adrian Florea,...

[ citeste articol ]
Fumatul, duşmanul sânilor
Pentru sănătatea sânilor, masajul şi alimentaţia sunt esenţiale. Ideală este dieta săracă în grăsimi animale, dar bogată în ulei de măsline, peşte şi carne de pui sau vită. Pentru a păstra vitaminele, trebuie să beţi sucuri...

[ citeste articol ]
Impotenţa, tratată cu plante
Indiferent dacă este generată de probleme hormonale sau vasculare, impotenţa poate fi tratată cu ceai de brânca ursului. Sterilitatea, masculină sau feminină, se poate trata cu tinctură de poroinic. Tinctura de ţelină are proprietatea...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline previne parodontoza
Proces patologic de retracţie a gingiilor, parodontoza este agravată de tutun, alcool, tartru dentar, igienă bucală defectuoasă sau lucrări protetice incorect realizate. Masarea gingiilor şi gargara cu ulei de măsline calmează durerile...

[ citeste articol ]
Usturoiul menţine silueta
S-a folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea afecţiunilor digestive, a problemelor circulatorii, a răcelii şi gripei. Specialiştii americani susţin că usturoiul reduce stresul, creşte imunitatea organismului, remediază...

[ citeste articol ]
Ceaiul de urzici, inamicul alergiei la frig
Odată cu răcirea vremii vă apar pete roşii pe faţă şi pe mâini imediat ce ieşiţi din casă? Ei bine, s-ar putea să suferiţi de alergie la frig. Specialiştii ne învaţă câteva reţete simple cu ajutorul cărora putem învinge...

[ citeste articol ]
Consecinţele aterosclerozei
Ateroscleroza constă în apariţia unor îngroşări cu aspect de terci de mălai pe peretele interior al arterelor. Boala nu produce semne sau simptome decât atunci când circulaţia sângelui prin artera afectată este serios diminuată sau...

[ citeste articol ]
Boala cartilajelor preferă femeile
Cele mai afectate de artroză (boala cartilajelor) sunt femeile, iar un rol important în apariţia bolii îl au, pe lângă vârstă şi profesie, şi moştenirea genetică sau factorii hormonali. Artroza la degete este mai frecventă la femei,...

[ citeste articol ]
Casa de asigurări de sănătate trece la minister
Ministrul sănătăţii, Cseke Attila, a anunţat, ieri, că vrea aducerea Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate în subordinea MS şi trecerea Fondului Unic de Asigurări de Sănătate de la Ministerul Finanţelor în administrarea CNAS....

[ citeste articol ]
Peştele previne cariile dentare
Fluorul întreţine dantura, iar alimentele care îl conţin din belşug sunt: apa, ceaiul şi peştele oceanic (sardina, macroul, scrumbia, tonul, somonul, codul şi rechinul). De asemenea, trebuie să evitaţi băuturile acidulate, pentru că...

[ citeste articol ]
Ce generează steatoza hepatică
În diverse forme şi manifestări, steatoza hepatică nonalcoolică (ficatul gras nonalcoolic) este considerată, astăzi, cea mai frecventă boală a ficatului (20-30% din populaţia adultă a ţărilor dezvoltate), fiind numită şi „boala...

[ citeste articol ]
Prof. dr Brădişteanu: „Starea maestrului s-a ameliorat”
Medicii de la Spitalul Floreasca luptă să-l salveze pe poetul Adrian Păunescu. Maestrul a acceptat, marţi, să fie internat şi, de atunci, se încearcă stabilizarea funcţiilor afectate de insuficienţa hepatică, renală şi cardiacă, la...

[ citeste articol ]
Fasolea învinge apatia
Excelentă sursă de vitamina B9, fasolea ajută la producerea unui neurotransmiţător responsabil de senzaţiile de motivaţie şi de plăcere. O porţie de fasole albă poate contribui la alungarea apatiei şi epuizării şi asigură...

[ citeste articol ]
Grâul, sursă de energie
Bogat în trimetilglicină, grâul dă energie psihică şi creşte puterea de concentrare. De aceea, se recomandă înlocuirea pâinii albe cu cea integrală, pentru a beneficia de puterea tămăduitoare a grâului.

[ citeste articol ]
Hreanul, un energizant natural
Se spală bine 12 ouă crude, apoi se pun într-un vas, cu coajă cu tot, şi se ţin 12 ore în suc natural de lămâie (trebuie să le acopere). Se scot ouăle din sucul de lămâie, se sparg şi se bat bine, după care se pun din nou în...

[ citeste articol ]
Pătrunjelul combate stresul
Cunoscuta plantă creşte puterea de concentrare mentală şi combate stresul. Mai mult, are proprietatea de a regla şi apetitul, fiind un adjuvant în curele de slăbire. Adăugat în salate, pătrunjelul ne induce o stare de bine.

[ citeste articol ]
Alungaţi toxinele cu… varză
Varza pare să aibă o proprietate deosebită în eliminarea produselor toxice, pe care le obligă să iasă din ţesuturi. Totodată, este un excelent cicatrizant. Conţine cantităţi însemnate de vitamine A, B1, B2, PP şi C, potasiu, calciu,...

[ citeste articol ]
Cancerul, învins cu… sunete vindecătoare
O boală grea, ale cărei mecanisme nu sunt, încă, pe deplin descifrate de ştiinţă - cancerul -, poate fi prevenită sau tratată cu ajutorul medicinei tradiţionale chineze. O gimnastică specială, terapie prin sunete şi banalul usturoi...

[ citeste articol ]
După 40 de ani, creierul se deteriorează
Creierul uman funcţionează cel mai bine până la vârsta de 39 de ani, însă, după această vârstă, activitatea neuronilor intră într-un declin accelerat, susţin cercetătorii americani. Ei au descoperit că, după această vârstă, se...

[ citeste articol ]
Teste periodice obligatorii
1.Cântăreşte-te şi măsoară-te des Greutatea corporală trebuie ţinută sub control, iar talia nu trebuie să depăşească 102 cm la femei şi 122 la bărbaţi, pentru că grăsimea de pe burtă dă hormonii peste cap şi depune...

[ citeste articol ]
Cum loveşte… uitarea
În termeni medicali, amnezia este pierderea totală sau parţială a capacităţii de memorare a informaţiei şi de reamintire a celei deja înmagazinate. Odată cu trecerea timpului, este firesc să uităm o serie de amănunte din viaţa...

[ citeste articol ]
Pastila care filmează în stomac, o testare fără greş
Afecţiunile digestive pot fi diagnosticate uşor şi fără traume pentru pacient cu ajutorul videocapsulei endoscopice. Această pastilă poate capta până la trei imagini pe secundă şi poate ajuta la depistarea bolilor de stomac, de colon...

[ citeste articol ]
Inima lui Adrian Păunescu a reînceput să bată
Medicii de la Spitalul Floreasca depun eforturi susţinute pentru salvarea vieţii maestrului Adrian Păunescu. După ce azi noapte inima poetului a încetat să bată, medicii au intervenit rapid şi au reuşit să-l resusciteze. În acest...

[ citeste articol ]
Doctorii, la mare căutare
Personalul sanitar rămâne şi în această lună cel mai căutat în afară. Din totalul locurilor de muncă puse la dispoziţie de site-urile de recrutare, un sfert sunt oferite cadrelor medicale, în timp ce aproape 14% din poziţii vizează...

[ citeste articol ]
Dr. Şerban Brădişteanu: „Adrian Păunescu are nevoie de o inimă nouă”
Alertă maximă la Spitalul Floreasca marţi noapte, când inima poetului Adrian Păunescu s-a oprit. După nenumărate manevre de resuscitare, aceasta şi-a reluat bătăile, dar medicii sunt rezervaţi. Poetul trăieşte conectat la aparate,...

[ citeste articol ]
Cum l-a cunoscut Brădişteanu pe Păunescu
„L-am cunoscut pe maestrul Adrian Păunescu prin 2001-2002, dar nu am avut o relaţie specială de prietenie. La momentul respectiv dânsul era senator PSD şi, oricum, o mare personalitate, iar eu eram un doctor de rând. Din păcate l-am mai...

[ citeste articol ]
Ana Maria Păunescu: „Mă rog pentru tata”
Încleştarea poetului Adrian Păunescu în lupta cu destinul a atins, ieri, cote maxime. S-a temut de spitale, a venit cam târziu, dar maestrul nu cred că ne va dezamăgi şi va învinge boala. Medicii fac tot ce pot pentru a-l salva, iar...

[ citeste articol ]
O minune înfăptuită în 10 ore
Sabina Chihaia are patru ani şi jumătate şi, până acum o lună, avea şanse minime de a mai trăi. Salvarea ei a venit de la prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, care i-a extirpat o tumoare imensă de pe creier, în ciuda faptului că alţi...

[ citeste articol ]
Operaţie pe CARD… deschis
De anul viitor, cardul naţional de sănătate va fi la fel de important ca buletinul. El va fi tipărit de Imprimeria Naţională şi personalizat de Direcţia Generală de Paşapoarte, iar fiecare dintre noi va scoate din buzunar doi euro...

[ citeste articol ]
Sarea, aliatul tău în gospodărie
Gătitul nu este singurul lucru la care poţi folosi sarea. Aceasta te ajută la curăţenie, la spălarea hainelor şi ţine la distanţă mirosurile neplăcute. În plus, este un aliat şi atunci când vine vorba despre igiena personală....

[ citeste articol ]
Chimenul ajută digestia
Seminţele de chimen constituie un remediu al tulburărilor digestive, deoarece uleiul esenţial pe care îl conţin activează glandele salivare. De asemenea, timolul, prezent în seminţele de chimen, este benefic pentru digestiile lente,...

[ citeste articol ]
„Taie” dulciurile şi scapi de oboseala cronică
Aproximativ 60% din persoanele care suferă de oboseală cronică au prea multe bacterii în organism, ceea ce duce la scăderea imunităţii. De aceea, pentru a învinge oboseala, „tăiaţi” din meniu dulciurile, alimentele procesate şi...

[ citeste articol ]
Care sunt grăsimile sănătoase
Grăsimile polinesaturate se mai numesc şi sănătoase. Se găsesc în uleiul de floarea-soarelui şi margarinele vegetale, în germenii de grâu, nucă, soia, fructe uscate, peşte şi sâmburi de struguri. Seminţele de floarea-soarelui sunt...

[ citeste articol ]
Spirulina, bogată în vitamine şi minerale
Folosită adesea ca supliment alimentar, ce se extrage ditr-o algă de culoare albastru-verzui, originară din apele dulci ale Mexicului şi Africii. Studiile au arătat că este un adevărat adjuvant pentru creşterea imunităţii organismului,...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline, antiinflamator
Cercetătorii americani au descoperit că 50 ml de ulei virgin de măsline echivalează cu aproximativ o zecime din doza de ibuprofen. Un ingredient al uleiului de măsline acţionează ca antiinflamator. De asemenea, dieta mediteraneeană,...

[ citeste articol ]
Sinuzita, învinsă cu masaj şi suc de varză
Chinezii au obiceiul de a-şi masa zilnic faţa. Se pare că tocmai acesta este secretul datorită căruia sinuzita se numără printre bolile care ocolesc naţiunea asiatică. Mai mult, tinctura de propolis şi sucul de varză sunt doar câteva...

[ citeste articol ]
Cafeaua verde împiedică distrugerea celulelor
Antioxidanţii sunt compuşi naturali ce au rolul de a reduce efectele toxice ale radicalilor liberi, fiind importanţi pentru menţinerea unui organism sănătos. De aceea, persoanele care beau cafea verde îşi asigură o stare de bine a...

[ citeste articol ]
Operaţii în direct la Explore Medicine TV
Conceptul Explore Medicine TV, lansat recent la Universitatea de Medicină şi Farmacie “Carol Davila”, va deveni o importantă sursă de educaţie medicală. El permite înregistrări şi transmisii live ale intervenţiilor chirurgicale,...

[ citeste articol ]
Riscurile tatuajului şi piercingului
Modificarea aspectului corpului uman este o practică folosită din cele mai vechi timpuri, pe toate continentele şi de către toate rasele. Dintre toate tehnicile, cele folosite pentru executarea tatuajelor şi a piercingului se bucură de cea...

[ citeste articol ]
Zâna: „Sănătatea mi-a jucat FESTE în ultima vreme”
Andreea Marin Bănică a fost ieri prezentă la lansarea primului card de afinitate UNICEF din România, sprijinind în acest sens crearea saloanelor-mamă în maternităţile din România. Zâna a recunoscut cu această ocazie pentru „ring”...

[ citeste articol ]
Postul Crăciunului reduce stresul
Timp de 40 de zile, începând de astăzi, creştinii ortodocşi sunt în perioada de post a Crăciunului. În afara semnificaţiei religioase, postul Crăciunului reduce colesterolul, întinereşte sistemul cardiovascular, detoxifică organismul...

[ citeste articol ]
Cârnaţii sunt cancerigeni
Şunca, mititeii, cârnaţii şi pastrama reprezintă carne procesată, iar consumul ei poate cauza cancer la intestine sau la stomac, avertizează experţii britanici. Conţine substanţe periculoase, folosite pentru a menţine cât mai mult...

[ citeste articol ]
Dieta anticolesterol
Oamenii de ştiinţă canadieni susţin că se află în posesia unei diete vegetariene care are acelaşi efect ca şi medicamentele administrate pentru scăderea colesterolului. Specialiştii sunt de părere că această dietă scade cu 29%...

[ citeste articol ]
Expresso previne diabetul
Cafeaua este asociată cu… sănătatea. Studiile arată că aceasta reduce riscul de diabet şi de atac de cord, apariţia pietrelor la rinichi, a calculilor biliari, a bolii Parkinson şi a cirozei. Există şi un efect negativ: subţiază...

[ citeste articol ]
Remedii antiurticarie
Cauzele care pot declanşa urticaria sunt alimentele, conservanţii şi coloranţii alimentari, condimentele şi alcoolul. Puteţi spăla cu infuzie de muşeţel zona pe care aveţi erupţie. De asemenea, are efect şi infuzia de...

[ citeste articol ]
Sarea învinge reumatismul
Durerile reumatismale se diminuează şi chiar dispar dacă frecţionaţi zona afectată cu o loţiune obţinută din macerarea, timp de nouă zile, în 500 ml de spirt medicinal a două linguriţe de sare de lămâie şi două linguriţe de sare...

[ citeste articol ]
Sucurile de legume întăresc sistemul imunitar
Toamna, sezonul legumelor şi al fructelor, este cea mai indicată perioadă din an pentru o cură de sucuri. Plăcere şi terapie în acelaşi timp, sucurile vă ajută să fiţi în formă, asigurându-vă o sănătate de fier. Iată-le pe cele...

[ citeste articol ]
Postul ne menţine tineri
Procesul prin care omul se hrăneşte după un anumit algoritm, adică postul, are rezultate benefice nu doar pentru corp, ci şi pentru suflet. Specialiştii consultaţi de „ring” vă prezintă beneficiile postului, dar şi categoriile care...

[ citeste articol ]
Cafeaua previne gripa
Pentru a evita răceala şi gripa, organismul nostru are nevoie de antioxidanţi. Cafeaua are proprietatea de a acţiona ca un sistem de autoapărare a organismului împotriva atacurilor radicalilor liberi asupra celulelor din corpul uman....

[ citeste articol ]
Hidratarea proastă scade imunitatea
Când nu bem suficientă apă, la început, organismul suplineşte această lipsă, diluând reziduurile cu... lichid celular, dar, astfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă din organism durează mai mult, în vase...

[ citeste articol ]
Stresul ne menţine tineri
Un stres pe termen scurt încetineşte procesul de îmbătrânire, întreţine sistemul imunitar şi luptă împotriva artritei şi a maladiei Alzheimer. Oamenii care trăiesc vieţi lipsite de stres sunt mai des loviţi de boli decât cei care...

[ citeste articol ]
Cum stabileşti dacă ai hipertensiune
Creşterea presiunii sângelui este principala cauză a bolilor de inimă. Deseori, boala nu are simptome clare şi pare că ne-a lovit din senin. De aceea, o monitorizare Holter, vreme de 24 de ore, oferă un răspuns clar la întrebările...

[ citeste articol ]
B-urile protejează inima
Un studiu realizat în Japonia a scos la iveală faptul că o dietă bogată în alimente care conţin vitamine din complexul B-urilor scad riscul bolilor de inimă. Aceste vitamine protejează vasele de sânge, de aceea este ideal să consumaţi...

[ citeste articol ]
Condimentele, aliatul digestiei
Condimentele aromatice (vanilie, scorţişoară, nucşoară, cuişoare, pătrunjel, tarhon, cimbru, dafin, chimen şi anason) au proprietăţi antiseptice şi sunt un veritabil aliat al digestiei. Scorţişoara are proprietăţi astringente şi...

[ citeste articol ]
Durerile de cap, tratate pe… nas
Persoanele care suferă de migrene au la dispoziţie un spray nazal care restaurează nivelul de serotonină (lipsa serotoninei face ca vasele de sânge să se îngusteze - mai ales cele din zona capului şi a ochilor - şi să survină durerile...

[ citeste articol ]
Hameiul distruge bacteriile
Conurile de hamei, folosite în industria berii ca aromatizant, au acţiune sedativă, antibacteriană, tonică şi antispastică. Ceaiul din hamei este indicat în tratarea insomniilor şi a tulburărilor gastrice de natură nervoasă. Pentru...

[ citeste articol ]
Râsul anihilează stresul
Studiile au demonstrat că râsul constituie un veritabil medicament ce luptă împotriva hormonilor de stres. Mai mult, râsul creşte imunitatea organismului şi îl apără împotriva bolilor. Mai mult, el sporeşte capacitatatea de...

[ citeste articol ]
Tusea, calmată cu bere
Simptom neplăcut, tusea ajută la curăţarea căilor respiratorii. În general, răceala provoacă tuse, de aceea se recomandă băi calde şi antitusive naturale. Berea caldă alină tusea iritativă. Pentru aceasta, se încălzeşte 1/2 l de...

[ citeste articol ]
Roşiile ne scapă de 5 kg în 7 zile
Legumă cu proprietăţi terapeutice multiple, roşia este bogată în săruri alcaline, menţine fluiditatea sângelui, combate aciditatea gastrică, reglează digestia şi ajută la eliminarea toxinelor. Specialiştii în medicină naturistă...

[ citeste articol ]
Cum scapi de microbii din bucătărie
Bucătăria este încăperea de care depinde, în mare parte, sănătatea ta şi a întregii familii. Aici igiena trebuie respectată cu stricteţe, evitându-se astfel apariţia unor boli grave. “ring” îţi prezintă locurile unde se pot...

[ citeste articol ]
Fiul poetului reaprinde... ”Flacăra lui Adrian Păunescu”
”Revista «Flacăra lui A.P.» va reapărea zilele viitoare!” Astfel se intitulează ultima postare a fiului poetului pe blogul său personal. Informaţia vine după ce, în ”ring”, într-un interviu acordat în exclusivitate în urmă cu...

[ citeste articol ]
Cum asigurăm longevitatea unei relaţii
Debutul unei relaţii poate fi asemănat cu o şansă la o nouă viaţă. Dar ne punem adesea întrebarea: pot fi păstrate o perioadă cât mai îndelungată fericirea partenerilor, optimismul şi efervescenţa iniţială a vieţii sau ajungem,...

[ citeste articol ]
Avem şefi calmi
Aproximativ 7% din angajaţii români au trecut recent printr-o experienţă constând în violenţă verbală din partea şefilor, media UE fiind de 10%. Cei mai agresivi manageri din punct de vedere verbal sunt în Cehia, ţară în care 17,5%...

[ citeste articol ]
Cum scapi de bătături
Pentru a scăpa de disconfortul cauzat de bătături, poţi apela la remedii naturiste. Amestecă o lingură de zeamă de lămâie cu cinci aspirine pisate. Aplică aceasta pastă direct pe bătătură şi "înveleşte-ţi" piciorul într-o...

[ citeste articol ]
Ceapa te scapă de dureri
Multe femei se plâng adesea de crampele provocate de menstruaţie. Cataplasmele cu ghimbir, ceapă şi sare înving aceste dureri. Se amestecă 225 gr. ghimbir proaspăt, tocat, cu o jumătate de ceapă strivită şi 500 gr. sare. Se coace...

[ citeste articol ]
Foamea alungă depresia
Când organismul îşi dă seama că are nevoie de mai multe calorii, nivelul hormonului numit „ghrelin“ începe să crească. Până acum, se ştia că acesta atrage senzaţia de foame, însă noile cercetări arată că procesul e doar un...

[ citeste articol ]
Grâul vindecă bolile de piele
Grâul este antiinflamator, laxativ, tonifiant şi vindecă afecţiunile digestive, acneea şi bolile aparatului respirator. Grâul încolţit este remineralizant şi lecuieşte afecţiunile prostatei şi ale bolilor de piele. Tărâţele de...

[ citeste articol ]
Nucile întreţin inima
Nuca este fructul cel mai bogat în cupru şi zinc, dar conţine şi potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier, calciu, vitaminele A, B, C şi PP. Este recomandată în diabet, tuberculoză, diaree, paraziţi intestinali, litiază renală, dermatoze,...

[ citeste articol ]
50% din copii îşi rod unghiile
Rosul unghiilor sau onicofagia este un obicei comun, cauzat de stres. Mai mult, este ticul nervos cel mai des întâlnit, alături de suptul degetului, plimbatul mâinii prin păr sau scrâşnitul dinţilor. Statisticile arată că 50% din copiii...

[ citeste articol ]
Cum ne hrănim în anotimpul rece
Oboseala şi stresul sunt doar două dintre problemele cotidiene ale omului modern. Pe lângă acestea, şi schimbările climatice solicită foarte mult organismul nostru. Tocmai de aceea este important să ne hrănim corespunzător şi să...

[ citeste articol ]
Anxietatea, vindecată prin dans
Dansul este unul dintre cele mai plăcute moduri de relaxare şi de socializare. Psihologii susţin că mişcările corpului pe ritmul muzicii pot trata anxietatea, nevrozele, psihozele sau alcoolismul. Reacţie primară la ritm şi muzică,...

[ citeste articol ]
Cartoful, plin de vitamine şi minerale
Amidonul conţinut de cartofi este un carbohidrat complex a cărui digerare eliberează lent glucide (19 glucide la 100 g) care nu vor duce la o creştere bruscă a glicemiei. Cartoful este o sursă de energie şi, de asemenea, este foarte...

[ citeste articol ]
Ostilitatea te îmbolnăveşte
Persoanele ostile fumează mult, sunt gurmande şi nu fac sport. Cercetătorii susţin că ostilii sunt cei mai predispuşi la îmbolnăviri. Ei devin rapid supraponderali sau chiar obezi, au colesterolul mare şi sunt hipertensivi. Mai mult,...

[ citeste articol ]
Scapă de rinită
Vrei să inspiri aer şi simţi că nu intră nimic? Este posibil să ai rinită. Dacă simţi şi senzaţii de sufocare, durere, iritaţie şi nevoia de a sufla nasul, diagnosticul se confirmă. Inhalaţiile cu ulei de mentă te ajută să scapi...

[ citeste articol ]
Uleiul de peşte, antidurere
Cercetătorii de la Universitatea Pittsburgh au descoperit că aproape două treimi din pacienţii cu dureri cronice de gât şi spate n-au mai avut nevoie de antiinflamatoare după o cură de 30 de zile cu suplimente de ulei de peşte. Acizii...

[ citeste articol ]
Cum învingem boala de reflux
Afecţiune sâcâitoare, boala de reflux gastro-esofagian se caracterizează prin faptul că acidul clorhidric şi sucurile gastrice din stomac urcă în esofag. Puteţi scăpa uşor cu ceaiuri şi dietă corespunzătoare. Refluxul...

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu… mere
Pe lângă vitamine şi substanţe nutritive, mărul mai conţine şi pectină, o substanţă ce ne ajută să slăbim. Aceasta împiedică organismul să absoarbă multă grăsime şi inhibă apetitul. Cercetătorii brazilieni susţin că dacă...

[ citeste articol ]
Şi spălatul poate distruge dinţii
În exces sau imediat după ce aţi consumat dulciuri, spălatul ar putea fi un dezastru pentru dantură. Explicaţia este simplă. Zahărul din alimente transformă pH-ul din cavitatea bucală într-un acid ce atacă smalţul, făcându-l moale...

[ citeste articol ]
Vegetale pentru imunitate
Morcovul, nucile, citricele, legumele şi ciupercile sunt alimente care măresc rezistenţa organismului, atât de slăbit în această perioadă a anului. Morcovul este o sursă importantă de vitamina A, betacaroten şi fibre. Din acest motiv,...

[ citeste articol ]
Obezele, predispuse la cancer de endometru
Cancerul de endometru este o problemă importantă de sănătate, în special a femeilor aflate la menopauză, dar nu numai. Incidenţa acestuia a crescut semnificativ în ultimele decenii, plasându-l pe locul doi în rândul cancerelor...

[ citeste articol ]
“Cu banii daţi la Sănătate trăiam o săptămână”
Bucureşteanca Tinca Rotaru s-a simţit umilită de decizia Guvernului Boc de a-i obliga pe toţi pensionarii cu venituri între 740 şi 1.000 de lei să contribuie la asigurările sociale de sănătate. După ce a muncit o viaţă, femeia...

[ citeste articol ]
Cum să ai o casă… sănătoasă
Pentru a avea o casă… sănătoasă nu este de ajuns să faci curat cu regularitate. Temperatura, umiditatea, culorile, dar şi lumina au o influenţă majoră asupra somnului, nivelului de energie şi sănătăţii tale şi a familiei....

[ citeste articol ]
Aspirina previne cancerul
O aspirină pe zi poate reduce riscul de mortalitate prin cancer în medie cu până la 25%, conform unui studiu britanic. Cercetările au fost efectuate pe 25.570 de subiecţi, cu diferite forme de cancer, care, timp de cinci ani, au primit o...

[ citeste articol ]
Ciocolata neagră “taie” colesterolul
Antioxidanţii din ciocolata neagră sunt secretul datorită căruia acest aliment “luptă” împotriva cancerului, bolilor de inimă şi degradării dinţilor şi chiar poate îndrepta organismul spre o dietă sănătoasă. În plus,...

[ citeste articol ]
Frigul agravează bolile
Bolnavii de diabet zaharat, cei cu insuficienţă hepatică sau renală, cei cu boli sistemice (cum e cazul leucemiei) sau cei anemici pot fi extrem de deranjaţi de frig din cauza imunităţii scăzute. Afecţiunile pulmonare au o legătură...

[ citeste articol ]
Paradox: Margarina, mai recomandată decât untul
Margarinele aflate acum în comerţ nu se mai obţin prin hidrogenare, proces care determina apariţia grăsimilor „rele”. Datorită schimbării procesului de fabricaţie, margarina este acum un aliment recomandat de Organizaţia Mondială a...

[ citeste articol ]
Alimente care alungă oboseala
Tenul palid cu aspect nesănătos este rezultatul unei diete bogate în carbohidraţi "negativi", asimilaţi din băuturile carbogazoase îndulcite sau din pâinea albă. Oboseala apare din cauza unei alimentaţii sărace în nutrienţi....

[ citeste articol ]
România, codaşa UE la sănătate
Ţara noastră se află pe ultimul loc în Uniunea Europeană privind ponderea cheltuielilor cu sănătatea din Produsul Intern Brut, potrivit raportului "Criză şi reformă în sistemul de sănătate", elaborat de Societatea Academică din...

[ citeste articol ]
Fenicul şi ghimbir pentru digestie
Seminţele de fenicul sunt de mult timp folosite pentru a combate balonarea, crampele abdominale, indigestia şi spasmele de la nivelul tractului intestinal. Doza recomandată este de o linguriţă de seminţe pe zi. Ghimbirul calmează...

[ citeste articol ]
Carnea de porc poate lecui multe boli
Sărbătorile de Iarnă merg mână-n-mână cu tradiţia, pomul de Crăciun, cadourile de la Moşul, dar şi cu preparatele culinare specifice. Însă multe persoane fug de carnea de porc, de teama creşterii colesterolului. Specialiştii în...

[ citeste articol ]
Ananasul previne guturaiul
Doar 100 de grame de ananas aduc organismului 40% din necesarul zilnic de vitamina C. Cu totul special este conţinutul de mangan din ananas - 100 de grame de fruct depăşind doza zilnică recomandată, care este de 2-3 miligrame, dar fără...

[ citeste articol ]
Mierea, energie pentru creier
Se spune că atleţii greci se îndopau cu miere în timpul antrenamentelor pentru Olimpiadă, pentru că mierea conţine glucoză şi fructoză. În plus, o linguriţă de miere are doar 22 de calorii şi hrăneşte creierul aproape instantaneu....

[ citeste articol ]
Telefonul mobil poate da alergii
S-a tot afirmat că telefonul mobil poate provoca boli incurabile precum cancerul. Această afirmaţie a rămas însă doar un mit. Pericolul vine din altă parte: poate provoca alergii cauzate de cantitatea de nichel prezentă în aparate. Acest...

[ citeste articol ]
Cum menţii sănătatea ficatului
Este o greşeală să considerăm că ficatul se poate îmbolnăvi doar în cazul unor agresiuni severe (alcool, virusuri etc). Ficatul poate „obosi" şi dacă îl agresăm zilnic printr-un mod de viaţă necores¬punzător. Adeseori,...

[ citeste articol ]
Guma de mestecat=cancer la pachet
Ne curăţă dinţii, dar ne zdruncină lucrările. Prin stimularea secreţiei salivare creşte, automat, şi secreţia de suc gastric, format din mult acid clorhidric, cu rolul de a facilita digerarea mâncării. Mestecatul excesiv, adică peste...

[ citeste articol ]
1kg miere=50 de ouă
Un kilogram de miere este echivalent, sub raport caloric, cu 1,680 kg carne de vacă, cu 50 de ouă, cu 5,675 l lapte şi cu aproximativ 40 de portocale. Mierea este un aliment delicios şi foarte util sănătăţii. Ea se poate consuma ca atare,...

[ citeste articol ]
Supa întreţine inima
Persoanele care mănâncă o farfurie de supă în fiecare zi pot evita apariţia afecţiunilor cardiace. Terapia pe bază de supă are numeroase beneficii pentru sănătate, susţin specialiştii în medicină tradiţională chineză. Supa...

[ citeste articol ]
Ten de bebeluş
Experţii în nutriţie susţin că toate loţiunile şi cremele antiîmbătrânire au doar 50% din efectul promis şi mult mai importantă este alimentaţia. Toate alimentele bogate în calciu redau elasticitatea tenului şi rezolvă ridurile...

[ citeste articol ]
Tratamentul răcelii
Dacă ai doar o răceală uşoară, va trece în două zile cu aspirină, paracetamol, vitamina C şi repaus la pat. Când guturaiul este mai grav, bea multe ceaiuri, ia ibuprofen, paracetamol sinus şi faceţi gargară cu apă caldă...

[ citeste articol ]
Cum îţi asiguri o digestie uşoară
Sărbătoarea Crăciunului nu înseamnă doar colinde, miracolul naşterii lui Iisus şi petreceri. Distracţia poate fi umbrită, deseori, de consecinţele abuzului de alimentele bogate în grăsimi. Digestia grea, constipaţia şi balonarea pot...

[ citeste articol ]
Femeile inteligente, victimele bulimiei
De obicei, bulimia apare la tinerele care au condiţii bune de viaţă, sunt educate, dar care suferă de depresie, anxietate, care se subapreciază. Majoritatea bolnavilor nu sunt obezi, dar au, de regulă, o greutate peste normal. Cele mai...

[ citeste articol ]
Colesterolul bun previne Alzheimer
O concentraţie mai mare în organism de colesterol bun este benefică nu doar pentru sistemul cardiovascular, ci şi pentru creier, pe care îl protejează contra maladiei Alzheimer, informează cercetătorii americani. Vestea bună este că...

[ citeste articol ]
Floarea-pasiunii, planta medicinală a anului 2011
Ajută la înlăturarea agitaţiei nervoase, a insomniei uşoare şi a durerilor gastrointestinale provocate de nervozitate şi la scăderea anxietăţii. Din aceste motive, floarea-pasiunii a fost desemnată planta medicinală a anului 2011 de...

[ citeste articol ]
100 g măr = 1.500 mg vitamina C
Studiile au demonstrat că 100 de grame de măr echivalează cu 1.500 de miligrame de vitamina C. În plus, mărul curăţă dinţii şi întăreşte gingiile, scade nivelul colesterolului, detoxifică organismul şi are proprietăţi antivirale....

[ citeste articol ]
Cum se întreţine memoria
"Viaţa" memoriei poate fi prelungită până la adânci bătrâneţi dacă îţi menţii creierul permanent în priză: citeşte, scrie, ascultă activ, socializează, dormi suficient, fă multă mişcare şi hrăneşte-te bine. Tulburările de...

[ citeste articol ]
Oţetul de mere creşte colesterolul bun
O lingură sau două de oţet de mere pe zi ar putea fi reţeta pentru creşterea valorii colesterolului bun. În plus, oţetul de mere, un remediu cunoscut pentru artrită şi gută, scade şi nivelul zahărului din sânge şi reduce apetitul....

[ citeste articol ]
Cum deosebim răceala de gripă
Infecţia acută a căilor respiratorii superioare (nas, faringe, laringe, sinusuri) este denumită popular „răceală”. Cu simptome destul de asemănătoare debutează şi gripa, doar că aceasta poate genera îmbolnăviri în masă....

[ citeste articol ]
Ceaiul verde învinge mahmureala
Unul dintre cele mai bune remedii împotriva stărilor de ameţeală şi de greaţă după ce ai băut prea mult este ceaiul verde. Acesta face ca mahmureala să treacă într-un timp foarte scurt, fiind mai eficient şi decât cafeaua sau zeama...

[ citeste articol ]
Fumatul îngreunează digestia
Specialiştii susţin că, pe lângă mesele copioase, consumul frecvent de alimente grase şi condimentate, stresul şi fumatul afectează în sens negativ procesul digestiei. Tutunul determină producerea unei cantităţi excesive de suc...

[ citeste articol ]
Hipertensivii pot înlocui sarea cu mirodenii
În general, hipertensivii trebuie să evite sarea, cofeina, faina albă, alcoolul, prăjelile, nicotina, conservanţii, zahărul şi aromele sau coloranţii artificiali. Sarea se află pe primul loc în acest clasament, din cauza sodiului,...

[ citeste articol ]
Feriţi-vă de trichineloză
Boala determinată de trichinella spiralis, ce ajunge în organismul uman în urma consumului de carne infestată, trichineloza, poate ucide. „Procedeele de sărare, afumare sau uscare a cărnii nu distrug larvele, de aceea trebuie să fim...

[ citeste articol ]
Cum rezistăm atacului sarmalelor
Pentru mulţi români, Crăciunul reprezintă, pe lângă semnificaţia religioasă, şi un prilej de a se întâlni cu cei dragi şi de a gusta, din plin, din bunătăţile preparate special pentru aceste Sărbători, pentru unele persoane...

[ citeste articol ]
Operatie in premiera mondiala, cu doctori pe care Romania nu i-a vrut
Si-au tocit coatele pe bancile scolilor manati de dorinta de a salva vieti. Medicina cere atata daruire, ca nu poate fi facuta fara pasiune. Doar ca facturile nu stiu asta si se aduna cerand sa fie platite. Asa se face ca multi ortopezi carora...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute vindecă durerile de gât
Când durerile de gât nu ne dau pace, putem folosi un extract de apă de ardei iute, ce are efecte antiinfecţioase şi chiar poate opri răcelile în fază incipientă. Un vârf de cuţit de seminţe de ardei iute se pune în 50 ml de apă...

[ citeste articol ]
Ceaiurile care înving gripa
Răceala şi gripa pot fi combătute şi cu ajutorul ceaiurilor. Efect imediat au cele de tei şi soc (de la care se folosesc florile), busuioc, sunătoare şi mentă (utilizate în stările febrile asociate cu migrene), măceşe, coacăze şi...

[ citeste articol ]
Mărarul, inamicul indigestiilor
Ceaiul de fructe de mărar este recomandat în cazul balonărilor, al enterocolitelor şi al indigestiilor. O linguriţă de fructe se adaugă la o cană de apă fiartă şi se lasă acoperită 20 de minute. Ideal este să beţi trei căni pe zi....

[ citeste articol ]
Soia, aliatul sănătăţii
Are un conţinut slab de grăsimi saturate, dar este bogată în proteine şi izoflavoni, substanţe care se regăsesc şi în unele legume, însă în cantităţi mai mici. Soia scade nivelul colesterolului, protejează inima şi poate fi...

[ citeste articol ]
Pofta de tutun ţine... nouă ani
Cel mai frecvent şi sever simptom al renunţării la fumat atinge punctul culminant în primele 24 de ore şi se estompează în decurs de şapte zile. Pofta de ţigară revine în prim-plan şi persistă până la opt săptămâni, în cele mai...

[ citeste articol ]
Cum ne revenim după sărbători
A trecut bucuria sărbătorilor, a zilelor libere, a petrecerilor şi a meselor copioase şi a venit momentul să ne întoarcem la obiceiurile cotidiene şi, implicit, la muncă. Pentru a reintra rapid în ritm, medicii susţin că esenţiale...

[ citeste articol ]
Începe realizarea cardurilor de sănătate
La sfârşitul lunii ianuarie va începe realizarea cardurilor naţionale de sănătate. Acest lucru nu înseamnă însă şi începerea distribuirii lor, întrucât capacitatea Imprimeriei Naţionale este de aproximativ un milion de carduri pe...

[ citeste articol ]
Spală-te pe mâini cu... zaţ
De fiecare dată când găteşti şi foloseşti ceapă sau usturoi, mirosul acestora va persista pe mâini mult timp. Pentru a elimina uşor „mireasma” de usturoi, spală-te cu zaţ de cafea. Şi de mirosul de ceapă poţi scăpa foarte...

[ citeste articol ]
Teo s-a îngrăşat 15 kilograme în şase luni
Fosta gazdă a show-urilor de divertisment, acum deputat PDL, a luat vizibil în greutate în ultimele şase luni, perioadă care coincide cu intrarea sa pe scena politică. O înregistrare video realizată în seara de revelion şi intrată în...

[ citeste articol ]
Culoarea părului, citită în... ADN
De acum înainte va fi posibil să se determine cu o precizie de peste 90% dacă o persoană avea părul roşcat sau negru şi cu o precizie de circa 80% dacă părul său este şaten sau blond, susţin specialiştii olandezi. Ei consideră că...

[ citeste articol ]
Trucuri antifumat
Dacă v-aţi decis să renunţaţi la fumat, puteţi apela cu încredere la câteva trucuri menite să vă uşureze trecerea la statutul de nefumător. Puteţi recurge la bomboane mentolate de fiecare dată când simţiţi nevoia să aprindeţi...

[ citeste articol ]
Estrogenul favorizează cancerul
Potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, estrogenul poate contribui la dezvoltarea cancerelor din zona capului şi a gâtului în cazul tinerelor. Estrogenul ajută celulele precanceroase, prin activarea unei enzime, să se deplaseze...

[ citeste articol ]
Hainele noi ne dau dureri de cap
Cercetătorii americani susţin că persoanele care poartă hainele noi fără a le spăla în prealabil se pot alege cu dureri de cap, iritaţii şi dermatite. De vină sunt diverşi compuşi ce dau alergii, dar sunt folosiţi în procesul de...

[ citeste articol ]
Magneziul nelinişteşte
Pentru a scădea excitabilitatea neuromusculară şi a reechilibra funcţiile cerebrale se recomandă alimente bogate în magneziu. În plus, acest mineral protejează vasele de sânge şi menţine tensiunea arterială în limite normale chiar...

[ citeste articol ]
Vaccinul care ne scapă de cocaină
Cercetătorii au descoperit un nou vaccin care ar putea fi soluţia în dependenţa de cocaină. Acesta combină virusul ce cauzează răceli şi o substanţă asemănătoare cocainei. Până acum, a fost testat doar pe şoareci şi s-a dovedit...

[ citeste articol ]
Mircea Badea caută titlu de campanie
Carmen Brumă va lansa din 15 ianuarie, pe portalul de sănătate detoxifiere.ro, o campanie pentru a scăpa de surplusul de kilograme. Mircea Badea vrea să-şi ajute iubita şi supune la vot, pe blogul său, trei variante de titlu... „Mi s-ar...

[ citeste articol ]
Ce alimente ne fac fericiţi
Bogate în serotonină (hormonul fericirii), bananele, ciocolata, carnea de curcan, dovleacul şi cartofii sunt alimentele care ne induc o stare de bine. Specialiştii susţin că, atunci când suntem supăraţi sau foarte stresaţi, organismul...

[ citeste articol ]
Apa ne creşte imunitatea
Când nu bem suficientă apă, la început, organismul suplineşte el această lipsă, diluând reziduurile cu... lichid celular. Altfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă durează mai mult, sistemul imunitar...

[ citeste articol ]
Burta, semn de tensiune mare
Cercetătorii americani arată că persoanele cu burtă au un risc de patru ori mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială, comparativ cu cei care sunt normoponderali. Atât obezitatea, cât şi hipertensiunea sunt componentele sindromului...

[ citeste articol ]
O îngheţată, 320 de calorii
Multe alimente nu sunt considerate sănătoase şi totuşi oamenii le consumă frecvent. Mâncarea de tip fast-food, cea chinezească sunt printre cele mai căutate sortimente de hrană nesănătoasă, iar dintre dulciuri, „bomba calorică”...

[ citeste articol ]
Mărul reglează colesterolul
Un proverb românesc spune că... "un măr pe zi ţine doctorul departe de casă". Cu un conţinut ridicat de vitamine (A, C, B1, B2, B6, PP, biotină, acid pantotenic), săruri minerale (cupru, fier, zinc) şi antioxidanţi, mărul mai conţine...

[ citeste articol ]
Au rămas fără medic de familie
Cetăţenii din trei comune vasluiene nu mai pot beneficia de îngrijiri pentru că medicii de familie de care aparţineau au renunţat la această activitate. În afara faptului că nu se mai pot trata, ei se află în situaţia de a nu-şi...

[ citeste articol ]
Cei fără venit plătesc 37 de lei pentru sănătate
Persoanele fără venit trebuie să plătească lunar contribuţia la sănătate în valoare de 37 de lei, adică 5,5% din salariul minim pe economie, dacă nu au fost înregistrate la primărie ca beneficiare ale unor ajutoare sociale. Potrivit...

[ citeste articol ]
Obezitatea infantilă, o problemă serioasă
În tradiţia populară, copilul era considerat frumos cu cât era mai gras şi rumen în obraji. Specialiştii ne atrag însă atenţia că obezitatea infantilă constituie o problemă serioasă deoarece un copil gras va suferi de o mulţime de...

[ citeste articol ]
Sănătatea, paralizată de tehnologia americană
În decembrie 2010, reprezentanţii Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS) lansau versiunea centralizată a Sistemului Informatic Unic Integrat (SIUI), ieri, în cadrul unei conferinţe la care a fost invitat şi preşedintele Traian...

[ citeste articol ]
Momente emoţionante cu Maia înainte de internare
Şi-a dorit cu disperare să devină mamă. Simţea că are multă iubire de dăruit şi intuia că pe pământ există un suflet parcă special creat de Dumnezeu pentru a se lipi de al ei. Aşa a devenit Teo Trandafir mămica Maiei. „ring”...

[ citeste articol ]
Algocalminul, din august, cu reţetă
Medicamentele care conţin metamizol (algocalminul) vor fi eliberate doar cu reţetă, dispoziţia fiind aplicată treptat. Astfel, din luna august, niciun produs care are această substanţă nu va mai putea fi procurat decât pe bază de...

[ citeste articol ]
Boli care ne „taie” apa minerală
Apa care are un conţinut de cel puţin un gram de substanţe minerale la litru este considerată apă minerală. Aceste ape se împart în funcţie de temperatură, mineralizare sau proprietăţi fizico-chimice. Ele sunt contraindicate în boli...

[ citeste articol ]
Diabeticii să mestece gumă
Categorie foarte expusă problemelor dentare, diabeticii prezintă un risc crescut la apariţia cariilor, bolilor parodontale (ale gingiilor), apariţiei unei uscăciuni a gurii şi infecţiilor. În afara faptului că la primele semne de boală...

[ citeste articol ]
Nuca de cocos scade colesterolul
Uleiul de nucă de cocos îngrijeşte părul şi pielea, ajută la detensionarea corpului, menţine nivelul colestrolului, ajută la pierderea în greutate, creşte imunitatea şi întreţine inima. De asemenea, s-a dovedit că nuca de cocos este...

[ citeste articol ]
Orgasmul creşte durata de viaţă
Se spune că orgasmul învinge migrenele şi dă o stare de bine. Specialiştii au dovedit că aceste vorbe nu sunt doar zvonuri şi că un orgasm are acelaşi efect asupra corpului uman ca şi butonul „restart” asupra computerului. În plus,...

[ citeste articol ]
Sfecla roşie întreţine ficatul
O legumă bogată în nutrienţi, căreia betacianina - pigmentul care îi dă acea culoare - îi conferă proprietăţi antioxidante foarte puternice. Studiile au demonstrat că sfecla roşie, folosită cu regularitate în dietă, protejează...

[ citeste articol ]
Televizorul îmbolnăveşte inima
Studiile arată că persoanele sedentare, care stau ore în şir pe canapea la televizor, prezintă risc crescut de boli cardiovasculare şi obezitate. Numărul de ore petrecute în faţa ecranului îţi arată dacă eşti în pericol sau nu....

[ citeste articol ]
Cât de periculoase sunt pastilele de slăbit?
Cura de slăbire ideală ar trebui să se bazeze pe calciu, vitamine, fier, şi nu pe cantitatea de alimente consumate. În opinia medicilor, aceasta este greşeala pe care o fac femeile care se decid să ţină o dietă. În plus, specialiştii...

[ citeste articol ]
Alimente pentru o piele frumoasă
Legumele şi fructele sunt bogate în antioxidanţi şi ajută la menţinerea frumuseţii pielii. De asemenea, o astfel de dietă accelerează metabolismul. Însă trebuie să eviţi alimentele ce conţin conservanţi şi îndulcitori artificiali...

[ citeste articol ]
Beneficiile drojdiei de bere
Drojdia de bere este un excelent stimulator al organismului contribuind la procesul de creştere al copiilor şi la dezvoltarea lor psihică şi mentală. În special anemicilor le este recomandat consumul de drojdie de bere. De asemenea,...

[ citeste articol ]
Femeile, victimele insomniei
Statisticile demonstrează cã peste 40% din populaţia globului este afectată de diverse tulburări de somn. În plus, 50% din accidentele de muncă şi 45% din cele rutiere sunt strâns legate de orele de somn insuficiente. Insomnia este cea...

[ citeste articol ]
Muşchi de porc = piept de pui
Studii recente distrug un mit: carnea de porc nu este nesănătoasă. Ea are mai puţin de 10 grame de grăsime, 4,5 grame de grăsime saturată şi de 95 de miligrame de colesterol pe suta de grame. Carnea de porc este mai sănătoasă cu cât...

[ citeste articol ]
Iată calea pentru a ne trata în UE
Serviciile medicale acordate unui asigurat român la o clinică europeană vor fi decontate de Casa de Asigurări de Sănătate din România. Pentru asta, trebuie completat un formular (E 112). Trebuie să ştiţi însă că primiţi banii numai...

[ citeste articol ]
Uleiul de peşte menţine silueta
Schimbările de dispoziţie pot duce la momente în care nu te simţi bine decât după ce ai înfulecat câteva prăjituri, ceea ce înseamnă că îţi pui silueta în pericol. Un ajutor de nădejde îl ai în acizii graşi Omega 3 prezenţi...

[ citeste articol ]
Cum prevenim pancreatita
O metodă simplă şi la îndemâna oricui poate preveni apariţia unei boli greu de stăpânit: pancreatita. Medicii susţin că o alimentaţie echilibrată, bogată în fibre vegetale, ne ajută să ne ferim de această afecţiune. Prin...

[ citeste articol ]
Ce obiecte din locuinţă ne pot îmbolnăvi
Praful, mucegaiul şi murdăria nu sunt singurele lucruri din casă care îţi pot afecta sănătatea. De la substanţele de curăţat şi până la mobila din pal, toate pot pune în pericol sănătatea ta şi a familiei. Printre cele mai...

[ citeste articol ]
Berea, un antitusiv eficient
Simptom neplăcut, tusea ajută la curăţarea căilor respiratorii. În general, cauza tusei este răceala, de aceea se recomandă băi calde şi antitusive naturale. Berea caldă alină tusea iritativă. Pentru aceasta, se încălzeşte 1/2 l...

[ citeste articol ]
Ceaiul de castane întreţine venele
Extractul de castan diminuează umflăturile şi alte simptome ale insuficienţei venoase cronice. Se spune că acţionează asemenea ciorapilor-compresă. Să nu consumaţi niciodată seminţe de castan neprocesate sau ceai făcut din ele. În...

[ citeste articol ]
Pentru un somn bun, scoate mezelurile de la cină
Un adult sănătos trebuie să doarmă, în general, şase-opt ore din 24, iar copiii ceva mai mult. Unii însă au probleme cu somnul pentru că au mâncat mult seara, sunt stresaţi sau foarte obosiţi, sunt sedentari sau suferă de...

[ citeste articol ]
Lavanda luptă împotriva anxietăţii
Pentru a învinge stările anxioase, lavanda constituie un ajutor, având proprietăţi de relaxare. O altă plantă medicinală ce ajută la tratarea persoanelor care suferă de anxietate este valeriana. La fel de bun este şi ceaiul de...

[ citeste articol ]
Păpădia calmează stomacul
Plantă ce creşte pe aproape orice pajişte, păpădia tratează afecţiunile glandelor mamare, ale stomacului şi ale ficatului. Este bogată în vitaminele A, B, C şi D, dar şi în fier, magneziu, zinc, potasiu, calciu şi cupru. Studiile...

[ citeste articol ]
Sirop de cătină pentru reumatici
Fructul de cătină conţine de 10 ori mai multă vitamina C decât citricele. În plus, ameliorează ulcerul gastric şi duodenal, alergiile, diareea, urticaria, reumatismul, afecţiunile neuroendocrinologice, circulatorii şi hepatice. Siropul...

[ citeste articol ]
Alertă! Nemţii ne trimit carne cu dioxină
Crescătorii de porci susţin că este posibil ca în România să fi ajuns carne de porc din Germania contaminată cu dioxină, un produs cancerigen, şi cer interzicerea importurilor din această ţară, a declarat, ieri, Gheorghe Caruz,...

[ citeste articol ]
Fuga de grăsimi nu te ajută să slăbeşti
Un regim alimentar echilibrat este cu siguranţă drumul cel mai scurt către o viaţă sănătoasă, mai ales atunci când se încearcă eliminarea surplusului de kilograme. Însă, potrivit specialiştilor în nutriţie, excluderea totală a...

[ citeste articol ]
Avocado, plin de vitamine
Este un fruct bogat în vitaminele A, B6, C, E, K, dar şi acid folic, cupru, potasiu şi magneziu. Un fruct de avocado conţine 30 g de grăsimi, iar 20% din acestea sunt grăsimi monosaturate, benefice pentru sănătate. De asemenea, avocado...

[ citeste articol ]
Prof. Mencinicopschi ne recomandă să bem ceai
Ceaiurile verde şi alb oferă, pe lângă gustul special, şi un conţinut bogat în flavonoizi- fitonutrienţi recunoscuţi pentru beneficiile aduse sănătăţii organismului. ”Flavonoizii reprezintă o categorie importantă de...

[ citeste articol ]
Deputata Dumitrescu, în stare critică
Starea deputatei Liana Dumitrescu se menţine critică, la o săptămână de la internarea la Spitalul "Elias" din Bucureşti. Pacienta-demnitar este conectată la aparate pentru susţinerea funcţiilor vitale şi este monitorizată permanent de...

[ citeste articol ]
Vom avea plămâni artificiali
Cercetătorii americani sunt la un pas de a crea plămâni artificiali. Perechile obţinute în laborator şi implantate animalelor au funcţionat timp de două ore. Specialiştii au păstrat matricea pulmonară conţinând celulele şi structura...

[ citeste articol ]
Stresul scade fertilitatea
Femeile măcinate de griji, stresate, riscă să devină infertile, susţin cercetătorii americani. Studiul a cuprins 151 de femei, care au fost supuse procedeului de fertilizare in vitro. S-a constatat că pacientele îngrijorate cu privire la...

[ citeste articol ]
Cizmele fără toc dau dureri de picioare
Dacă sunteţi adepta tocurilor înalte de 10-12 centimetri şi le purtaţi zilnic, vă sfătuim să renunţaţi cât mai repede la ele. Ortopezii susţin că, în timp, vă veţi alege cu dureri de spate, genunchi şi călcâie. Medicii vă...

[ citeste articol ]
BOLI DE PIELE cauzate de frig
Pielea, cel mai mare organ al corpului omenesc, se află la interfaţa dintre mediului înconjurător cu interiorul organismului. Aşadar, frigul o afectează nu doar prin degerături, ci şi prin boli în toată regula. Specialiştii ne arată...

[ citeste articol ]
Ioan Gyuri Pascu: “Sufar de odihna cronica”
Dupa un an greu, in care a trecut printr-un divort si a avut mari probleme de sanatate, Ioan Gyuri Pascu a acordat un interviu emisiunii “Happy Hour” in care a vorbit deschis despre accidentul cerebral pe care l-a suferit anul trecut, dar si...

[ citeste articol ]
Liana Stanciu: „Îmi doresc încă cinci copii”
Bolnavii trataţi în Austria sunt monitorizaţi după vindecare pentru o perioadă ce poate ajunge uneori şi la 10 ani, declară, pentru „ring”, vedeta Magic FM Liana Stanciu. În urmă cu trei ani, a reuşit să-şi smulgă fetiţa din...

[ citeste articol ]
Cum albim dinţii
O dantură strălucitoare poate fi obţinută şi cu ajutorul plantelor, nu doar în cabinetele stomatologice. Îţi poţi freca zilnic dinţii cu frunze de salvie sau îi poţi peria cu pieliţele nucilor verzi. Mai puteţi face un amestec din...

[ citeste articol ]
Coada-şoricelului „taie” greaţa
Se spune că o gură de ceai de coada-şoricelului redă buna dispoziţie. Medicina populară îl recomandă pentru tratarea ameţelilor şi greţurilor, dar şi pentru a regla ritmul cardiac şi respirator. Gargara cu ceai de coada-şoricelului...

[ citeste articol ]
Crema de soc învinge cancerul
Cojile de soc se fierb în patru litri de apă până rămâne un litru de lichid. După ce se strecoară, lichidul se mai fierbe cu 250 ml ulei de floarea-soarelui, trei linguri de miere şi puţină ceară. Când scade la jumătate, se...

[ citeste articol ]
Mâncarea de tip fast-food dă depresie
Acizii graşi trans şi grăsimile saturate, conţinute de alimentele de tip fast-food (cartofi prăjiţi, pizza, chipsuri), cresc riscul de declanşare a depresiei, potrivit unui studiu spaniol.Astfel s-a demonstrat că persoanele cu dietă...

[ citeste articol ]
Orzul întăreşte organismul
Grecii şi romanii consumau adesea mâncăruri pe bază de orz, care îi ajutau la întărirea organismului, recăpătându-şi vitalitatea. Datorită efectului digestiv, orzul este recomandat în tratarea tulburărilor renale, digestive sau...

[ citeste articol ]
Sângerările nazale, frecvente iarna
Epistaxisul sau sângerările nazale sunt scurgeri de sânge apărute ca urmare a ruperii sau creşterii permeabilităţii vaselor sangvine. În general, astfel de episoade pot apărea în caz de răceală, gripă sau alergii cronice. De...

[ citeste articol ]
Puteţi învinge reumatismul cu... mere
Persoanele care suferă de boli articulare cronice trebuie să se protejeze de frig şi de umezeală. Vestea bună este că merele, consumate ca atare sau preparate după reţetele specialiştilor, pot învinge durerile reumatice. Cine suferă...

[ citeste articol ]
Seara, mănâncă doar sărat sau dulce
Când starea de foame apare seara, înainte de culcare sau chiar în miez de noapte, în majoritatea cazurilor simţi nevoia să mănânci alimente dulci sau sărate. Nutriţioniştii te sfătuiesc să nu le combini. Dacă vrei dulce, alege...

[ citeste articol ]
Antibiotic anti-SIDA
Administrarea preventivă a unui antibiotic utilizat în mod curent şi care nu este costisitor reduce semnificativ mortalitatea în rândul pacienţilor africani al căror sistem imunitar a fost slăbit de virusul HIV. Potrivit unui studiu,...

[ citeste articol ]
Cafeaua asigură o respiraţie proaspătă
Extractul de cafea poate inhiba bacteriile ce produc respiraţia urât mirositoare, arată un studiu britanic. Cercetătorii susţin că doar în combinaţie cu laptele cafeaua are efect contrar, pentru că apare atât deshidratarea, cât şi...

[ citeste articol ]
Ciocolata neagră tratează ciroza
Potrivit unui studiu recent, ciocolata neagră ar putea fi prescrisă în viitor pacienţilor suferind de ciroză. Aceasta ţine sub control presiunea sangvină în cavitatea abdominală, un fenomen ce se produce de regulă după fiecare masă....

[ citeste articol ]
Fosforul şi vitamina K bune pentru oase
Calciul nu este singurul care îţi menţine oasele sănătoase. Contează şi fosforul din alimentaţie sau vitamina K. Specialiştii americani susţin că şi băuturile carbogazoase slăbesc rezistenţa osoasă. Mai mult, ei afirmă că este...

[ citeste articol ]
Creierul decide dacă fumăm sau nu
Activitatea cerebrală poate fi folosită pentru a evalua hotărârea unei persoane care vrea să renunţe la fumat, potrivit unui studiu realizat de cercetători americani care au analizat cu ajutorul unui scanner o regiune a cortexului...

[ citeste articol ]
Servicii medicale LA DOMICILIU
Cu toţii ne-am confruntat, cel puţin o dată, cu situaţii-limită în care cineva din familie, vârstnic sau nedeplasabil, avea nevoie urgentă de un control medical, de analize, tratamente sau chiar mici intervenţii chirurgicale. Situaţia...

[ citeste articol ]
Unde poţi depune declaraţia unică?
Declaraţia unică va putea fi depusă şi la casele de pensii şi de sănătate. Totodată, programul de la ghişeele Agenţiei Naţionale de Administrare Fiscală va fi prelungit în ultimele zile de depunere, respectiv 24 şi 25 februarie,...

[ citeste articol ]
Sporuri pentru angajaţii din sănătate
Ministerul Sănătăţii a elaborat un proiect de hotârâre prin care anumite categorii de personal pot primi sporuri, în funcţie de condiţiile în care muncesc. Câştigurile îi vizează pe cei care lucrează în unităţile de medicină...

[ citeste articol ]
Produse care „taie” foamea
Senzaţia de saţietate apare la circa 30 de minute după masă şi durează una- patru ore, în funcţie de cantitatea şi calitatea alimentelor. Merele au proprietatea de a alunga pe termen lung senzaţia de foame. De asemenea, un pahar de apă...

[ citeste articol ]
Căldura din casă, duşmanul siluetei
Consumul excesiv de alimente, lipsa exerciţiului fizic, ereditatea şi căldura din interiorul locuinţelor şi al spaţiilor în care ne desfăşurăm activitatea sunt cauzele principale ale epidemiei de obezitate din zilele noastre. Dacă...

[ citeste articol ]
Ceaiul alb previne îmbătrânirea
Cu ceai alb arzi grăsimile, şi asta pentru că nu are calorii. De asemenea, ceaiul alb este bun pentru inimă şi micşorează şi nivelul colesterolului. El conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât ceaiul verde şi mai multă...

[ citeste articol ]
Cimbrul ameliorează epilepsia
Ceaiul de cimbru, îndulcit cu miere, tratează tusea şi durerile de gât, iar în combinaţie cu busuioc, mentă sau valeriană, poate fi folosit, în sinuzită, pentru inhalaţii. Despre crizele de epilepsie, cercetătorii spun că ar putea fi...

[ citeste articol ]
Ceapa aliment-minune
Cine se teme de boli de inimă, tromboze, paraziţi intestinali sau crize de reumatism are la dispoziţie o legumă menită să ţină departe toate aceste afecţiuni. Cu reale proprietăţi diuretice, ceapa este bogată în proteine, zahăr,...

[ citeste articol ]
Cinci semne ale anginei pectorale
1. Durerea de inimă se simte ca o "apăsare", "strângere", "junghi", "greutate" ori "arsură". „Însă este uşor de confundat cu boala de reflux esofagian. 50% din persoanele care vin la medic acuzând dureri de inimă au, în realitate, o...

[ citeste articol ]
Cofeina nu merge cu antiasmatice
Cafeluţa de dimineaţă este un deliciu pentru mulţi dintre noi. Însă cine se tratează de astm sau ia antibiotice pentru o infecţie urinară trebuie să renunţe la ea în această perioadă deoarece amplifică efectul şi vă puteţi alege...

[ citeste articol ]
Întinereşte cu fructe şi legume
Ridurile, celulita şi modificările de metabolism le dau bătăi de cap femeilor de peste 40 de ani. Cremele antirid cu retinol şi antioxidanţi netezesc tenul, iar o dietă corespunzătoare va regla metabolismul. Fructele, legumele şi...

[ citeste articol ]
Orezul alb creşte glicemia
Înlocuirea orezului alb cu cel brun şi cu pâine din făină integrală reduce riscul de diabet cu o treime, spun experţii americani. Orezul alb, cu un indice glicemic mai mare decât cel brun, face ca nivelul zahărului din sânge să urce...

[ citeste articol ]
Avem voie un ou pe zi
Prin consumul zilnic al unui ou nu creşte nivelul colesterolului şi nici nu apare riscul bolilor cardiovasculare la persoanele sănătoase. Însă cine are deja colesterolul mare nu are voie mai mult de două-trei ouă pe săptămână. Chiar...

[ citeste articol ]
Varza elimină toxinele
Legumă ideală în curele de slăbire, varza este bogată în vitaminele B şi C şi constituie o sursă importantă de fibre. Mai mult, ea ajută la detoxifierea organismului şi este un aliat în lupta împotriva cancerului. Pentru cele mai...

[ citeste articol ]
Cum scapi de stresul de la serviciu
Fie că este vorba despre şeful sâcâitor care te irită sau volumul mare de muncă, stresul îşi pune amprenta şi asupra performanţelor, dar şi a sănătăţii tale. „ring” îţi prezintă câteva metode prin care să scapi de stres...

[ citeste articol ]
Coaja de ulm vindecă laringita
Inflamare a corzilor vocale din laringe, laringita debutează cu răguşeală, durere în gât şi dificultăţi la înghiţire. Ea poate fi cauzată şi de o bacterie. Ceaiul din coajă de ulm ajută la curăţarea gâtului şi la lubrifierea...

[ citeste articol ]
Produsele fast-food reduc IQ-ul
Oamenii de ştiinţă britanici susţin, în urma unui studiu efectuat pe 14.000 de copii, că există o strânsă legătură între nivelul scăzut al IQ-ului înregistrat la copiii de opt ani şi faptul că aceştia au început să mănânce...

[ citeste articol ]
Ovăzul lecuieşte urticaria
Cauzele care pot declanşa urticaria sunt alimentele, conservanţii şi coloranţii alimentari, condimentele şi alcoolul. Puteţi spăla cu infuzie de muşeţel zona pe care aveţi erupţie. De asemenea, are efect şi infuzia de...

[ citeste articol ]
Răşina întreţine pielea
Produs al coniferelor, constituie adjuvant în erupţii cutanate, arsuri, negi, răni greu vindecabile, eczeme infecţioase uscate, zona zoster, litiaze, arterite, reumatism, noduli şi tumori. Se mai foloseşte şi pentru tratarea tusei,...

[ citeste articol ]
Unghiile albe, semn de boală
Ajută la „citirea” unor probleme de sănătate: dacă sunt în întregime albe sau cu pete albe, ar putea fi vorba despre boli de inimă, insuficienţă renală, ciroză hepatică, tuberculoză, diabet sau artrită reumatoidă. Cine are...

[ citeste articol ]
Ce alimente te ajută să te pastrezi îndrăgostit
Cadourile şi declaraţiile de amor nu sunt singurele căi prin care îndrăgostiţii îşi manifestă sentimentele. Nutriţioniştii ne dezvăluie şi ce alimente cresc libidoul şi nu trebuie să lipsească de la o cină romantică....

[ citeste articol ]
Adio, alcool şi droguri!
Un medic francez a descoperit un medicament ce se pare că dă rezultate bune în tratarea alcoolismului. Tratamentul este bazat pe o substanţă, baclofen, cunoscută de ceva timp în lumea medicală, folosită pentru calmarea spasmelor...

[ citeste articol ]
Cafeaua previne migrenele
Durerile intense de cap pot fi determinate de activităţi cotidiene, probleme hormonale, depresii, stres, oboseală şi emoţii. O cafea accelerează procesul de absorbţie a analgezicelor şi calmează durerea. „Pentru a reduce riscul de...

[ citeste articol ]
Merele, recomandate diabeticilor
Bogat în provitamina A, vitaminele C, B1, B2, B6, biotină, acid pantotenic, vitamina PP, cupru, fier, zinc şi antioxidanţi, mărul mai conţine şi acizi ce albesc dinţii şi pectine ce previn ateroscleroza şi infarctul. Mai mult, cei care...

[ citeste articol ]
Proteinele accelerează metabolismul
Specialiştii susţin că anumite alimente accelerează metabolismul. În fruntea listei se situează carnea, peştele şi ouăle. După un astfel de meniu, un sfert din cantitatea de calorii este utilizată de organism pentru digestie şi...

[ citeste articol ]
Lipsa somnului îmbolnăveşte inima
Cine doarme puţin prezintă un risc mărit de a face un atac de cord, susţin cercetătorii britanici. Ei au descoperit că predispoziţia spre boli de inimă a celor care dorm mai puţin de şase ore pe noapte este de 50% pentru atac de cord....

[ citeste articol ]
Sucul de grâu verde tratează cancerul
Cercetătorii americani au descoperit că sucul de grâu verde are proprietatea de a ameliora starea bolnavilor de cancer. Pacienţii astfel trataţi, indiferent în ce stadiu al bolii se aflau, au reacţionat pozitiv, iar starea lor s-a...

[ citeste articol ]
Ce boli pot fi prevenite
Statisticile demonstrează că mare parte din boli sunt strâns legate de dietă. În topul alimentelor periculoase se află excesul de grăsimi, iar fumătorii şi cei care consumă alcool prezintă cel mai mare risc de a se îmbolnăvi....

[ citeste articol ]
Astăzi începe Conferinţa Naţională Alzheimer 2011
Societatea Română Alzheimer, în București, în perioada 18-20 februarie 2011, la Institutul Naţional de Statistică, Bd. Libertăţii 16 ( vis-a-vis de Palatul Parlamentului) Conferinţa Naţională Alzheimer 2011. În cadrul ei vor fi...

[ citeste articol ]
EXCLUSIV: „Banii Sănătăţii se duc la partidele din coaliţie”
Sistemul sanitar românesc trage să moară, iar partidele aflate la guvernare jefuiesc Fondul Naţional Unic al Asigurărilor Sociale de Sănătate (FNUASS), potrivit preşedintelui Asociaţiei Naţionale pentru Protecţia Pacienţilor (ANPP)....

[ citeste articol ]
Bananele conţin „hormonul fericirii”
Există alimente care ne pot scoate din stările depresive. Cercetătorii britanici includ în meniul-minune bananele, broccoli, spanacul, varza, seminţele şi nucile. Gustoasele şi săţioasele banane conţin enzime ce ajută digestia şi...

[ citeste articol ]
Comprese antireumatice din terci
Luxaţiile şi entorsele se tratează cu ajutorul compreselor cu terci de tătăneasă. Terciul se prepară din rădăcini bine spălate, măcinate fin, amestecate cu apă clocotită şi câteva picături de ulei. Se întinde pe o pânză şi se...

[ citeste articol ]
Grâul, aliment-minune
Este antiinflamator, tonifiant, laxativ şi vindecă afecţiunile digestive, acneea şi bolile aparatului respirator. Grâul încolţit este remineralizant şi tratează afecţiunile prostatei, dar şi bolile de piele. Tărâţele de grâu ajută...

[ citeste articol ]
Lămâia întreţine rinichii
Sucul de lămâie are efect depurativ şi tonifică pereţii capilarelor. O cură începe cu sucul de la o lămâie, crescând zilnic doza până se ajunge la şapte lămâi pe zi. Din ziua a VIII-a se scade cantitatea cu câte una pe zi, până...

[ citeste articol ]
Păpădia, bogată în vitamine
Plantă ce creşte pe aproape orice pajişte, păpădia tratează afecţiunile glandelor mamare, ale stomacului şi ficatului. Este bogată în vitaminele A, B, C şi D, dar şi în fier, magneziu, zinc, potasiu, calciu şi cupru. Studiile...

[ citeste articol ]
Cum ţinem gripa la distanţă
Răceala şi gripa sunt afecţiuni de sezon care se manifestă prin dureri în gât, dureri de cap, strănut, înfundarea nasului, respiraţie greoaie şi, uneori, febră. Medicii susţin că o alimentaţie adecvată ne ajută să prevenim boala...

[ citeste articol ]
Ce ascunde pofta de cafea
Când organismul are o carenţă de sulf şi fier, se instalează pofta de cafea. O dietă echilibrată rezolvă problema. Sulful se găseşte în carne, peşte, ouă, lactate, varză, cereale, ceapă şi usturoi. Fierul se găseşte în organe...

[ citeste articol ]
Ce boli dau dureri de cap
Nu întotdeauna când ne doare capul e ceva trecător. Un studiu britanic a stabilit că printre principalele cauze ale migrenelor se numără: meningoencefalita, accidentul vascular cerebral, tromboza şi traumatismul cranian. Tulburările de...

[ citeste articol ]
Fosfor şi vitamina K pentru oase
Calciul nu este singurul care îţi menţine oasele sănătoase. Contează şi fosforul din alimentaţie sau vitamina K. Specialiştii americani susţin că şi băuturile carbogazoase slăbesc rezistenţa osoasă. Mai mult, ei afirmă că este...

[ citeste articol ]
Distracţia întreţine inima
Pentru a ne menţine inima sănătoasă, cardiologii ne sfătuiesc să găsim motiv de bucurie din orice. Ei susţin că o petrecere pe săptămână este benefică, dar cu o condiţie: să nu se fumeze. Specialiştii spun că oamenii care ştiu...

[ citeste articol ]
Pentru sănătatea arterelor
Dintre citrice, lămâia s-a dovedit eficientă în infecţiile urinare, hipertensiune, varice, indigestie, tuse şi constipaţie. Bogată în potasiu şi magneziu, lămâia este bună pentru circulaţia sangvină, iar flavonoizii din ea menţin...

[ citeste articol ]
Pentru sănătatea ochilor, clipiţi des
Cine priveşte mult la televizor sau lucrează mult la computer s-a confruntat, cu siguranţă, cu senzaţia de pleoape grele, ochi roşii şi obosiţi. Aceste neplăceri apar pentru că, în aceste situaţii, oamenii clipesc mai rar, ceea ce...

[ citeste articol ]
Bolile digestive, depistate cu... videocapsula
Frecvenţa bolilor aparatului digestiv este în continuă creştere la toate grupele de vârstă. Pentru o diagnosticare precoce a acestor afecţiuni, aveţi la îndemână una dintre cele mai moderne şi mai eficiente metode de investigare:...

[ citeste articol ]
Cancerul, tratat cu argilă
Recunoscută drept panaceu, argila este bogată în calciu, fier, magneziu şi potasiu şi are proprietăţi dezinfectante, antibacteriene, tonifiante şi cicatrizante. Argila curativă este sterilă, adică lipsită de germeni microbieni. De...

[ citeste articol ]
Bitterul suedez, tratament-minune
Profilactic, bitterul suedez se ia dimineaţa şi seara, înainte de masă, câte o linguriţă diluată într-un pahar de apă. Miraculoasa licoare lecuieşte eczemele şi aftele, îmbunătăţeşte vederea şi calmează durerile de stomac. De...

[ citeste articol ]
Îngheţata ne face mai fericiţi
Reprezintă desertul-vedetă al sezonului cald. Produs nutritiv, uşor asimilabil, este preparat din lapte, frişcă, ouă şi zahăr. Poate fi folosită şi în dieta hemoragiilor gastrointestinale şi a hemoragiilor interne. Ea conţine 3%...

[ citeste articol ]
Orzul conţine hormoni de creştere
Are de două ori mai multe fibre decât orezul brun. Conţine seleniu, care luptă împotriva cancerului şi ajută la scăderea colesterolului. După încolţire, compoziţia boabelor se schimbă, devenind foarte bogate în vitamine, săruri...

[ citeste articol ]
Soia scade colesterolul
Consumul zilnic a 50 de grame de proteine din soia reduce cu 17% nivelul de colesterol din sânge şi ne menţine tineri. Un meniu bogat în soia previne pierderea densităţii osoase şi osteoporoza. Poţi înlocui un pahar de lapte pe zi cu...

[ citeste articol ]
Usturoiul şi peştele previn infarctul
Pentru prevenirea infarctului miocardic, specialiştii recomandă adoptarea unei alimentaţii uşoare, bogate în legume şi fructe crude, usturoi, peşte şi renunţarea sau evitarea pe cât se poate a consumului de sare. Dacă este cazul, se...

[ citeste articol ]
Postul creşte imunitatea organismului
O perioadă în care renunţăm la excesul de grăsimi nu poate fi decât benefică pentru organism. Din acest motiv, medicii ne recomandă să profităm de perioada postului pentru a-l detoxifia şi, astfel, a-i creşte imunitatea. Nu doar...

[ citeste articol ]
Cafeaua distruge oasele
S-a dovedit ştiinţific faptul că o alimentaţie foarte bogată în proteine macerează calciul din oase, pentru că o astfel de hrană produce sulfaţi. De asemenea, cine bea trei-patru cafele pe zi prezintă un risc mărit de fracturi. În...

[ citeste articol ]
Ciocolata poate declanşa colica biliară
Ca urmare a efectului acumulat al alimentaţiei de peste zi, seara sau dimineaţa vă puteţi confrunta cu episoade de colică biliară. Durerea poate ţine şi cinci ore, dar jena în zona ficatului poate persista până la 24 de ore. Se...

[ citeste articol ]
Frigul ne afectează dantura
Vremea rece ne dă dureri de dinţi, în special dacă avem deja carii. Şi hipersensibilitatea dă dureri dentare, aşa că dentistul poate sigila dinţii respecitivi folosind lacuri sau materiale compozite. Şi gingiile sângerează mai des din...

[ citeste articol ]
Fructe şi legume pentru imunitate
Persoanele cu o imunitate scăzută, care sunt "atacate" frecvent de diverse afecţiuni, chiar minore, pot urma o dietă pentru creşterea imunităţii. Legumele şi fructele, principala sursă naturală de vitamine, trebuie să fie incluse...

[ citeste articol ]
Micul dejun întreţine inima
Cine sare peste micul dejun este predispus la obezitate, colesterol mare şi boli cardiace. În plus, micul dejun ţine în frâu nivelul insulinei, iar lipsa lui o face să crească necontrolat. Problemele cardiace apar ca urmare a faptului că,...

[ citeste articol ]
HPV, detectat cu o acurateţe de 99,99%
La o detecţie ADN a tulpinilor HPV cu potenţial oncogen, la nivelul gâtului (laringian, faringian) sau genital, unele laboratoare din ţară obţin rezultate fals pozitive, deoarece genotipurile virale sunt foarte asemănătoare şi se pot...

[ citeste articol ]
Iată aparatul care o va trata pe Teo
De aproape două luni, deputata PDL Teo Trandafir se află la Clinica AKH din Viena, internată cu pancreatită acută. Pe 24 februarie a fost operată, i s-a scos o bucată din pancreas şi, de atunci, se află în comă indusă şi respiră...

[ citeste articol ]
De ce nu se duce tatăl lui Teo la Viena
Părinţii lui Teo Trandafir află noutăţile despre starea fiicei lor de la televizor, pentru că singurul om de legătură de la Viena, Marian Teodorescu, alias Dom’ Profesor, nu le mai răspunde la telefon după ultima şi cea mai...

[ citeste articol ]
EXCLUSIV: Lui Teo îi vor face un orificiu în gât ca să respire
Deputata PDL Teo Trandafir se află în comă indusă şi e pe ventilaţie mecanică de opt zile, de când a fost operată şi i s-a scos o porţiune din pancreas. Medicii de la Clinica AKH din Viena au precizat, ieri, că viaţa ei nu este în...

[ citeste articol ]
Brânza de capră ne scapă de stres
Cu un conţinut redus de grăsimi, brânza de capră se digeră uşor şi este ideală în curele de slăbire. De asemenea, odată inclusă în alimentaţie, ea reduce şi nivelul stresului din organism şi previne apariţia cariilor dentare....

[ citeste articol ]
Caisele uscate ajută la slăbit
Bogate în vitamine şi oligoelemente, caisele menţin tonusul organismului. Opăriţi 100 g de caise uscate, fără sâmburi, şi lăsaţi-le în apă timp de o oră. După aceea se mărunţesc şi se adaugă 100 g morcov ras şi puţin zahăr...

[ citeste articol ]
Excesul de calciu „strică” inima
Suplimentele alimentare pe bază de calciu la care apelează în general persoanele în vârstă pentru a combate osteoporoza ar putea conduce la o creştere a riscului de infarct. Potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, administrarea...

[ citeste articol ]
Lavanda ne scapă de anxietate
Pentru a învinge stările de anxietate, lavanda constituie un ajutor, având proprietăţi de relaxare. O altă plantă medicinală cu proprietăţi similare este valeriana. De asemenea, la fel de bun este şi ceaiul de muşeţel, care are şi...

[ citeste articol ]
Muşeţelul scade febra
Se face infuzie dintr-o linguriţă de flori la 250 ml de apă clocotită, timp de două minute. Se strecoară şi se beau trei căni pe zi. Remediul este indicat în crampe abdominale, balonare, diaree, erupţii, dureri de stomac, insomnii,...

[ citeste articol ]
Iată care sunt alimentele antifumat
Aproape orice fumător a încercat, măcar o dată, să renunţe la acest viciu. Unii chiar au avut succes. În lupta cu dependenţa de tutun, medicii ne recomandă câteva alimente ce constituie un aliat de nădejde. Dependenţa de tutun nu...

[ citeste articol ]
Ciupercile, rol important în prevenirea cancerului mamar
Bogate în proteine, ciupercile constituie un aliment săţios, dar şi sănătos. Ele joacă un rol important în prevenirea cancerului mamar şi ajută la stabilizarea nivelului de estrogen în organismul femeilor. Un alt aliment cu rol...

[ citeste articol ]
Goji, fructul care creşte imunitatea
Foarte bogat în vitaminele B, C, E, betacaroten şi fier, goji este un fruct ce creşte imunitatea organismului. Mai mult, măreşte şi nivelul de energie din organism, are efect de întinerire, protejează pielea şi sistemul nervos, scade...

[ citeste articol ]
Morcovii preîntâmpină cataracta
Degenerarea maculară şi cataracta sunt boli ce pot duce la orbire. O alimentaţie ce include mulţi morcovi - bogaţi în betacaroten - poate preveni apariţia acestor afecţiuni. Morcovii pot fi consumaţi ca atare, în mâncăruri, salate sau...

[ citeste articol ]
Peştele gras previne acneea
Bogat în acizi graşi esenţiali, printre care omega 3 şi omega 6, ce ajută la buna funcţionare a celulelor şi dau elasticitate pielii, peştele gras previne şi apariţia acneei şi a eczemelor. De aceea, se recomandă să includeţi în...

[ citeste articol ]
Circulaţia, reglată cu plante
Persoanele care au probleme circulatorii şi-ar putea îmbunătăţi starea cu un macerat preparat din salvie, păducel şi cimbrişor. Plantele, două linguriţe de amestec la o cană de apă, se lasă de seara până dimineaţa. Cura durează o...

[ citeste articol ]
Răceala, învinsă cu usturoi şi propolis
La schimbarea vremii, răceala este boala care loveşte o mare parte din populaţie. În caz de febră, dureri musculare, tuse şi rinoree, prima măsură este să staţi în casă, la căldură, şi să evitaţi colectivitatea pentru a nu-i...

[ citeste articol ]
Cum luptăm cu astenia de primăvară
Ai stări continue de disconfort, oboseală şi somnolenţă? Te simţi lipsit de energie, pasiv şi nu te poţi concentra? Nu ai chef de viaţă, iar energia ta pozitivă a fost înlocuită cu stări de melancolie? Atunci este clar: suferi de...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute calmează durerile
Substanţele pe care le conţine ardeiul iute desfundă nasul şi calmează durerile de gât. Având proprietăţi antiinfecţioase foarte puternice, tratează cu succes răcelile, dacă sunt în fază incipientă. Un vârf de cuţit de seminţe...

[ citeste articol ]
Sunătoare pentru durerile de cap
Ceaiul de sunătoare combate oboseala şi te scapă de durerile de cap. Îndulcit cu miere şi băut cu lâmâie, combate stresul. Cefaleea poate fi tratată şi cu infuzia de gălbenele: într-un castron se pun 50 g de flori zdrobite de...

[ citeste articol ]
Clinica Privată Dr Filip: Sănătatea şi frumuseţea ta contează pentru noi!
Una dintre unităţile medicale de top din România, Clinica Privată Dr Filip, oferă bucureştenilor servicii medicale de excepţii. 40 de medici şi asistente sunt pregătiţi, 24 de ore din 24, să-ţi acorde cele mai bune îngrijiri medicale...

[ citeste articol ]
Oţetul de mere „topeşte” celulita
Cu un conţinut bogat în magneziu, fier, fosfor, fluor, potasiu şi vitamina C, oţetul de mere este considerat de cercetători un antibiotic natural care luptă cu succes împotriva infecţiilor. De asemenea, consumat în salate sau dizolvat...

[ citeste articol ]
Aşa scapi de puncte negre
Castravetele previne apariţia coşurilor şi a punctelor negre, fiind un tonic excelent pentru tenurile acneice. Cei care au probleme cu tenul pot aplica pe faţă şi gât o mască din castravete ras, pe care să o lase să acţioneze timp de...

[ citeste articol ]
Ridichile vindecă pietrele la rinichi
Evoluţia pietrelor la vezica biliară şi a celor la rinichi poate fi ţinută în frâu cu ajutorul ridichilor. Dacă beţi de trei ori pe zi câte şase linguri cu suc de ridichi roşii, calculii nu se mai măresc. Este indicat ca persoanele...

[ citeste articol ]
Teo Trandafir se poate deplasa, însă susţinută
Fosta prezentatoare TV se simte mai bine. Cu toate că încă se află la Terapie Intensivă, Teo Trandafir poate să meargă susţinută, iar pericolul direct care îi ameninţa viaţa a trecut pentru moment. Conform comunicatului emis de...

[ citeste articol ]
Vergeturile, tratate cu unt de cacao
Bogat în vitamina E şi în minerale, untul de cacao face minuni în ceea ce priveşte arsurile sau iritaţiile. Totodată, te scapă de stres, stimulează sistemul imunitar şi reprezintă un remediu ideal pentru tratarea vergeturilor şi a...

[ citeste articol ]
Incontinenţa urinară nocturnă poate fi vindecată
Cu toate că a crescut, copilul tău încă mai udă patul? Enurezisul nocturn (sau incontinenţa urinară nocturnă) este o afecţiune des întâlnită în rândul prichindeilor, însă poate apărea şi la adolescenţi sau la adulţi, dar,...

[ citeste articol ]
Castravete şi ceai pentru ochi
Când ochii sunt obosiţi se înroşesc, se umflă şi dau senzaţie de disconfort. Pentru a preveni aceste neplăceri, aplicaţi, seara şi dimineaţa, comprese cu ceai verde sau negru. Cafeina conţinută de ceai stimulează circulaţia...

[ citeste articol ]
Fructe... antireumatice
Merele, consumate ca atare sau sub formă de compot, ameliorează reumatismul. Acelaşi efect terapeutic îl au şi coacăzele negre preparate sub formă de infuzie din fructe uscate. Şi strugurii se pot consuma proaspeţi, ca must sau în uz...

[ citeste articol ]
Moştenirea genetică umflă picioarele
O circulaţie periferică foarte proastă, cel mai adesea moştenită genetic, reprezintă o cauză a umflării picioarelor. De asemenea, statul mult în picioare sau pe scaun, în poziţii neschimbate, are acelaşi efect pentru că venele îşi...

[ citeste articol ]
Un somn scurt face cât o cafea
Specialiştii susţin că un somn scurt, de 15 minute, ajută la încărcarea bateriilor şi are o eficienţă comparativă cu a unei ceşti de cafea. Vestea rea este însă că persoanele pentru care ”somnul scurt” durează mai mult de 15...

[ citeste articol ]
Urzicile regenerează organismul
Piureul preparat din urzici proaspete regenerează organismul şi îi reechilibrează funcţiile. Mai mult, boli precum anemia, diareea, reumatismul şi afecţiunile renale pot fi tratate cu urzici. Dintr-o lingură de frunze la o ceaşcă de...

[ citeste articol ]
Iată ce alimente strică dinţii
În afara regulilor de igienă, obiceiurile alimentare sunt un factor decisiv pentru menţinerea unei danturi impecabile. Specialiştii ne explică ce ne afectează dinţii şi în ce moment al zilei este indicat să mâncăm unele alimente....

[ citeste articol ]
Andivele îmbunătăţesc vederea
Renumite pentru capacitatea de a ne îmbunătăţi vederea, andivele constituie şi un adjuvant în tratamentul obezităţii al aterosclerozei. Bogate în vitamine şi minerale, andivele întăresc oasele şi ajută şi în tratarea cancerului.

[ citeste articol ]
Avocado reglează tensiunea
Este un fruct bogat în vitaminele A, B6, C, E, K şi în acid folic, cupru, potasiu şi magneziu. Un fruct de avocado conţine 30 g de grăsimi, iar 20% din acestea sunt grăsimi monosaturate, benefice pentru sănătate. De asemenea, avocado...

[ citeste articol ]
Învinge frica de... dentist
Majoritatea oamenilor merg la dentist cu o teamă în suflet, în parte cauzată de relatările experienţelor negative din cabinetul stomatologic. “Cea mai bună metodă de reducere a anxietăţii dentare este prevenirea ei. Acest lucru se...

[ citeste articol ]
Mărul previne ateroscleroza
Ocupă primul loc în topul celor mai savurate fructe. Mărul este bogat în provitamina A, vitaminele B1, B2, B6, C, biotina, acid pantotenic, vitamina PP, cupru, fier, zinc şi antioxidanţi. El mai conţine şi acizi a căror menire este de......

[ citeste articol ]
Roşiile, sursă de fier şi potasiu
Aliment bogat în substanţe ce ne protejează împotriva cancerului, roşiile constituie şi o sursă de vitamine şi minerale. Ele conţin cantităţi mari de vitamina C, 100 de grame de roşii asigurând 40% din necesarul zilnic. De asemenea,...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline ne menţine sănătoşi
Consumat cu regularitate, uleiul de măsline ţine colonul sănătos, micşorând riscul instalării colitei ulcerative. Acidul oleic, un acid gras monosaturat, este conţinut şi de uleiul de arahide, din sâmburi de struguri, unt şi unele...

[ citeste articol ]
Cum învingem anorexia
Descrisă încă din Antichitate, anorexia "a cucerit", în ultimii 10 ani, un loc de frunte în patologia psihiatrică a adolescentelor, dar şi a femeilor adulte. Vestea bună este că această tulburare se poate lecui cu ajutorul...

[ citeste articol ]
Condimentele, la control!
„Minigrădina” din balcon poate fi îmbogăţită şi cu plante aromatice. Acestea necesită expunere la soare şi multă lumină. Busuiocul, salvia, tarhonul, pătrunjelul şi rozmarinul au nevoie de soare tot timpul. Mai mult, busuiocul...

[ citeste articol ]
Ceai antistres
Cea mai sănătoasă metodă de combatere a stresului se bazează pe puterea tămăduitoare a plantelor. Un ceai preparat din flori de tei, fructe de păducel, frunze de talpa-gâştii, măghiran şi conuri de hamei este ideal pentru a ne calma...

[ citeste articol ]
Iată cum poţi alunga insomnia
Nopţile nedormite ne afectează enorm şi pot duce chiar la tulburări nervoase grave. Cine consumă pâine integrală, fulgi de cereale, grâu, hrişcă şi fructe îşi asigură un somn liniştit. De asemenea, supele de legume, fasolea,...

[ citeste articol ]
Loboda previne acneea
Banala lobodă are multe proprietăţi terapeutice. Ea s-a dovedit eficientă în tratarea acneei, astmului, a chisturilor ovariene şi a alergiilor. De asemenea,îmbunătăţeşte şi circulaţia sangvină. O puteţi consuma în ciorbe sau în...

[ citeste articol ]
În doi ani, Sănătatea riscă să intre în faliment
Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Lucian Duţă, susţine că, în lipsa controlului la consumul de medicamente, există riscul ca în doi-trei ani CNAS să dea faliment şi astfel să nu mai poată fi asigurat...

[ citeste articol ]
Spanacul şi urzica ne menţin tineri
Bogat în fitonutrienţi, spanacul încetineşte procesul de îmbătrânire. De asemenea, ajută în lupta împotriva cancerului, a osteoporozei, a bolilor cardiovasculare şi a artritei. Aceleaşi proprietăţi antiîmbătrânire le are şi...

[ citeste articol ]
Cât de importantă este vitamina A?
Este ştiut că vitamina A ajută la menţinerea sănătăţii ochilor, prevenind apariţia degenerescenţei maculare şi a cataractei. De asemenea, creşte imunitatea organismului, are efect antioxidant şi ne protejează de infecţii, cancer...

[ citeste articol ]
4 secrete ale unei diete de succes
O siluetă perfectă este visul oricărei femei, iar dietele constituie un coşmar pentru multe dintre urmaşele Evei. Mai mult, există şi o mulţime de bărbaţi aflaţi într-o permanentă luptă cu kilogramele în plus. Specialiştii...

[ citeste articol ]
Alimente antiradiaţii
Pentru a reduce efectele expunerii la radiaţii aveţi câteva remedii la îndemână: mâncaţi alge marine pentru că antioxidanţii din ele protejează tiroida. La fel de eficiente sunt şi suplimentele care le conţin şi pe care le puteţi...

[ citeste articol ]
Frunzele de măslin, antibiotic
Un veritabil antibiotic natural, frunzele de măslin inhibă înmulţirea bacteriilor, a fungilor şi a paraziţilor. În plus, cresc rezistenţa organismului prin stimularea celulelor imunitare. Pot fi consumate sub formă de ceai, infuzie, sau...

[ citeste articol ]
Altitudinea întreţine inima
Viaţa la mare altitudine reduce riscul bolilor de inimă şi ne face mai longevivi, susţin cercetătorii americani. ”Scăderea oxigenului declanşează anumite procese la nivel genetic. Credem că genele afectate pot schimba felul în care...

[ citeste articol ]
Obezele nasc prematur
Cercetătorii americani susţin că femeile obeze nu numai că rămân mai greu însărcinate decât cele normoponderale sau suple, ci şi că ele au un risc crescut de a naşte prematur. De asemenea, prezintă şi risc de preeclampsie...

[ citeste articol ]
Remedii pentru sâni dureroşi
Când simţiţi că sânii au devenit sensibili şi dureroşi, aţi fost la medic şi nu aveţi nici o boală, puteţi recurge la remedii naturiste menite să calmeze simptomele. Puneţi pe sâni, vreme de 15 minute, o compresă cu apă caldă...

[ citeste articol ]
Nouă simptome care nu trebuie ignorate
Unele boli apar din senin, în timp ce altele lucrează încet, pe „mutește“, şi ne iau prin surprindere. Medicii ne sfătuiesc să nu ignorăm unele simptome care persistă pentru că ele pot semnala afecţiuni grave. Dureri de cap...

[ citeste articol ]
Zaţul de cafea elimină mirosurile
După ce ai făcut cafeaua, gândeşte-te de două ori înainte de a arunca zaţul, pentru că are nenumărate întrebuinţări în casă. În primul rând, este ideal pentru a elimina mirosurile neplăcute. Dacă vrei să scapi de miresmele de...

[ citeste articol ]
Cuişoarele calmează durerile dentare
Efectul anestezic al cuişoarelor, în cazul durerilor dentare, poate dura până la două ore, spun cercetătorii de la University of California, din Los Angeles (UCLA). Ei explică faptul că acest condiment conţine eugenol, un anestezic...

[ citeste articol ]
Lămâia, anticancerigenă
La fel ca multe alte fructe şi legume, lămâile conţin flavonoide cu acţiune antioxidantă şi proprietăţi anticancerigene. Experţii au constatat că flavonoidele au capacitatea de a stopa diviziunea celulelor canceroase şi efect de...

[ citeste articol ]
Scapă de petele de pe faţă
Pentru a „lecui” petele de pe ten poţi prepara un amestec din două linguri de făină, două de apă de trandafir şi două de suc de lămâie. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze 20 de minute. Clăteşte apoi cu apă caldă....

[ citeste articol ]
De ce curge, uneori, sânge din nas
Cel mai adesea, sângerarea apare aproape de vârful nasului pentru că acea zonă este foarte vascularizată. Statisticile arată că, în 60% din cazurile de sângerare nazală, pacienţii sunt hipertensivi şi nu şi-au luat tratamentul...

[ citeste articol ]
Sarea lecuieşte infecţiile picioarelor
Băile regulate cu apă călduţă în care s-a dizolvat sare pot trata infecţiile picioarelor în aproximativ patru zile, spun cercetătorii de la Universitatea Stanford din California. Sarea are capacitatea de a elimina inflamarea, este...

[ citeste articol ]
Varza reglează glicemia
Diabeticii pot consuma varză crudă deoarece contribuie la reglarea valorii glicemiei. O astfel de cură trebuie să dureze aproximativ trei săptămâni. Nu este bine să o fierbeţi pentru că îi distrugeţi substanţele active şi o faceţi...

[ citeste articol ]
Iată ce alimente nu îngraşă
Avem la îndemână un aliat de nădejde în curele de slăbire: alimentele noncalorice. Cunoscute sub această denumire, multe alimente ne aduc aşa-numitele calorii negative. Pe înţelesul tuturor, organismul consumă, pentru a digera, mai...

[ citeste articol ]
Analize medicale la domiciliu
Pentru o taxă de 30 de lei se poate recolta, la domiciliu, sânge pentru analize, rezultatele fiind aduse, tot acasă, în maximum 24 de ore. Asta dacă apelaţi la serviciile Clinicilor şi Ambulanţei PULS (telefon:...

[ citeste articol ]
Boabele de cacao întreţin inima
Se pare că flavonoidele din boabele de cacao au proprietatea de a preveni bolile de inimă. De asemenea, boabele de cacao scad tensiunea, menţin sănătatea vaselor sangvine, scad colesterolul şi reduc riscul de diabet. De aceea, sunt...

[ citeste articol ]
Şi bărbaţii trebuie să ia calciu
După 30 de ani, masa osoasă a bărbaţilor intră într-un declin şi, deşi pierderile în această perioadă sunt minore, dacă au cazuri de osteoporoză în familiei, şi ei trebuie să ia suplimente de calciu. De asemenea, şi fumătorii...

[ citeste articol ]
Optimismul... îngraşă
Optimiştii văd mereu partea plină a paharului, motiv pentru care sunt predispuşi să devină supraponderali sau chiar obezi. În Japonia s-a făcut un studiu pe mai multe persoane obeze. În urma dietei, optimiştii au slăbit cel mai puţin....

[ citeste articol ]
Preveniţi sindromul premenstrual
Ceaiul de gălbenele este indicat în prevenirea neplăcerilor sindromului premenstrual pentru că are efect calmant şi antiinflamator. Şi dieta poate influenţa în bine sau poate agrava sindromul premenstrual. Femeile care au astfel de...

[ citeste articol ]
Nu slăbeşti dacă te înfometezi
O dietă fără multe calorii reduce nivelul de energie al organismului. Dacă te înfometezi, nu reuşeşti să slăbeşti, ci doar să te îmbolnăveşti. O dietă reuşită are nevoie de răbdare şi multă ambiţie. De asemenea, nu rezolvi...

[ citeste articol ]
Teo se simte mai bine
Starea fostei vedete TV Teo Trandafir s-a îmbunătăţit după intervenţia chirurgicală suferită la sfârşitul lunii martie, se arată într-un comunicat al Clinicii AKH din Viena, unde se află internată. Medicii se arată optimişti în...

[ citeste articol ]
Află totul despre rinita alergică
Numărul mare de bolnavi şi afecţiunile asociate justifică interesul pentru depistarea precoce şi tratarea rinitei alergice. Boală de... primăvară, ea „loveşte” întreg organismul, dar vestea bună este că poate fi recunoscută şi...

[ citeste articol ]
Mirosul de tutun, eliminat cu votcă
Într-o casă în care se fumează, perdelele, draperiile, cuverturile sau feţele de masă sunt impregnate cu mirosul de tutun. Pentru a scăpa de acesta, pulverizează-le cu o soluţie formată din părţi egale de votcă şi apă. Lasă să...

[ citeste articol ]
Colegiul Medicilor cere stoparea genocidului
Sănătatea este pe tobogan. La 67 de spitale se pune lacătul pe uşă, doi români şi-au pierdut viaţa la poarta unor astfel de unităţi medicale şi acesta este doar începutul... reformei. Colegiul Medicilor din România (CMR) cere...

[ citeste articol ]
Ardeiul gras scade colesterolul
Bogat în vitamine şi minerale, dar şi în antioxidanţi puternici ce neutralizează radicalii liberi, ardeiul gras întreţine sistemul cardiovascular. Mai mult, el ţine colesterolul sub control şi previne diabetul şi artrita reumatoidă....

[ citeste articol ]
Bitterul suedez combate migrena
Profilactic, bitterul suedez se ia dimineaţa şi seara, înainte de masă, câte o linguriţă, diluat într-un pahar de apă. Miraculoasa licoare lecuieşte eczemele şi aftele, îmbunătăţeşte vederea şi calmează durerile de stomac. De...

[ citeste articol ]
Carnea de miel stimulează erecţia
Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că există alimente-medicament. Carnea de miel este un tonic energetic al organismului ce întăreşte funcţiile splinei şi ale rinichilor. Pe de altă parte, este o adevărată...

[ citeste articol ]
Peştele menţine silueta
Pentru a-ţi păstra sau recăpăta silueta, nu este obligatoriu să apelezi la pastile. Poţi introduce în meniu somon, macrou, hering şi păstrăv. Acizii graşi omega 3 din aceste alimente îţi mai „taie” pofta de dulciuri. Pentru a...

[ citeste articol ]
Supa, aliat împotriva contra gripei
Răcelile şi gripa pot fi combătute cu arme la îndemâna oricui: supă şi echinaceea. Consumată fierbinte, supa are proprietatea de a calma simptomele răcelii şi gripei deoarece aburii pe care îi inhalaţi în timp ce mâncaţi vă...

[ citeste articol ]
TBC, diagnosticat rapid
Un nou test pentru diagnosticarea tuberculozei în două ore, cu o eficienţă de aproape 100%, mult mai rapid şi mai eficient decât metodele actuale, a fost pus la punct de cercetătorii americani. Noul test molecular este capabil să...

[ citeste articol ]
Oul previne cancerul la sân
Se apropie Paştele şi, odată cu acesta, creşte şi consumul de ouă. Dacă, până de curând, se recomanda să mâncăm moderat acest aliment, cercetătorii vin cu veşti bune: nu creşte colesterolul şi nu îmbolnăveşte inima. În plus,...

[ citeste articol ]
Cerealele nu trebuie combinate cu laptele
Nutriţioniştii susţin că cerealele combinate cu lapte nu numai că nu ajută la slăbit, ci… chiar îngraşă. În opinia lor, includerea cerealelor integrale în alimentaţia zilnică determină pierderea în greutate şi menţinerea...

[ citeste articol ]
Cromul previne diabetul
Când avem poftă de ceva dulce, după masă putem lua suplimente nutritive pe bază de crom. Acest oligoelement contribuie la transferul glucozei din sânge în celule şi este folosit în procesele energetice la sintetizarea carbohidraţilor....

[ citeste articol ]
Europencele fac sex de la 18 ani
Doar 14% din româncele active sexual folosesc metodele contraceptive, asta în timp ce, în Europa, 65% din femei apelează la ea. Potrivit unui studiu, în Europa, cea mai frecventă metodă contraceptivă la ora actuală este pilula (24%), iar...

[ citeste articol ]
Lămâia calmează nervii
Dieta bazată pe lămâi ajută în curele de slăbire, însă există şi alte utilizări practice ale acestui fruct. În combinaţie cu bicarbonat de sodiu constituie un dezinfectant, iar dacă tamponaţi pielea cu zeamă de lămâie,...

[ citeste articol ]
Lentilele negre dau dependenţă
Cu cât avem lentile mai închise la culoare, cu atât mai dependenţi vom deveni de ochelarii de soare. Ei induc fotofobie şi simţim nevoia să-i purtăm aproape continuu. De aceea, oftalmologii ne recomandă să purtăm doar ocazional...

[ citeste articol ]
Află cât vei trăi
Un test genetic, inventat de cercetătorii americani, ne poate dezvălui cât de lungă ne va fi viaţa. Specialiştii susţin că anumite gene ne „dictează” longevitatea, iar studierea lor, după un model matematic, ne stabileşte şansele...

[ citeste articol ]
Depresia ne îmbolnăveşte de sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil, numit şi “colon spastic”, este o afecţiune foarte des întâlnită în practica medicală. În România, circa 40% din pacienţii care vin la consultaţiile gastroenterologice au această problemă....

[ citeste articol ]
Cseke: Bugetul Sănătăţii trebuie rectificat
Ministrul sănătăţii, Cseke Attila, a declarat la emisiunea "După 20 de ani", difuzată ieri de Pro TV, că bugetul Sănătăţii ar trebui rectificat şi în 2011, şi în 2012, precizând că banii pentru unele programe naţionale de...

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu ceai de soc
Unul dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru slăbit – cel de soc - are efect diuretic şi uşor laxativ. Se bea un litru pe zi şi se prepară, prin infuzare, din şase linguri de flori de soc uscate. Pentru o eficienţă crescută şi gust...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, protecţie anti-HIV
Câteva ceşti băute zilnic protejează inima şi, totodată, ţine cancerul la distanţă, susţin cercetătorii indieni. Potrivit unui studiu extrem de vast, ceaiul verde reduce riscul apariţiei sângerării, a afecţiunilor pulmonare şi...

[ citeste articol ]
Evitaţi diureticele
Cu toate că aceste medicamente sau suplimente sunt recomandate persoanelor cu afecţiuni ale inimii, ficatului sau rinichilor, diureticele pot afecta negativ, pe termen lung, retenţia de apă. De asemenea, pentru a împiedica retenţia de apă...

[ citeste articol ]
Mamografia, ineficientă la tinere
Indicată femeilor trecute de 40 de ani, mamografia este ineficientă la tinere pentru că glanda lor mamară este activă şi bine dezvoltată, iar testul nu relevă nimic. La femeia tânără apare pe ecran doar o mare masă glandulară...

[ citeste articol ]
Învingeţi bacteriile cu... miere
Mierea de Manuka împiedică aderenţa la ţesuturi a bacteriilor rezistente precum staphylococcus aureus, potrivit unui grup de oameni de ştiinţă britanici. Aceştia ne asigură că acest tip de miere ar putea ajuta şi la curăţarea...

[ citeste articol ]
Pericolele alimentelor tradiţionale
Friptura de miel, sarmalele, ouăle, cozonacul şi vinul sunt doar câteva dintre alimentele care se găsesc, de obicei, pe masa de Paşte. Urmează o perioadă de relaxare şi ieşire din post, dar nutriţioniştii ne avertizează să nu facem...

[ citeste articol ]
Frunzele de măslin scad tensiunea
Cercetătorii testează eficacitatea unor pastile create din frunze de măslin menite să reducă hipertensiunea arterială şi să lupte împotriva bolilor de inimă. În acelaşi timp, pilula pare să reducă nivelul de grăsimi periculoase –...

[ citeste articol ]
Cum scapi de mahmureală
Starea "de-a doua zi" după masa festivă de Paşte poate fi neplăcută dacă ai consumat mult alcool. Mahmureala se manifestă prin dureri de cap, greaţă, oboseală, în general o stare de rău. Din momentul în care apar, simptomele trebuie...

[ citeste articol ]
Mască tonifiantă pentru ten
Din zeama de la o jumătate de portocală, o jumătate de lămâie, un kiwi, câteva felii de grepfrut şi ananas se prepară o mască tonifiantă pentru ten. De asemenea, ea se poate obţine şi din suc de căpşune, caise şi piersici totul...

[ citeste articol ]
Mic dejun energizant
Ideal ar fi, potrivit nutriţioniştilor, ca dimineaţa, la micul dejun, să mănânci, de două ori pe săptămână, câte un ou, iar în restul zilelor poţi alterna cu peşte şi brânzeturi. Acestea sunt alimente bogate în proteine, care...

[ citeste articol ]
Tura de noapte îmbolnăveşte
Studii recente susţin că muncitorii din turele de noapte au mari probleme cu atenţia şi concentrarea, nervii, inima sau intestinele, pe mulţi dintre ei luându-i somnul în timpul programului. Printre meseriile în care tura de noapte este...

[ citeste articol ]
Vaccin anticancer, testat în Anglia
În următorii doi ani ar putea apărea pe piaţă un vaccin anticancer numit TeloVac. El este deja testat în Anglia şi a fost administrat la peste 1.000 de pacienţi care suferă de cancer pancreatic, unul dintre cele mai dificile de tratat...

[ citeste articol ]
Patru leacuri în caz de indigestie
Sărbătorile Pascale înseamnă, implicit, mese abundente. Important este ca la final să nu ne alegem cu dureri abdominale, balonări, aciditate gastrică, greaţă şi senzaţie de disconfort. Specialiştii susţin că există patru remedii...

[ citeste articol ]
Autoturismul, ”raiul” bacteriilor
În interiorul unei maşini, în special pe volan, se găsesc mai multe bacterii decât pe colacul unui wc, susţin cercetătorii britanici. Aceştia au descoperit că, în timp ce pe o suprafaţă de aproximativ şase centimetri pătraţi se...

[ citeste articol ]
Un nou mit al cafelei, distrus
Cercetătorii americani cred că persoanele care beau mai mult de trei cafele pe zi nu prezintă riscul de face hipertensiune mai mult decât cele care beau mai puţin de o cafea în acelaşi interval. Pe de altă parte tensiunea crescută a fost...

[ citeste articol ]
Duşurile alungă stresul
Doar câteva şedinţe de hidroterapie, în care sunt alternate duşuri cu cele cu apă fierbinte cu apă rece, sunt necesare pentru combaterea tensiunii musculare, a stresului, oboselii şi stărilor de anxietate. Pentru afecţiunile...

[ citeste articol ]
Laptopul ne dă dureri de spate
Destul de frecvente, durerile de spate pot avea diferite cauze, unele fără nici o legătură aparentă. Un obişnuit scaun ergonomic poate fi nociv pentru spate dacă staţi pe el aproape toată ziua fără să vă ridicaţi pentru că se...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de oboseală
Tenul palid cu aspect nesănătos este rezultatul unei diete bogate în carbohidraţi "negativi", asimilaţi din băuturile carbogazoase îndulcite sau din pâinea albă. Oboseala apare şi din cauza unei alimentaţii sărace în nutrienţi....

[ citeste articol ]
Varza, aliment-medicament
Este o legumă cu proprietatea deosebită de eliminare a toxinelor. Totodată, varza este un excelent cicatrizant. Are un conţinut însemnat din vitaminele A, B1, B2, PP şi C, din potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru, fosfor şi sulf. Pentru...

[ citeste articol ]
Cum scapi de toxine după Sărbători
A trecut Sărbătoarea Pascală cu tot ce implică din punct de vedere culinar, aşa că, pentru majoritatea oamenilor, se impune o detoxifiere prin dietă. Specialiştii susţin că fructele şi legumele sunt cele mai indicate. Ca în orice...

[ citeste articol ]
Ardeiul gras roşu subţiază talia
Importantă sursă de vitamina C, ardeiul gras roşu, consumat frecvent, ajută la pierderea depozitelor de grăsime din zona taliei. De asemenea, susţine imunitatea naturală a organismului şi previne deteriorarea celulelor. Doar o jumătate...

[ citeste articol ]
Bicarbonatul de sodiu vindecă acneea
În tratamentele antiacneice, bicarbonatul de sodiu este un aliat de nădejde. Amestecaţi puţin cu apă până se formează o pastă. Întindeţi-o pe faţă, masând uşor cam 30 de secunde, apoi clătiţi cu apă călduţă. Pentru a scăpa...

[ citeste articol ]
Loboda tratează astmul
Banala lobodă nu este bună doar în ciorbe, ci ajută şi la tratarea astmului, acneei, a chisturilor ovariene şi alergiilor. Mai mult, îmbunătăţeşte şi circulaţia sangvină. Loboda este considerată un bun diuretic, iar seminţele...

[ citeste articol ]
Migdalele reglează glicemia
Consumul de migdale ajută la menţinerea constantă a glicemiei, susţin cercetătorii canadieni. Ideal este ca diabeticii să consume, zilnic, o felie de pâine albă şi migdale pentru a scădea astfel nivelul de zahăr din sânge. În acest...

[ citeste articol ]
Cine are tatuaje nu poate face RMN
Că este teribilismul vârstei adolescentine sau o dorinţă a unui matur pasionat de aşa ceva, tatuajele sunt destul de răspândite. Pe lângă riscul de a contacta hepatită, HIV sau alte boli, puţină lume ştie că, în viitor, un eventual...

[ citeste articol ]
Vitamina D în exces afectează inima
Esenţială pentru menţinerea nivelului optim de calciu şi fosfor în corp, vitamina D este dăunătoare dacă este administrată în exces.În general, este asimilată din brânză, unt, lapte, peşte, stridii sau ulei de peşte şi, vara, din...

[ citeste articol ]
Cancerul de sân poate fi vindecat
Auzim din ce în ce mai des vorbindu-se despre cancer la sân. Aflăm că se îmbolnăvesc persoane pe care nu le cunoaştem, uneori prieteni sau rude, dar trebuie să ştiţi că vi se poate întâmpla chiar şi vouă. De aceea, medicii...

[ citeste articol ]
Mărul păstrează pâinea proaspătă
De multe ori, pâinea se întăreşte mult mai repede decât apucăm să o consumăm. Pentru a o împrospăta, este de ajuns să o pui pentru câteva secunde în cuptorul cu microunde. Totuşi, dacă vrei ca să se menţină proaspătă mai mult...

[ citeste articol ]
Culori pentru un somn liniştit
Pentru a avea un tonus bun este foarte importantă culoarea dormitorului. Potrivit site-ului healthy.ro, albastru şi verde sunt culorile relaxante şi asigură un somn liniştit. De asemenea, persoanele care îşi zugrăvesc dormitorul în...

[ citeste articol ]
Medicii români au inventat dializa fără aparat
O invenţie a prof. dr. Alexandru Ciocâlteu şi a doi tineri colaboratori, dr. Cristina David şi dr. Alexandru Ionel Checheriţă, toţi de la Spitalul "Sf. Ioan” din Capitală, premiată cu aur, în 2010, la Salonul de Inventică de la...

[ citeste articol ]
Laptele nu se consumă seara
Copiii care sunt hrăniţi cu mâncare, dar primesc şi biberonul cu lapte înainte de culcare riscă să sufere de obezitate, spun cercetătorii britanici. Riscul creşte cu 30% pentru micuţii care la doi ani sunt hrăniţi regulat cu lapte...

[ citeste articol ]
Învinge migrena cu... trandafiri
Potrivit specialiştilor în terapii naturiste,petalele de trandafiri pot fi folosiţi în calmarea nevralgiilor. Ceaiul din petale uscate de trandafir poate fi folosit şi împotriva crampelor cauzate de menstruaţie. Pentru a obţine ceaiul, se...

[ citeste articol ]
Mobilul dă sindromul tunelului carpian
Din cauza mişcărilor repetate ale mâinilor, tunelul carpian (se află chiar la încheietura palmei şi cuprinde nouă tendoane şi un nerv) se poate îngusta. Acest fapt face ca nervul să fie "ciupit" deseori, cauzând furnicături,...

[ citeste articol ]
Ouăle, recomandate gravidelor
Oamenii de ştiintă americani susţin că gravidele care mănâncă multe ouă au şanse mari de a naşte copii inteligenţi. Potrivit cercetătorilor, un nutrient din gălbenuş "supraalimentează" creierul copilului, făcându-l mai...

[ citeste articol ]
Dieta cu fructe ne scapă de 1 kg/zi
Cu toţii visăm la o siluetă perfectă, iar pentru mulţi dintre noi lupta cu kilogramele în plus este una aproape continuă şi fără succese notabile. O speranţă o constituie dieta cu fructe. Aceasta nu poate fi ţinută pe perioade...

[ citeste articol ]
Recunoaşte ”fierea” leneşă
Bila, numită popular ”fiere”, este secretată încontinuu de ficat, dar e nevoie de ea în intestin doar atunci când acolo sunt alimente, deci după ce mâncăm. Când secreţia biliară este eliminată în cantităţi prea mici, avem...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de celulită
Un leac anticelulitic eficient este reprezentat de un macerat preparat din 30 g boabe de ienupăr, 20 g trei fraţi-pătaţi, 20 g creţuşcă, 10 gr frunze de salvie şi 10 g flori de soc puse în 750 ml alcool medicinal. Vasul se ţine acoperit...

[ citeste articol ]
Conjunctivita se vindecă şi fără tratament
Boală cu o evoluţie autolimitantă, conjunctivita se vindecă după administrarea tratamentului corespunzător, dar poate dispărea şi fără tratament după un anumit interval de timp. Există şi forme ale bolii care se pot agrava,...

[ citeste articol ]
Efectele spasmofiliei
Lipsa calciului şi a magneziului din organism generează, în special la femei, spasmofilia. Din păcate, afecţiunea are şi o componentă ereditară dacă unul dintre părinţi suferă de tulburări ale tiroidei sau paratiroidelor. Cea mai...

[ citeste articol ]
Ce este sughiţul
Cunoscut drept o spasmă musculară, sughiţul este o manifestare a organismului pe care nu o putem controla. Episoadele de sughiţ nu pot fi evitate. Doar episoadele prelungite pun probleme de diagnostic şi tratament. Atacul de sughiţ...

[ citeste articol ]
Bulimia se asociază cu depresia
Tulburare severă a comportamentului alimentar, bulimia afectează în special femeile şi, deseori, se asociază cu depresia. Medicii susţin că presiunea socială joacă un rol decisiv, dar că afecţiunea poate fi învinsă. În ultima...

[ citeste articol ]
„Punem gardian la uşa lui Cseke să-i verifice programul”
Răbdarea pacienţilor români a ajuns la limită. Se tem că vor rămâne fără reţete compensate şi fără medici de familie pentru că aceştia refuză semnarea contractului-cadru cu Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS). De...

[ citeste articol ]
Burtoşii, predispuşi la Alzheimer
Un abdomen mărit la persoanele trecute de 50 de ani poate fi semn al bolii Alzheimer. Cu cât stomacul este mai mare, cu atât creierul intră la apă, susţin cercetătorii americani, care au scanat creierele a 733 de voluntari cu vârsta medie...

[ citeste articol ]
Dieta favorizează... calviţia
Stresul şi alimentaţia proastă duc la căderea părului. Astfel, încercările de a avea o siluetă cât mai subţire pot duce la pierderea unei alte componente a frumuseţii feminine - un păr bogat şi strălucitor. Aproximativ o treime din...

[ citeste articol ]
Mărarul învinge indigestiile
Ceaiul de fructe de mărar este recomandat în cazul balonărilor, al enterocolitelor şi al indigestiilor. O linguriţă de plantă se adaugă la o cană de apă fiartă şi se lasă acoperit 20 de minute. Ideal este să beţi trei căni pe zi....

[ citeste articol ]
Cum întreţinem unghiile
O baie în ulei cald de măsline sau în ceai din coajă de stejar este benefică pentru tratarea unghiilor casante. De asemenea, trebuie să beţi în fiecare zi, timp de o lună, o cană de ceai de urzici şi să aplicaţi pe unghii, seara, un...

[ citeste articol ]
Morcovii întreţin plămânii şi ajută digestia
Cel pe care medicina modernă îl consideră, cu mare respect, drept părintele său - Hipocrat - le spunea discipolilor: să faci din fiecare aliment un medicament! Banalul morcov, recunoscut pentru proprietăţile lui anticancerigene, poate...

[ citeste articol ]
Angajaţii, mai fericiţi
O firmă de consultanţă a realizat un studiu din care a rezultat că 77% din angajaţi spun că sunt satisfăcuţi de echilibrul dintre viaţa personală şi cea profesională. Totodată, 85% se declară mulţumiţi de numărul de ore lucrate....

[ citeste articol ]
Educaţia, secretul tinereţii
În afară de avantajul profesional, persoanele cu un nivel de educaţie mai ridicat îmbătrânesc mai lent decât celelalte. Acesta este rezultatul unui studiu efectuat la University College London, care a monitorizat efectele abandonului...

[ citeste articol ]
Ce favorizează acneea
AVERTISMENT. Dermatologii susţin că o serie de alimente ar favoriza apariţia acneei. Printre cele incriminate se numără ciocolata, prăjelile, sucurile acidulate, lactatele grase, dulciurile, pâinea albă, pastele şi orezul. De aceea,...

[ citeste articol ]
Ginecologul, vizitat rar
NEGLIJENŢĂ. Un sfert din românce nu merg niciodată la un medic ginecolog, relevă un studiu realizat de GfK Healthcare, al cărui scop a fost şi de a afla în ce măsură acestea au auzit de papiloma virus (HPV) şi de legătura dintre...

[ citeste articol ]
Cum recunoaşte grăsimile bune
STUDIU. Trei organizaţii internaţionale specializate în siguranţa alimentară (EFSA – European Food Safety Authority, USDA – United States Department of Agriculture, WHO/FAO – World Health Organization/ Food and Agriculture...

[ citeste articol ]
Injecţii cu ozon
TERAPIE. Un gaz asociat cu încălzirea globală ar putea fi utilizat pentru tratarea durerilor de spate. Cercetătorii spanioli susţin că un amestec de ozon şi oxigen injectat în coloană contribuie la reducerea ţesuturilor şi la...

[ citeste articol ]
Kiwi, cel mai puternic antioxidant
PREVENŢIE. Fructul cu cea mai mare concentraţie de antioxidanţi (polifenoli) - kiwi ajută la prevenirea şi combaterea multor boli. Mai bogat în polifenoli decât grepfrutul, mandarina sau portocala, kiwi poate preveni apariţia unor boli...

[ citeste articol ]
Mobilul scade calitatea spermei
INFERTILITATE. Bărbaţii care vorbesc mult la telefonul mobil riscă să devină infertili, potrivit cercetătorilor canadieni. Se pare că utilizarea mobilului creşte nivelul de testosteron şi scade calitatea spermei, ceea ce, în final, va...

[ citeste articol ]
Cum ne protejăm de caniculă
Temperaturile în creştere şi expunerea prelungită la soare te doboară din picioare, iar cardiacii şi persoanele cu afecţiuni psihice sunt cei mai afectaţi. Când afară aerul devine înăbuşitor, soarele te bate ”în cap”, asfaltul...

[ citeste articol ]
Alzheimer, prevenită prin citit
LECTURA stimulează activitatea creierului şi, implicit, îl fereşte de boli grave precum Alzheimer. Studiile au arătat că persoanele care se implică în diverse jocuri, care citesc sau completează integrame sunt mai protejate împotriva...

[ citeste articol ]
Obezitatea este contagioasă
CREŞTEREA ÎN GREUTATE ”se ia”, susţine nutriţionistul american Brian Wansink. El afirmă că oamenii, atunci când se află în compania unor persoane plăcute, au tendinţa de a nu mai ţine cont de cantitatea de alimente pe care o...

[ citeste articol ]
Oja este cancerigenă
LACUL DE UNGHII, potrivit Institutului American de Cancer, conţine substanţe chimice care ne distrug imunitatea. Printre cele mai folosite ingrediente şi cu riscuri reale pentru sănătate se numără toluenul (cancerigen, distruge sistemul...

[ citeste articol ]
Pasta de dinţi vindecă acneea
COŞURILE dispar dacă aplicaţi pastă de dinţi. Datorită efectului astringent, le usucă rapid. Însă nu se aplică pe toată faţa, ci doar pe coşuri şi se lasă să acţioneze maximum 60 de minute pentru a nu usca foarte tare pielea.

[ citeste articol ]
Sare de mare, antiîmbătrânire
BĂILE cu sare de mare făceau parte din ritualul de frumuseţe al reginei Egiptului, Cleopatra. Se pare că sarea de mare are proprietăţi de întinerire şi regenerare a pielii. O dată pe săptămână puneţi în apa din cadă o cană cu...

[ citeste articol ]
Ţelina, veritabil medicament
LEGUMĂ bogată în potasiu şi cu proprietăţi diuretice, ţelina este eficientă în curele de slăbire. De asemenea, un pahar de suc de ţelină pe zi vindecă impotenţa şi reumatismul. Mai mult, în amestec cu suc de morcovi, este eficient...

[ citeste articol ]
Ce declanşează epilepsia
Accidentele vasculare sau lipsa somnului modifică transmiterea semnalelor electrice în creier şi pot antrena crizele. Boală neurologică de origine necunoscută, epilepsia este rareori genetică. ”Atunci când apare la pacienţi adulţi...

[ citeste articol ]
Bacteria ucigaşă nu a ajuns în România
PERICOL. E.coli, bacteria găsită în castraveţi, găsită în castraveţi contaminaţi, importaţi din Spania, a ucis 10 persoane şi a îmbolnăvit sute. Cazuri de îmbolnăviri au fost raportate şi în Suedia, Danemarca, Olanda,...

[ citeste articol ]
Cafeaua calmează migrena
DURERILE INTENSE DE CAP - migrenele - pot fi determinate de activităţi cotidiene, probleme hormonale, depresii, stres, oboseală şi emoţii. O cafea accelerează procesul de absorbţie a analgezicelor şi calmează durerea. „Alimentaţia...

[ citeste articol ]
Ce boli se iau prin sărut
TRANSFERUL DE SALIVĂ de la o persoană la alta prin sărut poate duce la transmiterea unor boli precum herpes, mononucleoză, dar şi alte infecţii virale sau bacteriene. Specialiştii spun că igiena bucală riguroasă şi evitarea contactului...

[ citeste articol ]
Cerealele înving stresul
BOGATE în glucide, cerealele au un aport energetic important. Consumate cu lapte, ne ajută nu doar să ne hrănim echilibrat şi să ne menţinem silueta, ci şi să învingem stresul. În plus, aduc organismului o cantitate importantă de...

[ citeste articol ]
Infarctul, mai periculos dimineaţa
ŞANSELE de supravieţuire sunt mai reduse în cazul persoanelor care suferă un infarct dimineaţa, susţin specialiştii spanioli. Ei afirmă că ritmul circadian influenţează mai multe procese cardiovasculare, precum presiunea sangvină,...

[ citeste articol ]
Ridichea stimulează bila
SUCUL proaspăt de ridichi de lună (cele roz), obţinut prin zdrobirea acestora, stimulează eliminarea bilei şi este un bun calmant. Vreme de o lună, trebuie să beţi 25 ml de suc în fiecare dimineaţă. Terapia nu ajută doar în litiaza...

[ citeste articol ]
Roşiile previn obezitatea şi diabetul
REMEDIU. Boli precum obezitatea şi diabetul pot fi ţinute la distanţă cu ajutorul unei diete echilibrate - săracă în dulciuri, paste făinoase şi grăsimi - şi prin consum zilnic de roşii. O jumătate de kilogram de roşii mâncate în...

[ citeste articol ]
Tulburările de somn distrug erecţia
DISFUNCŢIILE ERECTILE pot fi favorizate de tulburările de somn, susţin cercetătorii americani. Bărbaţii care suferă de apnee de somn (pauze de respiraţie în timpul somnului) prezintă un dublu risc de a „căpăta” disfuncţie...

[ citeste articol ]
Ce înseamnă sindromul „picioarelor neliniştite”
Tendinţa nestăpânită de a mişca membrele inferioare nu trebuie trecută cu vederea pentru că este o boală în toată regula: sindromul „picioarelor neliniştite” (SPN). Afecţiunea tulbură somnul şi dă senzaţia de mâncărime...

[ citeste articol ]
Atenţie, risc cardiovascular!
SOS CARDIO este denumirea campaniei lansate recent de Fundaţia Română a Inimii, ce-şi propune să ne ajute să conştientizăm pericolul afecţiunilor cardiace. Există studii care arată că doi din trei români mor din cauza bolilor...

[ citeste articol ]
Ochelarii de soare dau fotofobie
LENTILELE foarte închise la culoare ne fac să devenim dependenţi de purtarea ochelarilor de soare. Această fotofobie ne induce nevoia de a-i purta tot timpul. De aceea, oftalmologii ne recomandă să folosim doar ocazional ochelarii de soare...

[ citeste articol ]
Peştele, bun pentru artere
INIMA se menţine sănătoasă cu o dietă bazată pe legume şi fructe colorate, bogate în antioxidanţi, dar şi pe peşte sau orez brun. Aceste alimente scad riscul apariţiei bolilor de inimă datorită efectului antiinflamator pe care îl...

[ citeste articol ]
Dependenţa de alcool se moşteneşte
Catalogat, pe rând, ca băutură, aliment sau medicament, alcoolul a devenit cunoscut tuturor, însă doar o parte din noi am căpătat dependenţă. Efectele năruie nu doar sănătatea, ci şi viaţa familială şi socială, dar psihiatrii...

[ citeste articol ]
Fă-ţi propriul detergent de vase
Detergenţii de vase din comerţ costă destul de mult. Dacă nu vrei să mai cheltuieşti bani, îţi poţi realiza chiar tu unul. În plus, preparea necesită puţin timp. Pentru acest lucru ai nevoie de un săpun de casă, bicarbonat, oţet...

[ citeste articol ]
Caisele ajută prostata
Bărbaţii care consumă alimente bogate în licopen, precum caisele, şi beau ceai verde prezintă un risc scăzut de a dezvolta cancer de prostată. De asemenea, puteţi mânca şi roşii, grepfrut roz, pepene roşu, papaya şi guava, pentru a...

[ citeste articol ]
Oamenii cu ten alb şi aluniţe, interzis la plajă
Aproape orice persoană are pe corp măcar o aluniţă (nev pigmentar). Dacă nu aveţi prea multe, soarele poate fi un aliat, însă nu trebuie să exageraţi şi să aplicaţi creme cu factor de protecţie (SPF). În cazul persoanelor cu multe...

[ citeste articol ]
Ananasul previne guturaiul
Doar 100 de grame de ananas aduc organismului 40% din necesarul zilnic de vitamina C. Cu totul special este conţinutul de mangan din ananas - 100 de grame de fruct depăşesc doza zilnică recomandată, care este de două-trei miligrame, dar...

[ citeste articol ]
Dietele te lasă fără …păr
Stresul şi alimentaţia proastă duc la căderea părului. Astfel, încercările de a avea o siluetă perfectă pot duce la pierderea unei alte componente a frumuseţii feminine - părul şi strălucitor. Aproximativ o treime din femeile de...

[ citeste articol ]
Nu înotaţi cu ochii deschişi!
În lipsa banilor şi a valurilor înspumate ale mării, ştrandurile constituie vedeta sezonului estival şi, bineînţeles, o oază de ...răcoare. Însă clor în exces în apa din piscine duce la inflamarea ochilor. În schimb, prea puţin...

[ citeste articol ]
Vom plăti la medicul de familie
Doar astăzi şi mâine mai beneficiem de consultaţii gratuite la medicul de familie. De joi, vom fi nevoiţi să plătim între 30 şi 50 de lei. Decizia medicilor de familie vine după ce, timp de o săptămână, ei au fost de acord să...

[ citeste articol ]
Sucul de rodie stopează răspândirea cancerului
Cercetătorii americani au arătat că anumite ingrediente, precum acizii graşi, din sucul de rodie opresc răspândirea cancerului de prostată în oase. Ei speră că acelaşi efect poate fi constatat şi în cazul altor tipuri de cancer....

[ citeste articol ]
Cura de cireşe previne îmbătrânirea
A venit vremea cireşelor şi ar fi păcat să nu profitaţi de ele, susţin specialiştii. Pline de vitamine şi minerale, aceste fructe cresc imunitatea organismului şi regenerează ţesuturile. Bogate în vitaminele A, B şi C, cireşele...

[ citeste articol ]
Bărbaţii fericiţi, neatractivi
FEMEILE consideră că bărbaţii fericiţi şi zâmbitori sunt "semnificativ mai puţin atractivi" din punct de vedere sexual în comparaţie cu bărbaţii tăcuţi şi deprimaţi, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la University...

[ citeste articol ]
Băuturile energizante, toxice
MEDICII susţin că părinţii nu ar trebui niciodată să le permită copiilor să consume băuturi energizante, deoarece conţin o concentraţie "toxică" de cofeină, potrivit unui studiu recent publicat în revista „Paediatrics”. În...

[ citeste articol ]
Depresia... Facebook
FOLOSIREA reţelelor sociale on-line pare o distracţie inofensivă, însă medicii susţin că poate genera, în rândul adolescenţilor, aşa numita depresie... Facebook. Specialiştii Academiei Americane de Pediatrie susţin că depresia se...

[ citeste articol ]
Obezitatea distruge creierului
Supraponderalii au creierul cu 4%-8% mai mic decât persoanele normoponderale, potrivit unui studiu coordonat de neurologul Paul Thompson, de la Universitatea din Los Angeles. Prin urmare, obezitatea nu afectează doar inima şi circulaţia...

[ citeste articol ]
Sforăitul poate ucide
Sindromul de apnee în somn (sforăit) este o afecţiune caracterizată prin pauze respiratorii de minimum 10 secunde, repetate şi frecvente. Vestea bună este că se poate trata. Sforăitul poate fi periculos dacă episoadele de apnee...

[ citeste articol ]
Şeful CNAS: Reforma în Sănătate a eşuat
Reforma în Sănătate ar trebui să însemne un echilibru între stat şi beneficiarii sistemului, lucru nerealizat, ceea ce înseamnă că ori nu a început, ori a eşuat, a declarat preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate,...

[ citeste articol ]
Încep înscrierile la FIV
CUPLURILE care doresc să acceseze programul Ministerului Sănătăţii de fertilizare in vitro (FIV) pot depune dosarele la clinicile specializate începând de mâine. Un cuplu poate depune un singur dosar, la o singură clinică. Ministerul va...

[ citeste articol ]
Mult lapte dăunează
CONSUMUL excesiv de lapte ”fură” calciul din organism. Laptele este recomandat în special copiilor, care trebuie să-l bea în varianta integrală. Adulţii pot să se rezume la maximum două pahare de lapte pe zi sau chiar să-l evite...

[ citeste articol ]
Roşia scade colesterolul
LICOPENUL, o substanţă din compoziţia roşiilor, are proprietatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge. Consumate ca atare, în salate, adăugate în diferite mâncăruri sau sub formă de suc, roşiile ne ajută să ne menţinem...

[ citeste articol ]
Stresul ajută creierul
PRESIUNEA termenelor, sau febra examenelor, este menită să întreţină creierul. Cercetătorii de la Universitatea din Bristol susţin că adrenalina şi cortizolul – hormoni de stres – ajută creierul să reţină mai rapid toate...

[ citeste articol ]
Vaccin antiobezitate
POFTA de mâncare poate fi blocată cu ajutorul unui vaccin, susţin cercetătorii de la Universitatea din Porto. Descoperirea lor le dă speranţă obezilor care ar putea învinge boala cu ajutorul imunizării. Studiile pe şoareci au dovedit...

[ citeste articol ]
E.coli, învinsă cu rachiu
BULGARII susţin că au descoperit un tratament ce învinge bacteria E.coli care a ucis, până acum, 33 de persoane în întreaga lume. Nutriţionistul Bojidar Popov consideră că o porţie de rachiu la finalul mesei previne infectarea cu...

[ citeste articol ]
Intoxicaţia cu apă... poate ucide
În general, oamenii beau mai puţină apă decât are nevoie organismul, însă există şi persoane care fac acest lucru în exces, fapt ce poate avea repercusiuni grave asupra organismului. Apa este principalul element chimic din corpul...

[ citeste articol ]
Ceai antitranspiraţie
Pentru a scăpa de transpiraţia excesivă fără să apelaţi la tratamente medicamentoase, puteţi recurge la terapii naturiste.Plantele antisudorifice pot fi utilizate sub formă de ceaiuri, care se beau reci, sau adăugate în apa de baie....

[ citeste articol ]
Guma de mestecat, un aliat
ÎN CURELE DE SLĂBIRE, guma de mestecat poate constitui un aliat pentru că amăgeşte senzaţia de foame şi reduce mirosul neplăcut al cavităţii bucale. Înlocuirea zahărului din gumă cu îndulcitori artificiali a fost o idee bună...

[ citeste articol ]
Hasmaţuchi purifică sângele
PĂTRUNJELUL CREŢ sau hasmaţuchi aduce organismului minerale, uleiuri volatile şi vitaminele B şi C. Mai mult, stimulează secreţiile gastrice şi biliare, purifică sângele şi scade apetitul pentru dulciuri. De asemenea, hasmaţuchi scade...

[ citeste articol ]
De ce se umflă degetele
EXCESUL DE SARE şi sindromul premenstrual pot constitui principalele cauze ale umflării degetelor. De asemenea, acest simptom poate fi şi semn de hipotiroidism, ceea ce înseamnă că glanda tiroidă produce mai puţini hormoni decât are...

[ citeste articol ]
Pepenele roşu previne disfuncţiile erectile
O importantă sursă de vitamine şi minerale, pepenele roşu ne ajută nu doar să ne răcorim în zilele fierbinţi, ci şi să ne menţinem sănătoşi. În plus, nu îngraşă. Nu doar frumos colorat, ci şi foarte gustos, pepenele ajută...

[ citeste articol ]
Delta Dunării, zonă de risc West Nile
Judeţele riverane Dunării, dar şi Delta Dunării au fost incluse în zonele de risc privind infectarea cu virusul West Nile. Acesta se transmite la om prin înţepătura ţânţarilor, iar între lunile mai şi octombrie riscul de...

[ citeste articol ]
Avem un weekend canicular, răcoriți-vă la Water Park!
Meteorologii ne avertizează că urmează un weekend „de foc”. Medicii ne recomandă sportul ideal pe o astfel de vreme: înotul. Nu este doar plăcut să te „bălăceşti” atunci când simţi că aerul devine înăbuşitor, ci îţi...

[ citeste articol ]
Evită caserolele cu policarbonat
CASEROLELE sau sticlele din plastic ce conţin policarbonat sunt dăunătoare sănătăţii. Potrivit mai multor studii efectuate în ultimii ani, folosirea acestora favorizează apariţia bolilor de inimă. Vasele care conţin acest compus pot...

[ citeste articol ]
Frigiderul, îngrijit mai des vara
În sezonul cald, frigiderul necesită o curăţare la intervale mai mici pentru a evita răspândirea bacteriilor. Pe timpul verii, acesta este plin cu legume şi fructe care, de regulă, se alterează mai uşor, răspândind bacterii în tot...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, băutura verii
HIDRATEAZĂ organismul, are efect răcoritor şi revigorant şi, în plus, ceaiul verde ajută şi la eliminarea toxinelor, aşa că poate fi considerat băutura verii. Îl puteţi utiliza în amestec cu puţină mentă sau cu suc de portocale...

[ citeste articol ]
Cseke a mai pierdut un proces
CURTEA de Apel Iaşi anulase, pe 1 noiembrie 2010, ordinul ministrului sănătăţii, Attila Cseke, prin care îl demitea pe dr. Răzvan Constantinescu din funcţia de manager al Institutului de Gastroenterologie şi Hepatologie. Recursul...

[ citeste articol ]
Dieta, armă împotriva caniculei
Reprezintă una dintre armele cu care putem lupta împotriva caniculei, dar şi o pregătire pentru... costumul de baie. Pentru rezultate bune , nu strică adoptarea unui meniu pe bază de fructe şi legume, iar preparatele din peşte pot fi...

[ citeste articol ]
Schinduf, planta care creşte libidoul
FOLOSITĂ în bucătăria indiană, planta numită schinduf s-a dovedit, în urma unui studiu al cercetătorilor australieni, că are proprietatea de a creşte libidoul. Seminţele de schinduf conţin o substanţă numită saponină, care...

[ citeste articol ]
Durerile abdominale la copii pot ascunde boli grave
Copiii se plâng adesea de dureri abdominale. Dacă, de obicei,acestea nu ascund nicio afecţiune, uneori însă pot masca boli în toată regula. Copilul dumneavoastră acuză dureri abdominale persistente? Acestea pot fi trecătoare, fără...

[ citeste articol ]
Cardurile de sănătate, în stand-by
LICITAŢIA privind soluţia IT de implementare a cardului electronic de asigurări de sănătate a fost suspendată, după ce Ericsson România a contestat procedura de atribuire a contractului, estimat la 110,1 milioane de lei, cu TVA, potrivit...

[ citeste articol ]
Alimente care măresc... sânii
PATOLOGIILE mamare pot apărea la orice vârstă. La adolescente (13-15 ani) poate apărea fibroadenomul, la femeile adulte se întâlneşte mastopatia, iar la cele aflate la menopauză, chistul mamar. Modificările hormonale constituie, deseori,...

[ citeste articol ]
Fast-foodul distruge creierul
MÂNCAREA de tip fast-food plină de grăsimi distruge celulele creierului care controlează greutatea, ducând la obezitate, arată cercetătorii. Testele pe şobolani au dovedit că astfel de alimente le măresc acestora hipotalamusul, iar în...

[ citeste articol ]
Pilula universală anticancer
OAMENII DE ŞTIINŢĂ britanici susţin că un medicament-minune pentru cancerul la sân ar putea fi transformat într-o armă împotriva tuturor tumorilor. În plus, acesta acţionează asupra tumorii fără a afecta celulele sănătoase. Acest...

[ citeste articol ]
O gravidă din şase devine obeză
FEMEILE care pleacă urechea la sfaturile de modă veche de genul "în sarcină mănânci cât pentru doi" îşi expun copiii la diverse riscuri precum IQ scăzut sau probleme psihologice. O femeie din şase devine obeză la trei luni după ce a...

[ citeste articol ]
Statul pe scaun poate ucide
ANGAJAŢII care au muncă de birou au risc de deces mai mare decât alte categorii profesionale pentru că sunt predispuşi la boli cardiovasculare, diabet, depresie şi obezitate. Cercetătorii americani susţin că femeile care petrec, pe zi,...

[ citeste articol ]
Uleiul de susan întreţine inima
NUTRIŢIONIŞTII recomandă ulei de susan pentru prepararea alimentelor deoarece, potrivit acestora, are efecte benefice în scăderea hipertensiunii arteriale şi a colesterolului. Acest ulei este bogat în acizi mono şi polinesaturaţi, ceea...

[ citeste articol ]
Beneficiile grăsimilor sănătoase din alimente
Odată cu venirea verii, majoritatea oamenilor acordă o mai mare atenţie siluetei şi renunţă la ingredientele considerate a fi bogate în calorii, pe primul loc aflându-se grăsimile. Însă oamenii uită că există şi grăsimi...

[ citeste articol ]
Dentiştii au probleme cu malpraxisul
UN STUDIU realizat de Societatea Română de Ergonomie Dentară arată că dentiştii evită birocraţia - din 11.000 de cabinete, doar 30% lucrează cu Casa de Asigurări -, se plâng că se apropie de faliment şi au probleme cu coloana...

[ citeste articol ]
Gogoşile induc depresii
Nu doar grijile zilnice şi problemele financiare sau sentimentale pot genera depresii. Cercetătorii americani susţin că şi anticoncepţionalele, vremea, gogoşile şi iluminatul stradal ne declanşează astfel de stări. Cei care sunt...

[ citeste articol ]
Hamburger din... celule stem
OAMENII DE ŞTIINŢĂ olandezi susţin că în cel mult un an vom avea primele mostre de carne obţinută în eprubetă. Producţia industrială de astfel de carne, realizată din celule stem, ar putea deschide calea consumului de carne fără a...

[ citeste articol ]
Cura de căpşuni, sănătate şi siluetă
În afara gustului bun şi a aspectului ademenitor, căpşunile au virtuţi terapeutice şi ajută la slăbit. Reglează funcţiile hepatice, drenează bila şi tratează reumatismul. Prin urmare, o cură de căpşuni nu va aduce decât...

[ citeste articol ]
Alcoolul elimină parfumul
MIROSUL de parfum din haine persistă adesea chiar şi după spălare. O soluţie pentru a scăpa de acesta este să foloseşti alcool. Pentru a-l elimina mai rapid, înmoaie hainele câteva minute în alcool, după care spală-le normal. În...

[ citeste articol ]
Pericolele din... pernă
Un număr impresionat de paraziţi, peste 100.000, se pot regăsi în perna pe care dormim dacă aceasta nu este spălată cu regularitate. În plus, ea mai adună, în timp, bacterii, praf şi piele moartă. Toate acestea pot duce la infecţii...

[ citeste articol ]
Totul despre apendicită
PRIN ABDOMEN CRONIC DUREROS înţelegem acele dureri localizate în jurul ombilicului, de intensitate medie sau mică şi care ”te apucă” şi ”te lasă”. Apendicele este un organ limfatic situat în prima porţiune a intestinului gros,...

[ citeste articol ]
Fumatul distruge sânii
PENTRU SĂNĂTATEA SÂNILOR, masajul şi alimentaţia sunt esenţiale.Ideală este dieta săracă în grăsimi animale, dar bogată în ulei de măsline, peşte şi carne de pui sau vită. Pentru vitamine trebuie să beţi sucuri din morcovi,...

[ citeste articol ]
Îngheţata calmează nervii
CU EFECTE BENEFICE asupra organismului, îngheţata aduce un surplus de vitamine şi minerale. Pentru că este bogată în proteine dă senzaţie de saţietate. Îngheţata pe bază de lactate conţine triptofan, o substanţă cu efect...

[ citeste articol ]
Ce mâncăm la plajă
CÂND STAI ŞI LENEVEŞTI LA SOARE, meniul ideal este cel bazat pe salate. Dacă adaugi şi ceapă, este bună pentru că este bogată în minerale ce împiedică îmbătrânirea pielii, iar brânza întreţine epiderma şi dă senzaţia de...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline, bun pentru dinţi
PROCES PATOLOGIC de retracţie a gingiilor, parodontoza este agravată de consumul de tutun, alcool, de tartrul dentar, igiena bucală defectuoasă sau lucrările protetice incorect realizate. Masajul gingiilor şi gargara cu ulei de măsline...

[ citeste articol ]
Usturoiul ajută la slăbit
FOLOSIT din cele mai vechi timpuri pentru tratarea afecţiunilor digestive, usturoiul „rezolvă” şi problemele circulatorii, răceala şi gripa. Specialiştii americani susţin că acesta reduce stresul, creşte imunitatea organismului,...

[ citeste articol ]
Iaurtul, alimentul care ne creşte imunitatea
Sistemul imunitar va avea numai de câştigat dacă îţi vei începe fiecare zi cu un pahar de iaurt. Răceala şi gripa te vor ocoli, iar dacă te vei îmbolnăvi, vei face forme uşoare. În plus, şi afecţiunile digestive şi respiratorii...

[ citeste articol ]
Apa elimină toxinele
CINE bea multă apă plată are şi o alimentaţie sănătoasă, susţin nutriţioniştii americani. În urma unui studiu, ei au stabilit că persoanele care preferă apa plată în locul celei carbogazoase sau a sucurilor consumă mai multe...

[ citeste articol ]
Cum îţi verifici arterele
Examen radiologic ce permite vizualizarea directă a unei artere şi a ramurilor sale, arteriografia este realizată prin injectarea unui produs de contrast iodat. Arteriografia permite localizarea îngustării sau a anevrismelor şi stabileşte...

[ citeste articol ]
Orzul are proprietăţi terapeutice
GRECII ŞI ROMANII consumau adesea mâncăruri pe bază de orz, care le întăreau organismul şi astfel îşi recăpătau vitalitatea. Datorită efectului benefic, orzul este recomandat în tratarea tulburărilor renale, digestive sau nervoase,...

[ citeste articol ]
Natura, în ajutorul sănătății
ÎN AFARA MEDICAMENTELOR, există şi metode naturale de a regla tensiunea arterială. Ceaiul de păducel, ghimbir, muşeţel sau din frunze uscate de trifoi îi ajută pe hipertensivi. De asemenea, pentru a normaliza valorile tensiunii...

[ citeste articol ]
Paradoxal, stresul hrăneşte celulele
UN STRES pe termen scurt încetineşte procesul de îmbătrânire, întreţine sistemul imunitar şi luptă împotriva artritei şi a Alzheimerului. Oamenii a căror viaţă este lipsită de stres sunt mai des loviţi de boli decât cei care duc...

[ citeste articol ]
Durerea de dinţi, calmată cu trifoi
CEL MAI BUN LEAC pentru durerile de dinţi este ceaiul din frunze de trifoi. De asemenea, este eficient în tulburările nervoase, depresie şi anxietate şi contribuie la scăderea febrei. În timpul migrenelor, se recomandă masarea...

[ citeste articol ]
De ce facem hipertensiune
Creşterea presiunii sângelui este principala cauză a bolilor de inimă. Deseori, simptomele nu sunt clare şi pare că afecţiunea ne-a lovit din senin. De aceea, o monitorizare Holter, timp de 24 de ore, oferă un răspuns clar la...

[ citeste articol ]
Ce boli poţi face în casă
Bolile respiratorii precum astmul sau toxiinfecţiile alimentare, dar şi infecţiile de altă natură sunt printre cele mai frecvente boli pe care le putem face din cauză că nu întreţinem corespunzător casa, potrivit unor cercetători...

[ citeste articol ]
Apa fiartă, alternativa la soluţiile dezinfectante
Microbii şi bacteriile nu rezistă la temperaturi extreme. Astfel, în anumite cazuri, poţi înlocui substanţele chimice pentru dezinfectat cu apa fiartă. Înainte de apariţia în comerţ a soluţiilor speciale pentru curăţat , microbii...

[ citeste articol ]
Plante care îţi purifică aerul
Aerul din casă este adesea nesănătos chiar dacă aerisim fiecare încăpere zilnic. De cele mai multe ori, acesta conţine praf, fum şi chiar substanţe chimice. O metodă eficientă de a purifica aerul din casă este să folosim o serie de...

[ citeste articol ]
Cum folosim aerul condiţionat
Utilizarea excesivă a aparatelor de aer condiţionat poate face victime. ”Ne putem alege cu afecţiuni respiratorii acute sau traheobronşite, laringite, nevralgii şi chiar paralizii faciale”, explică dr. Tudor Ciuhodaru de la Spitalul de...

[ citeste articol ]
Fericirea face bine la inimă
CERCETĂTORI BRITANICI au desfăşurat un studiu pe aproape 8.000 de funcţionari englezi (cu vârsta medie de 49 de ani), în urma căruia afirmă că fericirea sau mulţumirea are efecte benefice asupra inimii şi a vaselor sangvine care o...

[ citeste articol ]
Fructele de pădure, antistres
CRESC serotoninele şi endorfinele. Acesta susţin cercetătorii că este principalul beneficiu pe care îl aduc organismului fructele de pădure. Aceste substanţe elimină depresiile şi stresul, iar antioxidanţii, vitaminele şi mineralele...

[ citeste articol ]
Grăsimea ”omoară” celulele
Acele câteva bucăţele de ciocolată în plus nu vor avea ca rezultat doar pierderea siluetei, ci pot crea un mediu toxic în care anumite celule din organism pot să moară, conform unui nou studiu, transmite Science.com. O echipă de oameni...

[ citeste articol ]
Piersicile previn îmbătrânirea
CU GUST DULCE, aromat, piersicile conţin 87% apă şi hidratează organismul. De asemenea, conţin provitamina A şi vitaminele C, B3, B5 şi E dar şi fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu şi seleniu. În plus, ele conţin şi...

[ citeste articol ]
Prunele înving anemia
PRUNELE au puternice calităţi energizante datorită zaharurilor pe care le conţin şi care intervin şi stimulează atât sistemul muscular, cât şi pe cel nervos dar şi datorită potasiului ce contribuie la normalizarea activităţii...

[ citeste articol ]
Atenţie, nu orice salată ajută la slăbit!
Majoritatea oamenilor, când îşi propun să ţină o cură de slăbire, se gândesc, aproape involuntar, la salate. Sănătoase şi hrănitoare, acestea aduc organismului un plus de proteine şi minerale şi au puţine calorii. Totuşi,...

[ citeste articol ]
Bolile de piele se moştenesc
Cercetătorii britanici au dezlegat misterul bolilor de piele. Aceştia au identificat 2.700 de gene care joacă un rol important în dezvoltarea afecţiunilor dermatologice. În plus, s-a demonstrat că aceste gene au un nivel neobişnuit la...

[ citeste articol ]
Deshidratarea ne îmbătrâneşte
CÂND NU BEM suficientă apă, la început, organismul îşi suplineşte singur această lipsă diluând reziduurile cu... lichid celular, dar, astfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă din organism durează mai...

[ citeste articol ]
Oboseala afectează inima
CINE DOARME puţin are şanse mai mari de a face un de atac de cord, susţin cercetătorii britanici. Ei consideră că predispoziţia spre boli de inimă a celor care dorm mai puţin de şase ore pe noapte este de 50% pentru atac de cord şi 15%...

[ citeste articol ]
Ce alimente previn osteoporoza
PENTRU A NE MENŢINE SĂNĂTATEA OASELOR, trebuie să consumăm alimente bogate în calciu şi vitamina D. Se recomandă lapte, iaurt, brânză, tofu, sardine, somon, spanac, broccoli, hering, ton şi ouă. Doza zilnică de calciu a fost...

[ citeste articol ]
Strugurii elimină toxinele
STRUGURII REPREZINTĂ o sursă importantă de substanţe nutritive esenţiale pentru organismul tău şi beneficiile lor sunt chiar mai mari decât ale multor altor fructe. Ei conţin multă apă şi sunt ideali pentru o dietă de detoxifiere a...

[ citeste articol ]
Sucul care lecuieşte cancerul
CERCETĂTORII AMERICANI au descoperit că sucul de grâu verde are proprietatea de a învinge cancerul. Pacienţii astfel trataţi, indiferent în ce stadiu al bolii se aflau, au reacţionat pozitiv, iar starea lor s-a îmbunătăţit. Sucul se...

[ citeste articol ]
Ce boli pot ascunde durerile de stomac
Cu toţii am experimentat, măcar o dată în viaţă, o durere de stomac. Însă dacă fenomenul se repetă, el poate semnala o boală gravă: diverticuloza. Boala poate fi congenitală sau dobândită şi, în general, se tratează...

[ citeste articol ]
Lady Gaga, la un pas de moarte
Un jurnalist canadian a făcut dezvăluiri şocante cu privire la excentrica artistă americană. Potrivit acestuia, Lady Gaga stă foarte prost cu sănătatea. Celebrul jurnalist de investigaţii Ian Halperin a declarat într-un interviu...

[ citeste articol ]
Apa Mării Negre, bună şi foarte bună
Direcţia de Sănătate Publică Constanţa a prelevat probe de apă din toate zonele de îmbăiere de pe litoralul Mării Negre. În urma analizelor, cele 25 de zone de îmbăiere aflate în nordul litoralului, între Năvodari şi Costineşti,...

[ citeste articol ]
Spuma de ras te scapă de pete
PENTRU a scoate petele de pe haine sau covoare, spuma de ras este numai bună. Pune puţină apă rece pe zona afectată după care, cu ajutorul unei perii, freacă pata cu puţină spumă de ras, până când pătrunde în fibre. Clăteşte apoi...

[ citeste articol ]
Bolile caniculei
Epuizarea termică slăbeşte rezistenţa organismului, scade pulsul, pielea se răceşte şi apar stări de leşin şi vomă. Primul ajutor constă în aplicarea de comprese reci, transportarea bolnavului la umbră sau într-o încăpere cu...

[ citeste articol ]
Câinii ne pot orbi
Mângâiatul câinilor ar putea infecta omul cu un parazit care provoacă orbirea. Ouăle viermelui Toxocara se găsesc în mari cantităţi în blana patrupedelor. În urma examinării a 60 de câini, veterinarii Ian Wright şi Alan Wolfe...

[ citeste articol ]
Căpşunile scad colesterolul
Bogate în fibre, căpşunile sunt benefice pentru organism. Cine mănâncă zilnic un castronel de căpşuni îşi reduce nivelul colesterolului cu 20%. În plus, căpşunile menţin sănătatea arterelor.

[ citeste articol ]
Rodiile protejează ficatul
Nutriţioniştii susţin că persoanele care mănâncă zilnic rodii vor slăbi, deoarece acestea au proprietatea de a reduce grăsimile din organism. Un studiu a dovedit că, după o dietă cu rodii, ţesutul adipos din organism se reduce,...

[ citeste articol ]
Spanacul reglează digestia
Alături de salată verde, urzici sau andive, spanacul este un aliment-remediu deosebit de eficient în caz de astenie, având proprietăţi remineralizante. Îl puteţi adăuga în salate deoarece este bogat în magneziu şi previne diabetul,...

[ citeste articol ]
Sucuri tămăduitoare
O armă împotriva bolilor pot fi sucurile proaspete, iar studiile arată că acestea pot grăbi procesul de vindecare a infecţiilor şi a ulcerului. Dietele bogate în sucuri de fructe şi legume scad riscul bolilor cronice degenerative,...

[ citeste articol ]
Fructe şi legume care induc fericirea
Stresul cotidian ne macină pe toţi, dar natura are leacuri pentru orice. Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că o dietă bazată pe anumite fructe şi legume este menită să ne atenueze frământările şi să ne...

[ citeste articol ]
De ce să bem apă înainte de masă
OAMENII DE ŞTIINŢĂ americani susţin că apa ajută la menţinerea siluetei. Studiile au dovedit că persoanele care beau două pahare de apă înainte de masă mănâncă, în medie, cu 100 de calorii mai puţin pentru că se instalează...

[ citeste articol ]
Boala care nu iese la analize, TRATATĂ de psihiatru
Tulburările somatoforme (“funcţionale”) sunt un complex de simptome somatice (fizice) care nu ies la analize. Vestea bună este că tratamentul psihiatric dă rezultate foarte bune, pacientul vindecându-se. Dacă aveţi...

[ citeste articol ]
Cafeaua împrospătează respiraţia
EXTRACTUL de cafea poate inhiba bacteriile care produc respiraţia urât mirositoare. Cercetătorii britanici susţin că doar în combinaţie cu lapte cafeaua are efect contrar, pentru că apar deshidratarea şi procesul de fermentaţie. Însă...

[ citeste articol ]
Întinereşte cu fructe şi legume
RIDURILE, CELULITA şi modificările de metabolism le dau bătăi de cap femeilor de peste 40 de ani. Cremele antirid cu retinol şi antioxidanţi netezesc tenul, iar o dietă corespunzătoare va regla metabolismul. Fructele, legumele şi...

[ citeste articol ]
Soarele de dimineaţă, agresiv
EXPUNEREA la soare fără protecţie este una dintre cauzele majore ale îmbătrânirii premature a tenului. Ceea ce nu se ştie însă este că până şi răsăritul de soare poate fi nociv. Efectele razelor solare ce trec printr-un geam de...

[ citeste articol ]
Sfaturi pentru fumători
CERCETĂTORII îi sfătuiesc pe fumătorii înrăiţi să aleagă ţigări cu filtru deoarece mai opreşte din nicotină, să fumeze mărci cunoscute, să nu aprindă ţigările una după alta şi să bea cafea în timp ce fumează deoarece mai...

[ citeste articol ]
Varza, detoxifiant
LEGUMĂ ideală în curele de slăbire, varza este bogată în vitaminele B şi C şi constituie o sursă importantă de fibre. Mai mult, ea ajută la detoxifierea organismului şi este un aliat în lupta împotriva cancerului. Pentru cele mai...

[ citeste articol ]
Help Line pentru cancere rare
A fost înfiinţată Asociaţia Română pentru Cancere Rare care le oferă pacienţilor şi posibilitatea de a suna la Help Line 080.080.1111 pentru a se înscrie în asociaţie şi a afla informaţii legate de boală şi de tratament. În...

[ citeste articol ]
Îngrijiri medicale de urgenţă în Turcia
Ministerul Afacerilor Externe îi anunţă pe turiştii români că, începând din această lună, pot beneficia de îngrijiri medicale de urgenţă în unităţile spitaliceşti publice atunci când se află pe teritoriul Turciei. Totodată,...

[ citeste articol ]
Datoriile imense din sănătate ne lasă fără medicamente
Nici nu a deschis bine gura preşedintele Băsescu să anunţe sistarea plăţii arieratelor la medicamente, că premierul Boc a şi sărit să facă o analiză economică a acestora. O astfel de decizie va însemna apocalipsa sistemului...

[ citeste articol ]
61 de copii cu Sindrom Down au ieşit învingători
În ciuda mutaţiei genetice care le-a marcat destinul, indiferent de vârstă, au suflet de copil, ştiu să lupte cu o determinare demnă de invidiat atunci când îşi propun ceva şi, cel mai important, sunt capabili de a...

[ citeste articol ]
Bolile endocrine, tratate cu... muzică disco
Specialiştii endocrinologi susţin că melodiile în care predomină percuţiile de tip cardiac au un efect specific asupra sistemului nervos şi mai ales asupra sistemului endocrin. În acelaşi timp, aceste percuţii au şi proprietatea de a...

[ citeste articol ]
Condimentele accelerează digestia
SCORŢIŞOARA conţine un ulei volatil care stimulează apetitul, măreşte secreţia gastrică, facilitează digestia şi calmează colicile abdominale. Aceleaşi efecte le au şi cuişoarele şi cimbrul, acesta din urmă fiind cel mai utilizat...

[ citeste articol ]
Duşul=gimnastică vasculară
EXCESUL de căldură la care este supus organismul pe caniculă este urmat de accelerarea procesului de evaporare, care nu este "o simplă pierdere de apă", ci de electroliţi necesari unor procese fiziologice. De aceea trebuie să bei între...

[ citeste articol ]
Cardiacii să consume miere
MIEREA de albine, pe lângă aportul energetic furnizat de glucoză şi fructuoză, prezintă şi însuşiri terapeutice datorită conţinutului bogat în enzime, vitamine, săruri şi minerale. Este indicată în afecţiuni cardiovasculare...

[ citeste articol ]
Jumătate din români atârnă greu
APROXIMATIV 30% din populaţia adultă a României suferă de obezitate, în timp ce 20% este supraponderală. Cele mai afectate sunt persoanele cu vârste între 15 şi 64 de ani. Alimentaţia proastă, stresul şi sedentarismul sunt...

[ citeste articol ]
Mănânci puţin, ai beneficii
REDUCEREA consumului de calorii pare să ne prelungească viaţa chiar dacă intervine destul de târziu, arată un studiu efectuat de specialiştii americani. Experimentele de laborator demonstrează că reducerea consumului de calorii la o...

[ citeste articol ]
”Murim cu reţeta în mână!”
Tot mai puţine farmacii eliberează reţete pentru medicamente compensate şi gratuite pentru că fie s-au epuizat deja fondurile, fie se vor termina peste şase zile. Pacienţii arată cu degetul către autorităţi şi îşi strigă...

[ citeste articol ]
Cine vrea să trăiască mult să evite zahărul
Dulciurile reprezintă o tentaţie culinară căreia puţini oameni îi pot rezista. Însă consumate în exces, nu fac decât să accelereze procesul de îmbătrânire a organismului. De aceea, persoanele care...

[ citeste articol ]
Artroza preferă... femeile
BOALA CARTILAJELOR (artroza) afectează în special femeile deoarece, pe lângă vârstă, profesie şi moştenire genetică, factorii hormonali sunt importanţi. Artroza la degete este mai frecventă la femei, iar la genunchi sau şold - la...

[ citeste articol ]
Avocado previne cancerul
Este bogat în vitaminele A, B6, C, E, K şi acid folic, cupru, potasiu şi magneziu. Un fruct conţine 30 g de grăsimi, iar 20% din acestea sunt grăsimi monosaturate, benefice pentru sănătate. De asemenea, avocado reglează tensiunea...

[ citeste articol ]
Dragostea ne îmbolnăveşte
PROBLEMELE ÎN AMOR pot avea efect negativ asupra sănătăţii, arată un studiu britanic. Pacienţii stresaţi din dragoste suferă ca după un infarct, dar fără deteriorarea muşchiului cardiac, ceea ce înseamnă că şi suferinţa din...

[ citeste articol ]
Obezitatea, periculoasă ca şi fumatul
SURPLUSUL DE GREUTATE şi tutunul implică aceleaşi riscuri pentru sănătate. De exemplu, cercetătorii suedezi susţin că adolescenţii supraponderali au acelaşi risc de deces ca şi cei care fumează 10 ţigări pe zi. Mai mult, bărbaţii...

[ citeste articol ]
Ora mesei nu contează
MULŢI OAMENI cred că mâncatul noaptea îngraşă pentru că toate caloriile rămân neutilizate. Studii recente arată că totuşi nu este importantă ora mesei, ci numărul total de calorii înmagazinat pe durata unei zile. Prin urmare,...

[ citeste articol ]
Primul ajutor de... Cartea Recordurilor
Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov a organizat, ieri, pe stadionul Dinamo, cursuri de prim ajutor, acţiunea fiind supravegheată de un reprezentant al Cărţii Recordurilor. ”Având în vedere importanţa acordării primului ajutor,...

[ citeste articol ]
Seminţele de susan ajută la creşterea sânilor
Au o mare valoare energetică, dar aduc organismului şi beneficii în tratarea afecţiunilor de nutriţie. În plus, potrivit nutriţioniştilor, consumul lor creşte fertilitatea, libidoul şi... sânii. În amestec...

[ citeste articol ]
Covorul, principala sursă de microbi
NUMĂRUL microbilor care se ascund în covor este unul dintre cele mai ridicate din toată casa. Acesta adună tot timpul praf şi acarieni ce pot provoca afecţiuni alergice. Astfel, pentru a preveni îmbolnăvirea, scoate-l la bătut lunar şi...

[ citeste articol ]
Cum eviţi balonarea
NUTRIŢIONIŞTII ne recomandă, pentru a nu ne balona, să nu mâncăm la micul dejun cereale cu lapte de vacă, ci să alegem lapte de soia şi cereale integrale. De asemenea, fructele nu trebuie consumate niciodată imediat după masă, ci la...

[ citeste articol ]
Dormitul... ridează
POZIŢIA în care dormiţi poate duce la apariţia ridurilor. Persoanele care dorm pe o parte sunt predispuse la apariţia ridurilor de pe obraz, iar persoanele care dorm pe burtă fac riduri pe frunte. În consecinţă, medicii recomandă...

[ citeste articol ]
Piersicile ne protejează de arsurile solare
O cură cu piersici este bine-venită acum, în plină vară. Cinci piersici asigură organismului doza zilnică de beta-caroten, un antioxidant cu efect fotoprotector. Astfel, o cură cu piersici protejează pielea împotriva radiaţiilor...

[ citeste articol ]
Rodia opreşte îmbătrânirea
Studii recente arată că un consum constant de rodii previne apariţia cancerului de sân şi stopează evoluţia celui de prostată. Mai mult, substanţele conţinute de rodii au proprietatea de a proteja ADN-ul. Fructe bogate în...

[ citeste articol ]
Singurătatea ne creşte tensiunea
POTRIVIT unui studiu publicat de „Dailymail”, singurătatea predispune la boli şi vicii. Se pare că tensiunea arterială a singuraticilor este mai crescută şi că aceştia sunt mai predispuşi la boli de inimă şi cancer. Mai mult,...

[ citeste articol ]
Spirulina, bogată în vitamine şi minerale
Studiile au arătat că spirulina este un adevărat panaceu ce creşte imunitatea organismului, un antioxidant ce tratează arterita, bolile cardiovasculare şi digestive. Este bogată în proteine digerabile (în proportie de 60%),...

[ citeste articol ]
Caisele distrug celulele canceroase
Nu au doar un gust delicios, ci şi reale proprietăţi terapeutice. Caisele ajută la combaterea anemiei, distrug celulele canceroase şi menţin frumuseţea tenului. Mai mult, un singur fruct asigură organismului 50% din necesarul de...

[ citeste articol ]
Căldura dă migrene
Persoanele care suferă în mod normal de migrene pot "experimenta" pe timpul verii o acutizare a stărilor dureroase. Căldura şi lipsa unei hidratări corespunzătoare contribuie semnificativ la apariţia migrenelor. ”Stresul este şi el o...

[ citeste articol ]
Fructele şi legumele previn ridurile
RIDURILE, celulita şi modificările de metabolism dau bătăi de cap femeilor de peste 40 de ani. Cremele antirid cu retinol şi antioxidanţi netezesc tenul, iar o dietă corespunzătoare va regla metabolismul. Fructele, legumele şi sucurile...

[ citeste articol ]
Tensiunea ridicată ne scurtează viaţa
Cardiologii susţin că hipertensivii sunt de trei ori mai expuşi riscului de a suferi un infarct miocardic, iar statisticile arată că pentru un bărbat care la vârsta de 35 de ani are valoarea tensiunii arteriale 145/95 mmHg, speranţa sa de...

[ citeste articol ]
Mărul reglează glicemia
FRUCTOZA din mere menţine în limite normale nivelul zahărului din sânge. Mai mult, flavonoizii din mere au şi rol de antioxidanţi. Aceştia luptă cu radicalii liberi care ne pot afecta ADN-ul. Şi sucul de mere este foarte bun pentru...

[ citeste articol ]
Peştele întreţine dantura
APA, ceaiul şi peştele oceanic (sardinele, macroul, scrumbia, tonul, somonul, codul şi rechinul) sunt bogate în fluor şi contribuie la întreţinerea danturii. De asemenea, trebuie să evitaţi băuturile acidulate pentru că ele distrug...

[ citeste articol ]
Solarul este nociv
AUTORITĂŢILE medicale britanice avertizează că solarul, mai ales cel dispus orizontal, unde capacul se deschide la începutul şi la sfârşitul şedinţei de bronzat, este periculos, 100 de persoane pierzându-şi viaţa anual de pe urma...

[ citeste articol ]
Cum depistăm cancerul de piele
Cancerul cutanat este, de cele mai multe ori, rezultatul expunerii îndelungate la radiaţia ultravioletă naturală sau artificială care se adaugă însă unui teren genetic favorizant. Medicii recomandă control dermatologic pentru...

[ citeste articol ]
Condiţii periculoase pentru angajaţii din Sănătate
Majoritatea celor care lucrează în sistemul sanitar sunt de părere că îşi desfăşoară activitatea în medii periculoase şi foarte periculoase, potrivit unui studiu realizat de Federaţia Solidaritatea. Datele arată că 81,9% din...

[ citeste articol ]
Şeful ARPIM: ”Am creditat Sănătatea”
Bolnavii mai au de aşteptat până când farmaciile vor primi fonduri pentru medicamentele compensate. Însă nici mult aşteptata rectificare bugetară nu va rezolva criza. Ministrul sănătăţii, Cseke Attila, spune că banii...

[ citeste articol ]
Sănătate gestionată electronic
CASA Naţională de Asigurări de Sănătate va organiza, la sfârşitul lunii septembrie, o licitaţie pentru realizarea sistemului IT care va gestiona dosarele electronice de sănătate ale pacienţilor din întreaga ţară. Valoarea...

[ citeste articol ]
Cafeaua previne îmbătrânirea
BOGATĂ în antioxidanţi, cafeaua previne îmbătrânirea prematură a pielii. Mare atenţie însă pentru că, băută în exces, ne deshidratează. Pentru a preveni o asemenea neplăcere şi a nu renunţa nici la cafea, trebuie să beţi...

[ citeste articol ]
Ciupercile previn cancerul mamar
BOGATE în vitamine şi minerale, ciupercile sunt considerate cel mai bun substitut pentru carne şi se digeră uşor. În plus, specialiştii susţin că ele previn cancerul mamar. Astfel, femeile care aleg să mânânce frecvent ciuperci reduc...

[ citeste articol ]
Limonada şi ceaiul, perfecte pentru lupta împotriva caniculei
O băutură ideală pe caniculă este, potrivit nutriţioniştilor, limonada. Preparată din suc de lămâie, apă şi miere, ajută la remineralizarea organismului şi înlocuieşte calciul şi magneziul pe care îl pierdem prin transpiraţie....

[ citeste articol ]
Longevitatea este genetică
ÎN URMA UNUI STUDIU realizat pe 477 de persoane cu vârste între 95 şi 122 de ani, specialiştii israelieni au concluzionat că au trăit mai mult persoanele care au consumat mai mult alcool şi au făcut mai puţin sport în comparaţie cu...

[ citeste articol ]
Mobilul favorizează acneea
TELEFOANELE mobile pot afecta pielea în mod negativ. Utilizarea excesivă a acestora poate duce la apariţia acneei şi a punctelor negre în zona bărbiei şi obrajilor. Pentru a preveni o asemenea neplăcere trebuie să vă ştergeţi frecvent...

[ citeste articol ]
Sauna, bună pentru piele
ŞEDINŢELE de saună sunt benefice pentru piele. Căldura deschide porii, purifică epiderma şi permite eliminarea toxinelor prin transpiraţie. Însă nu este recomandat să exageraţi cu şedinţele de saună pentru că, în timp, pielea va...

[ citeste articol ]
Alimente care ne ajută să ne bronzăm
În plin sezon estival, toţi visăm să avem pielea bronzată. Specialiştii susţin că nu este suficient doar să stăm la plajă, ci trebuie să ne ajutăm şi din... interior. Iată ce alimente ne ajută să ne bronzăm mai repede....

[ citeste articol ]
Amigdalita se ia prin… strănut
Afecţiune comună mai ales în copilărie, dar care nu îi ocoleşte nici pe adulţi, amigdalita este contagioasă şi presupune inflamaţia amigdalelor - cele două mase de ţesut limfatic, situate de o parte şi de alta a gâtului, în...

[ citeste articol ]
Anticorpul ce învinge gripa
CERCETĂTORII americani au descoperit un anticorp capabil să neutralizeze 30 dintre cele 36 de tulpini cunoscute ale virusului gripei. Numit CH65, el acţionează asupra hemaglutininei, o proteină aflată la suprafaţa virusului care îi...

[ citeste articol ]
Cardul ce testează HIV
UN TEST de sânge portabil care poate diagnostica în câteva minute o infecţie a fost lansat într-o campanie contra HIV şi a SIDA în ţările în curs de dezvoltare. De dimensiunea unei cărţi credit, mChip s-a dovedit a avea o acurateţe...

[ citeste articol ]
Discuri spinale sintetice
FABRICATE în laborator, discurile spinale sintetice ar putea fi, peste 10 ani, o soluţie eficientă contra durerilor de spate. Ele sunt căptuşite cu celule capabile să absoarbă şocurile şi, în cadrul unor prime teste, atunci când au...

[ citeste articol ]
Lămâia, dezinfectant natural
Dieta bazată pe lămâi ajută în curele de slăbire, însă există şi alte utilizări practice ale acestui fruct. În combinaţie cu bicarbonat de sodiu constituie un dezinfectant, iar dacă tamponaţi pielea cu zeamă de lămâie,...

[ citeste articol ]
Ţigara de dimineaţă, cea mai nocivă
SPECIALIŞTII susţin că prima ţigară din zi, fumată la 30 de minute după ce v-aţi trezit, este cea mai nocivă. Ea măreşte cu 79% riscul de îmbolnăvire de cancer de plămâni şi cu 59% riscul de a face o tumoare în regiunea capului...

[ citeste articol ]
Ţigările, schimbate din noiembrie
Producătorii şi distribuitorii de ţigări vor fi obligaţi, începând din 17 noiembrie, să comercializeze doar ţigări cu tendinţă redusă de aprindere. Acestă restricţie este impusă la nivelul întregii Uniuni Europene şi are ca scop...

[ citeste articol ]
De ce îngheţata ne dă migrene
Par ideale pe caniculă, dar sucurile reci şi îngheţata ne dau migrene. Specialiştii ne explică de ce apar acestea şi când constituie un semn de îngrijorare. În urma consumului de alimente sau de băuturi reci...

[ citeste articol ]
Bătaie pe banii Sănătăţii
Sistemul sanitar românesc este cu un picior în groapă, bolnavii cronici nu mai au medicamente, farmaciile sunt în pragul falimentului, pentru că nu şi-au primit banii de la stat, medicii din ambulatoriile de specialitate nu au fost...

[ citeste articol ]
Ceai antistres
TE-AI CERTAT cu şeful sau ai avut o zi istovitoare? Nu este nevoie, pentru a încerca să te calmezi, să fumezi sau să recurgi la alcool. Poţi alege un ceai antistres. Pentru 100 g ai nevoie de: 40 g flori de tei, 10 g fructe de păducel, 25...

[ citeste articol ]
Mersul desculţ combate depresia
O PLIMBARE pe malul mării este remediu împotriva stresului şi oboselii, fiind recomandată în combaterea depresiei cronice. În plus, mersul pe nisip, cu picioarele goale, este un bun exerciţiu cardio şi este benefic pentru tălpi, care...

[ citeste articol ]
Beţi lapte dimineaţa!
UN PAHAR de lapte la micul dejun te ajută să scapi uşor de kilograme, susţin cercetătorii australieni. Un pahar de lapte degresat la masa de dimineaţă, în locul sucului de fructe, dă senzaţia de saţietate şi vă ajută să nu...

[ citeste articol ]
Prunele întreţin musculatura
PUTERNIC ENERGIZANTE, prunele conţin multe zaharuri ce stimulează atât sistemul muscular, cât şi pe cel nervos. În plus, potasiul pe care îl conţin normalizează activitatea celulelor sistemului nervos, care, în cantitate de 214 mg la...

[ citeste articol ]
Strugurii previn anemia
PERSOANELE anemice prind putere dacă mănâncă struguri. Regulator al tensiunii, strugurii sunt utili pentru hipertensivi, dar şi pentru hipotensivi. În plus, ei diminuează aciditatea urinară şi au o acţiune benefică asupra ficatului....

[ citeste articol ]
Soarele tratează TBC-ul
RAZELE SOLARE reprezintă singurul stimul pentru producţia proprie a organismului de vitamina D, o vitamină implicată în metabolismul calciului, în rezistenţa osoasă, dar care are influenţe şi asupra rinichilor. Mai mult, soarele creşte...

[ citeste articol ]
Oţetul de mere ajută la slăbit şi vindecă bolile
Considerat leac miraculos în curele de slăbire, oţetul de mere are şi o serie de proprietăţi terapeutice pe care puţină lume le cunoaşte. Acesta vindecă infertilitatea, artrita, varicele şi scade colesterolul. Unii beau...

[ citeste articol ]
Andivele, bune pentru ochi
Legume renumite pentru capacitatea lor de a îmbunătăţi vederea, andivele constituie şi un adjuvant în tratarea unor afecţiuni precum obezitatea şi ateroscleroza. Bogate în vitamine şi minerale, andivele întăresc oasele şi ajută la...

[ citeste articol ]
Condimentele afectează stomacul
Excitaţia excesivă a mucoasei digestive poate afecta stomacul pentru că duce la scăderea sensibilităţii acesteia. De vină este consumul în exces de condimente. Cele acide şi picante trebuie folosite cu moderaţie, iar în cazul dietelor...

[ citeste articol ]
Scoţi nervul, păstrezi dintele
Tratamentul de canal sau extirparea de nerv este o operaţie indicată în cariile severe ce au evoluat mult în timp şi au dus la infectarea şi necrozarea nervului, cu efecte negative asupra ţesutului osos din jurul dintelui, manifestate...

[ citeste articol ]
Otita poate afecta timpanul
Otita medie cronică este inflamaţia sau infecţia urechii mijlocii ce persistă sau reapare la anumite intervale de timp. Aceasta se declanşează atunci când fluidul din spatele timpanului nu este eliminat. Boala poate fi generată de...

[ citeste articol ]
Pacemaker pentru slăbit
Un spital privat din Marea Britanie le oferă "clienţilor" săi pacemakerul pentru stomac... un aparat care "nimiceşte" kilogramele în plus. Aparatul Gastropace acţionează direct în creierul persoanei, impunându-i acesteia ideea de...

[ citeste articol ]
Platfusul este genetic
Cine are talpa prea puţin scobită suferă de o malformaţie congenitală numită platfus. Până la vârsta de patru ani, 96% din copii au piciorul plat. Abia după această vârstă se poate pune corect un diagnostic. De cele mai multe ori,...

[ citeste articol ]
De ce au bebeluşii dureri abdominale
Simptom frecvent întâlnit la copiii de toate vârstele, durerea abdominală poate avea cauze multiple, dar care, cu tratament corect, poate fi vindecată. Durerea de burtă la bebeluşi apare, deseori, chiar de la naştere...

[ citeste articol ]
Ritli Ladislau, propunerea UDMR pentru Ministerul Sănătăţii
Uniunea Democrată Maghiară din România îl propune pe Ritli Ladislau în funcţia de minisru al Sănătăţii, în locul demisionarului Cseke Atilla. ,,După demisia domnului Cseke Attila din funcţia de ministru al...

[ citeste articol ]
B3, bună pentru erecţie
DISFUNCŢIA ERECTILĂ poate fi combătută, potrivit cercetătorilor chinezi, cu ajutorul unei vitamine. O doză zilnică de niacin (vitamina B3) îmbunătăţeşte erecţia bărbaţilor care suferă şi de hipercolesterolemie. Unu din patru...

[ citeste articol ]
Berea te ajută să dormi
UN SOMN liniştit sau alungarea depresiei sunt deziderate uşor de atins. Trebuie doar să bei o bere de 330 ml. Cu o concentraţie mică de alcool şi bogată în acizi organici din hamei, berea este recomandată seara, înainte de culcare.

[ citeste articol ]
Dependenţa de fumat, boală cronică
Numărul femeilor fumătoare din România s-a dublat în ultimii 20 de ani, avertizează medicii, care subliniază că, potrivit studiilor, una din cinci femei fumează zilnic cel puţin o ţigară. Îngrijorător este şi că, spun...

[ citeste articol ]
Ecstasy, tratament pentru leucemie?
PASTILELE de ecstasy - o versiune uşor modificată a renumitului drog - ar putea fi folosite pentru tratarea leucemiei (cancer de sânge), potrivit cercetătorilor britanici. Oamenii de ştiinţă au observat că boala care afectează...

[ citeste articol ]
Igiena bucală a bebeluşilor
GINGIILE bebeluşilor trebuie curăţate chiar şi înainte să le apară dinţii, susţin cercetătorii americani. Studiile au dovedit că există sute de bacterii în cavitatea bucală a bebeluşilor. Astfel, prin curăţarea gingiilor se...

[ citeste articol ]
Legumele=tinereţe şi sănătate
MINERALELE şi vitaminele din legume ajută la refacerea depozitelor energetice ale organismului şi ne ajută să ne menţinem tineri şi sănătoşi. Pentru a ne bucura de toate beneficiile pe care le aduc organismului legumele trebuie să le...

[ citeste articol ]
10 sfaturi antibalonare
Multe persoane se confruntă, aproape după fiecare masă, cu senzaţia că stomacul stă să le explodeze. Vestea bună este că acest disconfort poate fi învins uşor. Balonarea apare din cauza gazelor prezente în exces...

[ citeste articol ]
Sănătate & Feminitate
Într-o atmosferă de vacanţă, duminică 21 august, la Club Moving din Otopeni a avut loc evenimentul ,,Sănătate& Feminitate". În cadrul evenimentului s-a discutat despre alimentaţie şi importanţa grăsimilor...

[ citeste articol ]
Antiperspirantele dau cancer de sân
CHIMICALELE prezente în deodorantele solide, antiperspirante şi alte cosmetice se pot depune la nivelul organismului, sunt de părere cercetătorii britanici. Aceştia au depistat urme de chimicale, denumite parabens, în ţesuturile prelevate...

[ citeste articol ]
Cafeaua previne alergiile
BĂUTURĂ foarte populară, cafeaua reduce somnolenţa, îmbunătăţeşte memoria şi gândirea logică şi previne o serie de afecţiuni, printre care se numără şi alergiile. Cafeina acţionează asupra sistemului nervos central, cele mai...

[ citeste articol ]
Atenţie la îngheţată!
CANICULA ne îndeamnă să consumăm îngheţată fără să ţinem cont de faptul că reprezintă o bombă calorică. Într-o zi caldă, una-două îngheţate ne pot aduce 800 de calorii şi 38 de grame de grăsimi ceea ce, susţin...

[ citeste articol ]
Ceaiul de trandafiri lecuieşte migrena
DURERILE de cap pot fi calmate, potrivit specialiştilor în terapii naturiste, cu ceai de trandafiri. Este eficient şi împotriva crampelor cauzate de menstruaţie, dar şi a nevralgiilor. Se pune la fiert un litru de apă şi când clocoteşte...

[ citeste articol ]
Ciupercile întreţin arterele
COLESTEROLUL va fi ţinut în frâu şi vă veţi menţine sănătatea inimii dacă veţi consuma ciuperci, arată un studiul al cercetătorilor britanici. Ateroscleroza reprezintă prima cauză a apariţiei bolilor cardiace. Potrivit...

[ citeste articol ]
Cum previi căderile de calciu
SPASMOFILIA (pierderea calciului) poate apărea în orice anotimp, dar canicula o favorizează. Chiar dacă meniul dvs conţine alimente bogate în calciu, există posibilitatea de a nu fi asimilat. În aceste situaţii este necesară...

[ citeste articol ]
Ce trebuie să mâncăm când este caniculă
În această perioadă foarte călduroasă este bine ca legumele şi fructele proaspete să constituie cea mai mare parte din meniul zilnic, deoarece reprezintă surse de vitamine, enzime, fibre şi antioxidanţi. Iată ce trebuie să...

[ citeste articol ]
Burta = grăsime pe organele interne
CIRCUMFERINŢA burţii ce depăşeşte 120 cm la bărbaţi şi 110 cm la femei înseamnă risc dublu de a muri din pricina unor boli cardiace, inflamatorii, diabet sau diverse tipuri de cancer. Cercetătorii susţin că, indiferent de greutatea...

[ citeste articol ]
Legumele verzi, bune pentru... sâni
RISCUL de cancer colorectal, ovarian şi de sân scade semnificativ dacă veţi consuma multe legume verzi, precum spanac, salată şi varză, toate foarte bogate în vitamina B.Un studiu realizat de Universitatea Vanderbilt arată că femeile...

[ citeste articol ]
Muşeţelul are efect anestezic
CEAIUL de muşeţel are un puternic efect antiseptic, antiinflamator şi anestezic. Pentru a vă alina diverse dureri, preparaţi o infuzie dintr-o lingură de flori de muşeţel în 250 ml de apă clocotită. Se beau două-trei căni pe zi....

[ citeste articol ]
Nectarinele înving cancerul
BOGATE în antioxidanţi, nectarinele au puţine calorii şi asigură organismului 20% din doza zilnică de vitamina A. Fibrele din conţinut reglează nivelul de colesterol din sânge, scad tensiunea arterială şi previn diferite tipuri de...

[ citeste articol ]
Nucile previn diabetul
RISCUL de diabet scade cu 17% dacă veţi înlocui în meniu 100 g de carne cu 100 g de nuci. Riscul ar scădea cu 23% dacă s-ar înlocui carnea roşie cu cereale integrale, arată un studiu efectuat de cercetătorii americani. Prin urmare,...

[ citeste articol ]
Plimbarea ajută digestia
REGIMUL alimentar este la fel de important ca şi plimbările sau exerciţiile fizice în lupta pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge. În plus, mişcarea este benefică pentru prevenirea creşterii în greutate, a diabetului, a...

[ citeste articol ]
Alunele sunt afrodiziac
SEMINŢELE, nucile şi alunele consumate necoapte sunt bogate în substanţe hrănitoare şi dau strălucire pielii, hrănesc firul de păr şi întăresc unghiile. Mai mult, studiile arată că toate aceste produse au şi efecte afrodiziace. De...

[ citeste articol ]
Cum apar edemele
OBEZITATEA, suprasolicitarea articulaţiilor, ridicarea de greutăţi, lucrul cu obiecte care vibrează, traumatismele (entorsele, luxaţiile şi rupturile de ligamente) favorizează apariţia edemelor membrelor inferioare şi superioare. De...

[ citeste articol ]
Hreanul calmează artroza
DURERILE care apar în artroză pot fi remediate cu hrean. Se prepară un unguent din 50 g unt topit şi şapte linguri de hrean ras fin care se amestecă până când se omogenizează. Preparatul se lasă o zi la macerat, la rece, după care se...

[ citeste articol ]
Intoleranţa la gluten, boală misterioasă
MALABSORBŢIA dată de intoleranţa la gluten sau boala celiacă este declanşată de un mecanism neelucidat încă. Glutenul este constituit dintr-un ansamblu de proteine, figurând între constituenţii proteici din făina anumitor cereale...

[ citeste articol ]
Margarina scade colesterolul
BRÂNZETURILE, mezelurile, smântâna şi untul trebuie evitate de persoanele care au colesterolul mare. Diminuarea consumului acestora duce la scăderea nivelului de colesterol rău. De asemenea, folosiţi mai degrabă o margarină de bună...

[ citeste articol ]
Pericolul din pasta de dinţi
TRICLOSANUL, o substanţă antibacteriană folosită, printre altele, şi în pasta de dinţi Colgate Total, a intrat în atenţia asociaţiei americane pentru siguranţa alimentelor şi medicamentelor. Centrul pentru prevenirea şi controlul...

[ citeste articol ]
Cum depistăm precoce cancerul de col uterin
Afecţiune gravă, cancerul de col uterin este una dintre cele mai frecvente forme de cancer la nivel mondial (15% din cazurile noi) şi ucide, anual, 200.000 de femei. În România, cancerul de col uterin prezintă cea mai mare...

[ citeste articol ]
Cantităţi moderate înseamnă sănătate
BOGAŢI în vitaminele B6 şi C (aflate mai mult în coajă), în carbohidraţi şi potasiu, cartofii conţin şi câteva substanţe de care ar trebui să ne ferim. Amidonul este marele inamic al siluetei. De asemenea, proteinele din cartofi nu...

[ citeste articol ]
Instrumentele potrivite fac diferenţa
UNEORI, sunt la fel de importante instrumentele folosite la machiaj ca şi culorile fardurilor sau marca rujurilor utilizate. Sofisticate nu e de ajuns. Poţi alege un set de pensule profesionale pentru a contopi culorile pentru ochi sau...

[ citeste articol ]
Ulei de corp şi loţiune
ALEGEREA între o bună hidratare care nu se observă imediat, oferită de loţiunile de corp, şi aspectul prea unsuros al uleiurilor de corp pare greu de făcut. Însă, dacă amestecăm câteva picături de ulei în crema utilizată de obicei,...

[ citeste articol ]
Unghii sănătoase
UITĂM, deseori, că şi unghiile noastre au nevoie de repaus şi un tratament de regenerare. O dată la câteva zile, poţi încerca o cură de hidratare pentru mâini şi unghii. Ţine degetele timp de 10 minute într-un castron cu trei...

[ citeste articol ]
Acinetobacter, neconfirmat la Galaţi
CONDUCEREA Direcţiei de Sănătate Galaţi a anunţat că rezultatele anchetei epidemiologice făcute de instituţie la Spitalul Judeţean, unde trei pacienţi au fost infectaţi cu acinetobacter, doi dintre ei murind, nu au confirmat prezenţa...

[ citeste articol ]
Antibioticele, neindicate copiilor
MEDICAMENTE care, luate în exces, duc la apariţia rezistenţei bacteriilor, antibioticele nu sunt indicate copiilor, susţin cercetătorii americani. În plus, ei spun că bacteriile bune nu se regenerează în întregime după un tratament cu...

[ citeste articol ]
Ciocolata, bogată în fibre
CONSUMATĂ cu măsură, ciocolata este benefică pentru sănătate. Ciocolata neagră are 516 calorii la 100 g, iar ciocolata cu lapte - 541 calorii pe 100 g. Cantitatea de colesterol este neglijabilă (un miligram la 100 g de ciocolată). De...

[ citeste articol ]
Grăsimile întreţin creierul
BOGATE în substanţe nutritive, grăsimile sintetizează hormonii ţesuturilor care reglează tensiunea arterială. Ţesutul adipos este o componentă importantă a creierului, iar restul celulelor nervoase din organism au un înveliş gras de...

[ citeste articol ]
Iaurtul ne binedispune
RENUMIT pentru faptul că menţine sănătatea tractului intestinal, iaurtul probiotic ar putea fi utilizat şi în tratamentul contra depresiei, susţin cercetătorii irlandezi. În laborator, ei au constatat că bacteriile din tractul...

[ citeste articol ]
Nu curăţaţi merele de coajă!
ÎNTĂRESC muşchii şi ne ajută să ne păstrăm silueta, însă aduc organismului şi alte beneficii. Acidul ursolic, prezent în coaja merelor, ţine în frâu colesterolul şi glicemia, iar la vârstnici micşorează riscul fracturilor....

[ citeste articol ]
Muşeţelul tratează astmul
DETOXIFIEREA intestinală a ficatului şi rinichilor se face cu ajutorul ceaiului de muşeţel, însă are şi alte proprietăţi. Specialiştii germani susţin că el previne constipaţia, alungă insomniile, tratează astmul şi migrenele şi...

[ citeste articol ]
Medicina chineză recomandă tratament cu... pui
Vezica biliară este un organ mic, localizat în apropierea ficatului, având rolul de a depozita şi concentra lichidul sintetizat la nivelul ficatului. Alimentele grase îi perturbă activitatea, însă medicina tradiţională chineză are un...

[ citeste articol ]
Goji, fructul anticancerigen
ANTIOXIDANT, fructul de goji este menţionat încă din anul 475 în medicina tradiţională chineză ca remediu pentru bolile ficatului, rinichilor, ochilor şi inimii. Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, întăreşte muşchii şi sistemul...

[ citeste articol ]
JX-594, virusul binefăcător
TESTE recente au dovedit eficienţa virusului JX-594 în lupta cu tumorile. Cercetătorii canadieni susţin că acesta se răspândeşte în sânge, dar nu afectează organele sănătoase. Testele au arătat că, în cazul a şase din opt...

[ citeste articol ]
Sângele artificial, o speranţă
CERCETĂTORII francezi au injectat unui pacient, pentru prima dată, globule roşii artificiale realizate din celule stem şi testul s-a dovedit a fi un succes. Perfecţionată, metoda va permite, în viitor, înlocuirea transfuziilor normale de...

[ citeste articol ]
Spirulina repară ţesuturile
SPECIALIŞTII mexicani au stabilit că poliartrita reumatoidă se poate trata cu spirulină. Această algă împiedică inflamarea şi degenerarea ţesuturilor cartilaginoase de la nivelul articulaţiilor. Se recomandă administrarea a patru-opt...

[ citeste articol ]
Află cât vei trăi
CERCETĂTORII suedezi susţin că testarea unor enzime din sânge ar putea da indicaţii preţioase cu privire la afecţiunile grave. Măsurarea nivelului de catepsină S poate stabili cât mai are de trăit o persoană. Cine înregistrează un...

[ citeste articol ]
Artrita reumatoidă nu se vindecă
Una dintre formele artritei ce duc cel mai des la invaliditate este cea reumatoidă. Boala nu se vindecă, dar se poate ameliora considerabil. Boală chinuitoare, ce generează dureri ale articulaţiilor, artrita reumatoidă duce, în...

[ citeste articol ]
Oasele femeilor, mai afectate decât ale bărbaţilor
Organismul femeilor este supus, de-a lungul vieţii unei serii de modificări hormonale ceea ce face ca oasele lor să fie, în timp, mai afectate decât ale bărbaţilor. ”De exemplu, un bărbat în vârstă de 55 de ani primeşte un tratament...

[ citeste articol ]
Românii se feresc de doctor
Mai bine de jumătate dintre români nu merg la controalele anuale de rutină, ci doar atunci când au probleme de sănătate, potrivit unui studiu. Conform acestuia, 58% dintre români se feresc să meargă la doctor pentru controlul anual....

[ citeste articol ]
Lipsa de energie, o problemă genetică
Un studiu realizat recent la o universitate din Canada arată că lipsa de energie a unor persoane este cauzată de genele lor. Oamenii de ştiinţă au descoperit o enzimă din muşchi care controlează modul în care mâncarea este...

[ citeste articol ]
Evită să fumezi imediat ce te trezeşti
Un studiu realizat de cercetatorii Colegiului de Medicină Penn State din Marea Britanie, arată că persoanele care fumează în primele 30 de minute au mai multe şanse să dezvolte cancer pulmonar. Potrivit studiului, riscul de îmbolnăvire...

[ citeste articol ]
Aprovizionarea de toamnă
Preţurile sunt încă mici în pieţe, aşa că mai aveţi timp să vă faceţi provizii cu legume proaspete. Gogoşarii sunt 2,5 lei kilogramul, o conopidă destul de mare ajunge la 4 lei, ardeii capia pot fi cumpăraţi cu 3 lei, iar...

[ citeste articol ]
Compotul, sănătos şi gustos
Acest aliment adaugă dietei vitaminele care lipsesc în timpul sezonului rece şi are proprietăţi curative. Cel de corcoduşe este purgativ şi tonifiant, în timp ce compotul de gutui este ideal pentru diete, având mai puţine calorii....

[ citeste articol ]
Licitaţie reluată pentru cardurile de sănătate
Compania Naţională Imprimeria Naţională (CNIN) a reluat licitaţia pentru introducerea cardului electronic de asigurări de sănătate, după ce prima procedură de atribuire a fost anulată în urma unei contestaţii. Valoarea estimată a...

[ citeste articol ]
Sfaturi pentru murături mai bune
Pentru ca murăturile să nu se înmoaie, folosiţi sare grunjoasă neiodată şi asiguraţi-vă că aţi pus corect cantitatea de sare sau oţet. Zahărul, hreanul şi crenguţele de vişin ajută la menţinerea murăturilor tari. Sortaţi...

[ citeste articol ]
Zacuscă de peşte
Puteţi pregăti pentru iarnă o delicioasă zacuscă de peşte. Aveţi nevoie de: 2,5 kg peşte fără oase, de preferat macrou sau ton, 2,5 kg ardei capia, 2,5 kg gogoşari, 1,5 kg ceapă, 1 kg morcovi, 0,8 kg bulion, zeama de la două lămâi,...

[ citeste articol ]
Despică-ţi firul de păr în patru să afli ce boală ai
Cu o experienţă de peste şapte ani în Franţa, medicul specialist în chirurgie ortopedică Ştefan Tiron a revenit în România şi a pus bazele unor noi discipline de medicină. Una dintre ele, analiza minerală...

[ citeste articol ]
Alcoolul previne bolile la bătrâneţe
Un studiu efectuat pe aproximativ 14.000 de femei arată că doamnele care consumă alcool cu moderaţie au mai multe şanse să atingă vârsta de 70 de ani într-o stare de sănătate bună. Totodată, studiul mai arată că un pahar...

[ citeste articol ]
Pune gheaţă pe înţepătura de albină
Compresele umede sau pungile cu gheaţă previn apariţia umflăturii şi atenuează durerile cauzate de înţepăturile de albine. Înainte de a aplica compresele, trebuie să extragi acul cu atenţie deoarece fragmentele rămase...

[ citeste articol ]
Înlocuieşte periodic buretele de vase
Buretele de vase poate acumula, în scurt timp, un număr ridicat de microbi dăunători sănătăţii. Acesta poate fi dezinfectat ocazional cu spirt sau prin fierbere. Totuşi este indicat ca buretele de vase să fie înlocuit după...

[ citeste articol ]
Jumătate din copii îşi rod unghiile
Rosul unghiilor sau onicofagia este un obicei comun, cauzat de stres. Statisticile arată că 50% din copiii cu vârste între 10 şi 18 ani îşi rod unghiile, în special când ajung la pubertate, în timp ce doar 23% din tinerii cu vârste...

[ citeste articol ]
Ardeiul gras, bun pentru piele
Sucul de ardei gras este bogat în siliciu, o substanţă ce întreţine unghiile, părul şi glandele sebacee. Aceasta ajută la estomparea petelor închise la culoare apărute pe piele. În plus, sucul este bun şi în colici intestinale,...

[ citeste articol ]
Cum lecuieşti bătăturile
Pentru a scăpa de disconfortul cauzat de bătături, poţi apela la remedii naturiste. Amestecă o lingură de zeamă de lămâie cu cinci aspirine pisate. Aplică aceasta pastă direct pe bătătură şi "înveleşte-ţi" piciorul într-o...

[ citeste articol ]
Orgasmul ne prelungeşte viaţa
Se spune că orgasmul învinge migrenele şi dă o stare de bine. Specialiştii au dovedit că aceste vorbe nu sunt doar zvonuri şi că un orgasm are acelaşi efect asupra corpului uman ca şi butonul „restart” asupra computerului. În plus,...

[ citeste articol ]
Reumatismul, învins cu ţelină
BOGAT în săruri minerale, oligoelemente şi vitamine, sucul de ţelină este un tonic al sistemului nervos, remineralizant, diuretic, depurativ şi antireumatismal. Se administrează câte două linguriţe de trei ori pe zi înainte de mese.

[ citeste articol ]
Sucul de cartofi, leac pentru ulcer
Hrănitor, diuretic, energizant, cicatrizant, antispasmodic şi antiulceros, sucul de cartofi conţine hidraţi de carbon, protide, lipide, săruri minerale şi vitamine (B1, B6, C, K). Este indicat în gastrite, ulcere gastrice şi duodenale,...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de astenia de toamnă
Pe măsură ce ziua se micşorează şi vremea începe să se răcească, se accentuează oboseala, sistemul imunitar este mai slăbit, iar psihicul are şi el de suferit. Aşa se instalează astenia de toamnă. Vestea bună este că o...

[ citeste articol ]
Aparatul care diagnostichează riscul de cancer
Un medic bucureştean diagnostichează pacienţii printr-o metodă mai puţin cunoscută: termografia. Cu ajutorul unui aparat, dr. Dumitru Bădilă studiază şi fotografiază diferenţele de temperatură de pe suprafaţa corpului....

[ citeste articol ]
Sănătatea părului, influenţată de ce mănânci
Mâncarea pe care o consumăm infleunţează în mod direct sănătatea părului nostru. Fructele şi legumele sunt surse de fibre şi vitamine atât pentru organism, cât şi pentru păr, motiv pentru care sunt indispensabile din dieta noastră....

[ citeste articol ]
Soia previne riscul infarctului
Persoanele care au un risc ridicat de boli cardiovasculare, un nivel ridicat al colesterolului sau tensiune arteriala mare pot scade riscul producerii unui infarct prin consumul de soia. Acesta este un aliment care ajută la detoxifierea...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute, antiinfecţios
Durerile de gât pot fi lecuite cu apă de ardei iute pentru că are efect antiinfecţios şi chiar poate opri răcelile în fază incipientă. Un vârf de cuţit de seminţe de ardei iute se pun în 50 ml de apă clocotită şi se lasă 20 de...

[ citeste articol ]
Dieta cu piept de pui, o păcăleală
Studii recente dărâmă un mit: carnea de porc nu este nesănătoasă. La o porţie, conţine mai puţin de 10 grame de grăsime, 4,5 grame de grăsime saturată şi 95 de miligrame de colesterol. În plus, muşchiul de porc are acelaşi aport...

[ citeste articol ]
Licoare pentru circulaţie
Persoanele cu probleme circulatorii şi-ar putea îmbunătăţi starea cu un macerat preparat din salvie, păducel şi cimbrişor. Se pun două linguriţe de amestec de plante la o cană cu apă şi se lasă o noapte, iar dimineaţa se strecoară...

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu…mere
Pe lângă vitamine şi substanţe nutritive, mărul mai conţine şi pectină, o substanţă ce ne ajută la slăbit. Ea împiedică organismul să absoarbă multă grăsime şi inhibă apetitul. Cercetătorii brazilieni susţin că persoanele...

[ citeste articol ]
Soia poate înlocui carnea
Bogată în proteine, soia are conţinut slab de grăsimi saturate şi conţine izoflavoni, substanţe ce se regăsesc şi în unele legume, însă în cantităţi mai mici. În acelaşi timp, scade nivelul colesterolului, protejează inima de...

[ citeste articol ]
Vegetale pentru imunitate
Morcovul şi ciupercile sunt alimente care măresc rezistenţa organismului atât de slăbit în această perioadă a anului. Morcovul este o sursă importantă de vitamina A, betacaroten şi fibre. Din acest motiv, consumaţi zilnic, morcovii...

[ citeste articol ]
Iată de ce fac febră copiii
Febra nu este o boală, ci o reacţie normală de apărare, un răspuns imun al corpului declanşat - prin mecanisme complexe - de la nivelul creierului. Cel mai frecvent apare într-o boală infecţioasă. Doar pediatrul poate stabili...

[ citeste articol ]
Păr mătăsos, cu catraveţi şi smântână
Ai părul degradat? Poţi rezolva problema cu ajutorul măştii din castraveţi şi smântână. Pentru a o prepara, ai nevoie doar de câteva linguriţe de smântână, un castravecior şi câteva linguriţe de ulei de ricin. Se amestecă...

[ citeste articol ]
Lumina care vă scapă de celulită şi chelie
Este fundamentală pentru existenţa vieţii pe pământ. Fără lumină nu ar exista plante, iar fără plante nu ar exista animalele şi oamenii. Vestea bună este că lumina are şi proprietăţi terapeutice şi, în afara bolilor,...

[ citeste articol ]
Analgezicele, periculoase pentru rinichi
Un studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Şcoala de Medicină Harvard din Boston arată că abuzul de analgezice poate tripla riscul de îmbolnăvire cu cancer la rinichi. Potrivit studiului, dintre toate medicamentele testate, aspirina...

[ citeste articol ]
Busuiocul ajută sistemul cardio-vascular
Busuiocul este o sursă importantă de nutrienţi şi minerale, el fiind bogat în calciu, magneziu, fier, potasiu, mangan, vitaminele A, C, K şi fibre. Astfel, el are efecte benefice asupra sănătăţii inimii şi a sistemului cardio –...

[ citeste articol ]
Alcoolul şi stresul afectează sistemul imunitar
Sistemul imunitar al organismului acţionează ca un scut împotriva agenţilor care ne pun în pericol sănătatea, motiv pentru care el trebuie să funcţioneze corect în permanenţă. Alcoolul consumat excesiv creşte vulnerabilitatea în...

[ citeste articol ]
Mai mulţi bani la Sănătate
Bugetul Ministerului Sănătăţii ar putea fi suplimentat cu 150 de milioane de lei din Fondul de rezervă al Guvernului, potrivit unui proiect de hotărâre. Banii ar urma să fie folosiţi pentru plata medicamentelor şi materialelor sanitare...

[ citeste articol ]
Hreanul, un bun antibiotic
Folosit de obicei la salate sau la prepararea murăturilor, hreanul este folosit şi în medicina naturistă. Rădăcina de hrean conţine vitamina C şi minerale precum fier, potasiu, calciu sau magneziu şi are proprietăţi antibiotice şi...

[ citeste articol ]
Usturoiul întăreşte sistemul imunitar
Consumul regulat de usutoriu reprezintă una dintre cele mai eficiente metode naturale de a avea grijă de sănătatea ta. Conform cercetătorilor, acesta întăreşte sistemul imunitar, dar este şi un bun antibiotic. De asemenea, el ajută şi...

[ citeste articol ]
Morcovii „luptă” cu transpiraţia
Persoanele care transpiră excesiv pot scăpa de această problemă stânjenitoare cu ajutorul morcovilor. Tot ce trebuie să facă este să consume, zilnic, câte 500 ml de infuzie din flori şi seminţe de morcovi, care acţionează prin...

[ citeste articol ]
Ce poţi curăţa cu o lămâie
Deoarece conţine acid citric, lămâia este ideală pentru a curăţa diferite suprafeţe din casă. În bucătărie, aceasta poate fi folosită pentru a elimina petele de grăsime de pe dulapuri. Totodată, lămâia poate fi folosită pentru a...

[ citeste articol ]
Vorbitul cu gura plină îngraşă
Dacă vrei să nu te îngraşi, evită să vorbeşti cu gura plină. Cercetătorii au demonstrat că în momentul în care creierul nostru este atent la ceea ce mâncăm conştientizăm mult mai repede că ne-am săturat. Astfel, pentru a nu pune...

[ citeste articol ]
Nucile luptă contra depresiei
Deoarece sunt bogate în acizi graşi omega 3, nucile, dar şi uleiul de nuci, reduc riscul apariţiei depresiei. Totodată, consumul regulat de nuci instalează şi o stare de linişte. De asemenea, ele sunt indicate şi pentru persoanele care...

[ citeste articol ]
Strugurii reduc ridurile
Deoarece au în compoziţie antioxidanţi puternici, strugurii ajută tenul obosit. Aceştia reduc ridurile, acneea şi conferă pielii un aspect tânăr. Totodată, strugurii stimulează refacerea celulară şi decongestionează ţesuturile...

[ citeste articol ]
Coacăzele te revitalizează
Bogate în vitamina C, uleiuri volatile si minerale, coacăzele ajută la detoxifierea organismului. În plus, consumul regulat de coacăze contribuie şi la revitalizarea întregului corp. Totodată, datorită conţinutului mare de vitamineele...

[ citeste articol ]
Fumatul afectează auzul
În afară de bolile respiratorii sau problemele cardiace şi circulatorii, fumatul provoacă şi probleme de auz. Potrivit unor studii recente adolescenţii care fumează sau ale caror mame au fumat în timpul sarcinii prezinta un risc mai mare...

[ citeste articol ]
Cafeina, remediu pentru migrene
Cafeina, substanţă care se regăseşte în cafea dar şi în alte produse, ajută la tratatea unui număr ridicat de probleme de sănătate. Ea este folosită la ameliorarea migrenelor dar şi la ameliorarea problemelor respiratorii....

[ citeste articol ]
Dezordinea duce la depresie
Există o serie de de factori din casa ta care pot aduce depresia. Unul dintre acestea este dezordinea. O casa dezorganizată te poate determina cu uşurinţă să clachezi, pentru că îţi reaminteşte, în permanenţă, că ai lucruri de dus...

[ citeste articol ]
Ceapa întreţine dantura
Specialiştii recomandă, cel mai adesea, consumul de lactate pentru întreţinerea danturii. Însă cercetătorii americani susţin că şi ceapa este foarte eficientă. Ea conţine compuşi sulfurici ce ajută la anihilarea mai multor bacterii...

[ citeste articol ]
Hormonii îţi decid cariera
Femeile care au nivelul de hormoni masculini mai ridicat vor alege, mai degrabă, joburi care implică forţa fizică, precum cel de pompier, decât locuri de muncă în relaţii cu oamenii, cum ar fi cel de profesor. Potrivit livesience.com,...

[ citeste articol ]
Levănţica distruge bacteriile
Amigdalele împiedică pătrunderea bacteriilor în faringe, însă odată infectate pot da mari bătăi de cap. Boala se numeşte amigdalită şi afectează în special copiii. Neplăcerile dispar dacă aplicaţi pe gât o compresă caldă cu...

[ citeste articol ]
Mezelurile consumate la cină dau insomnie
Un adult sănătos trebuie să doarmă, în general, 6-8 ore din 24, iar copiii ceva mai mult. Unii însă au probleme cu somnul pentru că au mâncat mult seara, sunt stresaţi sau foarte obosiţi, sunt sedentari sau suferă de cardiopatie,...

[ citeste articol ]
Nucile, bune pentru digestie
Fructul cel mai bogat în cupru şi zinc - nuca - mai conţine şi potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier, calciu şi vitaminele A, B, C şi PP. De asemenea, are efect nutritiv, laxativ, antidiuretic, vermifug şi drenor cutanat. Nuca este...

[ citeste articol ]
Râsul, terapie antidurere
Graţie unor molecule opiacee ce "inundă" creierul, râsul în hohote diminuează senzaţia de durere, susţin cercetătorii britanici. Un sfert de oră de râs în hohote este suficient pentru a creşte cu circa 10% toleranţa la durere, au...

[ citeste articol ]
Alimente care combat anemia
Boală a sângelui care duce la scăderea sub valorile normale a nivelului de hemoglobină (o proteină esenţială din globulele roşii care transportă oxigen la ţesuturi şi organe), anemia poate fi generată de lipsa fierului şi a...

[ citeste articol ]
3% din populaţie, lovită de reumatism
Specialiştii sunt de părere că între 0,1% şi 3% din populaţia generală va suferi de reumatism, boala apărând mai ales în urma unor faringite severe exudative. Astfel, "banalele" amigdaliate cu care ne confruntăm în copilărie pot duce...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde combate HIV
Câteva ceşti de ceai, băute zilnic, protejează inima şi, totodată, ţin cancerul la distanţă, susţin cercetătorii indieni. Potrivit unui studiu, ceaiul reduce riscul apariţiei sângerării, a afecţiunilor pulmonare şi digestive. Mai...

[ citeste articol ]
Cafeaua ne fereşte de Parkinson
Cafeina acţioneaza asupra sistemului nervos central, cele mai vizibile efecte fiind asupra comportamentului. Una dintre cele mai cunoscute proprieăţi ale cafeinei este de a combate oboseala. Cafeaua conţine antioxidanţi ce pot preveni bolile...

[ citeste articol ]
Grapefrutul, secretul dietelor
Oamenii de ştiinţă americani susţin că grapefruitul este de un real folos persoanelor care vor să scape de kilogramele în plus. Mai mult, ei au găsit dovezi potrivit cărora acest fruct asigură protecţie împotriva diabetului....

[ citeste articol ]
Vinetele, bune pentru diabetici
În alimentaţia occidentală, vinetele se numără printre cele mai populare vgetale, datorită gustului lor. Vinetele conţin multe substanţe nutritive (până în 30 de calorii /100 grame), vitamine (A, B1, B2, B3 şi C), minerale şi...

[ citeste articol ]
Mărul scade colesterolul
Cine mănâncă mere şi reglează nivelul colesterolului din sânge. Cu siguranţă că atunci când aţi savurat un măr nu v-aţi gândit şi la indicaţiile acestui fruct care vine ajutorul dvs. În caz că sunteţi surmenaţi fizic şi...

[ citeste articol ]
Mierea, bună pentru inimă
Mierea de albine, pe lngă aportul energetic furnizat de glucoză şi fructuoză, prezintă şi însuşiri terapeutice, datorită conţinutului bogat în enzime, vitamine, săruri şi minerale. Astfel, mierea este indicată în diverse...

[ citeste articol ]
Apa hrăneşte celulele
Când nu bem suficientă apă, la început, organismul suplineşte această lipsă, diluând rezidurile cu... lichid celular. Altfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă din organism durează mai mult, sistemul...

[ citeste articol ]
Cafeaua calmează migrena
Durerile de cap pot fi determinate de activităţile cotidiene, probleme hormonale, depresii, stres şi emoţii. O cafea accelerează procesul de absorbţie a analgezicelor şi calmează durerea. „Pentru a scăpa de migrene trebuie să...

[ citeste articol ]
La 39 de ani, creierul intră în declin
Creierul uman funcţionează cel mai bine până la vârsta de 39 de ani. După aceea, activitatea neuronilor intră într-un declin accelerat pentru că se pierde stratul de mielină ce protejează neuronii, susţin cercetătorii americani....

[ citeste articol ]
Dietele pot duce la căderea părului
Stresul şi alimentaţia proastă duc la căderea părului. Astfel, încercările de a avea o siluetă cât mai subţire pot duce la pierderea unei alte componente a frumuseţii feminine - un păr bogat şi strălucitor. Aproximativ o treime din...

[ citeste articol ]
Excesul de curăţenie îmbolnăveşte
Obsesia pentru curăţenie lipseşte organismul de microbii buni, care întăresc imunitatea. Astfel, suntem mai sensibili la alergii, boli gastrointestinale şi boli autoimune. Sistemul imunitar se formează în copilărie şi funcţionează...

[ citeste articol ]
Ţigările ne ”fură” vitaminele
Un pachet de ţigări pe zi distruge 30% din vitaminele din sânge. De asemenea, dulciurile distrug vitamina B1 şi reduc absorbţia celorlalte vitamine. Persoanele care consumă "mâncăruri grele", bazate în special pe grăsimi, nu stau...

[ citeste articol ]
Ce grăsimi nu ne cresc colesterolul
Factor principal de risc în declanşarea bolilor cardiovasculare, colesterolul mărit poate fi ţinut în frâu. Mai mult, nutriţioniştii susţin că nu toate grăsimile duc la creşterea colesterolului. Trebuie să facem...

[ citeste articol ]
Usturoiul, eficient împotriva chelirii
Usturoiul este un leac băbesc care dă rezultate în problemele de cădere a părului. Pentru a-ţi recăpăta podoaba capilară, tot ce trebuie să faci este să tai în două un câţel de usuroi şi să frecţionezi cu fiecare...

[ citeste articol ]
Impotenţa, semnul bolilor de inimă
Un semn prevestitor al bolilor de inimă, în cazul bărbaţilor, îl constituie impotenţa, potrivit unor studii realizate de cercetătorii britanici. Potrivit acestora, arterele care aprovizionează penisul cu sânge în timpul erecţiilor s-ar...

[ citeste articol ]
Perele rezolvă afecţiunile digestive
Deoarece conţin foarte multe fibre, perele ajută digestia şi totodată joacă un rol important în eliminarea polipilor cancerosi de pe colon. De asemenea, pectina din pere este un agent cu uşoare efecte laxative. Astfel, consumul de suc de...

[ citeste articol ]
Slăbeşte cu lămâie
Lămâile sunt bogate în vitamine ceea ce le face soluţia perfectă în cazul în care vrei să slăbeşti. O astfel de cură te va ajuta să pierzi până la trei kilograme în doar câteva zile deoarece acidul citric ajută la o ardere mai...

[ citeste articol ]
Noul bir pe medicamente pune sănătatea pe butuci
Industria de medicamente nu poate susţine taxa aprobată ieri de către Guvernul Romniei, care prevede ca diferenţa dintre bugetul alocat de autorităţi şi consumul de medicamente să fie suportată 100% de producătorii de medicamente. Anul...

[ citeste articol ]
Febra, tratată cu varză roşie
Cu un conţinut bogat în vitaminele C, E, A şi B, în minerale şi în fibre, varza roşie îmbunătăţeşte sistemul cardiovascular şi întăreşte sistemul imunitar. Pentru tratarea febrei, se recomandă consumul, de trei ori pe zi, a câte...

[ citeste articol ]
Busuiocul te scapă de infecţiile respiratorii
Busuiocul este o plantă care are o multitudine de efecte terapeutice. Infuzia cu frunze de busuioc calmează tusea şi ajută la vindecarea afecţiunilor căilor respiratorii. De asemenea, ceaiul de busuioc întăreşte imunitatea organismului....

[ citeste articol ]
Mai puţine servicii medicale gratuite
Guvernul va revizui pachetul de servicii medicale sociale, astfel încât va acoperi mai puţine probleme de sănătate. Cele considerate "neesenţiale" urmează să fie furnizate doar pe baza unor asigurări suplimentare. Executivul...

[ citeste articol ]
Dormi pe spate pentru a nu face riduri
Cercetătorii de la Academia americană de Dermatologie au descoperit că dormitul pe spate previne apariţia timpurie a ridurilor. Conform acestora, dormitul în anumite poziţii duce la apariţia ridurilor de somn, urme lăsate de pernă care...

[ citeste articol ]
Testări medicale gratuite pentru vârstnici
Cu ocazia Zilei Internaţionale a Persoaneleor Vârstnice, la Institutului Naţional de Gerontologie şi Geriatrie „Ana Aslan” vor avea loc sâmbătă, între orele 09.00 şi 18.00, testări medicale gratuite pentru determinarea glicemiei,...

[ citeste articol ]
Răşina întreţine pielea
Răşina de brad este adjuvant în erupţii cutanate, arsuri, negi,răni greu vindecabile, eczeme infecţioase uscate, zona zoster, litiaze, arterite, reumatism, nodule şi tumori.Ea se mai folosesşte 絜 tratarea tusei, infecţiilor...

[ citeste articol ]
Fă baie cu ulei de măsline
Uleiul de măsline poate fi folosit nu doar în bucătărie ci şi la îngrijirea corporală. Pune în cada cu apă caldă şi trei linguri de ulei de măsline pentru a avea o piele catifelată şi suplă. De asemenea, uleiul poate fi folosit şi...

[ citeste articol ]
Sedentarismul duce la probleme digestive
Stilul de viaţa sedentar are, pe termen lung, un efect negativ puternic asupra organismului. În primul rând este afectată musculatura, care se atrofiază. De asemenea, hemoroizii sunt o altă problemă pe care o au persoanele sedentare....

[ citeste articol ]
Migdalele reduc riscul de Alzheimer
Migdalele sunt bogate în nutrienţi printre care vitamina E, proteine, fibre şi câţiva antioxidanţi, ceea ce le face ideale împotriva anumitor afecţiuni. Datorită vitaminelor pe care le conţin, migdalele reduc riscul de Alzheimer....

[ citeste articol ]
Crema de galbenele, buna la orice
Crema de gălbenele este un adevărat panaceu universal, fiind recomandată în cazul tenului uscat şi deshidratat, datorită efectelor sale hidratante şi calmante. De asemenea, este un produs cicatrizant, care ameliorează iritaţiile,...

[ citeste articol ]
Castravetele, bun pentru păr
SUCUL de castravete, consumat frecvent, ajută la creşterea părului, previne ruperea şi exfolierea unghiilor şi menţine sănătatea pielii şi a ochilor. O pastă din miezul castravetelui sau coaja acestei legume are efect răcoritor când...

[ citeste articol ]
Sunătoarea ne face mai deştepţi
CEAIUL de sunătoare favorizează performanţele intelectuale. Consumul acestuia este recomandat persoanelor cu dificultăţi de adaptare, sensibile la schimbarea anotimpurilor şi femeilor aflate la menopauză. Sportivii pot bea un ceai...

[ citeste articol ]
Gutuia tratează răceala
TUSEA, inflamaţiile gâtului şi bronşita pot fi prevenite dacă mâncaţi frecvent gutui. În plus, 37% din doza zilnică recomandată de vitamina C o aduc 100 g de gutui. În condiţiile în care un singur fruct poate ajunge la o greutate...

[ citeste articol ]
Isoterapia, autovaccinarea antigripală
Pentru a ne vaccina împotriva răcelii este nevoie de izolarea, cultivarea, creşterea şi inactivarea virusului. ”Isoterapia vizează doar gripa sezonieră. Se recoltează de la pacient secreţii nazale sau spută, iar proba se introduce în...

[ citeste articol ]
Oul, sursă de proteine
SĂRAC în calorii (80/bucată), oul aduce organismului proteine de calitate. De aceea, este recomandat în curele de slăbire. Persoanele care au colesterolul mare pot mânca două ouă pe săptămână. Dacă doresc să consume mai multe,...

[ citeste articol ]
Strugurii previn metastazele
PERSOANELE care suferă de cancer şi prezintă risc de a dezvolta metastaze trebuie să consume, zilnic, minimum 500 g de struguri. Mai multe substanţe din componenţa strugurilor (acid elagic şi quercitină) au efecte de prevenire a...

[ citeste articol ]
Viitorul sună sumbru. Experţii: Oamenii vor fi tot mai scunzi şi mai urâţi
În ultimii ani, medicii constată cu îngrijorare apariţia pubertăţii la vârste tot mai mici. Specialiştii susţin că, în afara chimicalelor din alimentaţie, pornografia este un alt factor ce favorizează pubertatea...

[ citeste articol ]
Remedii chinezeşti împotriva sinuzitei
Asiaticii au obiceiul de a-şi masa zilnic faţa. Se pare că tocmai acesta este secretul datorită căruia sinuzita îi ocoleşte. Tinctura de propolis şi sucul de varză sunt doar câteva dintre remediile eficiente pe care medicina...

[ citeste articol ]
Cancerul declanşează o nouă criză financiară
Costurile tratamentelor pentru cancer sunt ridicate iar specialiştii britanici în oncologie trag un semnal de alarmă: terapiile pentru această afecţiune vor declanşa o nouă criză financiară. Ei susţin că se investeşte prea uşor în...

[ citeste articol ]
Scutură pernele săptămânal
Pentru a prelungi viaţa pernelor dar şi a evita îmbolnăvirea este important să ai grijă de ele corespunzător. Deoarece perna intra permanent în contact cu capul şi fata ta, aerisirea ei este extrem de importantă. În acest mod scapi de...

[ citeste articol ]
Ficatul, tratat cu lucernă
Ficatul este un organ vital pentru că În el se stochează vitaminele şi mineralele, filtrează toxinele şi controlează valoarea colesterolului. Alcoolul, tutunul, stresul şi dieta dezechilibrată afectează, dau migrene şi oboseală....

[ citeste articol ]
Remediu inedit pentru beţivi
Baclofenul, o substanţă folosită pentru calmarea spasmelor musculare la persoanele care suferă de fibroză chistică sau sunt paralizate, constituie un remediu descoperit de un francez, care lecuieşte alcoolismul. Experimentele pe şoareci...

[ citeste articol ]
Dietă pentru eliminarea toxinelor
Pentru eliminarea toxinelor din organism, dar şi ca pregătire pentru siluetă, este ideală o dietă pe bază de fructe şi legume. De asemenea, preparatele din peşte pot fi incluse cu succes într-un astfel de meniu. Cel puţin şapte zile de...

[ citeste articol ]
Când trebuie să spălăm dinţii
Spălatul în exces sau imediat după ce aţi consumat dulciuri ar putea fi un dezastru pentru dantură. Explicaţia este simplă. Zahărul din alimente transformă pH-ul cavităţii bucale într-un acid care atacă smalţul, făcându-l moale...

[ citeste articol ]
Pericolul din hamburgeri
MÂNCAREA de tip fast-food – hamburgeri – nu e complet inutilă pentru organism, dar conţine multe ingrediente nesănătoase. Grăsimile, sarea şi zahărul în exces o transformă într-un pericol pentru sănătate. Benefice sunt...

[ citeste articol ]
Mesteacănul, bun pentru rinichi
CEAIURILE din plante constituie principalul remediu atunci când vrei să scapi de durerile nu foarte mari de rinichi. Ceaiul de mesteacăn se bea într-o concentraţie mai mare, având rolul de a dizolva pietrele. Gustul poate fi neplăcut,...

[ citeste articol ]
Semne că tiroida ne distruge silueta
Auzim, de multe ori, la o şuetă, la o cafea sau pe holurile de aşteptare ale policlinicilor, replica: “M-am îngrăşat de la glandă”, “nu mănânc nimic, dar pun tot pe mine, glanda o’ fi de vină!”. Specialiştii ne învaţă cum...

[ citeste articol ]
Muşeţelul scade febra
Se face infuzie din o linguriţă de flori de muşeţel la 250 ml de apă clocotita, timp de două minute şi beau două căni pe zi. Este indicat în colici abdominale, balonări, diaree, eruptii, dureri de stomac, insomnii, febră şi dureri de...

[ citeste articol ]
Acneea indică boli renale
Acneea este o boală de pubertate, dar parţial legată de bolile renale. Acneicilor li se interzic mâncărurile condimentate şi sărate, salatele prea acre şi băuturile acidulate. Se recomandă să beţi, pe durata unei zile, un litru de...

[ citeste articol ]
Ciupercile tratează depresia
Cu un conţinut bogat în vitaminele A, B1, B2, B12, C, D şi E, proteine, zinc şi potasiu, ciupercile ajută la prevenirea şi tratarea depresiei şi a stărilor de anxietate. În plus, consumul a trei ciuperci pe zi combate oboseala şi...

[ citeste articol ]
Ce alimente îţi întăresc oasele
Pentru a avea oase sănătoase, calciul şi vitamina D sunt esenţiale în dietă. Cei doi nutrienţi se găsesc în cantităţi ridicate în sardine şi brânza. Totodată, vitamina D se mai regăseşte în iaurt, ouă, somon şi ton, în timp...

[ citeste articol ]
Centrofarm şi Europe Eye „Veghează la sănătatea ochilor tăi”
Lanţul de farmacii Centrofarm şi Europe Eye, cel mai mare spital de oftalmologie din Europa, au anunţat, ieri, lansarea oficială a campaniei „Veghează la sănătatea ochilor tăi”. Astfel, în perioada 1 octombrie-30 noiembrie, clienţii...

[ citeste articol ]
Prof. dr. Alexandru Ciocâlteu: ”50% din românii adulţi au hepatită B sau C”
O discuţie cu managerul Spitalului ”Sf. Ioan” despre medicină, viaţă, amintiri, literatură şi muzică ne-a dat motive de îngrijorare. Prof. dr. Alexandru Ciocâlteu susţine că ”50% din românii adulţi...

[ citeste articol ]
Organismul femeilor, mult mai rezistent în faţa bolilor
Potrivit unui studiu realizat de un grup de cercetători din Belgia, femeile s-au dovedit a fi de fapt „sexul tare”, nicidecum bărbaţii. Motivul? Specialiştii au explicat că, spre deosebire de bărbaţi, organismul femeilor este cu mult...

[ citeste articol ]
300.000 de români au Alzheimer
În lume sunt 36 de milioane de bolnavi de Alzheimer şi cifra va urca la 66 de milioane în 2030, susţine Alzheimer’s Disease International. În România sunt doar 300.000 de cazuri. Ai diabet, eşti stresat sau faci abuz de somnifere?...

[ citeste articol ]
Busuioc pentru amigdale inflamate
O linguriţă de plantă mărunţită se pune în 250 ml de apă clocotită. Se acoperă 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma trei căni pe zi. De asemenea, poţi aplica pe gât comprese cu o pastă din cartofi fierţi.

[ citeste articol ]
Depresia, lecuită cu masaj şi plante
Când eşti stresat, simţi că nu mai faci faţă problemelor şi cazi în depresie poţi ieşi din această stare cu ajutorul plantelor şi al masajului. La sfârşitul unei zile grele, un masaj cu ulei de portocale sau pin te calmează. De...

[ citeste articol ]
Exerciţii pentru ochi
Privitul îndelungat la televizor sau la monitorul calculatorului face ca pleoapele să fie grele şi umflate, iar ochii, roşii şi obosiţi. Pentru a înlătura efectele privirii fixe, a umezi ochii şi a activa circulaţia sangvină, este...

[ citeste articol ]
Pătrunjelul învinge celulita
Timp de 21 de zile trebuie să bei un pahar de suc de pătrunjel pentru a grăbi arderea grăsimilor din organism şi a scăpa de celulită. În hepatitele A, B şi C, sucul de pătrunjel administrat (şase linguri, cu o oră înainte de masă,...

[ citeste articol ]
Sucul de lămâie distruge bătăturile
Cine suferă din cauza bătăturilor poate rezolva problema cu ajutorul sucului de lămâie. Se prepară o pastă dintr-o lingură cu suc de lămâie şi cinci tablete de aspirină pisate şi se aplică pe bătătură vreme de 10 minute. După...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de varice
Apariţia varicelor predomină la vârsta de 40 de ani şi sunt afectate mai mult femeile sau persoanele cu meserii care le obligă să stea mult în picioare (ospătari, frizeri, dentişti, chirurgi). Vestea bună este că varicele...

[ citeste articol ]
Aspirina ne poate orbi
O aspirină pe zi poate duce la orbire. Cercetătorii olandezi au descoperit că persoanele care au luat aspirină în fiecare zi au fost de două ori mai predispuse la apariţia degenerescenţei maculare, o boală oftalmologică în urma căreia...

[ citeste articol ]
Beţişoarele, secretul siluetei
Par incomode, dar beţişoarele chinezeşti ajută la menţinerea siluetei pentru că limitează cantităţile de hrană ingurgitate, iar digestia se produce lejer, dând timp enzimelor din stomac şi duoden să-şi facă treaba. Şi senzaţia de...

[ citeste articol ]
Ou în oţet pentru gravide
Greţurile de la începutul sarcinii pot fi lecuite. Cum? Bateţi un ou. Separat, într-o oală mică, fierbeţi patru linguri de oţet, apoi reduceţi focul şi adăugaţi două linguri de zahăr. După ce se topeşte zahărul, se adaugă oul...

[ citeste articol ]
Adio, păr alb!
O firmă de cosmetice din Franţa a creat o pilulă, pe bază de extract de fructe, ce previne încărunţirea. Produsul, la care se lucrează de 10 ani, va fi gata în 2015, apoi va fi testat pe parcursul a încă 10 ani. Cercetătorii nu promit...

[ citeste articol ]
Soia, tratament în spitalele din China
În multe spitale din China se tratează gestoza şi eclampsia (convulsii şi hipertensiunea arterială survenite la finalul unei sarcini) cu suc din soia galbenă amestecat cu apă. ”Se pune sucul de soia în apă, în raport de 1/8, cu 120 g...

[ citeste articol ]
Tensiunea scade cu... piper
Medicina chineză recomandă, pentru scăderea tensiunii, un bob de piper negru, ţinut în gură timp de 10 minute. De asemenea, puteţi face o gaură în coaja unui ou proaspăt şi puneţi în interior şapte boabe de piper alb. Acoperiţi...

[ citeste articol ]
Cum ne afectează computerul şi televizorul
Fac parte din viaţa noastră şi au devenit aproape indispensabile. Însă computerul şi televizorul nu ne aduc doar beneficii. Medicina tradiţională chineză oferă câteva remedii menite să învingă neplăcerile produse de...

[ citeste articol ]
ŞEFUL PROMOŢIE 2011 de la Medicină: ,,PLEC ÎN SUA"
Promoţia 2011 a Universităţii de Medicină ”Carol Davila” are doi şefi: Matei Banu şi Andrei Voiosu. Prieteni din primul an de liceu, ambii au reuşit o performanţă demnă de invidiat, în spatele căreia se ascunde...

[ citeste articol ]
Avantajele anticoncepţionalelor
BENEFICII. Pilulele contraceptive au proprietatea de a reduce durerile menstruale şi a regla ciclul. De asemenea, elimină durerile de ovulaţie, reduc riscul de cancer endometrial, ovarian şi colorectal, scad frecvenţa chisturilor ovariene...

[ citeste articol ]
Broccoli şi peşte pentru oase
Calciul şi vitamina D sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii oaselor, însă pe măsură ce îmbătrânim absorbim mai greu calciul din alimente. De aceea, trebuie să mâncăm cantităţi mai mari de alimente ce le conţin, cum ar fi...

[ citeste articol ]
Dinţii cariaţi blochează arterele
Problemele dentare favorizează apariţia bolilor cardiace, susţin cercetătorii irlandezi. Gingiile care sângerează, dinţii cariaţi şi igiena orală precară permit microbilor din cavitatea bucală să treacă în sistemul circulator. În...

[ citeste articol ]
Chirurgii aduc medicamente, cu servieta, din Ungaria
Pentru a reuşi să salveze vieţile pacienţilor, specialiştii în chirurgie cardiovasculară din România cumpără medicamente din Ungaria. ”De o lună ne lipseşte un medicament, Protamină, fără de care nu putem face operaţii pe cord....

[ citeste articol ]
Sexul prelungește viața
STUDIU. Cercetătorii britanici au făcut un studiu pe 99 de bărbaţi de vârstă mijlocie şi au ajuns la concluzia că aceia cu o viaţă sexuală activă îşi menţin inima sănătoasă şi nu au risc de atac de cord în următorii 10 ani....

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu spirulină
Metodă cunoscută şi rapidă, administrarea de spirulină este eficientă în curele de slăbire şi ne ajută să scăpăm de aproximativ două kilograme pe săptămână. Această algă de culoare verde-albăstrui este bogată în vitamine,...

[ citeste articol ]
Suc de ananas pentru hipertensivi
SFAT. Recomandat cu precădere în curele de slăbire şi pentru combaterea celulitei, sucul de ananas ajută la tratarea tulburărilor digestive, constipaţiei,hipertensiunii, cancerului, răcelilor, şi astmului. De asemenea, el înlătură...

[ citeste articol ]
Plămânii şi inima o iau razna de la frig
S-a răcit vremea şi, odată cu acest fenomen, intrăm în sezonul răcelii şi gripei. Specialiştii ne sfătuiesc să ne păzim de frig pentru că scade imunitatea organismului, afectează plămânii şi inima, influenţează...

[ citeste articol ]
Ce analize să ne facem periodic
Monitorizează-ţi periodic greutatea! O creştere nejustificată a acesteia poate fi semn al unor boli. „Talia nu trebuie să depăşească 102 cm la femei şi 122 cm la bărbaţi, deoarece grăsimea de pe burtă este periculoasă: dă...

[ citeste articol ]
Autismul, mai des întâlnit decât cancerul
Numărul românilor care suferă de tulburări din spectrul autismului este de aproximativ 30.000, potrivit asociaţiilor neguvernamentale din domeniu. Acestea susţin că autismul nu este o boală rară, nici una psihică, ci o tulburare...

[ citeste articol ]
Bananele întreţin arterele
Cercetătorii chinezi susţin că bananele au proprietatea de a reduce nivelul colesterolului, scăzând, astfel, riscul blocării arterelor. Oamenii de ştiinţă asiatici afirmă că efectul benefic al bananelor asupra organismului este generat...

[ citeste articol ]
Cuvintele cresc durerea fizică
Dacă vorbeşti despre durerile tale, s-ar putea să le agravezi, susţin cercetătorii. Departe de a fi liniştitoare, cuvintele şi consilierea ar putea creşte intensitatea durerii fizice, potrivit unui studiu. Avertismente ca "asta ar putea...

[ citeste articol ]
Un milion de români au diabet
În România, diabetul afectează peste un milion de oameni, iar sedentarismul este un factor decisiv în declanşarea bolii. Potrivit studiilor realizate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, peste 60% din oamenii din întreaga lume duc o...

[ citeste articol ]
Începe monitorizarea gripei
Institutul Naţional de Sănătate Publică, prin Centrul Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor Transmisibile, începe, săptămâna aceasta, monitorizarea cazurilor de viroze respiratorii şi gripă din sezonul 2011-2012. Ministerul...

[ citeste articol ]
Morcovul previne cancerul
O excelentă sursă de antioxidanţi, morcovii scad riscul apariţiei cancerului mamar după menopauză, a celui ovarian, al vezicii urinare, cervixului, prostatei, colonului, laringelui şi esofagului. În plus, o dietă săracă în...

[ citeste articol ]
Totul despre bolile inflamatorii intestinale
Afecţiuni cronice invalidante, bolile inflamatorii intestinale sunt tot mai frecvente în întreaga lume, în ultimul deceniu. Nediagnosticate la timp, acestea necesită tratamente costisitoare sau chiar operaţii, crescând...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline, bun pentru păr
POLUAREA ŞI STRESUL sunt principalii inamici ai podoabei capilare. Pentru a-i învinge, urmaţi o dietă echilibrată, care include multe vitamine şi minerale. Şi lipsa odihnei poate duce la căderea părului în aceeaşi...

[ citeste articol ]
Atenţie la vertebrele cervicale
Ameţelile pot fi semn de pojar, bronhopneumonie sau alte boli infecţioase. De asemenea, prevestesc migrene, hipertensiune, insuficienţă circulatorie sau inflamarea vertebrelor cervicale. Uneori, ortopedul vă poate recomanda purtarea unui...

[ citeste articol ]
De ce este ceapa aliment-minune
Cine se teme de boli de inimă, tromboze, paraziţi intestinali sau crize de reumatism are la dispoziţie o legumă menită să ţină departe toate aceste afecţiuni. Cu reale proprietăţi diuretice, ceapa este bogată în proteine,...

[ citeste articol ]
Colesterolul bun previne Alzheimer
O concentraţie crescută a colesterolului bun în organism este benefică nu doar pentru sistemul cardiovascular, ci şi pentru creier, pe care îl protejează contra maladiei Alzheimer, informează cercetătorii americani. Nivelul...

[ citeste articol ]
Oţetul de mere reglează glicemia
O lingură sau două de oţet de mere pe zi ar putea fi reţeta pentru creşterea valorii colesterolului bun. În plus, oţetul de mere, un remediu recunoscut pentru artrită şi gută, scade şi nivelul zahărului din sânge şi reduce apetitul....

[ citeste articol ]
Previne sindromul premenstrual
Ceaiul de gălbenele este indicat pentru a preveni neplăcerile sindromului premenstrual pentru că are efect calmant şi antiinflamator. De asemenea, dieta poate influenţa în bine sau poate agrava sindromul premenstrual. Femeile care au astfel...

[ citeste articol ]
Nu slăbeşti dacă te înfometezi
O dietă fără multe calorii încetineşte metabolismul şi reduce nivelul de energie. Dacă te înfometezi, nu reuşeşti să slăbeşti, ci doar să te îmbolnăveşti. O dietă reuşită are nevoie de răbdare şi multă ambiţie. De...

[ citeste articol ]
Cum deosebim răceala de gripă
Infecţia acută a căilor respiratorii superioare (faringe, laringe, sinusuri, nas) este denumită popular răceală. Cu simptome destul de asemănătoare debutează şi gripa, doar că poate genera îmbolnăviri în masă....

[ citeste articol ]
Ajutaţi un tânăr medic să salveze vieţi
Cătălin Sandu, bucureşteanul de 25 de ani, proaspăt absolvent de Medicină, diagnosticat cu sarcom desmoplazic, va fi internat marţi la o clinică din Germania. În acest moment, pentru a începe lupta cu boala, tânărul...

[ citeste articol ]
Cinci lucruri pe care să nu le spui unei persoane deprimate
„BOALA SECOLULUI”, depresia, loveşte din ce în ce mai multe persoane, iar cei dragi pot ajuta sau înrăutăţi situaţia. Iată cinci lucruri pe care să nu le spui unei persoane deprimate: E totul în capul tău. – Sugerează că boala...

[ citeste articol ]
Scapă de obiectele nefolositoare
SUFOCAREA spaţiilor din casă cu tot felul de obiecte inutile, ce intră în categoria „mai ştii când mi-or trebui?”, îţi încarcă şi psihicul. Şi ştii doar că stau acolo... degeaba. Dacă tot vine curăţenia de toamnă,...

[ citeste articol ]
Pilates şi acasă
FĂRĂ SCUZE. Cere disciplină şi executarea corectă a mişcărilor, însă Pilates se învaţă foarte uşor, iar rezultatele nu întârzie să apară. Se pierd vizibil centimetri, corpul arată tonifiat şi suplu, iar articulaţiile au şi...

[ citeste articol ]
Leacuri chinezeşti anticelulitice
Medicina tradiţională chineză are remedii pentru aproape orice problemă, aşa că nici celulita nu a scăpat. ,,Ideal este să beţi apă distilată şi să consumaţi multe alge şi fructe de mare. De asemenea, fasolea trebuie să fie...

[ citeste articol ]
Eucaliptul desfundă nasul
RĂCEALĂ. Virozele care ne dau bătăi de cap pot fi învinse cu eucalipt. Adăugat în apa de baie sau folosit pentru inhalaţii, eucaliptul desfundă căile respiratorii. Puneţi câteva picături de ulei de eucalipt...

[ citeste articol ]
Ghimbir pentru mâini reci
EFICIENT. Ceaiul de ghimbir este foarte eficient atunci când aveţi mâinile şi picioarele reci. În afara faptului că îl puteţi bea, puteţi pune în apa pentru spălat pe picioare o cană cu ceai de gimbir. De...

[ citeste articol ]
Laptele ajută la slăbit
EFICIENT. Sursă bogată de proteine, zinc şi vitamine din complexul B, laptele are o contribuiţie substanţială de calciu în oase, dar este şi un aliat în curele de slăbire. Se recomandă să consumaţi, zilnic, 700 ml de...

[ citeste articol ]
Mărul tratează tusea
LEAC. Pentru a scăpa de tusea persistentă, aveţi nevoie de un măr, ceai de tei şi scai vânăt. În 500 ml apă puneţi un măr tăiat în patru şi îl fierbeţi 10 minute, apoi adăugaţi o linguriţă de ceai de...

[ citeste articol ]
Tenul, curăţat cu ridiche
REMEDIU. Crudă şi rasă, ridichea este foarte eficientă în curăţarea tenului. De asemenea, hidratează pielea şi ameliorează iritaţiile. În plus, ridichile, ca aliment, împrospătează respiraţia, reglează...

[ citeste articol ]
Dietă ideală pentru toamnă
Sezon în care răcelile şi gripele sunt frecvente, iar vremea rece accentuează unele boli cronice, toamna ne aduce la îndemână şi o serie de alimente cu proprietăţi terapeutice. O dietă echilibrată poate ţine la...

[ citeste articol ]
Curmalele înving anemia
Consecinţă a dietei sărace în vitamine şi minerale, anemia presupune reducerea globulelor roşii din sânge şi scăderea cantităţii de oxigen pe care o transportă. Primele simptome sunt pierderea poftei de mâncare, ameţeli,...

[ citeste articol ]
Pericolul din farfurie
REGULĂ. Din totalul alimentelor consumate într-o zi, nivelul maxim admis al grăsimilor este de 30%. Pentru menţinerea colesterolului în limite normale trebuie să consumaţi rar ficat, creier, rinichi, maioneză, cartofi...

[ citeste articol ]
Trandafirul, antimigrenă
REMEDIU. Petalele de trandafiri constituie leacul durerilor de cap. Într-un litru de apă, când dă în clocot, se pune un pumn de petale uscate de trandafir, după care se ia vasul de pe foc şi se lasă acoperit cinci...

[ citeste articol ]
Mâinile şi picioarele reci pot semnala boli grave
Senzaţia de mâini şi picioare reci ne este familiară tuturor, mai ales în sezonul rece sau în situaţii cu încărcătură emoţională. Dacă fenomenul persistă, se recomandă control medical pentru că poate ascunde...

[ citeste articol ]
Ritli întocmeşte ”lista neagră” a sănătăţii
Proaspăt înscăunatul ministru al sănătăţii, Ladislau Ritli, a anunţat, ieri, că va întocmi o ”listă neagră” a medicamentelor şi analizelor pe care pecienţii le vor plăti din buzunar. El consideră că se...

[ citeste articol ]
CNAS a „uitat“ să dea bani pentru HIV/SIDA
Viaţa românilor bolnavi de HIV/SIDA atârnă de o decizie de management a Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS). De aproape două săptămâni, o treime din bolnavii de HIV/SIDA nu mai primesc tratamentul de...

[ citeste articol ]
Alimente pentru dinţi albi
COSMETICĂ. Dantura albă poate fi obţinută nu doar în cabinetele dentare, ci şi... acasă. Dacă mâncaţi frecvent legume cu frunze verzi, ananas, morcovi şi produse lactate, dinţii dumneavoastră vor deveni mai albi şi se...

[ citeste articol ]
Cura de pătrunjel
REMEDIU. Dacă ai sistemul imunitar slăbit, apetitul redus, virozele nu te ocolesc, iar problemele digestive îţi dau bătăi de cap, poţi recurge la o cură de pătrunjel. Bogată în vitamine, minerale şi clorofilă,...

[ citeste articol ]
Toxinele, învinse cu pere
CURĂŢARE. Organismul poate scăpa de toxine cu ajutorul perelor. Bogate în pectină şi fibre solubile, aceste fructe ne ajută şi să eliminăm grăsimile din organism. Ideal ar fi ca timp de trei zile să mănânci doar...

[ citeste articol ]
Ce boli ascunde sângerarea nazală
NEPLĂCERE. Sângerările nazale apar din cauza ruperii sau creşterii permeabilităţii vaselor sangvine. Mai frecvente când suntem răciţi, aceste episoade pot fi generate şi de lovituri, prezenţa unui corp străin în...

[ citeste articol ]
Rănile, vindecate cu varză
LEAC. Varza ajută la eliminarea substanţelor toxice din ţesuturi. De aceea, constituie un cicatrizant bogat în vitamine şi minerale. Cu prişniţele din frunze de varză puteţi lecui rănile, degerăturile, acneea, migrena şi...

[ citeste articol ]
Remedii chinezeşti care menţin potenţa
La bărbaţi, activitatea sexuală descreşte progresiv cu înaintarea în vârstă. Medicina tradiţională chineză are însă o serie de remedii menite să înlăture toate neplăcerile andropauzei. Andropauza...

[ citeste articol ]
Hainele noi, purtătoare de microbi
PRECAUŢIE. După ce cumpăraţi haine, prosoape sau lenjerie de corp sau de pat este obligatoriu să le spălaţi. Ele vin direct în contact cu pielea şi riscaţi să faceţi alergii sau iritaţii ale pielii.  

[ citeste articol ]
Micul dejun, foarte important
CALORII. Aportul zilnic de calorii trebuie distribuit, potrivit nutriţioniştilor, în procente diferite, la mesele principale: 25% mic dejun, 50% prânz şi 25% cină. Specialiştii susţin că, oricum ne-am doza mesele, micul...

[ citeste articol ]
Mai mulţi elevi cu păduchi în şcolile speciale
ÎNGRIJORĂTOR. Numărul cazurilor de pediculoză în şcolile bucureştene, înregistrat în urma triajului epidemiologic din septembrie, a fost de trei ori mai mare în învăţământul special faţă de...

[ citeste articol ]
Ridurile dispar cu aloe
PLANTĂ. Bogate în apă, aminoacizi, enzime şi vitamine, frunzele de aloe au o proprietate de apreciat: încetinesc îmbătrânirea. Cine vrea să scape de riduri trebuie să ştie că aloea stimulează producerea de...

[ citeste articol ]
Stresul, învins prin... râs
REMEDIU. Cu proprietatea de a anihila hormonii de stres, râsul poate fi considerat un veritabil medicament. De asemenea, studiile arată că acesta ne face mai rezistenţi în faţa bolilor şi creşte secreţia de endorfine -...

[ citeste articol ]
Cum să mănânci cinci mese pe zi
NUTRIȚIONIȘTII ne recomandă şi în dietele de slăbire, dar și pentru a avea un stil de viață sănătos, să mâncăm de cinci ori pe zi (porţii mici), inclusiv gustări. Dacă ne gândim la cum trăim, pare imposibil să facem atâta...

[ citeste articol ]
Sănătatea şi-a dat duhul! Toate spitalele au vistieria goală
A fost suferindă, în comă, iar acum şi-a dat duhul. Banii sunt singurul remediu care ar putea reînvia Sănătatea, însă guvernanţii par să nu bage de seamă acest lucru. Românilor nu le mai rămâne decât...

[ citeste articol ]
94.000 de români, răciţi cobză
VIROZE. În România activitatea virozelor respiratorii este de intensitate joasă, fără răspândire geografică, fără tendinţă de creştere semnificativă, fără probe pozitive pentru virusurile gripale. În săptămâna 24-30 octombrie,...

[ citeste articol ]
Cum „acoperi” o noapte pierdută
TRUCURI. După un weekend cu nopţi albe s-ar putea să nu arăţi atât de proaspătă şi gata de acţiune pentru noua săptămână, dar stai liniştită, există câteva trucuri pentru a ascunde oboseala. Părul curat e esenţial pentru un...

[ citeste articol ]
Fă sport 30 de minute pe zi
ESENŢIAL pentru un stil de viaţă… normal. Dacă te-ai săturat de cât de des auzi acest mesaj, gândeşte-te totuşi la cum trăieşti: într-o eră în care sedentarismul ucide. Chiar dacă urci scările de trei ori până la ultimul etaj,...

[ citeste articol ]
Adio, laringită!
REMEDIU. Răguşeala, durerea în gât, în special când înghiţiţi, sunt semne clare de laringită. Indiferent dacă este generată de răceală sau de o infecţie bacteriană, poate fi calmată cu ajutorul...

[ citeste articol ]
Ce să mănânci pentru a scăpa de migrene
Ştiinţa nu a descoperit, încă, mecanismul ce declanşează migrenele, dar medicina naturistă a aflat cum le poate alunga. În principal, acestea pot fi generate sau pot fi calmate de ceea ce mâncaţi. De asemenea,...

[ citeste articol ]
Mişcarea ne fereşte de cancer
STUDIU. Cercetătorii canadieni au descoperit că persoanele care stau mult pe scaun riscă să dezvolte cancer de sân sau de colon. Conform specialiştilor, cine merge pe jos minimum 30 de minute pe zi îşi reduce cu 30% riscul...

[ citeste articol ]
Bolile, citite în... dinţi
Medicina tradiţională chineză deţine un secret al modului de diagnosticare: în funcţie de dintele ce îţi creează probleme, se poate stabili ce organ intern este afectat sau riscă să aibă de suferit. Medicina chineză...

[ citeste articol ]
Cafeaua întreţine prostata
REMEDIU. Cercetătorii susţin că bărbaţii care beau până la şase ceşti de cafea pe zi îşi reduc riscul de cancer de prostată, iar femeile care beau cinci ceşti şi-l reduc pe cel de cancer la sân. În plus,...

[ citeste articol ]
Foile de ceapă consolidează muşchii inimii
DESCOPERIRE. Cercetători spanioli şi britanici au demonstrat că foile de ceapă au efect terapeutic. Ei susţin că în coaja de ceapă există o mare varietate de substanţe biologice active care întăresc inima, au...

[ citeste articol ]
Migdalele reglează glicemia
TERAPIE. Bogate în antioxidanţi, migdalele previn apariţia cancerului şi a bolilor de inimă. De asemenea, sunt bogate în vitamina E şi contribuie la menţinerea elasticităţii pielii. În plus, cercetătorii canadieni...

[ citeste articol ]
Sarea distruge oasele
PREVENŢIE. Persoanele care mănâncă foarte sărat vor suferi de o scădere a densităţii osoase. De aceea, se recomandă să nu consumăm mai mult de 2.400 de miligrame de clorură de sodiu pe zi şi să limităm alimentele procesate...

[ citeste articol ]
Uleiul de rapiţă scade colesterolul
REMEDIU. Obţinut din seminţele plantei, uleiul de rapiţă constituie o excelentă sursă de grăsimi monosaturate. Vestea bună este că persoanele care reduc consumul de unt şi brânzeturi grase şi îl cresc pe cel de ulei de...

[ citeste articol ]
Totul despre „pietrele la fiere“
Litiaza biliară, numită popular „pietre la fiere“, este o afecţiune a vezicii biliare. Netratată, aceasta se poate complica şi poate pune în pericol viaţa bolnavului. Medicii ne explică ce generează boala şi cum o...

[ citeste articol ]
Iată cum poţi scăpa de burtă
SOLUŢIE. Cine consumă multe produse lactate are şanse să scape rapid de burtă, susţin cercetătorii americani. Ei au constatat că alimentele din această categorie accelerează arderea grăsimilor. În cadrul studiului, 32 de...

[ citeste articol ]
Roşiile scad colesterolul
MENIU. Pentru a reduce nivelul colesterolului „rău”, nutriţioniştii vă recomandă să consumaţi 200 g de roşii proaspete la fiecare masă, timp de şapte zile. De asemenea, consumul de roşii este indicat şi...

[ citeste articol ]
Descoperă tainele masajului ayurvedic
Te simţi fără vlagă, stresat sau ai dureri de spate? Masajul ayurvedic te poate scăpa de toate aceste probleme, fiind o metodă care te va face să te simţi bine atât fizic, cât şi psihic. Ayurveda este cea mai veche şi...

[ citeste articol ]
Dietă pentru imunitate
Pentru a creşte rezistenţa organismului şi a ne feri de virozele de sezon, dieta noastră trebuie să includă multe vegetale. Citricele, legumele şi ciupercile sunt alimentele care nu trebuie să ne lipsească de pe masă. Bogat în fibre...

[ citeste articol ]
HIV, depistat în salivă
TEST. Depistarea HIV/SIDA din salivă, metodă folosită cu succes în unele state din lume, ar putea fi aplicată în România din 2012, după ce producătorii vor aduce echipamentele necesare investigaţiilor, a declarat secretarul de stat în...

[ citeste articol ]
Nu exagera cu igiena dentară
Persoanele obsedate de igiena dentară riscă să-şi pună în pericol sănătatea dinţilor. Cel mai mare pericol îl constituie spălatul imediat după ce aţi consumat dulciuri. PH-ul din cavitatea bucală devine acid, din pricina zahărului,...

[ citeste articol ]
Reduceţi riscul de infarct
PREVENŢIE. Persoanele care şi-au curăţat dinţii la medic cel puţin o dată pe an au risc de infarct scăzut cu aproape 25%. Totodată, şi riscul de atac cerebral scade cu 13%. Spălarea greşită a dinţilor cauzează depunerea tartrului,...

[ citeste articol ]
Merele inhibă apetitul
Fruct bogat în pectină, mărul constituie un aliat de nădejde în curele de slăbire. Pectina reduce absorbţia grăsimilor în organism şi pofta de mâncare. Studiile arată că un măr consumat înainte de masă vă ajută să pierdeţi mai...

[ citeste articol ]
Fără SMS-uri seara
MĂSURĂ. Cercetătorii au descoperit că persoanele care obişnuiesc să dea SMS-uri seara, înainte de culcare, sunt predispuse la depresii şi insomnii. Statisticile au arătat că toţi cei care au un astfel de obicei au probleme cu somnul...

[ citeste articol ]
Postul curăţă organismul de toxine
Postul nu înseamnă doar abstinenţă de la alimente de origine animală, ci constituie o veritabilă cură de detoxifiere a organismului. În acelaşi timp, prin aportul mare de fructe şi legume, organismul va primi din belşug...

[ citeste articol ]
Duţă: Casele private de asigurări de sănătate, o soluţie
ARIERATE. Toate facturile pentru medicamentele oncologice au fost plătite şi în maximum trei săptămâni vor fi virate şi 200 de milioane de lei pentru programul de diabet, dar arieratele vor fi închise odată cu intrarea...

[ citeste articol ]
Băile cu săruri pot face minuni
RELAXARE. Cea mai bună metodă de a combate stresul este, bineînţeles, relaxarea. Există nenumărate metode prin care putem face acest lucru, dar cele mai importante sunt băile calde cu săruri care pot face minuni, mai ales în sezonul...

[ citeste articol ]
Buze voluminoase fără intervenţii estetice
Puţin piper cayenne sau ulei de scorţişoară aplicat pe buze pot face minuni. Pe lângă faptul că vor îmbunătăţi circulaţia sangvină, efectele estetice mult aşteptate nu vor întârzia să apară, iar buzele vor căpăta volum. Pentru...

[ citeste articol ]
Cafeaua, mână în mână cu fericirea
ALIAT. Un grup de cercetători din cadrul Universităţii Harvard a descoperit că femeile care beau cel puţin o ceaşcă de cafea pe zi suferă mai rar de depresie, cafeina având acelaşi efect ca şi pilulele antidepresive. Studiul a fost...

[ citeste articol ]
Insomnia... electronică
PERICOL. V-aţi gândit vreodată că smartphone-urile, laptopurile sau alte gadgeturi pot cauza insomnii? Cum? Ei bine, experţii în domeniu au găsit o explicaţie, şi anume lumina strălucitoare de la ecranele telefoanelor mobile,...

[ citeste articol ]
Măşti de faţă făcute în casă
TRUCURI. Somnul în sine poate nu este în măsură să întoarcă timpul, dar în combinaţie cu produsele de îngrijire corecte pot face adevărate minuni. Iată, aşadar, câteva trucuri, ieftine şi la îndemâna oricui, prin care îţi poţi...

[ citeste articol ]
Ochi perfecţi, ochi protejaţi
Dermatograful, rimelul sau fardurile pot irita ochii şi nimic nu este mai neplăcut decât să îi simţi iritaţi, să te usture şi să lăcrimeze. Soluţia pentru această problemă sunt „lacrimile artificiale”. Este recomandat să...

[ citeste articol ]
Somnul, cheia frumuseţii
Auzim adesea că unul dintre cele mai bune trucuri de frumuseţe este un somn bun pe timpul nopţii. Însă puţini dintre noi reuşim şi să respectăm cele opt ore, minimum, pe care specialiştii ne sfătuiesc să i le destinăm lui......

[ citeste articol ]
Cum te fereşti de... dulciuri
TRUC. În special în perioadele de stres, apare dorinţa de a consuma dulciuri. Pentru a o putea înfrânge, medicii vă recomandă suplimentele pe bază de crom. Acest mineral ajută la transferul glucozei din...

[ citeste articol ]
Ţine gripa la distanţă
PREVENŢIE. În plin sezon al virozelor pare greu, dacă nu imposibil, să te fereşti de ele. Însă, potrivit specialiştilor, o alimentaţie adecvată ne ajută să ne menţinem sănătoşi. „Citricele nu trebuie să...

[ citeste articol ]
Păpădia menţine sânii sănătoşi
RECOMANDARE. Banala păpădie are şi proprietăţi curative. Bogată în vitamine şi minerale, ajută la tratarea afecţiunilor glandelor mamare la digestie şi menţine funcţiile hepatice în parametri normali. În plus,...

[ citeste articol ]
Tratamentul inimii, râsul
SFAT. Râsul sănătos se mai numeşte şi râs „din inimă” şi iată că denumirea pare a nu fi cu totul întâmplătoare. Specialiştii au descoperit, în urma unui studiu, că persoanele cu probleme...

[ citeste articol ]
Usturoiul, antibiotic natural
TRATAMENT. Usturoiul, adăugat în mâncare sau consumat ca atare, ne ajută să prevenim răcelile de sezon şi gripa. Cu reale proprietăţi terapeutice, usturoiul acţionează asemenea unui antibiotic, reuşind să vină de hac...

[ citeste articol ]
Să ne temem de... pistrui?
Unii îi consideră un plus de... „şarm”, iar alţii caută să scape de ei. În majoritatea cazurilor, pistruii sunt inofensivi, însă există şi situaţii când ceea ce pare un banal pistrui poate constitui...

[ citeste articol ]
Ce avem voie să mâncăm seara
SFAT. Dacă simţim, seara târziu, senzaţia de foame, putem mânca fără riscul de a ne pune în pericol silueta doar dacă respectăm câteva reguli simple. Nutriţioniştii ne sfătuiesc să nu combinăm gusturile de...

[ citeste articol ]
Cum reduci colesterolul
BENEFIC. Uleiul de cânepă are proprietatea de a reduce nivelul colesterolului şi de a reechilibra hormonal organismul. Bogat în acizi graşi Omega 3 şi Omega 6, constituie un aliat în lupta împotriva afecţiunilor...

[ citeste articol ]
Nicolăescu: Păunescu şi Vlădescu îşi fac un... supraminister
Noua lege a sănătăţii, iniţiată de consilierul prezidenţial Virgil Păunescu şi şeful Comisiei prezidenţiale pentru Sănătate de la Cotroceni, Cristian Vlădescu, propune înfiinţarea Agenţiei Naţionale de Calitate şi...

[ citeste articol ]
Problemele ginecologice, tratate cu laserterapie doar la RomClinic
Printre primele instituţii medicale private înfiinţate după 1989, Centrul Medical RomClinic oferă servicii de calitate şi, recent, şi-a deschis un al doilea sediu, în zona Hotelului Marriott, pentru a veni în...

[ citeste articol ]
Health & Beauty Expo, fă din sănătatea ta, frumuseţea ta!
Pentru toţi cei interesaţi de domeniul sănătăţii şi frumuseţii, în perioada 25-27 noiembrie, Sala Palautlui găzduieşte a doua ediţie a ,,Health & Beauty Expo". Vizitatorii vor avea parte de o expoziţie cu...

[ citeste articol ]
Alergia la... haine
SFAT. Există multe persoane care nu pot purta hainele noi fără a le spăla în prealabil. Acestea dezvoltă alergii, dermatite sau migrene din cauza substanţelor chimice utilizate la colorarea acestora. Preventiv, este ideal, chiar...

[ citeste articol ]
Ceaiul alb scade apetitul
RECOMANDARE. Ceaiul alb ajută la arderea grăsimilor din organism. De asemenea, el scade colesterolul, întreţine inima, previne apariţia unor tipuri de cancer, diabet şi maladia Alzheimer. În plus, ceaiul alb scade pofta de...

[ citeste articol ]
Cum să te laşi de fumat
TRUC. Este un pas decisiv pentru sănătatea fiecăruia dintre noi renunţarea la fumat. Pentru a vă uşura „misiunea”, de câte ori simţiţi nevoia să fumaţi, puteţi recurge la diverse trucuri. Un pahar cu apă, o...

[ citeste articol ]
Scapă de stres cu magneziu
ALIAT. Funcţiile cerebrale sunt reechilibrate, iar stresul este alungat dacă adoptăm o dietă bogată în magneziu. Alimentaţia trebuie să includă legume verzi, cereale, banane, nuci, seminţe de floarea-soarelui, peşte, lapte şi...

[ citeste articol ]
Zincul ar putea lecui autismul
SPERANŢĂ. Cercetătorii japonezi susţin că suplimentele de zinc pot reduce semnificativ probabilitatea ca un copil să dezvolte autism. Ei au descoperit că, în 50% din cazurile de boală, copiii cu autism au o carenţă de zinc.

[ citeste articol ]
Ce să mănânci ca să nu faci cancer la sân
După ani de cercetări, nutriţionistul american Mary Flynn a elaborat o dietă ce ajută atât la prevenirea, cât şi la tratarea cancerului la sân. Alimentele care conţin aşa-numitele grăsimi sănătoase - uleiul de măsline, legumele...

[ citeste articol ]
Vom plăti 0,3% în plus la Sănătate pentru institutul lui Vlădescu
Noua Lege a sănătăţii se pare că are şanse să fie trecută de parlament prin asumarea răspunderii guvernului. Totuşi, Ministerul Sănătăţii şi-a cam schimbat punctul de vedere cu privire la casele de asigurări private, iar...

[ citeste articol ]
Aspartamul nu este dăunător
VESTE. Autoritatea europeană pentru siguranţa alimentelor vine cu o veste bună: aspartamul – un îndulcitor artificial foarte popular – nu este dăunător sănătăţii. În opinia specialiştilor, zvonurile privind...

[ citeste articol ]
Ce boli lecuieşte dovleacul
Medicina tradiţională chineză recomandă dovleacul pentru a anula dependenţa de opiu. „Trei căni de suc de dovleac pe zi pot învinge nu doar dependenţa de opiu, ci şi de alte droguri”, explică Adrian Florea, specialist...

[ citeste articol ]
Opt ore de somn întreţin inima
SFAT. Cele opt ore de somn recomandate pe noapte ne ajută să ne menţinem inima sănătoasă. Riscul de atac de cord este de 50%, iar cel de infarct, de 15% în cazul persoanelor care dorm doar şase ore pe noapte. În opinia...

[ citeste articol ]
Clinic Mirmed-Aslan, singurul loc din România unde sânii sunt examinaţi fără iradiere
Un nou echipament de scanare a revoluţionat piaţa medicală: ultrasonograful Siemens Acuson S2000ABVS. Există doar două astfel de aparate în Europa de Est, iar singurul din România se află, în Bucureşti, la Clinic...

[ citeste articol ]
Ochelari ideali
SFAT. Fie că îi purtăm permanent, fie ocazional, ochelarii de vedere sunt un accesoriu care merită toată atenţia noastră. Specialiştii în domeniu ne recomandă să ne orientăm după forma şi trăsăturile feţei când alegem ramele de...

[ citeste articol ]
Modelul Slovaciei, copiat în România? Medicii strâng rândurile pentru a demisiona în grup
Sistemul sanitar al României este la un pas de blocaj total după modelul crizei din Slovacia, unde peste 1.000 de medici şi-au dat demisia, în semn de protest faţă de condiţiile asigurate de stat. Asociaţia Naţională pentru...

[ citeste articol ]
Ananasul, sursă de vitamina C
RECOMANDARE. Pentru a vă asigura 40% din necesarul zilnic de vitamina C trebuie să mâncaţi 100 g de ananas. De asemenea, acest fruct este foarte bogat în mangan, un mineral esenţial pentru viaţă. Toate enzimele celulare...

[ citeste articol ]
Cum ne creştem imunitatea
REZISTENŢĂ. Pentru ca organismul să capete rezistenţă în faţa viruşilor şi bateriilor, puteţi recurge la câteva remedii naturale. Cătina întăreşte sistemul imunitar, previne alergiile, reumatismul, ulcerul şi...

[ citeste articol ]
Leuşteanul ajută la slăbit
TRUC. Dacă doriţi să slăbiţi, cu 30 de minute înainte de masă, mestecaţi cinci frunze de leuştean pentru a vă scădea apetitul. De asemenea, persoanele care suferă de bronşită pot bea, două săptămâni, de trei ori...

[ citeste articol ]
Sucul de rodie previne cancerul
TRATAMENT. Sucul de rodie are proprietatea de a stopa evoluţia cancerului de prostată sau de a preveni apariţia lui. Un studiu al oamenilor de ştiinţă americani a demonstrat că acizii graşi din acest fruct au proprietăţi curative...

[ citeste articol ]
Tusea, tratată cu sirop din muguri de brad
LEAC. Fierbeţi în doi litri de apă, timp de un sfert de oră, un kilogram de muguri. Când s-a răcit, adăugaţi două kilograme de zahăr, aşteptaţi până dă în clocot, apoi filtraţi. Pentru a trata tusea sau...

[ citeste articol ]
Usturoiul ne... binedispune
ALIAT. Usturoiul este bogat în seleniu, un mineral ce întăreşte sistemul imunitar, stopează inflamaţiile şi, nu în ultimul rând, îmbunătăţeşte funcţia mentală. Mai mult, specialiştii francezi susţin...

[ citeste articol ]
Cum ne protejăm pielea iarna
În plin sezon rece, şi pielea are nevoie de o atenţie specială. Pe lângă câteva recomandări ale dermatologilor, avem la îndemână şi o serie de alimente menite să menţină frumuseţea şi sănătatea pielii....

[ citeste articol ]
Andivele tratează obezitatea
ALIAT. Recunoscute pentru proprietatea de a îmbunătăţi vederea, andivele constituie un aliat şi în lupta cu boli precum obezitatea şi ateroscleroza. De asemenea, vitaminele şi substanţele nutritive din andive au...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute învinge infecţiile
TRUC. Când vă confruntaţi cu infecţii sau chiar cu viroze, puneţi în 50 ml de apă clocotită un vârf de cuţit de ardei iute. După 20 de minute adăugaţă în vas şi câteva linguriţe de miere. Zilnic,...

[ citeste articol ]
Cafea versus migrene
SOLUŢIE . Cine se confruntă des cu migrene are în cafea un aliat. Indiferent dacă durerile de cap sunt declanşate de stres, probleme hormonale sau oboseală, orice analgezic are efect rapid şi amplificat dacă beţi şi o cafea....

[ citeste articol ]
Oul ajută creierul
OPŢIUNE. Gravidele care vor să fie sigure că vor avea urmaşi inteligenţi trebuie să consume ouă. Oamenii de ştiinţă au dovedit că ouăle fierte sunt o sursă bogată de bilineurină, o substanţă ce ajută la reglarea sistemelor...

[ citeste articol ]
Sănătatea, la pământ în România
Românii sunt total nemulţumiţi de serviciile medicale şi de modul în care sistemul este administrat. România este ţara cu cel mai scăzut nivel de mulţumire, de doar şase la sută. Cel puţin asta rezultă dintr-un studiu realizat în 28...

[ citeste articol ]
Ulei de peşte pentru tuse
LEAC. Cercetătorii americani au realizat un studiu care dovedeşte că uleiul de peşte tratează astmul şi tusea. De exemplu, pacienţii cu astm cărora le-au fost administrate cinci capsule de ulei de peşte pe zi, vreme de 21 de zile,...

[ citeste articol ]
Refluxul gastroesofagian, lecuit prin dietă
Boala se manifestă prin durere cu caracter de arsură în epigastru şi în spatele osului stern. Pe lângă arsuri mai pot apăre eructaţii, adică eliminarea aerului pe gură, şi regurgitaţii, cauzate de fluidul gastric ce...

[ citeste articol ]
Exfoliere pentru mâini
TRUC. Celulele moarte ale pielii constituie principalul motiv pentru care devine aspră. Mâinile, fiind mai expuse, este recomandat să le exfoliaţi pentru a menţine aspectul suplu şi catifelat al pielii. Pentru a îndepărta pielea moartă...

[ citeste articol ]
Pericolele produselor de îngrijire
ATENŢIE. Multe dintre loţiunile, cremele sau produsele de make-up conţin ingrediente ce pot dăuna sănătăţii. Printre acestea se numără cele care conţin parfumuri sintetice şi coloranţi, substanţe ce pot provoca alergii şi chiar pot...

[ citeste articol ]
Uleiul de argan, antirid
SFAT. Bogat în fenoli, uleiul de argan previne îmbătrânirea prematură a pielii. În plus, el are şi proprietatea de a neutraliza degradarea pielii ca urmare a fumatului şi stresului. Uleiul de argan stimulează reînnoirea pielii şi o...

[ citeste articol ]
Beneficiile alăptării
SFAT. Alăptarea la sân nu constituie doar un mod natural de hrană a bebeluşilor, ci aduce beneficii şi mamelor. Femeile care îşi alăptează copiii scapă de riscul hemoragiei de placentă. În plus, alăptarea ajută...

[ citeste articol ]
Lactatele, bune pentru digestie
EFICIENT. Recunoscute pentru proprietatea de a reface flora intestinală, lactatele sunt benefice pentru sănătatea tubului digestiv. Ele înlătură toxinele din intestin, îmbunătăţesc absorbţia alimentelor şi, totodată,...

[ citeste articol ]
Merele tratează diareea
LEAC. Merele sunt bogate în pectine şi carbohidraţi pe care enzimele din organismul uman nu îi pot descompune. Însă bacteriile din sistemul digestiv le pot transforma în compuşi ce asigură protecţia mucoasei...

[ citeste articol ]
Bolile, citite în ochi
DESCOPERIRE. Xantelasma - mică depunere lipidică de culoare galben-portocalie ce se formează pe pleoape - ar anunţa riscul de accident cardiovascular, este concluzia la care au ajuns cercetători de la spitalul universitar din Copenhaga....

[ citeste articol ]
Spirulina, sursă de fier
TERAPIE. O sursă importantă de fier pentru organism este spirulina, care ne ajută să combatem oboseala. Această algă este bogată şi în magneziu, mineral ce aduce organismului energie şi tratează neplăcerile din perioada...

[ citeste articol ]
Vinul roşu şi ciocolata neagră previn cancerul
REMEDIU. Bogat în polifenoli, vinul roşu constituie un veritabil remediu anticancer. El protejează celulele sănătoase şi le ajută să lupte cu procesul de îmbătrânire. De asemenea, nu doar previne, ci şi...

[ citeste articol ]
Remediul care ne fereşte de răceală şi gripă, catina
În plin sezon al virozelor şi gripelor, este bine-venită o cură de întărire a organismului. Dintre remediile naturale, cel mai indicat este siropul de cătină, care nu ajută doar la tratarea unor boli, ci creşte şi imunitatea...

[ citeste articol ]
Un cadou pentru sănătatea ta: reduceri de 15%
Donna Medical Center, o clinică medicală dedicată sănătăţii femeilor, oferă în luna decembrie reduceri de 30% la mamografii şi la sonoelastografii mamare. În plus, la Donna Medical Center, luna cadourilor vine cu o reducere de 15% la...

[ citeste articol ]
Liftingul facial de weekend te întinereşte cu 10 ani
După o anumită vârstă, orice femeie îşi doreşte să arate mai tânără cu 10-15 ani. În sfârşit, iată că se poate. Descoperirile recente în domeniul chirurgiei estetice ne scapă de complicaţiile şi de procesul lung de recuperare...

[ citeste articol ]
Au redat auzul unui copil
Primul implant cohlear cu electrod perimodiolar ce asigură un contact electric perfect între implant şi terminaţiile nervului auditiv, a fost efectuat, ieri, la Spitalul Clinic de Urgenţă pentru Copii “Grigore Alexandrescu”, din...

[ citeste articol ]
Argila vindecă acneea şi te ajută să slăbeşti
De secole, „pământul miraculos” a fost folosit în cosmetică pentru uimitoarele beneficii pentru piele, scalp şi în curele de slăbire. Specialiştii de la Dermaglin explică în ce fel argila verde poate...

[ citeste articol ]
Cori Grămescu: Cum să avem o masă de Crăciun sănătoasă
Având în vedere că în România, Sărbătoarea Crăciunului este asociată cu o masă îndestulată din care nu lipseşte carnea de porc şi mâncărurile grele, Cori Grămescu, cel mai renumit instructor de...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de ochii umflaţi
SFAT. Se întâmplă adesea, după o noapte pierdută, să ne trezim cu un aspect nu tocmai plăcut. Însă acest lucru poate fi destul de uşor de rezolvat prin câteva trucuri de machiaj. Dacă ai pielea din partea inferioară a ochilor...

[ citeste articol ]
Orzul scade colesterolul
TERAPIE. Orzul este foarte bogat în fibre şi conţine seleniu, un mineral ce ajută la scăderea nivelului colesterolului şi ajută în lupta împotriva cancerului. Pentru ca organismul să beneficieze de un aport important...

[ citeste articol ]
Peştele protejează dantura
SFAT. Sardinele, macroul, tonul, somonul şi rechinul nu constituie doar o variantă de meniu sănătos, ci şi o cale de a vă proteja dantura. Bogat în fluor, peştele oceanic întreţine smalţul dinţilor şi previne apariţia...

[ citeste articol ]
Cu ce să nu ne îmbuibăm la masa de Crăciun
Preparatele tradiţionale de Crăciun sunt ademenitoare, însă, consumate fără măsură, ne pot afecta sănătatea. Mai mult, persoanele suferinde trebuie să fie foarte precaute pentru a nu ajunge pe patul de spital. Sarmalele,...

[ citeste articol ]
Ardei iute pentru dureri de spate
REMEDIU. Statisticile arată că peste 80% din populaţia adultă este afectată de dureri de spate. Pentru a le calma, se pun într-un borcan 20 de ardei iuţi mărunţiţi peste care se toarnă ţuică. Se lasă 10 zile la macerat şi...

[ citeste articol ]
Avocado reglează tensiunea
LEAC. Fruct bogat în vitaminele A, B6, C, E, K şi minerale precum acid folic, cupru, potasiu şi magneziu, avocado reglează tensiunea arterială şi menţine sănătatea inimii. În plus, aduce organismului doar 30 g de grăsimi....

[ citeste articol ]
Lipsa de fier cere... cafea
Carenţa de fier din organism se manifestă în diverse moduri, unul dintre acestea fiind pofta de... cafea. În afara apreciatei licori, pentru a scăpa de acest deficit, consumaţi carne, ciocolată neagră şi ouă.

[ citeste articol ]
Lămâia învinge indigestia
Fruct cu proprietăţi terapeutice dovedite, lămâia tratează hipertensiunea, tusea şi infecţiile urinare şi constituie leacul indigestiilor. De asemenea, potasiul şi magneziul pe care le conţine previn bolile cardiovasculare.

[ citeste articol ]
Alianţa pentru Sănătate cere dezbatere pe Legea sănătăţii
Alianţa pentru Sănătate susţine că proiectul Legii sănătăţii nu poate fi aprobat prin asumare guvernamentală ţinând cont de importanţa şi impactul asupra populaţiei, solicitând ca actul normativ să fie supus dezbaterii publice...

[ citeste articol ]
Excesele alimentare şi bolile ficatului
Cu rol central în metabolismul nostru, ficatul este filtrul ce ajută la eliminarea toxinelor. Medicii susţin că trebuie să acordăm mai multă atenţie acestui organ care “nu doare”, ci se îmbolnăveşte în...

[ citeste articol ]
O sută de mii de români au cancer şi două milioane, hepatită
România lui 2012 este una bolnavă şi nici nu se întrevăd semne de vindecare prea curând. În ultimii doi ani, numărul celor care suferă de boli cronice s-a dublat, iar statisticile Ministerului Sănătăţii sunt...

[ citeste articol ]
Detoxifiere cu fructe şi ceai de muşeţel
După abundenţa mâncărurilor tradiţionale de Crăciun şi revelion este recomandată o cură de detoxifiere a organismului. Primul pas îl constituie hidratarea şi consumul de fructe, legume, lapte, peşte, seminţe şi nuci fără sare. Un...

[ citeste articol ]
Teo: „M-am angajat la ProTV având 130 kg”
SINCERITATE. Fosta prezentatoare TV vorbeşte despre sănătate, siluetă şi familie în primul număr din acest an al revistei „Ce se întâmplă, doctore?”. „Pentru mine, imaginea fizică n-a contat...

[ citeste articol ]
Pacienţii acuză: „Asigurările private, o cacealma. Nu există fond de garantare”
Nouă Lege a sănătăţii, pusă în dezbatere publică pe 28 decembrie 2011, când tot românul era ocupat cu sarmalele şi caltaboşii, continuă să genereze controverse. Pacienţii susţin că noile prevederi sunt...

[ citeste articol ]
Parkinson, o boală ce nu poate fi prevenită
Despre Parkinson se cunosc puţine lucruri, iar oamenii o asociază adesea cu tremorul. Afecţiunea este cronică şi loveşte, în egală măsură, şi femeile, şi bărbaţii. Diagnosticată precoce, maladia poate fi ţinută sub...

[ citeste articol ]
Apa taie pofta de mâncare
Dietele „lichide” constituie o soluţie ideală pentru pierderea în greutate. Apa, băută în cantităţi mari, scade pofta de mâncare şi hidratează organismul. În plus, ea nu aduce calorii şi nici indice glicemic. De asemenea, ajută...

[ citeste articol ]
... şi cafeaua verde menţine silueta
Trei substanţe din cafeaua verde au proprietatea de a ne ajuta să ne menţinem silueta. Acestea reglează procesarea zahărului şi grăsimilor în organism şi ajută la eliminarea toxinelor. Cine bea zilnic o cană de cafea verde pierde 2 kg...

[ citeste articol ]
Cântăreşte-te des
Un studiu făcut de cercetători americani pe 3.500 de persoane care slăbiseră 30 kg în decursul unui an arată că doar 44% din acestea au reuşit să-şi menţină greutatea corporală în anul următor. Se pare că secretul reuşitei l-a...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde arde grăsimile...
Un aliat în curele de slăbire este ceaiul verde. El stimulează metabolismul şi creşte nivelul de energie al organismului. Nutrimenţii din ceaiul verde trimit semnale către creier şi stomac scăzând apetitul şi micşorând cantitatea de...

[ citeste articol ]
Lapte: 1 kg în 7 zile
Pentru a vă reduce greutatea cu 1kg în 7 zile, beţi lunea, marţea şi miercurea doar ceai neîndulcit şi lapte. Se bea o dată la trei ore o cană de ceai fierbinte şi apoi una de lapte călduţ. Seara, la ora 19.00, se mănâncă 100 g...

[ citeste articol ]
Avalanşă de viroze. Tratamentul, la îndemâna oricui
Vremea relativ caldă din ultimele zile ne-a cam păcălit pe toţi, aşa că, în ultimul timp, s-a înregistrat o avalanşă de viroze. Vestea bună este că nu s-a înregistrat, încă, niciun caz de gripă şi că...

[ citeste articol ]
Încearcă meloterapia
SFAT. Preferăm adesea să tratăm starea de agitaţie, oboseala sau surmenajul cu medicamente, însă există metode mult mai simple şi la îndemâna oricui. Printre acestea se numără şi meloterapia. În urma unor studii, medicii au...

[ citeste articol ]
Deodorantul afectează celulele mamare
PERICOL. Un studiu realizat de cercetători elveţieni pune în evidenţă caracterul nociv al anumitor deodorante. Aceştia au demonstrat că sărurile de aluminiu din deodorante afectează celulele mamare. Dezbaterea asupra...

[ citeste articol ]
Transmiterea HIV, oprită
STUDIU. Oamenii de ştiinţă au descoperit, în urma unui studiu, că antiretroviralele permit eliminarea aproape totală a riscului de transmitere a virusului HIV de către persoanele seropozitive. Virusologii susţin că aceste medicamente...

[ citeste articol ]
Mierea cu lămâie, antirăceală
TERAPIE. Amestecul de miere cu lămâie are proprietatea de a ne lecui de răceală. Reduce febra, desfundă nasul şi calmează durerile de gât. Prin urmare, alături de medicamente, orice persoană care s-a ales cu o viroză se poate trata cu...

[ citeste articol ]
100 g tofu = 94 calorii
LEAC. Medicina tradiţională chineză a găsit leacul pentru anemie: tofu. „După ce congelaţi jumătate de kilogram de brânză tofu, o puneţi în apă caldă până se înmoaie. Apoi o scoateţi şi o puneţi...

[ citeste articol ]
Nu îţi roade unghiile!
OBICEI. Banalul tic al rosului unghiilor, numit medical onicofagie, duce la apariţia unor infecţii. Manie ce combate stresul, onicofagia îi afectează mai mult pe băieţi deoarece aceştia nu se exteriorizează la fel de mult ca...

[ citeste articol ]
Aspirina favorizează sângerările
PERICOL. Administrarea unor doze mici de aspirină, în fiecare zi, pentru a preveni un atac cardiac la persoanele care nu suferă de afecţiuni cardiovasculare face mai mult rău decât bine, spun cercetătorii britanici. În...

[ citeste articol ]
Legea sănătăţii, adoptată prin referendum
Federaţia Solidaritatea Sanitară din România solicită ca Legea sănătăţii să fie adoptată prin referendum, întrucât dezbaterea pe acest act normativ riscă să ducă într-o dispută politică stânga versus dreapta. „Motivul cererii...

[ citeste articol ]
Dezvăluire-şoc în scandalul SMURD: ,,Raed Arafat este şantajat cu două dosare la Parchet"
În plin scandal pe Legea sănătăţii, când toată lumea este revoltată de multe dintre modificările ce vor fi aduse sistemului sanitar, pentru a apăra medicina de urgenţă, subsecretarul de stat din Ministerul Sănătăţii,...

[ citeste articol ]
Ministru de carton la Sănătate. Boc face numirile peste capul lui Ritli
Scandalul din Sănătate şi lupta pe medicina de urgenţă se încing. Raed Arafat crede că mulţi medici vor pleca din ţară şi îl acuză pe Tudor Ciuhodaru, noul consilier al ministrului, că a distrus unitatea SMURD din Iaşi....

[ citeste articol ]
Tudor Ciuhodaru, eliberat din funcţia de consilier onorific
Doctorul Tudor Ciuhodaru, deputat UNPR, a fost eliberat din funcia de consilier onorific la Ministerul Sănătăţii la doar două zile de la numirea lui. Ciuhodaru a primit postul marţi, după demisia lui Raed Arafat din funcţia de subsecretar...

[ citeste articol ]
Cum ne îngrijim genele
REGULĂ. Nu numai pielea are nevoie de îngrijire, ci şi genele, iar pentru un aspect sănătos este imperios necesar să parcurgem ca la carte procesul de curăţare şi hidratare. Încearcă să te demachezi în fiecare seară cu o cremă...

[ citeste articol ]
Valabilitatea produselor cosmetice
SFAT. Un ten sănătos, plin de strălucire şi lipsit de imperfectiuni necesită o atentă îngrijire. Dar atunci când folosim produse cosmetice, tindem să le utilizăm o perioadă mult mai lungă decât ar fi indicat, lucru ce nu este tocmai...

[ citeste articol ]
Soluţia care previne caria
REMEDIU. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard au descoperit un vaccin care menţine sănătatea dinţilor. Acesta se prezintă sub forma unui spray nazal şi are proprietatea de a preveni apariţia cariei dentare. O formulă,...

[ citeste articol ]
Lămâia alungă migrena
LEAC. Lămâia are multe proprietăţi terapeutice, dar este mai puţin cunoscut efectul ei vermifug. Paraziţii intestinali sunt distruşi dacă veţi consuma, seara, o lămâie zdrobită într-un pahar de apă în care...

[ citeste articol ]
Vocea mamei ne scapă de stres
REMEDIU. Când suntem stresaţi, vocea mamei este cea care ne scapă de probleme, susţin oamenii de ştiinţă. Auzul vocii ei face organismul să secrete mai puţin cortizol, un hormon care este produs ca răspuns la stres şi cresc...

[ citeste articol ]
Mezelurile dau cancer pancreatic
PERICOL. Specialiştii suedezi susţin că persoanele care consumă multe mezeluri au risc crescut de cancer pancreatic. Cine mănâncă, pe zi, mai mult de 70 g de carne procesată are un risc cu 19% mai mare decât persoanele care...

[ citeste articol ]
O altă Lege a sănătăţii, peste şase luni
Ministerul Sănătăţii a anunţat deschiderea consultărilor pe un alt proiect al Legii sănătăţii, după ce precedentul a fost retras vineri din dezbaterea publică. „Este nevoie de o reformă în sistemul sanitar deoarece,...

[ citeste articol ]
Oul, alimentul ce ajută vezica biliară
Bogat în elemente nutritive vitale bunei funcţionări a organismului, oul este un aliment indispensabil. În plus, medicii dărâmă un mit: consumul de ouă nu ne creşte colesterolul. Aliment complex, bogat în...

[ citeste articol ]
Bărbaţii, mai sensibili în faţa bolilor
Un studiu recent al specialiştilor canadieni arată că femeile au o imunitate mai bună decât bărbaţii, fapt ce le ajută să se îmbolnăvească mai greu. Motivul îl reprezintă hormonul feminin estrogen, care hrăneşte...

[ citeste articol ]
Beneficiile duşului rece
Înlocuirea ocazională a duşului cald cu unul rece poate avea efecte benefice asupra organismului. Un duş rece făcut din când în când stimulează nivelul de energie, îmbunătăţeşte circulaţia şi reduce...

[ citeste articol ]
Fructele roşii scad colesterolul
Medicii recomandă consumarea fructelor roşii, ele fiind cât se poate de benefice pentru organism. Mărul roşu este bogat în vitaminele A, B1, B2 şi C, dar şi în substanţe nutritive, precum magneziu, fosfor, fier şi potasiu. Totodată,...

[ citeste articol ]
Lipsa de odihnă duce la diabet
Persoanele care dorm mai puţin de cinci ore pe noapte prezintă risc dublu de a face diabet faţă de cele care se odihnesc opt ore. Potrivit specialiştilor, lipsa somnului dezechilibrează ritmul circadian al organismului. În plus, atunci...

[ citeste articol ]
Ai grijă de piele! Sezonul rece favorizează apariţia multor boli
Frigul, vântul şi ploaia usucă pielea şi o fac să devină sensibilă şi vulnerabilă la microbi şi, implicit, la infecţii. Pielea are mult de suferit din cauza temperaturilor scăzute. „Cele mai frecvente boli induse de...

[ citeste articol ]
Arafat: „Protestele nu mai au legătură cu mine”
Raed Arafat a revenit în Ministerul Sănătăţii pe postul de subsecretar de stat la o săptămână după ce şi-a dat demisia pentru a apăra medicina de urgenţă şi ca urmare a criticilor preşedintelui Traian Băsescu la...

[ citeste articol ]
Bitterul suedez întreţine ficatul
REMEDIU. Recunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice, bitterul suedez nu constituie, totuşi, obligatoriu un tratament. El poate fi administrat şi preventiv, pentru menţinerea sănătăţii: dimineaţa şi seara, câte o...

[ citeste articol ]
Grăsimile vegetale, sănătoase
TRUC. Există şi grăsimi benefice pentru organism, doar că sunt de origine vegetală. De aceea se recomandă consumul de germeni de grâu, nuci, soia, seminţe de floarea-soarelui şi margarine vegetale. În plus, toate acestea...

[ citeste articol ]
Încep consultările pe Legea sănătăţii
Ministerul Sănătăţii începe de joi consultările pentru elaborarea noului proiect legislativ privind organizarea şi funcţionarea sistemului sanitar, dar şi pentru revizuirea pachetului de servicii de bază acordat asiguraţilor,...

[ citeste articol ]
Pătrunjelul creşte imunitatea
BENEFICIU. Este nu doar ingredient culinar, ci şi leac, întărind imunitatea organismului. Cine consumă des pătrunjel în salate sau ciorbe îşi asigură o digestie bună şi va fi mai puţin vulnerabil în faţa...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline, anticancerigen
PONT. Datorită efectului antiinflamator, uleiul de măsline reduce riscul apariţiei bolilor de inimă şi a accidentelor vasculare cerebrale. De asemenea, graţie proprietăţilor sale antioxidante, previne apariţia cancerului de...

[ citeste articol ]
Argila verde curăţă tenul şi vindecă acneea
Boală de piele localizată la nivelul glandelor sebacee, acneea generează erupţii pe faţă, piept, spate şi umeri. Cel mai adesea, afectează adolescenţii trecuţi de 15ani. Indiferent dacă erupţiile acneice apar sub formă de...

[ citeste articol ]
Uleiul de floarea-soarelui nu afectează inima
MIT. Potrivit cercetătorilor spanioli, mâncarea prăjită în ulei de floarea-soarelui sau de măsline nu este dăunătoare pentru inimă. Studiul a fost efectuat pe un număr de 40.757 de adulţi, timp de 11 ani. Specialiştii au...

[ citeste articol ]
Coaja merelor reglează glicemia
REMEDIU. Fructe cu puţine calorii dar bogate în vitamine şi fibre, merele contribuie la dezvoltarea structurii musculare. În plus, coaja acestor fructe este bogată în acid ursolic, ce are proprietatea de a regla nivelul...

[ citeste articol ]
Bărbaţii narcisişti, în pericol
RISC. Bărbaţii care se privesc prea mult în oglindă au niveluri ridicate de cortizol în sânge. În plus, ei prezintă risc mare de hipertensiune arterială şi boli cardiace. De asemenea, narcisismul pronunţat poate...

[ citeste articol ]
Vinul menţine sănătatea ochilor
BENEFICIU. Cercetătorii susţin că resveratrolul, o substanţă din struguri şi, implicit, din vin, ajută la menţinerea sănătăţii ochilor. În plus, această substanţă ne menţine tineri şi ne fereşte de cancer. Prin urmare,...

[ citeste articol ]
Fii sigură că eşti bine! Controlează-ţi sânii!
Cancerul mamar este o boală de care femeilor le este mai frică decât de oricare alta. De ce? Pentru că sânii sunt un atribut al feminităţii ce le-ar putea fi răpit de această afecţiune, tot mai frecventă şi mai devreme....

[ citeste articol ]
Ceaiul învinge hipertensiunea
REMEDIU. Oamenii de ştiinţă susţin că opt ceşti de ceai negru pe zi ne scapă de hipertensiune şi boli de inimă. Unor voluntari care aveau tensiunea arterială între valori normale şi ridicate le-a fost dat să bea câte...

[ citeste articol ]
Duţă: Fără o nouă lege a sănătăţii, sistemul s-ar putea bloca
Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Lucian Duţă, a declarat ieri, după discuţiile cu reprezentanţii FMI, că este nevoie de o nouă lege a sănătăţii care să rezolve problemele din sistem, altfel acesta se...

[ citeste articol ]
UDMR se opune iniţiativelor guvernului
Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, a negat, ieri, susţinerea reorganizării administrative, reformei sănătăţii şi modificării legislaţiei electorale într-un an în care au loc alegeri. El a menţionat că trebuie consolidată situaţia...

[ citeste articol ]
Cum scăpăm de riduri
ALIAŢI. În lupta cu ridurile, în afara tratamentelor cosmetice, hidratării, odihnei şi alimentaţiei echilibrate, specialiştii susţin că unele remedii „din farfurie” sunt foarte eficiente. Coaja merelor conţine...

[ citeste articol ]
Boc vrea să reducă din vorbe contribuţia pentru serviciile medicale
Probabil din dorinţa de a aplica noua strategie PDL de ,,intensificare a dialogului”, de câteva zile, premierul Emil Boc vine în faţa publicului cu tot felul de promisiuni despre care tot el spune că nu se pot...

[ citeste articol ]
Totul despre sinuzite
Una dintre cele mai frecvente boli, în plin sezon rece, este sinuzita. Afecţiunea trebuie tratată pentru a nu genera complicaţii greu de vindecat. Sinuzita reprezintă inflamaţia sinusurilor şi se situează în primele 10...

[ citeste articol ]
Iată cum te fereşti de răceală şi gripă
Pe viscol sau pe un ger de crapă pietrele, pare aproape imposibil de evitat răceala sau gripa. Şi totuşi, specialiştii susţin că există o serie de „secrete” culinare ce cresc imunitatea organismului şi ne feresc de boli....

[ citeste articol ]
Carnea de vită creşte imunitatea
REMEDIU. Bogată în zinc, carnea de vită are proprietatea de a creşte imunitatea organismului. Deficitul de zinc duce la scăderea celulelor albe din sânge şi face organismul vulnerabil în faţa atacului viruşilor şi...

[ citeste articol ]
Uleiul de peşte lecuieşte astmul
TERAPIE. Cercetătorii susţin că persoanele care suferă de astm se pot lecui cu ulei de peşte. În cadrul unor studii în care pacienţilor li s-a administrat ulei de peşte timp de 21de zile s-au obţinut rezultate...

[ citeste articol ]
Zahărul ucide 35 de milioane de oameni pe an
Oamenii de ştiinţă asociază zahărul cu alcoolul şi ţigările şi susţin că, anual, acesta ucide peste 35 de milioane de oameni. Ei arată că sucroza din zahăr este foarte nocivă, fiind urmată de zaharoză, o componentă naturală...

[ citeste articol ]
Dermaglin aduce în România măştile cu argilă verde cambriană
Argila verde cambriană, numită de milenii „Pământul miraculos”, are o extraordinară putere de absorbţie, vindecare şi regenerare. Graţie puterii mari de absorbţie, tratează cu succes problemele tenului acneic....

[ citeste articol ]
Secretarul de stat Vasile Cepoi, în exclusivitate despre planurile noii legi a sănătăţii
A revenit la Ministerul Sănătăţii în plin scandal pe noul proiect de lege menit să reformeze sistemul. De la asociaţiile de pacienţi până la specialiştii în domeniu, toţi au considerat salutară numirea doctorului...

[ citeste articol ]
Apa creşte imunitatea
Când nu bem suficientă apă, la început, organismul suplineşte această lipsă, diluând reziduurile cu... lichid celular. Altfel, o parte din celule mor şi apare celulita. Dacă lipsa de apă durează mai mult, sistemul imunitar slăbeşte,...

[ citeste articol ]
Burta, semn de tensiune mare
Cercetătorii americani arată că persoanele cu burtă au un risc de patru ori mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială comparativ cu cele care sunt normoponderale. Atât obezitatea, cât şi hipertensiunea sunt componentele sindromului...

[ citeste articol ]
Beneficiile drojdiei de bere
Drojdia de bere este un excelent stimulator al organismului, contribuind la procesul de creştere a copiilor şi la dezvoltarea lor psihică şi mentală. În special anemicilor le este recomandat consumul de drojdie de bere. De asemenea,...

[ citeste articol ]
Stresul afectează fertilitatea
Femeile măcinate de griji, stresate, riscă să devină infertile, susţin cercetătorii americani. Studiul a cuprins 151 de femei, care au fost supuse procedeului de fertilizare in vitro. S-a constatat că pacientele îngrijorate cu privire la...

[ citeste articol ]
Două din trei femei suferă de insomnie
Statisticile demonstrează că peste 40% din populaţia globului este afectată de diverse tulburări de somn. În plus, 50% din accidentele de muncă şi 45% din cele rutiere sunt strâns legate de orele de somn insuficiente. Insomnia este cea...

[ citeste articol ]
Proteinele accelerează metabolismul
Specialiştii susţin că anumite alimente accelerează metabolismul. În fruntea listei se situează carnea, peştele şi ouăle. După un astfel de meniu, un sfert din cantitatea de calorii este utilizată de organism pentru digestie şi...

[ citeste articol ]
Pericolele obezităţii infantile
În tradiţia populară, copilul era considerat frumos cu cât era mai gras şi rumen în obraji. Specialiştii ne atrag însă atenţia că obezitatea infantilă constituie o problemă serioasă deoarece un copil gras va...

[ citeste articol ]
Cum reducem febra
REMEDIU. Pentru ca febra să poată fi redusă, trebuie tratată cauza. Un remediu natural îl constituie busuiocul. Dintr-o linguriţă de plantă la 200 ml apă fierbinte, se prepară o infuzie care se strecoară. Acest amestec se bea de trei...

[ citeste articol ]
Fumatul favorizează demenţa
RISC. Fumatul are efect nociv asupra organismului, însă studiile arată că bărbaţii sunt mai afectaţi decât femeile. Pe măsură ce înaintează în vârstă, bărbaţii fumători sunt predispuşi unui declin mintal mai rapid comparativ cu...

[ citeste articol ]
Ce este strănutul
REACŢIE. Strănutul este o reacţie a organismului menită să elimine iritaţiile sau toxinele din traiectul nazal. Strănutăm când ne uităm la lumina puternică, atunci când avem viroză pentru a ne curăţa nasul sau când suferim de o...

[ citeste articol ]
Sucurile acidulate îmbolnăvesc inima
PERICOL. Consumul frecvent de băuturi dietetice acidulate creşte riscul apariţiei bolilor de inimă şi a accidentelor cardiovasculare. În plus, aceste sucuri cresc şi riscul afecţiunilor hepatice şi pot declanşa diabetul.

[ citeste articol ]
Iată la ce ne ajută usturoiul
Principalele componente ale usturoiului sunt alicina, flavonoidele - substanţe naturale asemănătoare hormonilor şi antibioticelor -, colina, adenozina, dar şi potasiu, magneziu, fier, zinc, sulf, iod, seleniu, urme de germaniu, molibden,...

[ citeste articol ]
Gerul agravează reumatismul. Iată cum îl calmăm
Vremea rea a accentuat suferinţele persoanelor diagnosticate cu afecţiuni reumatice. Însă durerile pot fi calmate prin metode aflate la îndemâna oricui: dietă şi remedii naturiste. Cine se confruntă cu un episod...

[ citeste articol ]
Ardeiul iute, antirid
TRUC. Pentru a ne menţine silueta, putem recurge la ardeiul iute. Capsaicina conţinută reduce pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor din organism. Mai mult, un studiu publicat în 2009 în „Jurnalul...

[ citeste articol ]
Alimente ce înving anemia
Boală generată de scăderea numărului de globule roşii din sânge, anemia se poate instala ca urmare a pierderii de sânge sau a distrugerii globulelor roşii din cauza carenţei de fier din organism sau a insuficienţei medulare. Anemicii...

[ citeste articol ]
Broccoli, anticancerigen
LEAC. Bogat în fitonutrienţi, broccoli are reale proprietăţi anticancerigene. Dezactivează un estrogen ce favorizează creşterea tumorilor, în special pe cele de la nivelul sânilor. O altă substanţă din broccoli -...

[ citeste articol ]
Laptele calmează ulcerul
REMEDIU. Aliment indicat chiar şi în plină criză de ulcer, laptele are proprietatea de a neutraliza acidul clorhidric în exces din sucul gastric, ferind pereţii stomacului de efectul dăunător al acestuia. De asemenea,...

[ citeste articol ]
Prunele, antioxidante
EFICIENŢĂ. Pentru a elimina toxinele din organism, se recomandă consumul de prune – proaspete sau uscate. Bogate în fitonutrienţi, aceste fructe conţin şi fenoli, ale căror proprietăţi antioxidante sunt recunoscute. Ele...

[ citeste articol ]
Roşiile, bune pentru prostată
PREVENŢIE. Licopenul din roşii are rolul de a proteja organismul bărbaţilor de cancerul de prostată. Studiile au arătat că licopenul poate împiedica celulele canceroase să atace o rezervă de sânge, proces ce poate...

[ citeste articol ]
Ce trebuie să ştie bărbaţii despre prostată
Glandă accesorie a aparatului genital masculin, prostata este situată în apropierea vezicii urinare şi înconjoară porţiunea iniţială a uretrei. Odată cu înaintarea în vârstă a bărbatului, aceasta creşte...

[ citeste articol ]
Află cum te poţi proteja de virozele de sezon
Ministerul Sănătăţii atenţionează că, în ultima săptămână, se constată o creştere cu 16,8% a infecţiilor acute respiratorii, comparativ cu intervalul anterior, fără a fi depăşite valorile medii ale anilor trecuţi....

[ citeste articol ]
Lămâia, dezinfectant
TRATAMENT. Lămâia are proprietăţi tămăduitoare. Sucul, combinat cu bicarbonat de sodiu, are proprietatea de a dezinfecta rănile de pe piele şi cavitatea bucală. În plus, mirosul lămâilor are capacitatea de a calma...

[ citeste articol ]
Mango, anticancerigen
LEAC. Fructul de mango stopează proliferarea celulelor maligne şi are efect antibiotic şi antiinflamator. De asemenea, el reduce colsterolul, trigliceridele şi glucoza din sânge. În plus, mango ajută şi la slăbit.

[ citeste articol ]
Portocalele înving arsurile gastrice
REMEDIU. Bogate în antioxidanţi, portocalele tratează arsurile gastrice şi refluxul esofagian. Mai mult, reduc hipertensiunea arterială şi colesterolul. Pe lângă fructul propriu-zis, coaja de portocală rasă poate fi...

[ citeste articol ]
Strugurii ne menţin tineri
AJUTOR. Pe lângă reducerea riscului de Alzheimer şi a hipertensiunii, consumul de struguri combate îmbătrânirea. Polifenolii conţinuţi întârzie apariţia ridurilor şi calmează iritaţiile pielii, aşa că...

[ citeste articol ]
Timiditatea, boală mintală
DECIZIE. Dependenţa de jocuri de noroc şi internet, depresia şi timiditatea ar putea fi incluse în categoria bolilor mintale. Această schimbare ar putea fi inclusă în „Manualul de Diagnostic şi Statistică al...

[ citeste articol ]
Este pâinea duşmanul siluetei?
Importantă sursă de carbohidraţi, pâinea cam dăunează siluetei. Însă nici excluderea ei nu constituie o soluţie. Cine renunţă total la pâine se va confrunta cu stări de oboseală şi cu o senzaţie de foame greu de...

[ citeste articol ]
Program online pentru creşterea copilului 0-1 an
ReteauaMedicala.ro în colaborare cu dr. Anca Dorilă, medic pediatru, ne oferă un ghid al creşterii copilului din prima zi de viaţă până la un an, care să ne ajute să ne creştem copiii cât mai bine. De ce un...

[ citeste articol ]
Tenul tău poate arăta perfect
Revitalizează-ţi tenul! Martie este luna femeii, iar tu ai vrea să fii la înălţimea evenimentului. Însă după o iarnă lungă, epiderma ta este ternă, deshidratată şi prezintă linii fine pe care nu le aveai înainte. Pentru a reda...

[ citeste articol ]
Cataracta, lecuită cu jocuri video
DESCOPERIRE. Oamenii de ştiinţă canadieni au descoperit că jocurile video pot îmbunătăţi vederea persoanelor născute cu cataractă şi ar putea chiar să vindece. Testele au dovedit că persoanele cu astfel de probleme care,...

[ citeste articol ]
Cum prevenim apariţia degerăturilor
În urma acţiunii directe şi prelungite a frigului asupra degetelor de la mâini şi de la picioare, nas şi urechi apar degerăturile. Umiditatea crescută şi vântul sunt factori favorizanţi ai apariţiei leziunilor cutanate....

[ citeste articol ]
Molecula ce blochează cancerul
VESTE. Specialiştii britanici au descoperit o proteină, numită „molecula OPCML”, ce blochează dezvoltarea celulelor canceroase în ţesuturi şi previne cancerul ovarian. Descoperirea va duce la realizarea unor noi...

[ citeste articol ]
Susţinerea ajută la slăbit
PONT. Un studiu recent arată că dorinţa de a slăbi este molipsitoare. Cercetătorii americani susţin că supraponderalii pierd din greutate atunci când sunt susţinuţi de persoane care au obiective similare pentru că apartenenţa...

[ citeste articol ]
Alimente care ne întăresc sistemul imunitar
Ceea ce mâncăm are o influenţă majoră asupra stării noastre de sănătate. Specialiştii susţin că există chiar alimente-medicament ce tratează unele afecţiuni. Mai mult, orice dietă care ne scapă de kilogramele în plus...

[ citeste articol ]
Apa ne face mai rezistenţi
TRUC. Pentru a fi cât mai rezistenţi în faţa atacului virusurilor şi al bacteriilor, trebuie să ne hidratăm corespunzător organismul. Dacă acesta nu primeşte suficiente lichide, în special apă, substanţele toxice...

[ citeste articol ]
Pericolul din cartofii prăjiţi
Dăunători sănătăţii pentru că aduc organismului foarte multe calorii, cartofii prăjiţi conţin substanţe iritante pentru sistemul gastrointestinal şi, din cauza descompunerii uleiului, nerezistent la temperaturi de peste 180 de grade...

[ citeste articol ]
Hepatita C va fi lecuită
TERAPIE. Hepatita C, boală cauzatoare de ciroză şi cancer de ficat, va putea fi vindecată, potrivit specialiştilor din Australia. Ei au demonstrat că o combinaţie de medicamente, aflată în curs de cercetare, înlătură cu...

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu varză
PONT. Legumă bogată în fibre şi vitaminele B şi C, varza constituie un aliat de nădejde în curele de slăbire deoarece dă o senzaţie de saţietate de lungă durată. De asemenea, are proprietatea de a stimula eliminarea...

[ citeste articol ]
Vinul şi berea dau cancer oral
PERICOL. Cine bea zilnic două pahare de vin sau bere va avea un risc sporit de cancer oral. Specialiştii spun că două pahare pe zi triplează riscul de a face cancer bucal şi precizează că un pahar este suficient. Cancerul oral...

[ citeste articol ]
Mencinicopschi: „Răceala poate fi vindecată în câteva ore”
În plin sezon rece, când viroza şi gripa fac ravagii, iar oamenii încearcă tot felul de tratamente, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, ne dă o veste bună: ne putem vindeca...

[ citeste articol ]
Consilierii pedelişti au jucat “alba-neagra” cu „agora”
Pentru a doua oară, majoritatea PDL a Consiliului General al Capitalei a refuzat aprobarea proiectului care ar permite transformarea zonei din faţa Teatrului Naţional într-o “agora” (zonă unde manifestaţiile publice se pot...

[ citeste articol ]
Caramitru: „Şerban Ionescu a jucat cu durere, operat pe coloană”
Directorul Teatrului Naţional „I. L. Caragiale” a dezvăluit, pentru „ring”, că actorul Şerban Ionescu (61 de ani) a urcat pe scenă după o operaţie complicată la coloană şi a suportat durerile doar pentru a-şi...

[ citeste articol ]
Să murim bine! Guvernul a găsit bani pentru calmante, dar nu și pentru tratamentul oncologic
Guvernul alocă bani doar pentru calmante, nu şi pentru tratament Bolnavii de cancer din România luptă cu o maladie nemiloasă, dar şi cu autorităţile, care nu le asigură tratamentul. Strâns cu uşa, guvernul a deblocat...

[ citeste articol ]
Dispozitiv antisforăit
SFAT. Sforăitul poate deveni un veritabil subiect de dispute în cuplu, aşa că cei care ştiu că au probleme de acest gen ar trebui să găsească o soluţie în acest sens. Un truc ce ar putea funcţiona este utilizarea unui dispozitiv...

[ citeste articol ]
Iaurtul ajută digestia
BENEFIC. Iaurtul menţine echilibrul bacteriilor din stomac. De asemenea, ţine sub control tensiunea arterială. Riscul apariţiei acestei afecţiuni se diminuează cu 50% dacă mâncaţi, zilnic, trei porţii de iaurt degresat....

[ citeste articol ]
Micul dejun alungă nervii
RECOMANDARE. Cine nu sare peste micul dejun îşi va menţine silueta. Mai mult, starea de nervozitate se diminuează. Cine nu mănâncă dimineaţa nu va fi binedispus şi va avea şi probleme cu greutatea. În plus,...

[ citeste articol ]
Seminţele, energizante
IDEE. Când vă simţiţi obosiţi, puteţi consuma seminţe de floarea-soarelui. Bogate în vitaminele B1, B3, B5, B6, D, E, acid folic, magneziu, seleniu, mangan, fier, cupru, calciu şi fosfor, fibre, proteine şi grăsimi...

[ citeste articol ]
Sexul, leacul migrenei
PONT. Studiile au arătat că sexul reduce riscul infarctului, creşte forţa organismului şi măreşte tonusul muscular. De asemenea, „vindecă” migrenele şi virozele, dar asigură şi protecţie împotriva gripei....

[ citeste articol ]
Pericolul din tortul de mere
Consumate ca atare, merele sunt foarte benefice organismului, însă nu acelaşi lucru se poate spune şi despre tortul de mere. „Prin încălzire, merele îşi pierd valoarea nutriţională deoarece enzimele şi o mare parte din vitamine,...

[ citeste articol ]
Vitamina C, antiinflamatoare
DESCOPERIRE. Specialiştii britanici susţin că vitamina C are proprietatea de a reduce riscul de atac cerebral. Din acest motiv se recomandă consumul de fructe şi legume. Flavonoidele din aceste alimente bogate în vitamina C...

[ citeste articol ]
Prof. dr. Mencinicopschi: „Zaharurile epuizează pancreasul”
Când ne gândim la zaharuri ne vin în minte, aproape invariabil, dulciurile. Însă legumele, fructele, cerealele şi lactatele conţin şi ele zaharuri. Specialiştii ne sfătuiesc cum şi ce fel de zaharuri să consumăm...

[ citeste articol ]
Ketchupul, bun pentru pancreas
TERAPIE. Bogate în licopen – substanţă antioxidantă – roşiile previn apariţia cancerului de prostată şi menţin sănătatea pancreasului. Preparate sub formă de ketchup, roşiile capătă o proprietate nouă:...

[ citeste articol ]
Ambalajele din plastic dau... obezitate
DESCOPERIRE. Pe lângă incriminatul fast-food şi lipsa de mişcare, cercetătorii au descoperit că şi o substanţă prezentă în ambalajele din plastic – bisfenol – este responsabilă de apariţia obezităţii şi...

[ citeste articol ]
Somniferele, pericol de moarte
RISC. Pilulele recomandate pentru somn cresc de patru ori riscul de deces în rândul persoanelor care le iau. Cercetătorii britanici susţin că aceste pilule cresc şi riscul de cancer cu 35%. Medicamentele incriminate cuprind...

[ citeste articol ]
Dermaglin te ajută să ai un ten sănătos, fără acnee
După ce tenul tău a făcut faţă gerului şi vântului, are nevoie să-şi recapete supleţea de altădată, cu atât mai mult pentru un ten acneic. Soluţia o reprezintă argila verde cambriană. Acneea este una dintre cele...

[ citeste articol ]
Oncologii vor trimite o scrisoare deschisă premierului
Soarta celor 98.000 de români care suferă de cancer şi ar trebui să beneficieze de tratament gratuit printr-un program naţional este pusă sub semnul întrebării. Oncologii îşi susţin pacienţii în lupta pentru...

[ citeste articol ]
Alimente mai eficiente decât medicamentele
Specialiştii susţin că orice om are în bucătăria sa alimente pe care le poate folosi în locul medicamentelor în cazul multor dureri. Cercetătorii danezi susţin că o anumită doză de ghimbir, administrată zilnic, te poate scăpa de...

[ citeste articol ]
Cadoul Donna Medical Center: Mărţişor pentru sănătate!
Pentru a sărbători Luna Femeii, Donna Medical Center lansează două mărţişoare mai puţin convenţionale, prin care fiecare îşi poate arăta dragostea faţă de femeia importantă din viaţa sa: vouchere pentru consultaţii şi...

[ citeste articol ]
Astenia, combătută cu vitamine
REMEDIU. Astenia de primăvară le afectează în special pe femei, iar medicii susţin că primele semne sunt migrenele, insomnia, hipertensiunea şi tulburările cardiace. Pentru a preveni sau trata astenia, medicii recomandă o dietă bogată...

[ citeste articol ]
Castravetele previne gastrita
PONT. Conţine 96% apă, vitaminele B şi C, dar şi minerale precum calciu, magneziu, zinc şi sodiu, motive pentru care castravetele constituie o opţiune pentru hidratarea organismului. Castravetele are proprietăţi diuretice, ajută la...

[ citeste articol ]
Ovule create din celule stem
Cercetătorii de la Massachusetts General Hospital au anunţat că au reuşit să extragă celule stem din ovare umane, folosind apoi aceste celule pentru a crea ovule. Dacă rezultatele vor fi confirmate de comunitatea ştiinţifică, atunci se...

[ citeste articol ]
Vinetele detoxifică organismul
Sărace în calorii (24/100g), dar bogate în apă, minerale şi vitaminele A, B şi C, vinetele potolesc atât setea, cât şi foamea fără a îngrăşa, ceea ce le califică drept un aliat în curele de slăbire. De asemenea, potasiul din ele...

[ citeste articol ]
Ministerul Sănătăţii, îngrijorat de fumatul în spaţii publice
În România, fumatul în spaţii publice constituie o ameninţare pentru sănătatea publică. Ministerul Sănătăţii a lansat, ieri, primul studiu General Agreement on Trade in Services (GATS) România care arată că...

[ citeste articol ]
Uleiul de peşte ajută întregul organism
Recunoscut mai ales pentru capacităţile sale de a îmbunătăţi memoria, uleiul de peşte aduce organismului o serie de alte beneficii şi previne o mulţime de boli. Bogat în Omega 3, uleiul de peşte previne apariţia...

[ citeste articol ]
Cina, cu două ore înainte de somn
SFAT. Masa de seară nu trebuie luată foarte târziu dacă doriţi să aveţi un somn liniştit: maximum două ore înainte de culcare. De asemenea, la cină nu trebuie să consumaţi alimente procesate şi acide pentru că...

[ citeste articol ]
Dermaglin vine cu noutăţi la început de primăvară
A trecut mult timp de când te deranjează coşurile, zonele afectate s-au înmulţit, ai coşuri inclusiv pe zona gâtului? Sunt locuri dureroase şi inflamate, iar acolo unde par că au dispărut, au pălit, ţi-au rămas semne?...

[ citeste articol ]
Sarea favorizează obezitatea
DESCOPERIRE. Studii recente arată că sarea este responsabilă pentru apariţia obezităţii la copii. Specialiştii susţin că toţi cei care consumă multe alimente sărate au şi tendinţa să consume mai multe dulciuri şi băuturi...

[ citeste articol ]
Ţelina, remediu anticancer
PONT. Ţelina nu constituie doar un aliat în normalizarea tensiunii arteriale, ci şi în lupta cu o maladie gravă: cancerul. Rădăcina este deseori utilizată pentru gătit, la supe sau salate. Are gust uşor sărat. De aceea,...

[ citeste articol ]
Ce ascund tulburările digestive la nou-născut
Frecvenţa apariţiei bolilor digestive la copilul mic este în continuă creştere. Specialiştii susţin că unele afecţiuni, aparent banale, pot constitui semnalul unor probleme serioase de sănătate. Cea mai frecventă...

[ citeste articol ]
Calciul nu e bun pentru vârstnici
VESTE. Calciul menţine sănătatea oaselor şi previne osteoporoza. Totuşi, persoanele care au în istoria familiei cazuri de pietre la rinichi trebuie să se ferească de suplimentele de calciu. Un studiu din 2010 leagă calciul din...

[ citeste articol ]
Ciuperca piciorului, tratată cu laser
O metodă revoluţionară ce utilizează raze laser „reci” a fost testată, cu succes, de specialiştii americani pentru tratarea ciupercii piciorului, în special în cazul în care afectează unghiile. Terapia este nedureroasă şi nu are...

[ citeste articol ]
Fructele şi legumele ne fac...atrăgători
TRUC. Consumul regulat de fructe şi legume ne face mai atrăgători, susţin cercetătorii britanici. Aceştia au monitorizat, vreme de şase săptămâni, alimentaţia a 35 de persoane. Cei care au mâncat de trei ori mai multe...

[ citeste articol ]
Seleniul ne apără de cancer
PONT. Suplimentele de seleniu apără organismul de cancer, în special de cel colorectal sau pulmonar. Doza recomandată este de 200 de miligrame pe zi. Seleniul este un antioxidant care întăreşte organismul şi luptă...

[ citeste articol ]
Bolile colonului ne dau dureri de cap
Un colon intoxicat, disfuncţional, poate sta la originea ficatului obosit, a durerilor articulare, a psoriazisului, eczemelor sau a migrenelor, explică prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare....

[ citeste articol ]
S-a inventat aspirina-minune
DESCOPERIRE. Cercetătorii americani au creat o aspirină „hibridă” ce poate micşora tumorile sau chiar stopa 11 forme diferite de cancer. Noua pastilă, luată în exces, poate cauza însă sângerări, ulcer sau...

[ citeste articol ]
Ceapa învinge cancerul
TRATAMENT. Bogată în substanţe anticancerigene, ceapa are proprietatea de a ne proteja de această boală. Mai mult, ceapa roşie reduce cu 60% riscul de a dezvolta orice tip de cancer. Pentru a beneficia de aceste proprietăţi, ea...

[ citeste articol ]
Alergiile de primăvară la copii
Sezonul de primăvară presupune contactul cu diverşi factori alergeni, dintre care cei mai frecvenţi sunt polenul, praful, iarba sau insectele care, la copiii cu teren atopic, produc reacţii alergice. Ereditatea constituie un factor decisiv...

[ citeste articol ]
Un nou test de depistare a hepatitei C
DESCOPERIRE . Un nou test capabil să depisteze toate tipurile de hepatită C, mai rapid şi mai ieftin, a fost creat de o echipă de cercetători de la Universitatea americană din Cairo. Acesta permite reducerea perioadei de ,,depistare...

[ citeste articol ]
Ce alimente înving depresia
Multe alimente furnizează organismului un aminoacid - triptofan - ce este precursorul serotoninei, hormonul fericirii. Prin urmare, aceste alimente ne ajută să învingem depresia, potrivit prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul...

[ citeste articol ]
Cadouri pentru sănătate
DAR. Până pe 30 aprilie, în farmaciile Santefarm, la achiziţionarea produselor dermato-cosmetice, primiţi un bonus. La cumpărarea de produse în valoare de 190 de lei, primiţi cadou bijuterii din argint lucrate manual...

[ citeste articol ]
Gimnastica de seară, bună pentru somn
SFAT. Pentru a avea un somn liniştit şi odihnitor, nu trebuie să renunţaţi la exerciţiile fizice. Gimnastica este bine-venită şi dimineaţa, însă cea de seară vă asigură un somn liniştit. De asemenea, seara stingeţi...

[ citeste articol ]
La 30 de minute, un infarct
STATISTICĂ. Potrivit datelor Fundaţiei Române a Inimii, şapte milioane de români suferă de boli cardiovasculare, iar două din trei persoane mor din cauza acestor afecţiuni. În plus, unu din trei români suferă...

[ citeste articol ]
Piperul vindecă vitiligo
REMEDIU. Oamenii de ştiinţă britanici susţin că piperul are proprietatea de a lecui vitiligo. Studiile arată că piperina, substanţa care-i dă gustul iute, poate stimula pielea să producă pigment. Aplicarea piperinei pe zonele...

[ citeste articol ]
Vinul roşu, bun pentru artere
STUDIU. Cercetătorii susţin că un consum regulat de vin roşu scade mortalitatea prin boli cardiovasculare datorită unei substanţe din struguri - resveratrol. Aceasta se mai găseşte şi în roşii, afine şi rodii. Potrivit...

[ citeste articol ]
Cum afli când ai nevoie de detoxifiere
Organismul uman este un mecanism bine pus la punct care ne dă semnale când ceva este în neregulă. Important este să ştim să le interpretăm. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne învaţă cum să ne dăm seama că avem...

[ citeste articol ]
Berea previne osteoporoza
Sursă de antioxidanţi, berea este eficientă împotriva multor boli. Ea conţine fier, mineral ce dă energie organismului, şi siliciu dietetic, ce menţine sănătatea oaselor. Prin urmare, berea creşte densitatea osoasă şi previne...

[ citeste articol ]
Cafeaua previne depresia
STUDIU. Oamenii de ştiinţă susţin că femeilor care beau două-trei ceşti de cafea pe zi le scade cu 15% riscul de a face depresii. Studiile au evidenţiat faptul că secreţia de serotonină şi dopamină din creier – doi hormoni...

[ citeste articol ]
Regulile de aur ale dietei
Obezitatea are o fază dinamică, în care oamenii consumă multe alimente cu densitate calorică mare. „În această fază, oamenii nu conştientizează cât de mult şi de greşit mănâncă, iar tonusul muscular bazal scade. Pentru a slăbi...

[ citeste articol ]
Mobilul, nerecomandat gravidelor
PERICOL. Undele GSM ar putea avea un impact negativ asupra dezvoltării fetusului, susţin cercetătorii britanici. Ei spun că gravidele care se expun prea mult acestui tip de unde pot aduce pe lume bebeluşi cu probleme comportamentale. De...

[ citeste articol ]
Se va reduce durata medie de spitalizare
Ministerul Sănătăţii va reduce durata medie de spitalizare pentru unele boli şi valoarea costurilor pe caz rezolvat. ,,Este vorba despre reducerea duratelor medii de spitalizare pentru anumite afecţiuni, ca de exemplu cazuri de chiuretaj,...

[ citeste articol ]
De ce apare celulita?
Coşmarul tuturor femeilor, celulita, nu poate fi învinsă printr-o dietă universală. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, susţine că doar un stil de viaţă personalizat poate distruge...

[ citeste articol ]
Ştiaţi că....
LAPTELE CU CACAO este unul dintre cele mai sănătoase alimente pentru cel mic? Ei bine aşa este. Specialiştii spun că această băutură are rolul de a regla tensiunea arterială, de a combate bolile de inimă şi de a ajuta în sănătatea...

[ citeste articol ]
Se înfiinţează Avocatul Medicului
Pe 30 martie, de Ziua Europeană a Medicului, Sănătatea Media Group organizează o conferinţă, în parteneriat cu UMF “Carol Davila”, Comisia pentru Sănătate a Camerei Deputaţilor şi Colegiul Medicilor Bucureşti, în cadrul căreia...

[ citeste articol ]
Premieră naţională: dublu transplant hepatic
Viaţa unei fete de 14 ani, internată la Institutul Fundeni, a fost salvată printr-o operaţie efectuată în premieră în România: dublu transplant hepatic. Tinerei, care suferea de boala Wilson, i-au fost transplantate două porţiuni de...

[ citeste articol ]
DRAMA DIN SPITALE, UN NOU EPISOD. După bolnavii de cancer, și cei care suferă de TBC sau hepatită sunt lăsați fără medicamente
Românii care suferă de hepatită cronică, ciroză şi tuberculoză multidrog rezistentă sunt disperaţi că statul, sub o formă sau alta, le taie posibilitatea de a se vindeca. Asociaţia Pacienţilor cu Afecţiuni Hepatice din...

[ citeste articol ]
Acizii din cafea menţin silueta
PONT. Cafeaua ne ajută la slăbit însă nu datorită cafeinei, ci acizilor clorogenici pe care îi conţine. Aceştia modifică anumite enzime în ficat şi reduc producţia unor noi celule grase. Nutriţioniştii recomandă...

[ citeste articol ]
Cum ne chinuieşte gena gripei
DESCOPERIRE. Geneticienii susţin că au descoperit gena gripei. Aceasta ar fi explicaţia pentru care unii oameni duc boala pe picioare şi se vindecă rapid, în timp ce alţii suportă un adevărat chin. Pe viitor, descoperirea i-ar...

[ citeste articol ]
Păcăleala... light
FALS. Produsele light care au pe etichetă 0% zahăr sau 0% grăsimi nu sunt sănătoase, avertizează nutriţioniştii. În acestea, zahărul este înlocuit cu îndulcitori artificiali, precum aspartam, iar grăsimile animale...

[ citeste articol ]
Beneficiile nucilor şi migdalelor
RECOMANDARE. Câteva nuci pe zi reduc inflamaţiile la nivelul arterelor inimii şi colesterolul datorită bogăţiei lor în acizi graşi omega-3, grăsimi mononesaturate şi fibre. De asemenea, migdalele constituie un aport de...

[ citeste articol ]
Spanacul protejează creierul
Legumă bogată în vitamina C şi complexul de vitamine B, fibre şi minerale, spanacul curăţă tractul digestiv prin eliminarea resturilor de mâncare şi combate constipaţia. Bogat în fier, tratează anemia, iar un antioxidant din...

[ citeste articol ]
Stresul dă dureri de cap
ASOCIERE. În multe cazuri, durerile de cap sunt cauzate de stres. Dacă aveţi supărări, emoţii sau anxietate, în urma acestor stări vă puteţi alege cu dureri de cap. Dacă suferiţi şi de insomnie, intensitatea migrenelor...

[ citeste articol ]
Detoxifierea de primăvară cu ceaiuri şi extracte de plante
Primăvara este anotimpul ideal pentru începerea unei cure de detoxifiere. Cea mai la îndemână şi mai sănătoasă cale sunt ceaiurile şi extractele de plante. Regimul alimentar din sezonul rece, bazat pe alimente...

[ citeste articol ]
Acuzaţie-şoc: Hotărârile Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate sunt ilegale
În ultima vreme, deciziile Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS) şi ale Ministerului Sănătăţii (MS) par a fi luate fix împotriva românilor. Dacă până acum scandalurile vizau, în special, lipsa...

[ citeste articol ]
Aloe, planta vindecătoare
PANACEU . Seva de aloe are reale proprietăţi tămăduitoare: vindecă acneea, iritaţiile pielii şi înţepăturile de ţânţar. În plus, cercetări recente dau o speranţă bolnavilor de HIV-SIDA şi de cancer pentru că...

[ citeste articol ]
Aspirina, un medicament complex
Banala aspirină s-a dovedit a fi un medicament complex recomandat, în special, pentru efectul lui analgezic şi antiinflamator, dar şi în boli cardiovasculare şi risc de infarct. Un studiu recent arată că o doză mică de aspirină, luată...

[ citeste articol ]
Ceaiul sporeşte fertilitatea
PONT. Un studiu efectuat recent pe un grup de 3.600 de femei care încercau să rămână însărcinate a demonstrat că două ceşti cu ceai îmbunătăţeau cu 27% şansele ca acestea să aibă succes. În schimb,...

[ citeste articol ]
Muşeţelul alungă insomnia
LEAC. Trei căni de infuzie de muşeţel pe zi pot vindeca crampele abdominale, durerile de stomac, insomnia şi febra. Pentru a lecui retenţia urinară, fierbeţi un pumn de flori de muşeţel într-un litru de vin şi beţi două...

[ citeste articol ]
Prunele alungă oboseala
REMEDIU. Bogate în minerale şi vitaminele A şi B, prunele au proprietatea de a combate oboseala şi de a normaliza funcţia hepatică. În plus, stimulează tranzitul intestinal şi ameliorează reumatismul. Prunele sunt...

[ citeste articol ]
Fiecare pacient va avea un... şoricel
DESCOPERIRE. În viitor, la internare, fiecare pacient va primi un... şoricel. Animăluţului i se va face un transplant cu ţesut de la pacient, ceea ce îi va permite să imite sistemul imunitar al acestuia. În cancer, de...

[ citeste articol ]
Totul despre E 120, aditivul care ne strică postul
Mezeluri, iaurturi cu fructe, sucuri, îngheţate, bomboane şi, în general, cam toate alimentele colorate frumos în roz-roşiatic ascund un aditiv de origine animală - E 120. Acesta poate genera o serie de boli şi, potrivit...

[ citeste articol ]
Tusea nu este o boală, ci doar un semn prevestitor
Este un mecanism de apărare prin care organismul încearcă să îndepărteze substanţe care ar putea să pătrundă în plămâni. În mod normal putem să tuşim uneori, însă când manifestarea devine...

[ citeste articol ]
„Ritli vrea să trateze cancerul doar cu medicamente perimate”
Bolnavii de cancer sunt din nou cobaii statului. Dacă până acum au alergat după medicamentele la care aveau dreptul gratuit, deseori cumpărându-le de pe internet sau din alte ţări, acum, ministrul sănătăţii, Ladislau Ritli, le-a...

[ citeste articol ]
Pacienţii sunt rezolvaţi: „După ce a eşuat cu Legea sănătăţii, consilierul lui Băsescu ne dă afară din spitale”
Experţii Şcolii Naţionale de Sănătate Publică, Management şi Perfecţionare în Domeniul Sanitar Bucureşti, condusă de consilierul prezidenţial Cristian Vlădescu, au decis reducerea duratei medii de spitalizare. Reprezentanţii...

[ citeste articol ]
Profesorii de la „Carol Davila”, supăraţi că şeful CNAS denigrează învăţământul medical
Reforma sistemului sanitar românesc se chinuieşte să se „nască” de vreo 20 de ani, la fel ca şi pachetul de servicii medicale de bază. Între timp, românii au rămas, deseori, fără medicamente, în...

[ citeste articol ]
Acromegalia îţi creşte... numărul la pantof
Boală ce presupune creşterea extremităţilor - mâini şi picioare -, acromegalia apare când o tumoare de pe glanda hipofiză duce la producerea de hormoni în exces. Diagnosticarea se face după vârsta de 15 ani şi presupune teste de...

[ citeste articol ]
Ce grăsimi te scapă de burtă
Grăsimile mononesaturate au proprietatea de a ne scăpa de grăsimea de pe burtă. Acestea se găsesc în ulei de măsline, nuci, alune, seminţe de in şi ne ajută să ne subţiem talia. În afară de slăbit, previn şi apariţia diabetului...

[ citeste articol ]
Lactatele previn pietrele la rinichi
Femeile în vârstă ale căror diete sunt sărace în calciu sau care nu beau suficientă apă au un risc crescut de a face pietre la rinichi, susţin cercetătorii americani. Pietrele la rinichi apar atunci când urina conţine mai multe...

[ citeste articol ]
Statinele alungă depresia
Medicamente destinate scăderii colesterolului, statinele au şi proprietatea de a reduce riscul de depresie. Cercetătorii americani au făcut un studiu pe 965 de pacienţi, din care 65% se tratau cu statine, şi au descoperit că aceştia din...

[ citeste articol ]
Sucul de legume creşte imunitatea
Un suc proaspăt din spanac, morcovi, ţelină şi pătrunjel constituie sursa ideală de a hidrata şi vitaminiza organismul. În plus, un astfel de suc are şi proprietatea de a spori imunitatea organismului. Puteţi folosi trei morcovi, trei...

[ citeste articol ]
Secretele celor mai tari cure de slăbire
Curele de slăbire constituie un subiect ofertant ce poate fi dezbătut la infinit. Însă există şi câteva diete, bazate pe reguli simple, ce propun minuni: scapi de 7 kg în 7 zile. Dieta disociată se numără printre...

[ citeste articol ]
Semnele autismului nu trebuie ignorate
ATITUDINE. Asociaţia de Terapie Comportamentală Aplicată, în parteneriat cu Asociaţia Help Malin, va organiza, pe 6-7 aprilie, la RIN Grand Hotel, Sala Bucureşti, “Prima Conferinţă Naţională de Analiză aplicată a...

[ citeste articol ]
Celula adipoasă, protecţie antidiabetică
DESCOPERIRE. Specialiştii americani susţin că o genă din celulele adipoase ne poate proteja de diabet. Ei au descoperit că aceasta îi conferă organismului capacitatea de a-şi regla nivelul zahărului din sânge. Pentru...

[ citeste articol ]
Detartrajul, obligatoriu
RECOMANDARE . Stomatologii ne recomandă un detartraj la şase luni pentru că îndepărtarea plăcii bacteriene mineralizate de pe dinţi are numeroase beneficii. Sub placa bacteriană, o carie evoluează repede şi adânc,...

[ citeste articol ]
Hamburgerul dă depresie
PERICOL. Alimentele de tip fast-food nu doar că favorizează creşterea în greutate, ci afectează şi psihicul. Hamburgerii, pizza etc. sunt preparate care creează depresie, susţin specialiştii. Concluzia a reieşit în urma...

[ citeste articol ]
Argila verde cambriană face minuni!
Formată, de-a lungul anilor, ca o rocă sedimentară, argila verde cambriană captează beneficiile energiei solare. Datorită proprietăţilor sale, cremele care o conţin ne menţin pielea hidratată şi fină. Bogată în...

[ citeste articol ]
Liber la verdeţuri
PONT. Dieta ideală de primăvară este bazată, preponderent, pe verdeţuri. O astfel de cură ajută la eliminarea toxinelor din organism, constituie o sursă de energie şi, nu în ultimul rând, favorizează pierderea în...

[ citeste articol ]
Ce vitamine luăm primăvara
INDICAŢIE. În afara legumelor şi a fructelor proaspete, primăvara este indicată şi o cură de vitamine pentru a energiza organismul ieşit din iarnă şi pentru a regla eventualele carenţe. Cele mai indicate sunt vitaminele A, C...

[ citeste articol ]
Creativitatea copiilor, scăzută în ultimii ani
DESCOPERIRE. Un american arată că, în ultimii 20 de ani, creativitatea copiilor a scăzut mult. Principalele cauze sunt jocurile video, privitul la televizor, folosirea telefoanelor mobile sau a altor tipuri de gadgeturi de la...

[ citeste articol ]
Ştiaţi că...
… JOACA ÎN AER LIBER scade cu aproape două procente riscul ca un copil să devină miop? Specialiştii au explicat că expunerea la lumina naturală, în afara faptului că fixează calciul în oase şi creşte...

[ citeste articol ]
Cât de important este sportul
SFAT. Sportul ajută foarte mult în dezvoltarea fizică şi emoţională a micuţului. Fie că e vorba de fotbal, tenis sau înot, un lucru este sigur: acest tip de activităţi ajută la creşterea armonioasă a copilului. Spre...

[ citeste articol ]
Cu vaccin sau fără?
SONDAJ. Copiii nevaccinaţi sunt mult mai protejaţi de alergii, boli autoimune, probleme neurologice, boli endocrine etc, spre deosebire de cei vaccinaţi. Informaţia a fost dezvăluită de homeopatul german Andreas Bachmair, care a...

[ citeste articol ]
Zahărul nu cauzează hiperactivitate
MIT. După nenumărate studii, experţii în domeniu au conchis: zahărul nu cauzează hiperactivitatea copiilor. Oamenii de ştiinţă au explicat că, într-adevăr, acest aliment se transformă în energie, dar nu este o...

[ citeste articol ]
Captivi într-o lume a tăcerii
Copiii cu autism trăiesc într-o lume lipsită de zâmbete şi de bucurii normale. Adesea, ochii lor sunt atât de expresivi încât dau impresia că aceşti micuţi trăiesc într-o lume a lor. Aşa şi este....

[ citeste articol ]
Cum să stimulezi memoria copilului tău
Uneori, cei mici se confruntă cu dificultăţi în memorarea anumitor informaţii. De aceea, este necesar să acordăm puţină atenţie acestui aspect şi, atâta vreme cât problema poate fi corectată fără ajutorul unui...

[ citeste articol ]
Ritli ar vrea deblocarea posturilor
Ministrul sănătăţii, Ladislau Ritli, a declarat, ieri, că în guvern s-a discutat despre posibilitatea deblocării posturilor din sistemul sanitar. El a menţionat că, în prezent, se stabileşte necesarul de posturi, situaţia urmând să...

[ citeste articol ]
Vitamine şi minerale care te scapă de celulită
Inflamaţie la nivelul ţesutului conjunctiv, cauzată de toxinele pe care organismul nu reuşeşte să le elimine, celulita dă mari bătăi de cap. 90% din femei luptă cu aspectul inestetic de „coajă de portocală” al pielii. Zonele cele...

[ citeste articol ]
Amoniac în... mâncare
NOCIV. După descoperirea că la prepararea mezelurilor se foloseşte amoniac, iată că s-a dovedit că această substanţă nocivă pentru organism este folosită şi la prepararea brânzeturilor. Amoniacul, asociat adesea cu produse...

[ citeste articol ]
Cafeaua ne protejează de Parkinson
PONT. Studiile arată că antioxidanţii din cafea ne sporesc capacităţile intelectuale şi ne asigură protecţie în faţa maladiei Parkinson. De asemenea, protejează celulele şi au efect antiinflamator. În plus, cafeaua are...

[ citeste articol ]
Avalanşă de cancer de piele
PERICOL. În ultimele decenii a crescut îngrijorător numărul bolnavilor de cancer de piele, susţin cercetătorii americani. Statisticile medicale arată o rată mărită a îmbolnăvirilor la persoane cu vârste...

[ citeste articol ]
Ceaiul verde, mai bun decât cafeaua
REMEDIU. Într-un top al băuturilor consumate zilnic de români, apa îmbuteliată este pe primul loc (66,2%), urmată îndeaproape de cafea (64%), potrivit prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de...

[ citeste articol ]
Hamburgeri mai... sănătoşi
VICTORIE. Campania dusă de celebrul bucătar Jamie Oliver a avut succes. El a reuşit eliminarea a ceea ce numea „mâzga roz” din hamburgeri. Pasta respectivă era formată din resturi rămase după procesarea cărnii,...

[ citeste articol ]
Între tradiţie şi terapie: friptura de miel lecuieşte impotenţa
Pe masa tradiţională de Paşte nu va lipsi friptura de miel. Specialiştii în medicină tradiţională chineză susţin că acest preparat are beneficii miraculoase şi, dintre acestea, lecuieşte şi impotenţa. Indiferent dacă...

[ citeste articol ]
Detoxifiere cu lichide
PONT. Pentru a scăpa rapid de toxine, puteţi recurge, vreme de trei zile, la o dietă bazată exclusiv pe lichide. Indiferent dacă optaţi pentru sucuri de fructe şi legume, apă sau ceai, efectul va fi acelaşi. De asemenea, pentru...

[ citeste articol ]
Mamele obeze pot face copii cu autism
DESCOPERIRE. Cercetătorii susţin că mamele obeze prezintă un risc foarte crescut ca să aducă pe lume copii care suferă de autism. În comparaţie cu femeile normoponderale, mamele obeze au cu 67% risc mai mare de a naşte copii cu...

[ citeste articol ]
Zahărul este toxic
PERICOL. Consumat în cantităţi mari, zahărul are efect toxic asupra organismului. În urma mai multor studii, cercetătorii au dovedit că, practic, zahărul este o toxină ce stă la baza apariţiei unei serii de afecţiuni...

[ citeste articol ]
Ce boli poate ascunde colonul iritabil
Sindromul colonului,,spastic”, numit şi colon,,iritabil”, este o afecţiune des întâlnită în practica medicală, cu frecvenţă în creştere atât la femei, cât şi la bărbaţi. Dieta şi...

[ citeste articol ]
Simptomele cefaleei
MANIFESTARE. Migrena este o cefalee puternică, ce poate afecta, uneori, doar jumătate de cap. Migrena este sâcâitoare. Ea se poate instala periodic, este pulsatilă şi poate fi însoţită şi de tulburări vegetative şi senzoriale. Dacă...

[ citeste articol ]
Infuzii tămăduitoare
TERAPIE. Pentru a lecui migrenele, puteţi apela nu doar la tratament medicamentos sau masaj al scalpului ci şi la remedii naturiste. Vă puteţi trata cu o infuzie preparată din 5 g de busuioc la o cană de apă, din care beţi o cană pe zi....

[ citeste articol ]
Ia suplimente de magneziu
PREVENŢIE. Pentru a preîntâmpina migrenele, puteţi lua suplimente de magneziu. Studiile au dovedit că una dintre cauzele cefaleelor puternice este deficienţa de magneziu. Cxele mai predispuse sunt femeile. În special în perioada de...

[ citeste articol ]
Ia suplimente de magneziu!
REMEDIU. O durere atroce de cap cedează dacă aplicaţi pe frunte şi la tâmple cataplasme cu infuzie rece de mentă. Aceasta se prepară dintr-o linguriţă de frunze la o cană de apă. Pentru a scăpa de migrene mai puteţi bea, timp de 21...

[ citeste articol ]
Comprese cu ulei de lavandă
PONT. Levănţica nu constituie doar remediul natural antimolii. În timp, s-a dovedit că ea are efect calmant şi relaxant şi acţionează ca un analgezic natural asupra organismului. În special când migrenele apar pe fond nervos, un...

[ citeste articol ]
Trei paşi pentru a scăpa de migrene
Stresul, oboseala sau nerespectarea programului de somn sunt doar câteva dintre cauzele migrenelor. Există însă şi alţi factori, dar care nu ţin de o cauză medicală. Vă prezentăm câteva soluţii practice pentru a...

[ citeste articol ]
Alzheimer are implicaţii genetice
CERCETARE. Specialiştii au descoperit că volumul hipocâmpului scade la persoanele în vârstă - ceea ce explică tulburările de memorie - şi că accelerarea acestui fenomen este unul dintre simptomele maladiei Alzheimer....

[ citeste articol ]
Astmul, vindecat prin vaccinare
TRATAMENT. Cercetătorii francezi au realizat un vaccin ce poate vindeca astmul generat de alergia la acarieni. Testele pe animale au fost un succes, ceea ce constituie o veste bună, având în vedere că la nivel mondial astmul...

[ citeste articol ]
Celulele HIV pot fi distruse
NOUTATE. Geneticienii au descoperit că celulele infectate cu HIV pot fi distruse cu ajutorul celulelor stem modificate genetic. Specialiştii au prelevat celulele T care ajută la combaterea infecţiilor (limfocite T citotoxice CD8) de la o...

[ citeste articol ]
Îngheţata reduce stresul
PONT. Stresul este o problemă cotidiană ce ne dă organismul peste cap. Un remediu antistres, de nerefuzat, îl constituie îngheţata. Aceasta conţine triptofan, o substanţă cu efect tranchilizant, ce calmează sistemul nervos...

[ citeste articol ]
Merele curăţă dinţii
IGIENĂ. Când mănânci un măr, efectul asupra danturii este similar celui pe care îl au periuţa şi pasta de dinţi. De aceea se recomandă ca la sfârşitul mesei să consumaţi un măr pentru a îndepărta...

[ citeste articol ]
Migrena, tratată cu trandafiri
LEAC. Pentru a scăpa de durerile de cap şi de nevralgii aveţi la îndemână un remediu simplu şi, mai ales, natural: petalele de trandafiri. Preparate sub formă de infuzie, acestea au proprietatea de a învinge rapid...

[ citeste articol ]
Dieta care elimină rapid toxinele din organism
Minivacanţa de Paşte şi mesele îmbelşugate şi-au pus amprenta asupra siluetei şi au adus în organism o mulţime de toxine. Vestea bună este că o dietă adecvată poate elimina toate aceste neplăceri. Dacă aţi abuzat...

[ citeste articol ]
Hainele care îţi periclitează sănătatea
SFAT. În viaţă trebuie să ne protejăm de multe lucruri pentru a nu ne pune sănătatea în pericol. Şi, deşi poate suna ciudat, unul dintre aceste pericole se poate afla în articolele noastre vestimentare. Spre exemplu,...

[ citeste articol ]
Cum îţi protejezi părul pe timp de vară
PONT. Dacă tot am vorbit despre costume de baie, atunci ar trebui să acordăm puţină atenţie şi produselor cosmetice potrivite sezonului estival. Spre exemplu, soarele puternic al verii şi umiditatea afectează structura firului de...

[ citeste articol ]
Picioare frumoase
TRUC. Pentru ca şi pielea picioarelor să devină mătăsoasă, trebuie exfoliată înainte de epilare. Foloseşte un burete şi o cremă abrazivă pentru a înlătura celulele moarte şi apoi poţi începe epilarea. Vei...

[ citeste articol ]
Apa rece arde grăsimile
PONT. Dacă doriţi să slăbiţi, aveţi un aliat în... apa rece. Specialiştii ne recomandă să bem, zilnic, opt pahare cu apă foarte rece. Aceasta va ajuta organismul să ardă mai rapid grăsimile pentru că se va consuma energie...

[ citeste articol ]
Depresia, citită în sânge
DESCOPERIRE. Cu ajutorul unui test de sânge, specialiştii vor putea depista riscul de depresie înainte ca boala să se declanşeze. Anumiţi markeri genetici vor stabili riscul de depresie, dar şi forma acesteia: majoră sau...

[ citeste articol ]
Diabetul, o boală tăcută
STATISTICĂ. La fiecare diabetic diagnosticat există încă unul care nu şi-a descoperit boala, susţine Nicolae Hâncu, preşedintele de onoare al Federaţiei Române de Diabet. În 2008, potrivit statisticilor,...

[ citeste articol ]
Salate dăunătoare siluetei
PERICOL. Salata este unul dintre alimentele ideale pentru o dietă. În plus, legumele conţinute oferă organismului vitamine, minerale şi fibre, esenţiale pentru menţinerea sănătăţii. Însă, dacă adăugaţi extratopping...

[ citeste articol ]
Adio, zahăr!
EFECT. O cale de a ne menţine silueta este renunţarea la zahăr. Acest lucru ne ajută şi să ne menţinem sănătoşi, dar şi să prevenim apariţia unui eventual diabet. Nu căutaţi alternative. Indiferent dacă utilizaţi zahăr brun,...

[ citeste articol ]
Dieta cu avocado te scapă de 1 kg în trei zile
Un regim de slăbit rapid şi eficient bazat pe avocado vă ajută să pierdeţi în greutate fără să vă anemiaţi. În plus, acest fruct are şi proprietatea de a neutraliza radicalii liberi. La fel de bogat în acid...

[ citeste articol ]
Tratament gratuit pentru timizi
Persoanele timide pot face, gratuit, terapie on-line timp de nouă săptămâni, în cadrul unui proiect care a fost lansat, ieri, de specialiştii Departamentului de Psihologie Clinică şi Psihoterapie de la Facultatea de Psihologie a...

[ citeste articol ]
Cafeaua este... cancerigenă
ŞOC. Bogată în antioxidanţi şi tanini, cafeaua protejează arterele, inima şi ficatul, alungă durerile de cap şi migrenele, previne apariţia cirozei şi a litiazei biliare, reduce frecvenţa crizelor de astm,...

[ citeste articol ]
Contraceptiv pentru orice vârstă
PROTECŢIE. Metodă contraceptivă locală, fără limite legate de vârstă, de condiţiile fiziologice sau de o patologie medicală, Pharmatex este recomandat şi de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Pilula conţine clorură de...

[ citeste articol ]
Atenţie la frigider!
PERICOL. Medicii ne sfătuiesc să nu ţinem prea mult alimentele în frigider pentru că ne putem alege cu intoxicaţii alimentare. În funcţie de compoziţia lor, alimentele se alterează mai repede sau mai greu. De exemplu,...

[ citeste articol ]
Adio, infecţii cutanate!
REMEDIU. În lupta cu microbii avem un aliat în soluţia cutanată Dermobacter. Acest antiseptic se poate utiliza ca agent antimicrobian în infecţii bacteriene şi fungice ale pielii şi mucoaselor atât la copii,...

[ citeste articol ]
Oregano vindecă aftele
LEAC. Plantă bogată în agenţi antifungici, precum thymol şi carvacol, oregano vindecă aftele. Specialiştii americani susţin că substanţa numită carvacol inhibă creşterea ciupercii Candida albicans (care provoacă afte) mai...

[ citeste articol ]
Vârstnicii dorm mai bine
STUDIU. Insomnia constituie o problemă deloc de neglijat. Lipsa odihnei poate genera probleme serioase de sănătate. Cercetătorii americani au descoperit că pe măsură ce înaintăm în vârstă dormim mai bine. Studiile...

[ citeste articol ]
Sângerarea urinară nu este boală, ci simptom
Urina roşiatică la culoare, cu sau fără cheaguri în ea, are ca semnificaţie prezenţa sângelui în conţinutul său şi poartă numele de hematurie. Acest simptom poate constitui semnalul de alarmă al unei boli grave....

[ citeste articol ]
Pacienţii români aşteaptă 1.800 de zile un medicament nou
În România, pacienţii nu au mai avut acces în regim compensat la tratamente noi disponibile în Europa după anul 2007, ceea ce îi situează pe ultimul loc în clasamentul european din acest punct de vedere, aşa cum arată studiile de...

[ citeste articol ]
Asigurările private ar crea probleme în Sănătate
ATENŢIONARE. Observatorul Român de Sănătate (ORS) a lansat, ieri, un raport potrivit căruia introducerea unui sistem privat de finanţare ar crea mai multe probleme decât ar rezolva. „În plus, este un proces complex şi costisitor, iar...

[ citeste articol ]
Pensionarii cer înapoi contribuţiile pentru sănătate
PROCESE. Consiliul Superior al Magistraturii caută soluţii pentru a stopa avalanşa de acţiuni în instanţe depuse de pensionarii afectaţi de reglementarea privind contribuţiile pentru sănătate, declarată neconstituţională....

[ citeste articol ]
Scapă de apa reţinută în corp
PONT. Dacă reduci consumul de sare, vei reduce, implicit, şi reţinerea de apă în organism. De asemenea, poţi bea, zilnic, trei căni cu ceai de păpădie. În plus, trebuie să iei şi vitaminele A şi C pentru că...

[ citeste articol ]
Artere artificiale pentru cardiaci
DESCOPERIRE. Cercetătorii americani au obţinut în laborator vase sangvine umane funcţionale. Descoperirea le va permite pacienţilor cardiaci să "îşi cultive" în viitor propriile vase coronariene şi ar putea...

[ citeste articol ]
Antidepresivele sunt nocive
SFAT. Oamenii de ştiinţă canadieni susţin că antidepresivele fac mai mult rău decât bine organismului. În urma unui studiu, cercetătorii au constatat că riscul de deces la utilizatorii mai vârstnici este mai mare...

[ citeste articol ]
Diabetul, tratat cu… bisturiul
REMEDIU. Diabetul zaharat se poate trata definitiv prin chirurgie metabolică. Printre operaţiile care au avut cele mai bune rezultate în diminuarea glicemiei s-a numărat şi bypassul gastric, folosit pentru tratamentul obezităţii...

[ citeste articol ]
Un somn de nouă ore te scapă de obezitate
STUDIU. Persoanele care se confruntă cu o predispoziţie genetică la obezitate nu trebuie să lupte împotriva acestei probleme doar cu diete, ci şi cu suficiente ore de somn. Cercetătorii americani de la Universitatea Washington...

[ citeste articol ]
Somonul, bun pentru ten
TRUC. Pentru a avea un ten perfect, nutriţioniştii vă sfătuiesc să consumaţi des somon deoarece este un peşte bogat în acizi graşi Omega-3. Aceştia se concentrează în pereţii celulelor epidermei, ajutând astfel la...

[ citeste articol ]
Cum învingem alergiile de primăvară
Vremea caldă şi însorită nu poate să ne facă decât plăcere. Doar că unii dintre noi se confruntă cu simptomele neplăcute ale alergiei. Vestea bună este că acestea pot fi uşor învinse. Strănuţi, ai ochii...

[ citeste articol ]
Infidelitatea, creşte riscul de infarct la bărbaţi
Un studiu recent, realizat de cercetătorii de la Universitatea din Florenţa, a relevat faptul că bărbaţii infideli sunt supuşi unui risc mai mare de infarct. Faptul de a-ţi înşela soţia creează un stres şi un sentiment de...

[ citeste articol ]
Brăţara anticăpuşe
PREVENŢIE. Ca urmare a invaziei căpuşelor şi a numărului mare de persoane muşcate, au apărut în farmacii şi pe internet brăţările anticăpuşă. O astfel de brăţară costă 10 lei şi, după ce o puneţi la mână, aceasta...

[ citeste articol ]
“Cel mai bun medicament este prevenţia”
Farmaciile Centrofarm demarează campania „Cel mai bun medicament este prevenţia”. Astfel, Centrofarm îşi asumă, la nivel de companie, misiunea de a contribui la însănătoşirea românilor şi încearcă să schimbe atitudinea oamenilor...

[ citeste articol ]
Scapă de gleznele umflate
TRUC. A venit căldura, iar persoanele cărora li se umflă picioarele vor simţi o agravare a situaţiei ca urmare a retenţiei de apă. Pentru a scăpa de această problemă, renunţaţi la băuturile acidulate şi mâncarea sărată pentru a...

[ citeste articol ]
Loţiunea de plajă, compensată?
PROPUNERE. Dermatologii vor propune autorităţilor ca loţiunile fotoprotectoare să intre pe lista compensatelor, pentru ca şi populaţia săracă să poată beneficia de protecţie împotriva radiaţiilor UV. "Aceste creme fac parte din...

[ citeste articol ]
Marea vă scapă de celulită
TERAPIE. Vacanţa de vară se apropie, aşa că băile în mare pot lecui o serie de afecţiuni. Talasoterapia este o terapie care constă în expunerea repetată la apa de mare (hidroterapie), la aerul de mare (aeroterapie) şi la radiaţiile...

[ citeste articol ]
Slăbiţi cu somon şi linte
RECOMANDARE. Printre alimentele indicate în curele de slăbire se numără somonul şi lintea. Somonul este bogat în acizi graşi omega-3 şi poate fi preparat la grătar sau adăugat în salate. Lintea vă umple de energie fără să aibă...

[ citeste articol ]
Iată cum te poţi lăsa de fumat
Fumatul este, astăzi, peste tot în lume, principala cauză de moarte prematură. Estimările la nivel global arată că peste cinci milioane de persoane dintre cele care trăiesc acum vor muri din cauza bolilor asociate fumatului. Vestea...

[ citeste articol ]
Pe caniculă, treceţi la cura de fructe
Potrivit specialiştilor în medicina tradiţională chineză, principala armă cu care putem lupta împotriva caniculei este alimentaţia. Chinezii clasifică alimentele, în funcţie de energie, în cinci tipuri: calde, fierbinţi, neutre,...

[ citeste articol ]
Abdomenul proeminent, semn de boală
ATENŢIONARE. Bărbaţii a căror circumferinţă abdominală depăşeşte 102 cm suferă de obezitate. Problema este că grăsimea de pe abdomen este prezentă şi pe organele interne: ficat, pancreas şi inimă. În plus, insulina...

[ citeste articol ]
Aspirina ia locul unor medicamente scumpe
PONT. Banala aspirină este mai eficientă pentru pacienţii care suferă de inimă decât multe medicamente scumpe. Se ştia şi până acum că previne atacul de cord şi formarea cheagurilor de sânge, însă, mai nou,...

[ citeste articol ]
Cepoi suspectează redistribuirea banilor Sănătăţii
OPINIE. Ministrul desemnat al sănătăţii, Vasile Cepoi, a declarat, ieri, la audierile din comisiile de specialitate ale parlamentului, că suspectează Ministerul de Finanţe şi ANAF că îndestulează alte fonduri decât cel...

[ citeste articol ]
Cum tratăm insolaţia
Plaja ne îmbie cu posibilităţile de relaxare şi distracţie, dar trebuie să preîntâmpinăm insolaţia. Aceasta apare în urma deshidratării şi a expunerii bruşte şi prelungite la radiaţiile calorice şi ultraviolete ale soarelui....

[ citeste articol ]
Kiwi previne formarea cheagurilor
REMEDIU. Consumat zilnic, kiwi are proprietatea de a reduce nivelul trigliceridelor din sânge. În plus, spre deosebire de medicamente, acest fruct are avantajul că aduce beneficii fără efecte secundare precum inflamaţiile şi...

[ citeste articol ]
Retina electronică redă vederea
INVENŢIE. Rezultatele unui test clinic de implant de retină electronică reprezintă o speranţă pentru nevăzători. Doi britanici, complet nevăzători, şi-au recăpătat, într-o oarecare măsură, vederea pierdută în urmă...

[ citeste articol ]
Bolnavii de cancer îşi strigă disperarea: „Domnule Cepoi, salvează-ne!”
Criza din oncologie este departe de final. Bolnavii de cancer luptă cu boala şi caută disperaţi nişte medicamente inexistente pe piaţa românească. În acest moment, ei văd o speranţă în noul ministru al sănătăţii,...

[ citeste articol ]
Leacuri chinezeşti pentru problemele digestive
Vremea concediilor se apropie cu paşi repezi. Un sfat important din partea specialiştilor este să nu facem excese alimentare pe caniculă pentru a nu ne alege cu toxiinfecţii, enterite sau colite. Dacă totuşi v-aţi îmbolnăvit,...

[ citeste articol ]
Alcoolul distruge testosteronul
PERICOL. Bărbaţii care beau prea mult alcool îşi pun în pericol viaţa sexuală. În plus, trebuie să aveţi grijă şi la alcoolul ascuns în prăjituri sau remedii naturiste. Excesul de alcool scade nivelul...

[ citeste articol ]
Banii aduc fericirea
CONSTATARE. Oamenii de ştiinţă susţin că banii aduc fericirea. Au stabilit chiar că un venit anual de 50.000 de dolari pe gospodărie este suficient pentru a oferi satisfacţie în ceea ce priveşte familia, securitatea zonei de...

[ citeste articol ]
Cepoi vrea medicamente ieftine în spitale
PLAN. Noul ministru al sănătăţii, Vasile Cepoi, a declarat, la preluarea mandatului, că îşi propune să continue reforma sistemului sanitar şi o serie de proiecte începute de minister. Dr. Vasile Cepoi a precizat că,...

[ citeste articol ]
Detoxifiere cu apă
TERAPIE. Cercetătorii americani susţin că persoanele care beau multă apă au, implicit, şi o alimentaţie sănătoasă. În lipsa apei, organismul elimină reziduurile într-o formă mult mai concentrată, iar respiraţia,...

[ citeste articol ]
Consiliere gratuită antifumat
AJUTOR. Anual, tutunul cauzează moartea a peste şase milioane de oameni. Dacă situaţia se menţine, peste opt milioane de oameni ar putea muri în întreaga lume, până în 2030. Institutul „Marius...

[ citeste articol ]
Platfusul dă artroză
DEFICIENŢĂ. Platfusul este o malformaţie congenitală a piciorului şi presupune o scobitură insuficient de adâncă a tălpii. Până la vârsta de patru ani, 96% din copii au piciorul plat. Abia după această...

[ citeste articol ]
Bancă de celule stem, la Fundeni
ŞANSĂ. Pacienţii români pot beneficia de o nouă oportunitate: la Institutul Clinic Fundeni a fost deschisă prima bancă de celule stem hematopoietice. Aceasta îndeplineşte în totalitate standardele Agenţiei Naţionale...

[ citeste articol ]
USL Sector 3 se ocupă de sănătatea bucureştenilor
Parcul Unirii este, până pe 8 iunie, locul unde bucureştenii din sectorul 3 îşi pot testa sănătatea. În corturile special amenajate de USL Sector 3, locuitorii au posibilitatea de a-şi măsura tensiunea şi glicemia. Tot...

[ citeste articol ]
Calciul ajută tenul
REMEDIU. Cremele antiîmbătrânire au doar 50% din efectul promis, alimentaţia fiind mult mai eficientă pentru menţinerea frumuseţii tenului. Toate alimentele bogate în calciu redau elasticitatea pielii şi reduc ridurile...

[ citeste articol ]
Sucul de cartofi, sănătate curată
TERAPIE. Obţinut prin stoarcerea cartofilor bine spălaţi, sucul trebuie consumat rapid pentru că se oxidează şi îşi pierde proprietăţile terapeutice. În obezitate, se bea o jumătate de pahar cu suc de cartofi cu 15 minute...

[ citeste articol ]
Chimenul stimulează digestia
BENEFIC. Seminţele de chimen lecuiesc tulburările digestive, deoarece uleiul esenţial din conţinut activează glandele salivare. În plus, timonul din chimen accelerează digestia şi, implicit, metabolismul. Seminţele de chimen...

[ citeste articol ]
Levănţica distruge microbii
SFAT. Folosită în medicina naturistă sau ca remediu antimolii, levănţica te scapă de stres şi ajută la revitalizarea organismului. Uleiul este foarte concentrat şi se foloseşte întotdeauna diluat în puţină apă....

[ citeste articol ]
Lucerna creşte imunitatea
LEAC. Ficatul este ca o mică uzină pentru organism. El filtrează toxinele şi controlează nivelul colesterolului, însă alcoolul, tutunul, stresul şi dieta dezechilibrată îl afectează. Lucerna este un aliat în...

[ citeste articol ]
Mierea, bombă calorică
PONT. Chiar dacă este naturală şi nu are nocivitatea zahărului, mierea poate pune în pericol silueta. Un kilogram de miere este echivalent, caloric, cu 1,680 kg carne de vacă, cu 50 de ouă, cu 5,675 l lapte şi cu 40 de portocale....

[ citeste articol ]
Ce boli ne aduc temperaturile ridicate
Canicula nu înseamnă doar zile optime pentru plajă, ci şi o serie de neplăceri pentru organism. În afara transpiraţiei excesive, ne putem alege cu insolaţie, crampe şi chiar congestie cerebrală. Medicii ne învaţă cum...

[ citeste articol ]
Algele previn rinita
PONT. Bogate în potasiu, algele au proprietatea de a preveni apariţia rinitei alergice. Această boală este destul de rară în Orient, unde algele se consumă în cantităţi mari. Pe lângă potasiu, ele sunt bogate şi...

[ citeste articol ]
Siropul de arţar întreţine inima
LUPTĂ. Înlocuiţi zahărul rafinat cu siropul de arţar. O singură picătură vă poate îndulci cafeaua sau ceaiul, iar la prepararea prăjiturilor este suficientă o cantitate foarte mică din acest sirop. Oamenii de ştiinţă...

[ citeste articol ]
Alegeţi ciupercile
TRUC. Pentru a fi siguri că mâncaţi alimente sănătoase, căutaţi să aveţi cât mai des ciuperci în meniu. Sporii prin care se înmulţesc acestea sunt „ucişi” de pesticide, astfel încât...

[ citeste articol ]
Un ou pe zi nu dăunează
SFAT. Cine este sănătos tun şi mănâncă un ou pe zi nu se va alege cu o creştere a colesterolului şi nici cu boli cardiovasculare. Oul conţine destul colesterol, dar nu este foarte bogat în grăsimi saturate. Persoanele cu...

[ citeste articol ]
Ameţeşti? Află de ce boală suferi
Tuturor ne-a fugit pământul de sub picioare măcar o dată în viaţă, dar asta nu înseamnă neapărat că avem probleme cu sistemul nervos. Ameţelile se pot instala şi la persoanele sănătoase. Iată ce boli pot genera...

[ citeste articol ]
Guvernul restituie pensionarilor în tranşe lunare contribuţiile de sănătate percepute ilegal
Sumele oprite ilegal pensionarilor din contribuţii de sănătate vor fi restituite în tranşe lunare, prin diminuarea veniturilor bugetului Fondului de asigurări sociale de sănătate, care pierde peste 1,5 miliarde de lei, conform unei...

[ citeste articol ]
Zilele protecţiei solare. Testări gratuite pentru depistarea melanomului
Centrul Medical Bioderm împreună cu Laboratoarele La Roche-Posay organizează între 21-25 mai 2012 Zilele protecției solare. În această perioadă, 17 medici dermatologi din clinicile Bioderm din București (Str. Mihai...

[ citeste articol ]
Veninul de albine, anticancerigen
TERAPIE. Dacă nu sunteţi alergic la veninul albinelor, atunci puteţi recurge la terapia cu... înţepături. Acest tratament este bun în afecţiunile reumatismale, cardiovasculare, neurologice, spondiloză, ulcere trofice ale pielii, plăgi...

[ citeste articol ]
Cum ajută la slăbit ceaiul verde
EFECT. Tot mai multe persoane care au probleme cu greutatea corporală recurg la ceaiul verde. Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor, accelerează metabolismul. Termogeneza, generată de ceaiul verde, măreşte căldura din corp...

[ citeste articol ]
Ciupercile înving tumorile
AJUTOR. Prof. dr. Pavel Chirilă susţine că ciupercile au efect antitumoral datorită principiului numit lentinan "inhibă aromataza, o enzimă răspunzătoare de proliferarea neoplazică". El precizează că japonezii, care consumă multe...

[ citeste articol ]
Laptele reduce hipertensiunea
PONT. Hipertensivii îşi pot normaliza presiunea arterială cu un pahar de lapte. În plus, consumul de lapte scade cu 50% riscul de accidente vasculare cerebrale. De asemenea, aportul de calciu, magneziu şi potasiu are efect benefic asupra...

[ citeste articol ]
Mierea, „lungită”cu glucoză?
PĂCĂLEALĂ. Multe dintre sortimentele de miere de pe piaţă sunt falsificate. Cea de salcâm, ceva mai scumpă, poate fi, de fapt, miere polifloră sau de rapiţă, cu mai puţine beneficii. În plus, mulţi producători „lungesc” mierea...

[ citeste articol ]
Uleiul de măsline, cel mai falsificat produs
ÎNGRIJORARE. Specialiştii spun că aproximativ 50% din uleiul de măsline este falsificat în SUA. Deci, la nivel mondial, mulţi dintre noi am putea consuma, de fapt, un produs toxic, combinat cu ulei din seminţe de rapiţă, de soia şi alte...

[ citeste articol ]
Meteosensibilitatea, strigăt de alarmă al organismului
Vremea din ultimele zile ne-a dat mari bătăi de cap tuturor, dar în special hipertensivilor şi cardiacilor. Vestea bună este că putem pregăti organismul pentru a face faţă unor astfel de agresiuni apelând la ajutorul...

[ citeste articol ]
Bananele reduc constipaţia
LEAC. Bananele sunt benefice pentru organism pentru că reduc nivelul colesterolului şi, implicit, menţin sănătatea arterelor. Efectul benefic al bananelor asupra organismului este generat de fibra din pulpa. În plus, aceste fructe sunt...

[ citeste articol ]
Aproape totul despre implantul mamar
Medic primar de chirurgie plastică, doctor în ştiinţe medicale, dr. Ovidiu Grecu a acceptat să ne facă dezvăluiri totul despre cea mai solicitată intervenţie de înfrumuseţare: implantul mamar. Aspectul şi volumul...

[ citeste articol ]
Iată în ce situaţii avem nevoie de psihoterapie
Ceea ce deosebeşte psihoterapia psihanalitică de celelalte metode psihoterapeutice este căutarea cauzei. Specialiştii susţin că această metodă constituie tratamentul tulburărilor de personalitate şi al celor psihosexuale....

[ citeste articol ]
Analize care te pot salva
RECOMANDARE. Există o serie de analize care îţi pot salva viaţa dacă bolile sunt depistate la timp. Citologia Babeş-Papanicolau este indicată mai ales femeilor active sexual. Ecografia mamară este recomandată femeilor până în 40 de...

[ citeste articol ]
Arsurile solare favorizează cancerul
STUDIU. Cercetătorii susţin că arsurile solare suferite până la vârsta de 18 ani ne afectează atât de mult încât favorizează cancerul de piele. În plus, riscul de melanom creşte în fiecare an din cauza expunerii necontrolate la...

[ citeste articol ]
Un nou tratament pentru cancerul hepatic
ŞANSĂ. Pacienţii cu tumori hepatice maligne pot beneficia de o nouă procedură medicală, minim invazivă, care, potrivit studiilor clinice, are o rată pozitivă de răspuns de aproximativ 90%, după 18 luni de tratament, a declarat dr....

[ citeste articol ]
Cartoful reglează tensiunea
DESCOPERIRE. Această legumă este o sursă de nutrimenţi, vitamine şi minerale şi este mult mai benefică pentru organism decât broccoli, sfecla, bananele, nucile şi avocado. Ieftin şi dietetic, cartoful trebuie consumat de două ori pe zi...

[ citeste articol ]
Migrena se moşteneşte
PERICOL. În proporţie de 80%, migrenele se moştenesc pe linie maternă. Nutriţioniştii susţin că le putem ameliora dacă mâncăm ardei roşu, spanac, usturoi, cereale şi peşte. De asemenea, persoanele care mănâncă haotic sunt mult...

[ citeste articol ]
Autorităţile deblochează 500 de posturi în Sănătate
SUSŢINERE. Executivul a aprobat deblocarea a 500 posturi în sistemul sanitar, pentru unităţile din reţeaua Ministerului Sănătăţii, dar şi pentru cele al căror management a fost transferat autorităţilor administraţiei publice locale,...

[ citeste articol ]
Dieta de vară, sănătoasă şi eficientă
Când mercurul din termometre o ia razna, alimentele foarte săţioase sau foarte prelucrate devin tot mai greu de suportat. Medicii susţin că o dietă specială, de vară, este cea mai bună soluţie. Fructele, legumele, salatele...

[ citeste articol ]