Salatele fac parte din categoria mâncărurilor extrem de nutritive şi sănătoase, iar combinaţiile de ingrediente pot fi multiple, în funcţiie de preferinţele şi gusturile noastre. Iată mai jos o reţetă de salată care poate fi preparată cu uşurinţă în maxim 15 minute.
Ingrediente
– o salată verde
– rucola
– frunze de spanac
– o legatură de ceapă verde
– o lămâie
– 5-6 ridichi
– ulei de măsline
– 5-6 ouă de prepeliţă
– 100 grame file de somon afumat
– sare
– piper
– 5-6 roşii cherry tari
